Da dầu là gì? Nguyên nhân và hướng dẫn cách chăm sóc hiệu quả

Da dầu là một loại da phổ biến và khá khó “chiều”. Nhất là khi trời hanh khô, oi bức, nếu chăm sóc da dầu không đúng cách có thể khiến da tăng tiết bã nhờn, nổi nhiều mụn. Vậy da dầu là da như thế nào? Cách chăm sóc làn da dầu để hạn chế tiết nhờn? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Da dầu là gì? 

Da dầu (còn gọi là da nhờn) là loại da có tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu quá mức, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn và khiến da luôn trong tình trạng bóng dầu.

Đa số da bị dầu xuất hiện ở nam nhiều hơn ở nữ giới, thường ở người trẻ tuổi, đặc biệt là trong lứa tuổi dậy thì và thanh thiếu niên.

Da dầu là da như thế nào? Đó là loại da luôn bóng nhờn do tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức

5 đặc điểm của da dầu đơn giản

Da dầu thường có những đặc điểm sau: 

• Bề mặt da dày, sần sùi, không láng mịn.
• Da có nhiều dầu nhờn, đặc biệt là vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
• Lỗ chân lông to, có thể quan sát bằng mắt thường.
• Da thường xuyên nổi mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc…
• Da dầu dễ bắt nắng và sạm màu.

Các đặc điểm của da dầu vừa kể trên có thể nhận biết dễ dàng bằng mắt thường. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng giấy thấm dầu để xác định chính xác mình có thuộc loại da này hay không. Nếu sau khi áp giấy thấm dầu vào hai má, trán, cằm và hai cánh mũi, trên bề mặt miếng giấy có vệt dầu thấy rõ, lỗ chân lông to thì đây chính là da dầu.

Cách nhận biết tình trạng da bị dầu

1. Quan sát làn da

Các dấu hiệu để nhận biết loại da dầu thường bao gồm sự bóng nhờn trên bề mặt da, lỗ chân lông to và dễ xuất hiện mụn trên da. Khi chạm vào, da dầu thường có cảm giác bết dính. Để xác định loại da của mình có phải là da dầu hay không, bạn có thể quan sát khu vực trên mũi, trán và cằm, đặc biệt là bề mặt da, để xem da có bị bóng nhờn và xuất hiện mụn hay không. Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu này, có thể bạn đang có làn da dầu.

2. Dùng giấy thấm dầu

Sử dụng giấy thấm dầu là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để xác định làn da dầu. Nếu sau khi đặt giấy lên da và lấy ra, giấy bị bám đầy dầu nhờn thì đó là dấu hiệu của da dầu. Trái lại, nếu giấy chỉ bị dầu nhẹ hoặc không có dấu vết nào, đó chính là dấu hiệu của da khô hoặc da thường.

3. Chẩn đoán y khoa

Để xác định chính xác loại da hiện tại, cách tốt nhất là bạn nên gặp chuyên gia chăm sóc da để được khám và tư vấn. Chuyên gia sẽ tiến hành kiểm tra và đánh giá tình hình da của bạn bằng cách thực hiện một loạt các phép đo và phân tích, bao gồm cả việc lấy mẫu da để kiểm tra mức độ dầu và những yếu tố khác liên quan đến da. Hơn nữa, các chuyên gia chăm sóc da có thể đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của da bạn để đưa ra các phương pháp điều trị và chăm sóc da phù hợp nhất.

Nguyên nhân da mặt bị dầu?

Các nguyên nhân khiến da mặt bị dầu có thể kể đến bao gồm: 

• Di truyền: Nếu có bố hoặc mẹ hoặc cả hai bố mẹ có làn da dầu thì con của họ cũng sẽ có khả năng sở hữu làn da dầu.
• Tuổi tác: Tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm lại, da tiết ra ít bã nhờn hơn khi bạn già đi.
• Môi trường sống: Tỷ lệ người có làn da dầu sẽ cao hơn ở vùng khí hậu nóng ẩm. Ngoài ra, tình trạng da đổ nhiều dầu sẽ xuất hiện vào mùa hè nhiều hơn mùa thu, mùa đông.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm không phù hợp có thể khiến da sản xuất nhiều bã nhờn hơn.
• Chăm sóc da thái quá: Rửa mặt, tẩy tế bào da chết quá mức sẽ lấy đi gần như toàn bộ lớp dầu trên da, kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp sự mất mát này, từ đó khiến da trở nên nhờn hơn.
• Không sử dụng kem dưỡng ẩm: Thói quen không dưỡng ẩm cho da khiến da bị thiếu độ ẩm trầm trọng. Lúc này, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ để giữ ẩm cho da, khiến gương mặt trở nên nhờn bóng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm không phù hợp sẽ khiến da tiết da nhiều dầu nhờn hơn

Phân loại da dầu bạn nên biết

Da dầu được phân chia thành 3 loại khác nhau:

1. Loại da dầu do không thể bài tiết

Đây là loại da không bóng nhờn nhưng bị kẹt các chất bã, tắc nghẽn lỗ chân lông và không bài tiết được, gây ra sự sần sùi và lỗ chân lông đen sờ vào rất cứng.

2. Loại da dầu do tiết dầu quá nhiều

Đây là loại da dầu điển hình, với bề mặt da bóng loáng, lỗ chân lông nở to và rất dễ bị mụn trứng cá. Đối với loại da này, cần phải tránh tiếp xúc với bụi bẩn, chăm sóc da thường xuyên và có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để giảm tiết dầu và ngăn ngừa mụn.

3. Loại da dầu do thiếu nước

Bạn có tin da dầu là tình trạng da bị thiếu nước? Khi da quá khô và thiếu nước, cơ chế tự bảo vệ da sẽ sản sinh ra dầu nhờn để tăng độ ẩm cho da. Vì thế, việc cung cấp độ ẩm cho loại da này là yếu tố quan trọng cùng với việc cân bằng và hạn chế tiết dầu. Đối với loại da dầu này bạn nên dùng thêm xịt khoáng để cấp ẩm cấp tốc cho da.

Những ưu và nhược điểm của da dầu

Thông thường chúng ta thường nghĩ rằng da bị dầu sẽ mang đến nhiều vấn đề cho da, khiến những ai sở hữu làn da dầu sẽ cảm thấy thật thiếu may mắn. Bên cạnh đó, việc chăm sóc làn da dầu cũng không hề đơn giản. Tuy nhiên, da dầu cũng có một số ưu điếm mà những loại da khác khó có được. Tiếp theo đây, hãy cũng tìm hiểu những ưu vừa nhược điểm của da dầu nhé!

1. Ưu điểm của da dầu là gì? 

• Làn da dầu có xuất hiện nếp nhăn chậm hơn so với làn da khô vì ngăn ngừa mất sự mất nước ở da và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
• Một điểm thú vị ít ai biết đó chính là da dầu có khả năng hấp thụ một số loại vitamin và khoáng chất rất cao như vitamin E, A và K.
• Làn da dầu thường có độ ẩm tự nhiên cao hơn, giúp làn da có màu sắc rạng rỡ và tươi trẻ hơn, ngăn ngừa các dầu hiệu lão hóa.
• Người da dầu chắc chắn sẽ ít gặp tình trạng bị bong tróc da nhất là vào những ngày Đông lạnh giá, hanh khô.
• Dầu trên da cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây kích ứng từ môi trường bên ngoài.

2. Nhược điểm của làn da dầu

• Làn da dầu nhờn dễ bị mụn và bít tắc lỗ chân lông hơn do bã nhờn tích tụ trên da, gây tắc nghẽn và dẫn đến việc mụn hình thành.
• Làn da dầu thường xuyên gặp phải vấn đề về lỗ chân lông to, gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể của làn da. Điều này khiến nhiều người cảm thấy không tự tin. Nguyên nhân chính là do hoạt động quá mạnh mẽ của tuyến dầu dưới da, khiến lỗ chân lông phải liên tục tiết ra dầu nhờn và dẫn đến tình trạng giãn nở.
• Da dầu thường sẽ bị hiện tượng “bóng dầu” nhất là ở vùng trán, mũi và phần gò má trước. Bên cạnh đó, da dễ bị bám bụi và vi khuẩn, khiến da dễ bị xỉn màu.
• Bị hạn chế trong việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, nhất là khi dùng kem nền và kem chống nắng. Thường thì những sản phẩm này có độ đặc dính nhất định, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến cho tình trạng mụn trên da dầu trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách chăm sóc da dầu đơn giản tại nhà để hạn chế tiết nhờn 

Để khắc phục tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây tiết nhiều dầu nhờn, bạn cần phải chăm sóc da dầu đúng cách mỗi ngày. Dưới đây là cách chăm sóc làn da dầu hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

1. Rửa mặt đúng cách 

Với những bạn có làn da dầu, chỉ nên rửa mặt từ 2 – 3 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Trước khi rửa mặt nên sử dụng nước tẩy trang cho da dầu để loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm trên da. Sau đó, dùng sữa rửa mặt có độ PH cân bằng (từ 4.5 đến 6.5); chứa các thành phần AHA, BHA, Glycerin… để làm sạch da nhẹ nhàng.

2. Tẩy tế bào chết cho da 

Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần là cách vừa giúp bạn kiềm dầu vừa làm sạch lỗ chân lông, giảm thiểu sự xuất hiện của các nốt mụn.

Tẩy tế bào chết cho da thường được thực hiện sau khi bạn đã làm sạch da (tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt). Một số thành phần thường gặp trong kem tẩy tế bào chết cho da dầu như Acid Salicylic, Acid Glycolic, Acid Lactic…

3. Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu sẽ là một “trợ thủ” đắc lực để giảm tình trạng dầu nhờn trên da. Nhưng nếu quá lạm dụng phương pháp này sẽ khiến da bị khô, gây kích ứng và tiết nhiều dầu hơn hơn để cân bằng da như lúc đầu. 

Sử dụng giấy thấm dầu là một trong những cách chăm sóc da dầu hiệu quả

4. Không quên dưỡng ẩm cho da dầu 

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da dầu rất quan trọng, bởi nếu da rơi vào tình trạng thiếu ẩm, tuyến bã nhờn dưới da sẽ hoạt động mạnh mẽ, tiết ra nhiều dầu hơn.

Với làn da dầu bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm chuyên dành cho da dầu, không chứa dầu và có thành phần chính là nước.

5. Không quên bôi kem chống nắng mỗi ngày 

Bôi kem chống nắng đúng cách mỗi ngày là một trong những cách bảo vệ da trước những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Nếu bạn có làn da dầu, những loại kem chống nắng phổ rộng (kết hợp ưu điểm của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học) sẽ là sự lựa chọn lý tưởng. Sản phẩm dạng gel hoặc dạng sữa, kết cấu kem dễ thẩm thấu vào da và có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý chọn kem chống nắng không chứa cồn, không chứa dầu và không nên có mùi hương.

6. Đắp mặt nạ thiên nhiên kiềm dầu 

Cách chăm sóc da dầu hiệu quả tiếp theo chính là đắp các loại mặt nạ kiềm dầu. Một số loại mặt nạ thiên thiên phù hợp với da dầu như: 

• Mặt nạ nước cốt chanh và dưa leo: Xay nhuyễn dưa leo, sau đó lọc lấy nước. Cho 1 muỗng nước dưa leo và 1 muỗng nước chanh vào chén, khuấy đều rồi dùng bông gòn thấm lên da. Rửa sạch lại với nước sau 30 phút.
• Mặt nạ táo và mật ong giúp kiềm dầu: Bạn rửa sạch táo rồi nghiền nhuyễn, sau đó cho 5 muỗng mật ong vào, khuấy đều. Thoa hỗn hợp này lên da và đợi khoảng 10 phút thì rửa lại với nước sạch.

Đắp mặt nạ thiên nhiên kiềm dầu vừa lành tính vừa là cách chăm sóc da có chi phí rẻ

• Mặt nạ nước cốt chanh và lòng trắng trứng: Cho 2 muỗng nước cốt chanh vào chén đựng 1 lòng trắng trứng gà, khuấy đều và thoa hỗn hợp này lên mặt. Đợi khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch bằng nước.
• Mặt nạ cà chua: Để làm mặt nạ cà chua rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn cà chua và thoa lên mặt khoảng 5 – 7 phút rồi rửa sạch.
• Mặt nạ nước trà xanh: Rửa sạch một nắm lá trà xanh, vò nát rồi bỏ vào ly. Cho nước sôi vào ly, đổ nước đó đi. Đổ nước sôi lần 2 và ngâm lá trà khoảng 15 phút rồi lọc lấy nước. Dùng nước trà này thoa lên mặt và để khô, không cần rửa lại với nước.

7. Kiểm soát chế độ ăn uống

Các loại thực phẩm giàu đường, giàu chất béo sẽ khiến da tiết nhiều dầu và hình thành nhiều mụn hơn. Vì vậy, để khắc phục làn da nhiều dầu nhờn, bạn nên tránh xa những thực phẩm này.

>>>Xem thêm: Top 12 serum chống lão hóa cho da dầu mụn hiệu quả vượt trội.

Những thực phẩm cần tránh với người da dầu

Người da dầu nên tránh những loại thực phẩm có chứa nhiều đường và tinh bột, cũng như thực phẩm có nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa. Các loại thực phẩm có thể làm tăng sản xuất dầu trên da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá.

Các loại thực phẩm nên tránh bao gồm:

• Thực phẩm có đường và tinh bột cao như đồ ngọt, bánh mì, bánh quy, bánh snack và các loại thức ăn nhanh.
• Thực phẩm chứa nhiều chất béo như đồ chiên, thịt đỏ, sữa đầy đặn, kem và pho mát.
• Thực phẩm có chỉ số glycemic cao như khoai tây, cơm trắng, bắp, bánh mì trắng, bánh mì bao.
• Các loại gia vị cay như ớt, tiêu đen, các loại gia vị được chế biến sẵn như xúc xích, thịt nướng, thịt hun khói.

Ngoài ra, người da dầu cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và thực phẩm giàu vitamin A và E để giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm mụn trứng cá. Đồng thời, nên uống đủ nước để giữ cho da luôn ẩm và không bị khô.

Trên đây là những thông tin về da dầu là gì, đặc điểm nhận biết và các cách chăm sóc da dầu hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Bên cạnh áp dụng những cách chăm sóc như trên, các chuyên gia khuyến nghị bạn cũng nên nên kết hợp sử dụng các sản phẩm có tác dụng cấp ẩm, kháng viêm, thu nhỏ lỗ chân lông, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Không chỉ hỗ trợ làm mờ sạm nám, trẻ hóa làn da từ bên trong, nhờ kết tinh từ rất nhiều dưỡng chất thiên nhiên như L-Glutathione, P. Leucotomos, tinh chất Sakura, Collagen, Pomegranate (Lựu)… các thành phần  này còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời khác như bảo vệ và hỗ trợ tái tạo cấu trúc nền của da, giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, chống nắng, tăng cường sức đề kháng… cho da căng sáng, khỏe đẹp và tràn đầy sức sống.