TOP 7 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản tại nhà

Là phái đẹp, bạn đừng nên bỏ qua các cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua. Bí quyết này vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí, lại có thể thực hiện ngay tại nhà.


1. Vì sao bạn nên dưỡng da bằng sữa chua?

Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có công dụng tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa. Không chỉ vậy, cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua còn tiện lợi, hỗ trợ phái đẹp cải thiện các vấn đề da như:

  • Hỗ trợ dưỡng ẩm: Đắp mặt nạ sữa chua vào những ngày hanh khô hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, cải thiện làn da bong tróc. 
  • Làm sáng da: Hàm lượng Axit Lactic trong sữa chua hỗ trợ lột nhẹ tế bào chết trên da, cho cảm giác da sáng màu sau mỗi lần đắp. 
  • Cải thiện tình trạng mụn: Khoáng chất kẽm trong sữa chua hỗ trợ chống viêm và kiểm soát dầu thừa, qua đó ngăn ngừa bùng phát mụn ở phái nữ. 
  • Làm chậm lão hóa da: Sữa chua bổ sung nhiều hoạt chất chống oxy hóa, có khả năng trung hòa gốc tự do và giảm hình thành nếp nhăn.
  • Giảm cháy nắng: Thoa một ít sữa chua lên da sau khi đi nắng hỗ trợ làm dịu những vùng da mẫn cảm, ngứa ngáy và đỏ rát do ánh nắng mặt trời gây ra. 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Dưỡng da bằng mặt nạ sữa chua giúp cải thiện làn da tươi tắn và rạng ngời cho nữ giới 

2. Bật mí 7 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua 

2.1. Sữa chua không đường và nước cốt chanh

Các vết thâm do mụn, tàn nhang, sạm nám… khiến làn da bạn bị loang lổ và da không đều màu. Với bộ đôi sữa chua không đường và nước cốt chanh, các vấn đề trên sẽ được cải thiện nhờ khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên của các thành phần có trong sữa chua và nước cốt chanh.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 hộp sữa chua không đường
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh 
  • Bước 1: Trộn sữa chua với nước cốt chanh cho tới khi hỗn hợp đồng nhất. 
  • Bước 2: Thoa đều lên các vùng da bị mụn. Chú ý massage nhẹ nhàng để không làm vỡ các bọc mụn.
  • Bước 3: Giữ trong 15 phút và rửa mặt lại với nước ấm. 
  • Bước 4: Thực hiện 1-2 lần/tuần hỗ trợ giảm viêm mụn và làm mờ thâm. 

2.2. Sữa chua không đường và mật ong

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và mật ong là công thức mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn kết hợp dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết. Khi thực hiện công thức này, tốt nhất bạn nên mua những sản phẩm mật ong có thương hiệu rõ ràng và nổi tiếng trên thị trường.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 muỗng canh sữa chua không đường
  • 2 thìa cà phê mật ong 
  • Bước 1: Trộn đều sữa chua với mật ong với nhau. 
  • Bước 2: Bôi đều hỗn hợp lên da và giữ trong 15 phút 
  • Bước 3: Rửa mặt bằng nước lạnh và thấm khô bằng khăn mềm. 
  • Bước 4: Thực hiện đều đặn mỗi tuần hỗ trợ cấp nước và làm dịu vết bỏng do ánh nắng mặt trời gây ra. 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Công thức sữa chua và mật ong hỗ trợ phục hồi tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra 

2.3. Sữa chua không đường và bột yến mạch

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm “khó chiều” thì sữa chua không đường và bột yến mạch chính là công thức làm đẹp phù hợp với bạn. Công thức này sẽ giúp bạn cải thiện làn da một cách dịu nhẹ và không gây kích ứng.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 1 thìa bột yến mạch
  • Bước 1: Pha sữa chua không đường với bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.  
  • Bước 2: Thoa đều khắp khuôn mặt. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thẩm thấu. 
  • Bước 3: Đợi khoảng 15 phút cho mặt nạ khô, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
  • Bước 4: Bạn có thể đắp mặt nạ 2 lần / tuần để cải thiện các vấn đề da. 

 

Tìm hiểu bột yến mạch đắp mặt nạ có hiệu quả không?

Bột yến mạch đắp mặt giúp giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá, tẩy da chết, hơn nữa mặt nạ bột yến mạch còn cải thiện làn da cháy nắng.

2.4. Sữa chua không đường và hạnh nhân

Hạt hạnh nhân được biết đến là loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, khi kết hợp với sữa chua, hạnh nhân còn hỗ trợ giảm nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 cốc rưỡi sữa chua (375g)
  • 4 hạt hạnh nhân
  • 2 muỗng canh nước cốt chanh (20 ml)
  • 1 muỗng mật ong (25g)
  • Bước 1: Cho hạt hạnh nhân vào máy xay sinh tố, xay thành bột mịn hoặc có thể mua bột hạnh nhân có sẵn. 
  • Bước 2: Cho bột hạnh nhân, sữa chua, mật ong, nước cốt chanh vào bát nhỏ, trộn đều trong vài phút. 
  • Bước 3: Làm sạch da mỗi tối trước khi ngủ, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Bước 4: Giữ trong 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. 

 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Mặt nạ sữa chua và hạnh nhân hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, cho cảm giác da sáng và đều màu

2.5. Sữa chua không đường và khoai tây

Cả khoai tây và sữa chua đều chứa hàm lượng dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin rất tốt cho da. Vì thế cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và khoai tây được rất nhiều yêu thích.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 1 củ khoai tây 
  • Bước 1: Luộc chín củ khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn.
  • Bước 2: Pha với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt. 
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da và giữ trong 20 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm. 

2.6. Sữa chua không đường, dầu oliu và bơ

Nếu có làn da khô ráp thì đây là công thức hoàn hảo dành cho bạn. Theo đó, trong khi sữa chua hỗ trợ nâng tông da thì dầu oliu và bơ sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng khô da. Ngoài ra, công thức này cũng rất phù hợp để sử dụng khi thời tiết hanh khô.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 1 muỗng dầu oliu
  • ¼ quả bơ xay nhuyễn 
  • Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu vơi nhau trong vài phút.
  • Bước 2: Bôi đều hỗn hợp lên khắp da mặt, giữ trong 15 -20 phút để mặt nạ khô. 
  • Bước 3: Rửa mặt bằng nước lạnh. Kiên trì thực hiện từ 1 - 2 lần/tuần giúp bạn duy trì làn da tươi tắn.

 

Các bước chăm sóc da khô mùa đông thật hiệu quả

Muốn dưỡng da khô mùa đông, cần thực hiện theo nguyên tắc chuẩn. Chia sẻ các bước chăm sóc da khô mùa đông và bí quyết vàng giúp làn da căng mướt.

2.7. Sữa chua không đường và tinh bột nghệ

Sữa chua không đường và tinh bột nghệ sẽ hỗ trợ làm mờ sẹo và mờ thâm sau mụn rất tốt. Nguyên nhân là do nghệ có tính kháng viêm và chống oxy hóa, vì thế khi kết hợp với sữa chua sẽ tăng thêm hiệu quả cải thiện chữa lành các vết thương ngoài da.

Nguyên liệu 

Cách thực hiện 

  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 1 thìa tinh bột nghệ
  • Bước 1: Trộn sữa chua không đường với tinh bột nghệ với nhau. 
  • Bước 2: Bôi đều hỗn hợp lên khắp da mặt, giữ trong 15 -20 phút để mặt nạ khô. 
  • Bước 3: Rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần hỗ trợ tẩy tế bào chết, cho cảm giác da căng mịn và mềm mại. 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Áp dụng cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua với tinh bột nghệ hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh 

3. Những lưu ý khi làm đẹp da mặt bằng sữa chua

3.1. Luôn làm sạch da trước khi dùng sữa chua dưỡng da

Không nên thoa mặt nạ sữa chua khi chưa làm sạch da mặt. Vì điều này gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da sần sùi, viêm đỏ và dễ kích ứng. Thay vào đó, hãy rửa mặt thật sạch bằng sản phẩm chuyên dụng (tẩy trang, sữa rửa mặt…) để da được “dễ thở” và hấp thụ dưỡng chất nhanh chóng. 

3.2. Chăm sóc da bằng sữa chua mỗi ngày có tốt không?

Sữa chua là thành phần lành tính tốt cho da. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa bạn có thể đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày. Do các hoạt chất axit trong sữa chua khiến da bị bào mòn, mỏng yếu, dễ bị tia UV tấn công, gây ra tình trạng sạm nám và nhanh lão hóa. 

Các chuyên gia khuyên rằng, bạn chỉ nên dùng sữa chua dưỡng da 2 - 3 lần/tuần là đủ. Trường hợp da quá khô và bong tróc, bạn có thể tăng tần suất sử dụng tối đa 4 lần trong tuần. 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua từ 2 - 3 lần/tuần để da được khỏe mạnh và giảm nguy cơ kích ứng 

3.3. Có nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm?

Nhiều người cho rằng, đắp mặt nạ qua đêm giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất và duy trì vẻ đẹp rạng ngời vào sáng hôm sau. Trên thực tế đây là một quan niệm sai lầm. Với nguyên liệu như sữa chua, nếu giữ quá lâu trên da có thể làm cản trở quá trình trao đổi chất. Hậu quả là da khô rát, kích ứng và tăng nguy cơ lão hóa.

Do đó, bạn không nên tin vào những quan niệm chưa được khoa học kiểm chứng, chỉ cần đắp sữa chua 15 - 20 phút là đủ để duy trì làn da khỏe mạnh. 

3.4. Bôi thử lượng nhỏ trước khi sử dụng

Không phải ai cũng có thể áp dụng cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua. Nhiều người sau khi thoa hỗn hợp lên da khoảng 5 - 10 phút đã gặp phải tình trạng nóng đỏ và ngứa rát. 

Thế nên, trước khi đắp sữa chua lên da, hãy bôi thử một lượng nhỏ lên vùng da trong của cánh tay để thử phản ứng. Điều này giúp kiểm soát các dấu hiệu bất thường, qua đó xử lý kịp thời để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Thoa thử sữa chua lên vùng da trong của cánh tay trước khi đắp lên mặt, giúp bạn kiểm soát những phản ứng bất thường xảy ra

3.5. Kết hợp dùng kem chống nắng mỗi ngày 

Để ngăn ngừa tình trạng da bị cháy nắng sạm đen khi đắp mặt nạ sữa chua, các chuyên gia khuyến khích bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày. Theo đó, sản phẩm chống nắng nên chứa chỉ số SPF từ 30 và chỉ số PA+++ trở lên để giảm thiểu tác hại của tia UVA và UVB.

Ngoài ra, chị em cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ 10h - 16h. Trường hợp bắt buộc phải đi ra ngoài, hãy trang bị quần áo rộng đậm màu, đeo kính râm và đội mũ để tăng hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. 

4. Tìm ra công thức giúp da sáng đẹp, khỏe mạnh và rạng rỡ mỗi ngày

Làm đẹp da là mong muốn chung của phụ nữ hiện đại. Với làn da sáng mịn, rạng ngời, chị em có thể đổi vận và tự tin làm chủ cuộc sống. Thấu hiểu khao khát sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên, không sạm nám và tươi trẻ lâu dài của phái đẹp, các nhà khoa học đã đúc kết những bí quyết trắng da danh tiếng từ các quốc gia trên thế giới, kết hợp với công nghệ sản xuất tiên tiến tại Mỹ để tạo ra RiTANA - viên uống hỗ trợ đẹp da thế hệ mới. 

Công thức độc đáo của RiTANA là sự kết tinh các thành phần thiên nhiên ưu việt như L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate, P. Leucotomos, Collagen... tác động sâu đến tế bào, qua đó hỗ trợ đánh thức làn da trắng hồng, mờ sạm nám, đồng thời đảo ngược tiến trình lão hóa, cho da khỏe mạnh, rạng ngời và tươi trẻ lâu dài theo thời gian. 

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Viên uống RiTANA là bí quyết nuôi dưỡng làn da căng sáng, hồng hào và trẻ trung của hàng triệu phụ nữ Việt

Hoa hậu Hà Kiều Anh - Hoa hậu Việt Nam 1992 chia sẻ: “Nhiều người thắc mắc vì sao Kiều Anh có thể lưu giữ nhan sắc theo thời gian mà không phải chịu bất kỳ tác động nào của quá trình lão hóa. Câu trả lời chính là sử dụng viên uống RiTANA 2 viên mỗi ngày. Nhờ công thức thiên nhiên đột phá, Kiều Anh cảm nhận làn da của mình ngày càng sáng hồng, tươi trẻ và đặc biệt là rất an toàn với cơ thể.”

Như vậy, ngoài những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua, chị em nên kết hợp sử dụng viên uống đẹp da RiTANA. Với công thức thiên nhiên độc đáo, RiTANA chính là bí kíp giúp bạn thăng hạng nhan sắc, thần thái rạng ngời mỗi khi xuất hiện trước đám đông. 

Đặt mua ngay viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc tại website ecogreen.com.vn để nhận được những ưu đãi hấp dẫn!


Gửi Câu Hỏi
LƯU Ý:
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Bật mí 7 mặt nạ trứng gà cho làn da khỏe đẹp

Mặt nạ trứng gà được xem như bí quyết dưỡng da với nhiều công dụng độc đáo. Song không...

Top 6 cách dùng dầu oliu dưỡng da phổ biến hiện nay

Dùng dầu oliu dưỡng da là cách làm đẹp phổ biến, được nhiều chị em áp dụng để cải...

Top 7 tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu tốt nhất

Kem dưỡng ẩm cho da dầu nên ưu tiên công thức dịu nhẹ, có gốc nước, được dán nhãn...

VIÊN UỐNG HỖ TRỢ TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA