Làm cách nào để làm chậm lão hóa da từ sớm? Lão hóa da

Làm cách nào để làm chậm lão hóa da từ sớm?

Chuyên gia RiTANA

Lão hóa da là một tiến trình tự nhiên, không thể ngăn cản nhưng có thể làm chậm. Lão hóa da đến từ các nguyên nhân bên trong và bên ngoài nên các biện pháp làm chậm lão hóa da cũng phải bắt nguồn từ cả hai hướng.

Bên trong:

 

  • Về dinh dưỡng: Có một ví von giúp bạn dễ nhớ là ưu tiên ăn các nhóm thực vật “không có chân” như: rau củ quả, các loại đậu hạt, ngũ cốc, trứng, cá, dầu thực vật sẽ giúp “làm đứng” quá trình lão hóa. Các loại động vật hai chân như nhóm gia cầm: gà, vịt… sẽ giúp quá trình lão hóa diễn tiến chậm hơn. Các thực phẩm có nguồn gốc động vật 4 chân như heo, bò… sẽ khiến cho tốc độ lão hóa của bạn diễn ra nhanh hơn.

  • Trong dinh dưỡng hằng ngày cũng nên giảm các chất bột đường như bánh ngọt, nước có gas để hạn chế hình thành AGEs - yếu tố làm phá hủy cấu trúc Collagen khiến da nhanh lão hóa hơn.
 
 

Tăng cường các thực phẩm có chứa chất chống lão hóa như:

  • Vitamin C (ổi, dây tây, sơ ri, đu đủ, ớt chuông, bông cải xanh…)

  • Vitamin E (Dầu thực vật, bơ, các loại hạt..)

  • EGCG (trà)

  • Cafein (cà phê)

  • Carotene (rau chân vịt, rau cải xoăn, bó xôi chứa, ớt đỏ, rau bắp cải, lòng đỏ trứng gà)

  • Lycopen (dưa hấu, dâu tây, cà chua...)

  • Selenium (Các loại hạt, đậu phụ, gan, ngũ cốc...

Đặc biệt, L-Glutathion, P. Leucotomos, Lựu, Sakura... là những tinh chất đứng đầu bảng trong danh sách các chất chống oxy hóa có công dụng vượt trội trong việc làm chậm lão hóa da, trẻ hóa làn da.

 
 

 

  • Lựa chọn sản phẩm tái tạo cấu trúc, trẻ hóa da từ bên trong như viên uống RiTANA. Với công thức làm đẹp da toàn diện, RiTANA chứa Collagen và các tinh chất quý từ thiên nhiên, được chứng minh tác dụng chống lão hóa, tái tạo làn da tươi trẻ một cách vượt trội:

  • Nhờ cơ chế ức chế tạo thành các AGEs (*), RITANA giúp tăng độ đàn hồi, tái tạo cấu trúc da, cho làn da căng sáng, giảm rõ rệt các nếp nhăn (đặc biệt là nếp nhăn vùng mắt).

  • Bảo vệ và kích thích tăng sản sinh collagen tự nhiên bên trong da, giúp da săn chắc, mịn màng, tươi trẻ.

Tên

Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học Nhật Bản, Sakura có trong RiTANA giúp giảm AGEs đáng kể sau 8 tuần sử dụng 

(*) AGEs là những phân tử protein bị đường hóa làm biến đổi cấu trúc dẫn đến kích thích các tế bào melanocyte tăng tạo melanin cũng như gia tăng quá trình lão hóa da do làm mất tính đàn hồi và khả năng tái tạo vốn có của da.

Bên ngoài:

Trong thói que thói quen chăm sóc da nên: tránh nắng, bôi kem chống nắng, tránh xa khói thuốc lá, massage đúng cách, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da và trên từng vùng da và chăm sóc da bằng các loại mặt nạ thiên nhiên đúng cách cũng được xem là cách hỗ trợ chăm sóc da từ bên ngoài.

 

 
VIÊN UỐNG TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA