Top 12 thực phẩm chức năng trắng da hiệu quả tốt hàng đầu hiện nay

Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều loại thực phẩm chức năng trắng da, khiến không ít bạn hoang mang, gặp khó khăn trong việc lựa chọn. Đừng lo, bài viết này đã tổng hợp top 12 viên uống hỗ trợ trắng da được ưa chuộng nhất hiện nay, bạn có thể tham khảo để chọn cho mình sản phẩm phù hợp.

Thực phẩm chức năng trắng da là gì?

Thực phẩm chức năng trắng da là các loại sản phẩm bổ sung dưới dạng viên uống hoặc dạng nước, nhằm hỗ trợ quá trình làm trắng da, làm mờ các vết thâm, tàn nhang, nám, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.

1. Những tác dụng của thực phẩm chức năng trắng da

Thông thường, các thực phẩm chức năng làm trắng da trên thị trường có liệt kê một số tác dụng như:

• Làm trắng da, làm mờ các vết thâm, tàn nhang, nám và làm sáng da tổng thể.
• Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm nguy cơ tổn thương da do tia UV.
• Cung cấp dưỡng chất cho da giúp da đủ ẩm, tăng đàn hồi và cải thiện sức khỏe của da.
• Giảm vi khuẩn và viêm nhiễm trên da, giúp làm dịu các vấn đề da như mụn trứng cá, viêm da.
• Hỗ trợ kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp làm mới da và làm mờ các vết thâm, nám.
• Thực phẩm chức làm năng trắng da thường chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và ngăn chặn quá trình oxy hóa, giúp da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

2. Thành phần thường gặp trong viên thực phẩm chức năng làm trắng da

Các thành phần thường có trong thực phẩm chức năng trắng da như các chất chống oxy hóa, vitamin C, Glutathione, L-Cysteine, Alpha Lipid Acid, Vitamin E…

• Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm, nám và tăng cường sự sản xuất collagen trong da.
• Collagen: Collagen là một thành phần quan trọng của da, giúp tăng đàn hồi, săn chắc và làm mờ các nếp nhăn. Viên thực phẩm chức năng có thể chứa collagen từ các nguồn tự nhiên như cá hoặc hóa học.
• Axit hyaluronic: Axit hyaluronic là một chất có khả năng giữ nước và cung cấp độ ẩm cho da. Nó giúp làm mềm mịn da và làm giảm sự xuất hiện của các vết nám. (1)
• Chất chống oxy hóa: Viên uống thực phẩm chức năng trắng da thường chứa các chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin A, resveratrol, lycopene và các polyphenol từ trái cây và rau quả. Những chất chống oxy hóa này giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và giúp da trở nên sáng hơn.

Lưu ý, đây chỉ là một số thành phần tiêu biểu, tùy vào từng loại viên thực phẩm chức năng sẽ có các thành phần chuyên biệt khác.

3. Cơ chế hoạt động của thực phẩm chức năng làm trắng da

Thực phẩm chức năng làm trắng da toàn thân hoạt động bằng cách cung cấp dưỡng chất, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, kích thích tái tạo tế bào da, giảm viêm, giảm mụn, nhờ vậy làm mờ vết thâm sạm.

Tuy nhiên, hiệu quả và tác dụng của thực phẩm chức năng trắng da toàn thân có thể khác nhau đối với mỗi người. Việc sử dụng thực phẩm chức năng nên đi kèm với chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ chăm sóc da đúng cách và tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Review top thực phẩm chức năng giúp làm trắng da

1. Thực phẩm chức năng trắng da từ bên trong Ritana Skin Whitening

Thấu hiểu khát khao có được làn da trắng hồng tự nhiên, không sạm nám, căng sáng, tươi trẻ của phái đẹp, các nhà khoa học Mỹ đã đúc kết những bí quyết trắng da danh tiếng từ các quốc gia trên thế giới, ứng dụng thành tựu đột phá về sinh học phân tử tạo ra RiTANA Skin Whitening – viên uống trắng da thế hệ mới, lần đầu tiên giới thiệu tại Việt Nam. Công thức độc đáo của viên uống RiTANA chính là sự kết hợp những tính năng làm đẹp ưu việt nhất từ các tinh chất thiên nhiên quý như L-Glutathione, Sakura, White Peony, P. leucotomos và Collagen… tác động tận gốc tế bào mang lại hiệu quả đẹp da toàn diện, an toàn, dài lâu.

Viên uống đẹp da RiTANA với cơ chế tác động sâu bên trong tế bào da: vừa ức chế tế bào melanocytes, giảm Melanin tối màu, vừa tăng sản sinh Melanin sáng màu giúp da trắng sáng toàn thân, làm mờ sạm nám. Ngoài ra, RiTANA còn giúp chống nắng từ bên trong, giảm nhăn khô, làm chậm lão hóa da, giúp da săn chắc, trắng sáng, mịn màng.

Duy trì mỗi ngày 2 viên RiTANA để sớm đạt hiệu quả trắng da, căng mướt

2. Thực phẩm chức năng trắng da bên trong Transino White C Clear

• Transino White C Clear là thực phẩm chức năng trắng da của Nhật Bản được phát triển nhằm hỗ trợ quá trình làm trắng da và giảm nám, tàn nhang. Sản phẩm chứa một số thành phần chính sau:
• L-Cysteine: có khả năng ức chế sự hình thành melanin, giúp làm trắng da và làm mờ các vết nám.
• Vitamin C: có khả năng làm mờ các vết thâm và tàn nhang, đồng thời làm sáng da và cung cấp dưỡng chất cho da.
• Collagen: Collagen là một thành phần quan trọng của da, giúp cung cấp độ đàn hồi và săn chắc cho da.
• Và nhiều vitamin khác như vitamin B2, B6…
• Transino White C Clear được khuyên dùng cho những người có làn da tối màu, có vết nám, tàn nhang hoặc da không đều màu.

Thực phẩm chức năng trắng da bên trong Transino White C Clear ( Ảnh: Nguồn internet )

3. Thực phẩm chức năng làm trắng da DHC Adlay Extract

DHC Adlay Extract thuộc thương hiệu DHC, được nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản. Sản phẩm này có dầu thực vật chứa vitamin E 90% (dầu đậu nành, dầu ngô, dầu cải, dầu hướng dương, dầu bông) và hạt ý dĩ. DHC Adlay Extract có thể được sử dụng để làm trắng da, giảm sự xuất hiện của vết thâm và tàn nhang, cải thiện sự đều màu của da và tăng cường sức khỏe da tổng thể.

Thực phẩm chức năng làm trắng da DHC Adlay Extract ( Ảnh: Nguồn internet )

4. Thực phẩm chức năng làm bật tone da trắng sáng Collagen Maihada

Collagen Maihada là viên uống hỗ trợ sáng da nổi tiếng tại xứ sở hoa anh đào Nhật Bản. Sản phẩm được tạo thành từ collagen, tinh dầu từ các loại hạt cùng nhiều vitamin đem lại công dụng cải thiện sức khỏe làn da: làm trắng da, làm mờ thâm, phục hồi sự săn chắc cho làn da đang dần lão hóa.

Thực phẩm chức năng làm làn da trắng sáng Collagen Maihada ( Ảnh: Nguồn internet )

5. Thực phẩm làm trắng da Glutathione White 800

Thực phẩm chức năng giúp trắng da Glutathione White 800 chứa glutathione – một chất chống oxy hóa giúp làm giảm sự hình thành melanin – sắc tố sản sinh nhiều sẽ gây sạm nám da.

Viên uống trị tàn nhang Glutathione White 800 góp phần hỗ trợ làm chậm lão hóa da, hạn chế da bị sạm nám do tác động từ tia UV khi ra nắng; chống gốc tự do để bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây tổn hại, như hình thành các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn hoặc da bị lão hóa sớm.

Thực phẩm làm trắng da Glutathione White 800 ( Ảnh: Nguồn internet )

6. Thực phẩm chức năng trắng da toàn thân Perles de Peau

Thực phẩm Perles de Peau có thành phần chính là Evening Primrose Oil – dầu hoa anh thảo, Borage Oil dầu cây lưu ly, dầu vòi voi (Oenothera biennis) giúp cung cấp nguồn axit béo thiết yếu như acid linoleic và acid gamma linoleic. Sự kết hợp này còn giúp hỗ trợ tái sinh tế bào da và giúp duy trì tính đàn hồi của làn da.

Khi sử dụng, bạn nên duy trì mỗi ngày 2 viên để mang lại hiệu quả dưỡng trắng da, làm chậm lão hóa từ bên trong.

Thực phẩm chức năng trắng da toàn thân Perles de Peau ( Ảnh: Nguồn internet )

7. Thực phẩm chức năng giúp trắng da Premium Max White Genie

Viên uống trắng da Premium Max White Genie có nguồn gốc từ Hàn Quốc là sự lựa chọn lý tưởng cho những người có làn da bị sạm nám, cháy nắng hoặc nhiều nám tàn nhang… muốn trở nên sáng màu, mịn màng hơn.

Vitamin E, C, B3, A, glutathione, collagen và tế bào gốc nhau thai ngựa là các thành phần chính giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết, ngăn chặn lão hóa và hỗ trợ sức khỏe làn da. Sản phẩm có 2 loại:

• Premium Max White đỏ: Dưỡng trắng da, chống lão hóa, tạo mùi thơm cho cơ thể.
• Premium Max White xanh: Dưỡng trắng da, hỗ trợ giảm nám tàn nhang, cân bằng nội tiết.

Thực phẩm chức năng giúp trắng da Premium Max White Genie ( Ảnh: Nguồn internet )

8. Thực phẩm chức năng trắng da Jarrow Glutathione

Jarrow Glutathione được quảng cáo là sản phẩm có khả năng tăng cường hệ thống chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do và các tác nhân gây hại khác. Ngoài ra, glutathione còn là thành phần chính có khả năng làm giảm sự sản xuất melanin, giúp làm trắng da và làm giảm các vết tối màu như nám, tàn nhang và đồi mồi.

Thực phẩm chức năng trắng da Jarrow Glutathione ( Ảnh: Nguồn internet )

9. Thực phẩm chức năng làm trắng da Ivory Caps Glutathione

Viên uống trắng da Ivory Caps được sản xuất và nhập khẩu từ Mỹ, có thành phần nguồn gốc từ thiên nhiên, hỗ trợ bổ sung Glutathione. Các thành phần chính có trong viên uống trắng da: Glutathione, alpha lipoic acid, L-Cystein, tinh chất trà xanh… giảm sự xuất hiện của vết nám, tàn nhang, đồi mồi và tăng cường sự sáng màu tự nhiên của làn da.

Thực phẩm chức năng làm trắng da Ivory Caps Glutathione ( Ảnh: Nguồn internet )

10. Thực phẩm chức năng trắng da Relumins

Relumins là một thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng trong lĩnh vực làm trắng da. Các sản phẩm của Relumins chứa các dưỡng chất tốt cho làn da, giúp làm trắng, làm mờ các vết tối màu và cải thiện độ đàn hồi của da.

Thực phẩm chức năng làm trắng da Relumins thường chứa các thành phần như glutathione, vitamin C, collagen, alpha-arbutin và các chiết xuất thảo dược khác. Các thành phần này được cho là có khả năng làm trắng da, làm sáng và đều màu da, giúp làm giảm sự xuất hiện của nám, tàn nhang và các vết tối màu khác.

Thực phẩm chức năng trắng da Relumins ( Ảnh: Nguồn internet )

11. Thực phẩm chức năng giúp làm trắng da Pure White C

Thức uống trắng da Pure White C được sản xuất tại Nhật Bản, đóng chai dạng nước. Công dụng chính là làm trắng da, mờ nám, tàn nhang và giúp da mềm mại, mịn màng hơn.

Sản phẩm có một số thành phần như L- cysteine, ascorbic Acid, vitamin B2, vitamin B6, vitamin E… vừa giúp đẹp da vừa giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ giải độc gan, làm giảm mệt mỏi, suy nhược. Đây là sản phẩm đang được nhiều chị em ưa chuộng trên thị trường.

Thực phẩm chức năng giúp làm trắng da Pure White C ( Ảnh: Nguồn internet )

12. Thực phẩm chức năng trắng da Omexxel Skin

Omexxel Skin là một thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng trong lĩnh vực làm trắng da. Sản phẩm có các thành phần chuyên biệt như chiết xuất Bamboo, chiết xuất Pine bark, acid Hyaluronic, L-Cystine… cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ quá trình làm trắng da và làm mờ các vết tối màu, nám, tàn nhang, đồi mồi; đồng thờ,i làm tăng sự sáng màu tự nhiên của làn da.

Thực phẩm chức năng trắng da Omexxel Skin (Ảnh: Nguồn internet)

Cách dùng viên uống thực phẩm chức năng làm trắng da

Mặc dù công dụng của các thực phẩm chức năng làm trắng da toàn thân tương tự nhau, nhưng cách sử dụng phụ thuộc vào từng sản phẩm cụ thể và hướng dẫn của nhà sản xuất. Tuy nhiên, dưới đây là một hướng dẫn tổng quát:

• Đọc kỹ hướng dẫn: Đầu tiên, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm trên bao bì hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thao tác này sẽ giúp bạn hiểu rõ về liều lượng và cách sử dụng sản phẩm.
• Tuân thủ liều lượng: Viên uống thực phẩm chức năng thường được dùng hàng ngày, vì vậy bạn nên tuân thủ lịch trình và liều lượng đã được chỉ định để đạt hiệu quả cao.
• Uống với nước: Viên uống thực phẩm chức năng nên được uống cùng với nước để hỗ trợ khả năng hấp thụ của sản phẩm.
• Uống vào thời điểm phù hợp: Thông thường, viên uống thực phẩm chức năng làm trắng da được khuyến nghị uống trước hoặc sau bữa ăn.
• Kiên trì sử dụng: Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy kiên trì sử dụng sản phẩm trong thời gian được khuyến nghị. Thực phẩm chức năng thường yêu cầu sử dụng liên tục trong một khoảng thời gian để có hiệu quả tối đa.

Mẹo chọn mua thực phẩm chức năng làm trắng da

Nếu là người đang có dự định sử dụng thực phẩm chức năng trắng da, bạn nên “bỏ túi” một số mẹo giúp chọn mua sản phẩm làm trắng da chất lượng và phù hợp:

• Nguồn gốc và thương hiệu: Chọn sản phẩm từ các nhãn hiệu uy tín và xem xét độ tin cậy và đánh giá từ người dùng khác.
• Kiểm tra thành phần chính của sản phẩm: Nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên và an toàn cho da như vitamin C, glutathione, chiết xuất từ thảo dược và các chất chống oxy hóa.
• Xem xét hàm lượng và nồng độ các thành phần quan trọng trong sản phẩm.
• Tìm hiểu xem sản phẩm đã được kiểm định và chứng nhận bởi các cơ quan uy tín về chất lượng và an toàn như FDA (Ủy ban Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) hoặc cơ quan tương tự.
• Kiểm tra ngày hết hạn và yêu cầu bảo quản của sản phẩm.
• Tham khảo với chuyên gia da liễu hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm thực phẩm chức năng nào.
• Đọc đánh giá và ý kiến từ người dùng khác để có cái nhìn tổng quan về hiệu quả và chất lượng của sản phẩm.
• So sánh giá cả của các sản phẩm và đánh giá giá trị mà sản phẩm đó mang lại. Đừng chỉ chọn sản phẩm dựa trên giá thấp mà không quan tâm đến chất lượng.

Nên đọc và kiểm tra thông tin thực phẩm trắng da trước khi mua

Lưu ý, thực phẩm chức năng làm trắng da chỉ là một phần trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Cách sống lành mạnh, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và chăm sóc da hàng ngày cũng rất quan trọng.

Một số câu hỏi thường gặp khi dùng thực phẩm chức năng làm trắng da

1. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú có nên dùng  không?

Khi đang mang thai hoặc cho con bú, việc sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng hay bổ sung nào nên tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Một số thực phẩm chức năng làm trắng da có thể chứa thành phần chưa được nghiên cứu trên cơ thể phụ nữ mang thai và cho con bú. Vì vậy, để tránh nguy hiểm đến thai nhi hoặc sữa mẹ, chị em không nên sử dụng trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú.

2. Thực phẩm làm trắng da dùng bao lâu mới thấy hiệu quả?

Thời gian để thấy hiệu quả từ việc sử dụng thực phẩm chức năng giúp trắng da có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cơ địa người sử dụng và sản phẩm cụ thể. Một số người có thể thấy hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn, trong khi người khác có thể cần sử dụng lâu hơn để thấy kết quả.

Thường thì việc thay đổi màu sắc da không xảy ra ngay lập tức. Khi sử dụng thực phẩm làm trắng da, nên kiên nhẫn và duy trì thường xuyên. Hiệu quả làm trắng da cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cơ địa da của bạn, mức độ tối màu của da hiện tại, thói quen sinh hoạt và chăm sóc da hàng ngày…

Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng trắng da, hãy nhớ rằng việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, chăm sóc da đều đặn, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại khác cũng là phần quan trọng góp phần bảo dưỡng và duy trì làn da trắng sáng và khỏe mạnh.