TOP 5 cách trị nám tàn nhang được chị em lựa chọn

Nám, tàn nhang là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, khiến da trở nên không đều màu và kém sắc. Một số người cho rằng nám và tàn nhang giống nhau nhưng thực chất đây là hai vấn đề da khác nhau.


Để phân biệt nám và tàn nhang, bạn có thể dựa trên đặc điểm bên ngoài, cụ thể:

Nám là mảng hoặc đốm nâu, tập trung ở trán, gò má, cằm và cổ, xuất phát từ từ căng thẳng, rối loạn nội tiết tố, lão hóa tự nhiên, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng của môi trường hoặc ăn uống thiếu dinh dưỡng. Nám da thường xuất hiện ở nữ giới sau tuổi 25 và bùng phát mạnh ở phụ nữ sau tuổi 30, đang mang thai, sau sinh bị nám da hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Tàn nhang là đốm nhỏ hình tròn có màu vàng nhạt, nâu đậm hoặc đỏ (tùy theo sắc tố da của mỗi người), xuất hiện tập trung thành từng mảng hoặc rải rác ở vùng cổ, lưng, mặt, tay. Nguyên nhân hình thành tàn nhang là do di truyền hoặc do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không che chắn và bảo vệ da. 

Cả nám và tàn nhang đều ảnh hưởng tiêu cực tới ngoại hình, khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp xung quanh. Vì thế, nhiều phụ nữ khát khao tìm ra cách trị nám tàn nhang hiệu quả để lấy lại làn da trắng hồng như mơ ước. Vậy, nám tàn nhang có chữa được không và bằng phương pháp nào? 

1. Cách trị nám tàn nhang tại nhà từ thiên nhiên 

Sở dĩ phương pháp trị nám tàn nhang tại nhà được nhiều người ưa chuộng vì chi phí thấp, nguyên liệu quen thuộc và cách thực hiện đơn giản, phù hợp với chị em bận rộn. Một số công thức mặt nạ hỗ trợ cải thiện nám và tàn nhang có thể kể đến như: 

1.1. Cách làm mặt nạ trị nám tàn nhang từ tinh bột nghệ

Nghệ chứa hoạt chất Curcumin khi làm mặt nạ hỗ trợ làm mờ nám tàn nhang và sẹo thâm do mụn để lại. Ngoài ra, tinh bột nghệ có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ làm dịu viêm mụn.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 5 muỗng tinh bột nghệ. 
  • 30 ml - 50 ml sữa tươi không đường. 
  • Bước 1: Trộn đều hỗn hợp sữa tươi và tinh bột nghệ với nhau. 
  • Bước 2: Dùng tay thoa đều mặt nạ khắp da mặt.  
  • Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. 
  • Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút. Sau đó, làm sạch bằng nước mát. 
 
trị nám tàn nhang tại nhà
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ là bí quyết trị nám tàn nhang tại nhà tiện lợi được nhiều chị em áp dụng

1.2. Mẹo làm mặt nạ chữa nám tàn nhang từ chanh tươi 

Chanh tươi chứa nhiều hoạt chất axit, khi bôi lên da vừa hỗ trợ lột nhẹ lớp sừng xỉn màu, vừa làm sáng đốm nâu trên da mặt.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 quả chanh. 
  • 1 bông tăm. 
  • 1 chén đựng. 
  • Bước 1: Dùng dao sạch cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt.  
  • Bước 2: Dùng bông tăm thấm vào nước cốt, sau đó thoa lên những vùng da bị nám tàn nhang. 
  • Bước 3: Thư giãn trong 20 phút, cuối cùng làm sạch bằng nước ấm. 

1.3. Cách trị nám tàn nhang tại nhà với yến mạch và sữa tươi

Trong khi yến mạch hỗ trợ tẩy da chết tự nhiên, cho cảm giác da sáng màu thì sữa tươi hỗ trợ cấp ẩm, giảm bong tróc da.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 2 muỗng bột yến mạch. 
  • 1 muỗng cà phê mật ong. 
  • 50ml sữa tươi. 
  • Bước 1: Trộn tất cả nguyên liệu với nhau cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. 
  • Bước 2: Dùng cọ phết hỗn hợp lên da. 
  • Bước 3: Giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. 

7 cách tẩy da chết bằng sữa tươi không đường giúp dưỡng da mềm mịn

Tẩy da chết bằng sữa tươi không đường là phương pháp làm đẹp an toàn, vừa giúp da sạch sẽ vừa có tác dụng làm mềm và hỗ trợ giữ ẩm cho làn da. Đặc...

1.4. Tự làm mặt nạ trị nám tàn nhang đơn giản bằng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ cải thiện nám tàn nhang, cho cảm giác da săn chắc. 

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 quả trứng gà. 

  • Bước 1: Trứng gà tách lấy lòng trắng trứng, sau đó đánh bông. 
  • Bước 2: Làm ướt da mặt sơ bằng nước ấm, thoa lòng trắng trứng lên da. 
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.  
  • Bước 4: Thư giãn trong 15 phút, cuối cùng rửa mặt bằng nước mát. 

1.5. Chia sẻ công thức mặt nạ mờ nám tàn nhang từ nha đam 

Nha đam chứa hoạt chất polisaccarit mucilaginous (MPS), hỗ trợ giảm thiểu đốm nám, tàn nhang và thâm mụn trên khuôn mặt

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 nhánh lô hội tươi. 

  • Bước 1: Gọt phần vỏ, làm sạch lấy thịt, sau đó ép lấy nước. 
  • Bước 2: Dùng đầu ngón tay thoa gel nha đam khắp khuôn mặt. 
  • Bước 3: Để khô trong vài phút. 
  • Bước 4: Làm sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, thấm khô bằng khăn mềm. 

nguyên nhân gây nám tàn nhang

Mặt nạ trị nám tàn nhang từ nha đam hỗ trợ cải thiện đốm nâu, cho da trông tươi sáng

2. Sử dụng các loại kem trị nám tàn nhang

Ngoài đắp mặt nạ thiên nhiên, chị em có thể áp dụng cách trị nám tàn nhang tại nhà phổ biến khác, đó là sử dụng các loại kem đặc trị. Đây là sản phẩm thoa bên ngoài da, dạng đặc hoặc lỏng, cho hiệu quả nhanh hơn so với đắp mặt nạ. Thông thường, kem đặc trị nám tàn nhang chứa 4 thành phần thường gặp sau:

2.1. Kem đặc trị nám và tàn nhang chứa Axit Azelaic

Mô tả: sản phẩm kem trị nám có chứa Axit Azelaic là hoạt chất quen thuộc trong sản phẩm điều trị rối loạn tăng sắc tố như nám da, tàn nhang. Cơ chế hoạt động của Axit Azelaic là lột nhẹ lớp sừng xỉn màu trên da, từ đó làm sáng vùng da bị sạm, nám và tàn nhang. 

Nồng độ an toàn: 15% đến 20%. 

Tác dụng phụ: Ngứa nhẹ, nổi mẩn đỏ và bỏng rát. 

2.2. Kem làm mờ nám tàn nhang chứa Arbutin 

Mô tả: Arbutin có khả năng ức chế enzyme Tyrosinase, từ đó giảm hình thành sắc tố Melanin (tác nhân chính khiến da bị sạm đen), hỗ trợ xóa mờ sạm nám và tàn nhang trên khuôn mặt. 

Nồng độ an toàn: 1%

Tác dụng phụ: Da bị kích ứng, viêm da tiếp xúc, bùng phát mụn trứng cá và nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

điều trị nám tàn nhang

Nên sử dụng kem đặc trị nám tàn nhang theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm nguy cơ kích ứng da

2.3. Kem bôi trị nám tàn nhang chứa vitamin C

Mô tả: Vitamin C là thành phần phổ biến trong sản phẩm bôi ngoài giúp chống oxy hóa, đẩy lùi gốc tự do, tăng cường đề kháng và hỗ trợ làm mờ đốm nâu trên da. 

Nồng độ an toàn: 20% (đối với dạng bôi). 

Tác dụng phụ: Da bị khô ráp, bong tróc và ửng đỏ. 

2.4. Kem bôi chữa nám tàn nhang chứa Axit Retinoic

Mô tả: Axit Retinoic giảm nám và tàn nhang bằng cách giảm hoạt động của enzyme Tyrosinase, giảm sản xuất sắc tố Melanin. 

Nồng độ an toàn: 1%

Tác dụng phụ: Xuất hiện ban đỏ, da bị bỏng rát, châm chích, khô và đóng vảy.

Nhìn chung, kem trị nám tàn nhang chỉ hỗ trợ làm sáng đốm nâu sẵn có trên da, không giải quyết tận gốc và ngăn ngừa hình thành nám tàn nhang mới. Chưa kể, hiện nay thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm đặc trị trôi nổi. Nếu không tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng, có thể khiến da “gánh chịu” những biến chứng nguy hiểm như: rạn da, bong tróc, rối loạn sắc tố da, da mỏng và yếu, đen sạm và nám nghiêm trọng hơn.

3. Trị nám da, tàn nhang bằng lột da hóa học

Lột da hóa học (peel da) là phương pháp trị liệu các vấn đề rối loạn tăng sắc tố như sẹo thâm, sạm nám và tàn nhang. Cơ chế hoạt động của liệu pháp là sử dụng các nhóm Alpha Hydroxy Axit (AHA) như Axit Citric, Axit glycolic, Axit Lactic hoặc Beta Hydroxy Axit (BHA) như Axit Salicylic để tiêu hủy tế bào da bị tổn thương do ánh nắng, kích thích tái tạo lớp da mới láng mịn và đều màu hơn. Ngoài ra, lột da hóa học có thể tác động tới nhiều lớp của da, từ nông, trung bình đến sâu. 

Dẫu vậy, phương pháp lột da hóa học là “con dao hai lưỡi”. Tùy theo mức độ peel mà da có thể gặp phải những phản ứng khác nhau. Khi peel nông, thỉnh thoảng da bị đỏ và sưng nhưng không kéo dài quá 48 giờ. Peel ở mức độ trung bình sâu khiến da bị bong tróc nhiều hơn, dễ bị viêm đỏ, ngứa và sưng nề. Nếu peel da quá sâu có thể tăng nguy cơ tạo sẹo.

Chưa kể, nếu thực hiện lột da hóa học tại cơ sở không uy tín, đội ngũ kỹ thuật viên thiếu chuyên nghiệp, liệu pháp để lại những biến chứng khôn lường, bao gồm nhiễm trùng, bùng phát mụn trứng cá, tạo sẹo vĩnh viễn, thay đổi sắc tố da và thậm chí tổn thương gan, tim hoặc thận. 

Bên cạnh đó, không phải ai cũng có thể thực hiện cách trị nám tàn nhang này. Bởi lột da hóa học chống chỉ định cho các trường hợp dị ứng với thành phần lột, vết thương hở, mang thai, mắc herpes simplex, viêm da (hồng ban, viêm da dị ứng, bệnh vảy nến). Vì thế, trước khi thực hiện peel da, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và đưa ra phương án điều trị thích hợp nhất.

4. Trị nám tàn nhang bằng laser

Cơ chế hoạt động của liệu pháp laser là sử dụng xung ánh sáng có bước sóng cao để phá vỡ cấu trúc Melanincó sẵn trên da thành nhiều hạt nhỏ. Sau đó, các hạt nhỏ được đại thực bào nhận diện và tự đào thải tự nhiên, từ đó hỗ trợ làm mờ đốm nâu, sạm nám và tàn nhang trên da. 

Giống như lột da hóa học, chiếu tia laser không phải là phương pháp áp dụng cho tất cả mọi người. Cách trị nám tàn nhang bằng laser khiến chị em cảm thấy đau đớn khi thực hiện. Sau liệu trình điều trị, tia laser khiến da đổi màu, nhiễm trùng, đôi khi tạo sẹo hoặc đốm trắng (do tia laser tác động quá sâu vào da). 

Tiết lộ trị nám bằng laser với những điều ít ai biết

Trị nám bằng laser là phương pháp thẩm mỹ thu hút sự quan tâm của nhiều chị em, đặc biệt là phụ nữ trên 30 tuổi. Và nếu bạn cũng đang muốn hiểu rõ...

Ngoài ra, chiếu tia laser còn tốn kém về chi phí và hiệu quả tương đối hạn chế do không thể điều trị tận gốc nguyên nhân gây nám tàn nhang, chỉ giải quyết được những đốm nám sạm màu đã hiện diện trên da.

Nếu áp dụng sai bước sóng, tia laser khiến da bị tổn thương, mỏng yếu, dễ bắt nắng và tái phát sạm nám sau quá trình điều trị. Vì thế, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn, liệu đây có phải là cách trị nám tàn nhang phù hợp nhất với làn da không.

trị nám tàn nhang

Sử dụng tia laser trị nám có bước sóng không phù hợp với tình trạng da có thể gây tổn thương da, sẹo xấu  

5. Hỗ trợ làm mờ sạm nám tàn nhang an toàn bằng đường uống 

Sử dụng các sản phẩm đường uống chứa các tinh chất thiên nhiên giúp mờ nám và tàn nhang là giải pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Khác biệt với mặt nạ thiên nhiên, kem trị nám, lột da hóa học thì các sản phẩm viên uống trị nám và tàn nhang có cơ chế tác động từ bên trong, trực tiếp vào nơi sản xuất ra Melanin -  yếu tố gây sạm nám, tàn nhang. 

Trong đó, viên uống có cơ chế giảm Melanin tối màu, tăng Melanin sáng màu kết hợp chống nắng từ bên trong được ví là giải pháp giúp cải thiện sạm nám và tàn nhang cho hiệu quả bền vững và an toàn cho sức khỏe. 

phân biệt nám và tàn nhang

Với sự kết hợp của rất nhiều tinh chất từ thiên nhiên, viên uống RiTANA hỗ trợ giúp da bật tông trắng hồng, làm mờ nám và tàn nhang hiệu quả và an toàn cho sức khỏe

RiTANA là viên uống sở hữu cơ chế tác động đột phá này cùng thành phần thiên nhiên lành tính, kết hợp nhiều dưỡng chất thiên nhiên quý như L-Glutathione, tinh chất Sakura, tinh chất Pomegranate (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen… giúp da bật tông trắng hồng tự nhiên, làm mờ sạm nám, tàn nhang hiệu quả. 

Viên uống trắng da RiTANA hiện đang được hàng triệu người dùng tin chọn và nhận được rất nhiều đánh cực tích cực. 

cách trị đốm nâu trên gò má

“Qua tìm hiểu và nghiên cứu kỹ càng, Hà Kiều Anh nhận thấy, RiTANA chính là một chuyên gia của làn da để cải thiện vết nám hiệu quả mà bạn cần” Hoa hậu Hà Kiều Anh - Hoa hậu Việt Nam 1992.

Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của chị Phạm Thị Thu Thảo (46 tuổi, tiểu thương, TP.HCM) để hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời mà viên uống RiTANA mang đến. 

Trên đây là 5 cách trị nám tàn nhang phổ biến được nhiều chị em áp dụng mà bạn có thể tham khảo. Ngoài thực hiện và lựa chọn đúng sản phẩm làm mờ sạm nám từ bên trong, chị em nên chú ý thay đổi cách chăm sóc da, chẳng hạn như thường xuyên chống nắng, đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng. Bên cạnh đó, phái đẹp cần điều chỉnh lối sống sinh hoạt (ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và căng thẳng), tập luyện thể dục và xây dựng chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ ngăn ngừa nám, tàn nhang xuất hiện trên da. 

 


Gửi Câu Hỏi
LƯU Ý:
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Các cách trị tàn nhang tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Có nhiều cách trị tàn nhang tại nhà như dùng kem bôi trị tàn nhang, bổ sung thực...

Có nên dùng thuốc chấm tàn nhang dạng bôi không?

Thuốc trị tàn nhang có tác dụng loại bỏ lớp tế bào da chết trên bề mặt da, hỗ trợ...

7 tiêu chí chọn kem trị nám tốt nhất, an toàn cho mọi loại da

Các hãng mỹ phẩm trong và ngoài nước liên tục cho ra mắt nhiều loại kem trị...

VIÊN UỐNG HỖ TRỢ TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA