Da khô là loại da thiếu một lượng nước thích hợp trong lớp biểu bì của da. Da khô rất dễ gặp các vấn đề nứt nẻ, sần sùi và nhanh lão hóa nếu chăm sóc không tốt. Dưới đây là một vài cách chăm sóc da khô hiệu quả mà phái đẹp cần “bỏ túi” ngay nhé!
Về biểu hiện lâm sàng, da mặt khô được chia thành 3 loại:
Da khô có thể xuất phát từ những yếu tố sau đây:
Khi nhận thấy những biểu hiện của da khô, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và có cách chăm sóc kịp thời để gìn giữ vẻ tươi trẻ.
Nhằm giúp phái đẹp lấy lại làn da rạng rỡ, các chuyên gia gợi ý 8 cách chăm sóc cho da khô đơn giản và hiệu quả tại nhà như sau:
Quy trình chăm sóc da khô hàng ngày đúng chuẩn cho ban ngày và ban đêm như sau:
Ban ngày |
Ban đêm |
---|---|
|
|
Trong mỗi bước skincare cho da khô, phái đẹp cần lưu ý:
Một quy trình chăm sóc da khô cần đầy đủ các bước, chọn đúng sản phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện làn da thêm ẩm mịn và tràn đầy sức sống.
Ngoài sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chuyên biệt cho da khô, bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu các dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da mướt mát từ bên trong.
Theo đó, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu axit béo Omega -3 như quả bơ, hàu, cá hồi, cá ngừ, cá hương, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt chia, quả óc chó… để giúp tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp. Thực phẩm giàu kẽm như hàu, các loại đậu, gà tây, cua, thịt bò nạc… có khả năng hỗ trợ điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, kích thích tuyến bã sản sinh nhiều dầu giúp da luôn ẩm mượt và mịn màng.
Bên cạnh đó, thực phẩm chứa dồi dào vitamin cũng có thể phục hồi làn da bong tróc, xỉn màu và kích ứng do gốc tự do gây ra. Vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm như cà rốt, khoai lang, bí đỏ, rau chân vịt, bông cải xanh, ớt chuông đỏ…
Nước chiếm 70% trong cơ thể, giữ vai trò đào thải độc tố cho da, tăng cường trao đổi chất và duy trì độ ẩm cho da khô. Hãy tập thói quen uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước lọc hoặc các loại nước ép có hàm lượng nước cao như dưa hấu, táo, cam, dứa, cần tây, dưa leo, để nuôi dưỡng làn da mọng nước.
Vào những ngày hanh khô, các chị em cần uống nhiều nước hơn để cấp ẩm cho da.
Dưỡng ẩm bằng các loại mặt nạ thiên nhiên là cách chăm sóc da mặt khô đơn giản và tiện lợi, được nhiều chị em áp dụng. Dưới đây là TOP 3 mặt nạ cho da khô tại nhà mà bạn có thể tham khảo:
(1) Mặt nạ chuối, sữa chua và mật ong hỗ trợ cải thiện da khô ráp
Đây là công thức hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên, giảm thiểu hiện tượng thô ráp.
Nguyên liệu: ½ quả chuối chín, 1 muỗng canh sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện: Chuối nghiền nhuyễn sau đó trộn đều cùng sữa chua và mật ong rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da. Giữ trong 20 phút, tiếp đó rửa sạch bằng nước mát.
(2) Cách chăm sóc da mặt khô với xoài, mật ong, dầu oliu
Mặt nạ xoài, mật ong và dầu oliu hỗ trợ cấp ẩm, kháng khuẩn và cho cảm giác da tươi mát.
Cách thực hiện: Xoài nghiền nhuyễn sau đó trộn đều cùng dầu oliu và mật ong, để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp khắp da mặt. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. Thư giãn trong 20 phút, tiếp đó rửa sạch bằng nước ấm.
Nguyên liệu: 2 muỗng xoài chín, 1 muỗng canh mật ong nguyên chất, 1 muỗng dầu ô liu.
(3) Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua cho mùa hanh khô
Mặt nạ cho da khô kết hợp từ yến mạch và sữa chua hỗ trợ cải thiện tình trạng bong tróc trong mùa hanh khô.
Nguyên liệu: 2 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 muỗng canh sữa chua không đường.
Cách thực hiện: Trộn đều bột yến mạch và sữa chua để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Bôi hỗn hợp đều khắp da mặt. Massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Vào những ngày hanh khô, phần lớn chị em đều lựa chọn tắm nước nóng để cơ thể thư giãn và khỏe khoắn sau một ngày hoạt động. Tuy nhiên, thói quen tắm nước nóng thường xuyên có thể ảnh hưởng xấu tới da. Nguyên nhân là do, sức nóng từ hơi nước làm lỗ chân lông giãn nở, dẫn tới da bị mất nước và trở nên thô ráp.
Do đó, bạn nên chú ý không tắm nước nóng mỗi ngày. Thay vào đó, hãy tắm và rửa mặt bằng nước ấm trong thời gian ngắn để da duy trì độ căng mướt và giảm tình trạng khô sần, nứt nẻ.
Các nàng có làn da khô chú ý nên hạn chế tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng để giảm nguy cơ bong tróc da.
Máy tạo độ ẩm được đánh giá là thiết bị hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả trong quy trình chăm sóc da mặt khô, đặc biệt khi bạn thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa. Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ phát huy công dụng duy trì và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn có thể đặt máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước nhỏ trên bàn làm việc để góp phần hạn chế không khí khô cũng như giúp cho làn da không bị mất nước.
Ngoài áp dụng những cách chăm sóc da khô trên, chị em có thể tăng hiệu quả dưỡng da từ bên trong bằng cách sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như RiTANA.
Với công thức độc đáo, kết hợp rất nhiều tinh chất thiên nhiên quý L – Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (Chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen… viên uống RiTANA mang đến những công dụng vượt trội như hỗ trợ làm mờ sạm nám, đẩy lùi lão hóa da hiệu quả. Đồng thời, nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, mềm mịn và giúp da dẻ tươi trẻ, rạng rỡ nhờ ức chế hoạt động của các AGEs. Bên cạnh đó, RiTANA còn hỗ trợ chống nắng cho da từ bên trong, đào thải độc tố và tăng cường sức đề kháng cho da.
Hoa hậu Hà Kiều Anh – Hoa hậu Việt Nam 1992 chia sẻ:“ Viên uống RiTANA với công thức thiên nhiên độc đáo là bí quyết nuôi dưỡng làn da mướt mát, hồng hào và trẻ trung của Kiều Anh theo thời gian”
>> Truy cập ngay ritana.com.vn để tìm hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời của viên uống đẹp da RiTANA.
Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong quá trình chăm sóc da khô. Duy trì thực hiện các bước trên sẽ giúp bạn sở hữu một làn căng bóng và tươi trẻ.
Viên uống cấp nước được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng để bổ sung nước cho làn da. Tuy nhiên, sản phẩm này thực sự có tốt cho da không? Có nên sử dụng không? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ viên uống giúp cấp nước cho da là gì? Các công dụng và giải đáp thắc mắc trên. 1. Viên uống cấp nước là gì? Viên uống cấp nước thực chất là một dạng thực...
Nếp nhăn dưới bọng mắt không chỉ gây thiếu thẩm mỹ cho khuôn mặt mà còn “tố cáo” tuổi tác của bạn. Vậy đâu là cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả nhất hiện nay? Hãy cùng khám phá bí quyết trị nếp nhăn dưới mắt trong bài viết dưới đây. 1. Vì sao vùng mắt dễ xuất hiện nếp nhăn? Từ sau tuổi 30, vùng da mắt là khu vực dễ bị tổn thương và xuất hiện nếp nhăn...
Dưới tác động cộng hưởng của nhiều yếu tố nội sinh và ngoại sinh, tốc độ lão hóa da diễn ra rất nhanh. Bắt đầu từ tuổi 30 trở đi, các dấu hiệu lão hóa da ngày càng biểu hiện rõ trên gương mặt. Theo dõi tiếp bài viết để tìm ra phương pháp chống lão hóa da đơn giản mà hiệu quả nhé! 1. Lão hóa da là gì? Lão hóa da là hiện tượng cấu trúc nền của...
Mỗi khi nếp nhăn xuất hiện cũng là lúc phụ nữ tự ti với vẻ ngoài của mình, bởi chúng rất dễ thấy nhưng lại khó “ngụy trang” bằng mỹ phẩm. Hiện có rất nhiều cách xóa nếp nhăn, nhưng các chị em cần tìm ra đâu mới là giải pháp phù hợp với mình
Qua tuổi 30, nhiều chị em càng khao khát da đẹp hơn mỗi ngày. Nhưng, những tác động của môi trường ngoài bên ngoài (khói bụi, tia UV, chăm sóc da không đúng cách) lẫn bên trong (tuổi tác, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng) khiến da trở nên khô nhăn và sạm nám.
Để cải thiện và làm chậm quá trình lão hóa da chị em thường tìm đến viên uống chống lão hóa da từ bên trong. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có hàng ngàn loại viên uống khác nhau, khiến chị em gặp không ít khó khăn trong việc lựa chọn. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về 16 viên uống chống lão hóa da hiệu quả, nhiều người yêu thích nhất hiện nay để các...