9 cách điều trị tăng sắc tố da tại nhà, mang lại làn da đều màu

10:16 11/02/2025

Tăng sắc tố da gây ra nhiều vấn đề ở da như nám, tàn nhang, đồi mồi… Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làn da bị tăng sắc tố thường không đẹp và có thể khiến người bệnh tự ti về ngoại hình. Do đó, cách điều trị tăng sắc tố da được nhiều người quan tâm. Cùng RiTANA tìm hiểu cụ thể 9 cách điều trị da bị tăng sắc tố tại nhà, mang lại làn da đều màu, sáng khỏe.

điều trị tăng sắc tố da

Tình trạng tăng sắc tố da có chữa được không?

Tăng sắc tố da có thể cải thiện rõ rệt nhưng khó chữa khỏi hoàn toàn. Với thâm mụn, rám nắng, sắc tố thường mờ đi nhanh nếu chăm sóc đúng cách. Riêng nám, tàn nhang hay đồi mồi cần điều trị lâu dài, dễ tái phát nhưng vẫn kiểm soát tốt bằng sản phẩm bôi, bổ sung, công nghệ thẩm mỹ và chống nắng hằng ngày.

Các phương pháp điều trị tăng sắc tố da

Tình trạng tăng sắc tố da có thể được cải thiện tốt nếu bạn điều trị đúng cách và kiên trì trong thời gian dài. Một số phương pháp điều trị tăng sắc tố da phổ biến hiện nay như:

1. Cách chữa da tăng sắc tố tại nhà

1.1. Kem đặc trị

Đây là cách điều trị tăng sắc tố da được nhiều người lựa chọn bởi sự tiện lợi, tiết kiệm. Hiện nay có nhiều loại kem đặc trị bôi ngoài da có khả năng ức chế quá trình sản sinh melanin với các thành phần như: Retinoid, Axit Glycolic, Vitamin C, N-acetyl glucosamine… Tuy nhiên, các loại kem này có thể gây kích ứng da và một số tác dụng phụ khác, do đó bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. (2)

1.2. Dùng sản phẩm dưỡng da

Cách trị tăng sắc tố da tại nhà không thể bỏ qua là dùng các sản phẩm dưỡng da. Các loại kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa chứa nhiều vitamin, glycerin, axit hyaluronic… có tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da, hạn chế các tác nhân gây hại cho da, tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ làm sáng da, giúp da căng bóng, mềm mượt.

1.3. Chế độ dinh dưỡng

Cách phục hồi da bị tăng sắc tố đơn giản là xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học. Chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa da mà còn hỗ trợ ức chế hình thành sắc tố melanin, hỗ trợ cải thiện tình trạng tăng sắc tố da. Bạn nên chú trọng bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin C dồi dào trong chanh, cam, bưởi, quýt, ổi, xoài…; vitamin E có nhiều trong hạt hanh nhân, quả bơ, trứng, đậu nành, khoai lang…; nhóm thực phẩm giàu vitamin B12 có mặt trong trứng, thịt bò, gan, thịt cừu…; vitamin K trong các loại rau xanh đậm như cải bó xôi, súp lơ, cải xoăn…

Ngoài ra, bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, nước uống đóng chai, thức ăn nhiều đường, muối… để tránh tác động xấu đến làn da và làm tình trạng tăng sắc tố trở nên tồi tệ hơn.

Thực phẩm giúp điều trị tăng sắc tố da

Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng tăng sắc tố da, giúp da sáng khỏe

1.4. Sử dụng sản phẩm chứa thành phần dưỡng chất thiên nhiên

Một công thức chăm sóc da toàn diện với sự kết hợp từ nhiều tinh chất thiên nhiên quý giá, giúp hỗ trợ làm mờ sạm nám, dưỡng da sáng khỏe, săn chắc và mịn màng từ bên trong. Đây là lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai muốn cải thiện tình trạng tăng sắc tố da.

Trong thành phần, L-Glutathione và chiết xuất lựu đỏ (Pomegranate) đã được chứng minh có khả năng giảm melanin tối màu, đồng thời kích thích sản sinh melanin sáng màu. Hoa anh đào Nhật Bản (Sakura) giúp ức chế quá trình hình thành AGEs, nhờ đó hạn chế hoạt động của tế bào Melanocytes tạo sắc tố. Bên cạnh đó, chiết xuất P. Leucotomos góp phần ngăn chặn enzyme MMPs, bảo vệ da trước tia UV và các tác nhân gây hại từ môi trường.

Không chỉ dừng lại ở đó, sự bổ sung của Marine Collagen Peptide, White Peony, Uva Ursi, Lemon Powder, Lingonberry, Grape Seed… còn hỗ trợ làm đều màu da, giảm tình trạng tàn nhang, đồi mồi, đồng thời tăng cường độ săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa và giúp làn da khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

2. Cách điều trị tăng sắc tố da tại bệnh viện

Cách điều trị tăng sắc tố tại bệnh viện sẽ đem lại hiệu quả nhanh và cao hơn so với các phương pháp tại nhà. Một số cách điều trị da bị tăng sắc tố tại bệnh viện bạn có thể tham khảo:

2.1. Bắn laser

Đây là cách điều trị nám bị tăng sắc tố phổ biến hiện nay. Bắn laser sử dụng các thiết bị chiếu các chùm tia ánh sáng với bước sóng phù hợp để phá hủy sắc tố da và kích hoạt quá trình tái tạo làm đều màu da, giúp da sáng mịn hơn. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng phù hợp để thực hiện bắn laser, tốt nhất nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa Da liễu để được kiểm tra và tư vấn cách điều trị tăng sắc tố phù hợp.

2.2. Phương pháp ánh sáng cường độ cao (IPL)

Cách điều trị tăng sắc tố da đang được nhiều người tìm hiểu là phương pháp ánh sáng cường độ cao. IPL là công nghệ sử dụng ánh sáng xung với cường độ cao để điều trị các vấn đề về da liễu, trong đó có tình trạng tăng sắc tố. Nguồn ánh sáng với nhiều bước sóng khác nhau được lọc qua lớp kính nhằm giữ lại các bước sóng mục tiêu được sắc tố và mạch máu hấp thu, sau khi các sắc tố hấp thu năng lượng ánh sáng này và năng lượng chuyển hóa thành nhiệt, sẽ làm nóng và phá vỡ các hắc sắc tố, loại bỏ mô bị tổn thương và phục hồi làn da sáng mịn.

2.3. Mài mòn da (Microdermabrasion)

Mài mòn da là một phương pháp làm đẹp xâm lấn tối thiểu, bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ đặc biệt để loại bỏ lớp tế bào da chết trên bề mặt da. Sau đó, một kỹ thuật mài da siêu nhỏ khác sẽ được thực hiện để phun hạt oxy nhom hoặc natri bicacbonat mịn bằng chân không giúp cải thiện kết cấu, tông màu tổng thể của da, giúp da mịn màng và đều màu hơn.

2.4. Peel da lột bỏ lớp da sừng

Peel da là phương pháp sử dụng các loại hóa chất có nồng độ, liều lượng khác nhau để tẩy lớp tế bào bị sừng hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo lớp da mới để làm đều màu da, cải thiện tình trạng tăng sắc tố da như sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi.

2.5. Tiêm Mesotherapy

Đây là cách điều trị da bị tăng sắc tố đang được nhiều người lựa chọn. Tiêm Mesotherapy là phương pháp trị liệu tình trạng tăng sắc tố da với việc sử dụng thuốc tiêm với lượng rất nhỏ, tiêm trực tiếp vào da để tạo ra kích thích sinh học. Các hoạt chất khi tiêm sẽ tiếp cận vào các tầng sâu bên trong da, phá vỡ cấu trúc của các hắc sắc tố melanin và đào thải ra ngoài. Nhờ đó, ngăn chặn quá trình hình thành và cải thiện các vết nám xuất hiện trên da.

điều trị tăng sắc tố da bằng công nghệ cao

Cách phương pháp điều trị bằng công nghệ cao giúp cải thiện hiệu quả tình trạng tăng sắc tố da

Biến chứng có thể xảy ra và cách xử lý sau điều trị tăng sắc tố da

Mặc dù cách điều trị tăng sắc tố bằng công nghệ cao đem lại hiệu quả nhanh, nhưng nếu không chọn được cơ sở uy tín hoặc tự ý thực hiện tại nhà có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm:

1. Sưng, đỏ, bong tróc

Một số cách điều trị tăng sắc tố như bắn laser, peel da trong thời gian đầu có thể khiến da bị sưng, đỏ và bong tróc. Tuy nhiên, tác dụng phụ này sẽ được cải thiện trong vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Nếu tình trạng sưng, đỏ, bong tróc kéo dài và trở nên trầm trọng hơn bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được xử lý kịp thời.

2. Nhiễm trùng da

Cách điều trị tăng sắc tố nếu không được thực hiện đúng quy trình hoặc người thực hiện không kỹ thuật, không sát trùng, đeo găng tay y tế hoặc chăm sóc da không đúng cách sau điều trị có thể làm tổn thương da và dẫn đến nhiễm trùng.

3. Tăng sắc tố trở lại

Chăm sóc da không đúng cách, không chống nắng cho da là nguyên nhân chính khiến tình trạng tăng sắc tố trở lại sau điều trị. Điều đáng nói, sau điều trị, tình trạng tăng sắc tố nếu trở lại sẽ nặng nề hơn lần đầu và việc điều trị sẽ khó khăn và tốn kém hơn.

Hướng dẫn cách chăm sóc da sau chữa tăng sắc tố sau điều trị

Để mang lại hiệu quả tối ưu và hạn chế các biến chứng sau điều trị tăng sắc tố da, bạn cần có một lộ trình chăm sóc da phù hợp:

1. Dành thời gian để nghỉ ngơi

Sau điều trị tăng sắc tố bạn nên dành một vài ngày để nghỉ ngơi, hạn chế ra ngoài giúp da tránh ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

2. Chườm lạnh

Để làm dịu da, giảm cảm giác ngứa ngáy, châm chích, sưng đau khó chịu bạn có thể dùng khăn sạch bọc đá lạnh chườm nhẹ nhàng lên da.

3. Chống nắng cho da

Chống nắng là bước vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da sau điều trị tăng sắc tố, bạn cần sử dụng kem chống nắng kết hợp với các phụ kiện chống nắng như kính râm, khẩu trang, mũ rộng vành để bảo vệ da.

4. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da, giúp da có hàng rào bảo vệ và nuôi dưỡng làn da sau điều trị tăng sắc tố. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm theo chỉ định của bác sĩ để tối ưu khả năng phục hồi da sau điều trị.

5. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học giúp da nhanh phục hồi sau điều trị tăng sắc tố da. Chú trọng bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất hỗ trợ da phục hồi như cá hồi, thịt lợn, hạnh nhân, bơ, ổi, cam, bưởi, dâu tây…

Có nhiều cách điều trị tăng sắc tố da, điều quan trọng là bạn phải chọn được phương pháp phù hợp và an toàn với tình trạng làn da của mình. Để làm được điều này, tốt nhất nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa Da liễu được bác sĩ khám và đưa ra phác đồ cải thiện phù hợp. Song song với đó là xây dựng lối sống khoa học, chăm sóc da đúng cách và bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên quý cho làn da.

5/5 - (1 vote)
13:19 11/10/2025 Tên tác giả: Đội ngũ RiTANA - Eco Pharma
Chia sẻ: Share Facebook Share Twitter Share Pinterest

Bài viết khác

10 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên đơn giản tại nhà

Cách làm trắng da toàn thân từ nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp làm đẹp được áp dụng phổ biến hiện nay nhờ ưu điểm tiện lợi, chi phí thấp và có thể tự thực hiện tại nhà. Dưới đây là 10 cách dưỡng da toàn thân trắng khỏe và mềm mịn cho hội chị em. TOP 10 cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên Làm trắng da toàn thân tại nhà với...

Truyền trắng da và tất cả những điều bạn nên biết

Hiện có nhiều phương pháp làm trắng da dành cho phái đẹp, trong đó có các dịch vụ truyền trắng gây chú ý trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, phương pháp truyền trắng da có an toàn không, có được Bộ Y Tế cấp phép không? Bài viết dưới đây sẽ là lời giải đáp cho bạn. Truyền trắng da là gì? Truyền trắng da là phương pháp truyền dẫn trực tiếp vào tĩnh mạch các dưỡng chất có...

Tác dụng viên uống RiTANA là gì?

Hàng triệu phụ nữ Việt chia sẻ với nhau về tác dụng viên uống RiTANA như bí quyết làm đẹp ghi điểm tuyệt đối, giúp làn da luôn rạng ngời và tỏa sáng. Cùng tìm hiểu và khám phá những lý do khiến RiTANA đang từng bước trở thành “cực phẩm” trên thị trường làm đẹp da. 1. Tác dụng viên uống RiTANA RiTANA là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên theo công nghệ tiên tiến của Mỹ,...

Nám nông là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị

Nám nông là tình trạng tăng sắc tố da phổ biến, khiến nhiều người mất tự tin vì làn da kém đều màu. Vậy nám nông hình thành do đâu, dấu hiệu nhận biết ra sao và điều trị như thế nào? Theo dõi những chia sẻ trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về loại nám này. Nám nông là gì? Nám nông (còn được gọi là nám thượng bì, nám chân nông) là một dạng tăng...

Bắn laser trị đồi mồi: Quy trình và lưu ý sau điều trị

Đồi mồi là dấu hiệu lão hóa phổ biến, khiến da sạm màu, kém sắc và thiếu tự tin. Bắn laser trị đồi mồi là một trong các phương pháp an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả thẩm mỹ và hạn chế biến chứng, bạn cần hiểu rõ quy trình bắn laser trị đồi mồi và những lưu ý sau điều trị. Bắn laser trị đồi mồi có hiệu quả không?...

Da mặt sạm đen ở nam giới: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Da mặt sạm đen ở nam giới ngày càng phổ biến do tác động của môi trường, lối sống không lành mạnh và chăm sóc da không đúng cách. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe làn da. Nội dung chia sẻ dưới đây RiTANA sẽ giải đáp nguyên nhân và hướng dẫn cách chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện giúp cải...