Mặt nạ chống lão hóa từ nguyên liệu tự nhiên thường được ưa chuộng bởi sự lành tính, dễ thực hiện và chi phí thấp. Trong bài viết này, RiTANA sẽ chia sẻ 11 cách làm mặt nạ chống lão hóa da tự nhiên giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.
Ngay từ tuổi 25, làn da của bạn đã bắt đầu bước vào quá trình lão hóa tự nhiên. Quá trình này có thể xảy ra sớm hơn nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận. Vì vậy, để duy trì làn da mịn màng và trẻ trung, bạn cần tiến hành chống lão hóa da từ sớm.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hóa da, bao gồm yếu tố di truyền, tác động của môi trường, tình trạng tinh thần, căng thẳng và cả lối sống không lành mạnh. Sử dụng nhiều mỹ phẩm chứa hóa chất gây hại cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đặc biệt, những vị trí thường xuất hiện nếp nhăn sớm bao gồm trán, hai bên khóe mắt, khóe môi và cằm. Thế nên, đắp mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên là một trong các bước hỗ trợ giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Các loại mặt nạ dưỡng da tự làm tại nhà rất được ưa chuộng vì nguyên liệu dễ tìm, chi phí rẻ, người dùng có thể dễ dàng kết hợp nhiều loại nguyên liệu khác nhau để tạo ra loại mặt nạ phù hợp với nhu cầu chăm sóc da.
Sử dụng mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn giúp tăng cường sức đề kháng và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Đắp mặt nạ chống lão hóa từ các nguyên liệu tự nhiên 2-3 lần mỗi tuần giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm da mềm mại, sáng hơn và tăng cường độ đàn hồi.
Tùy vào loại da và tình trạng của làn da, bạn có thể tùy chọn nguyên liệu phù hợp để từ làm mặt nạ chống lão hóa da tại nhà:
Dưới đây là các công thức làm mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên giúp bạn có làn da mềm mại, giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.
Lòng trắng trứng chứa hàm lượng albumin khá cao nên có tác dụng giúp da săn chắc, giảm dầu thừa và có thể giúp ngăn ngừa lão hóa. Kết hợp lòng trắng trứng với nước cốt chanh có thể làm se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng hơn (1).
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 lòng trắng trứng gà
– 2 giọt nước cốt chanh – ½ thìa cafe nước cam tươi – ½ thìa cafe dầu oliu |
– Đánh lòng trắng trứng cho đến khi bong, thêm nước cốt chanh và nước cam vào trộn đều, sau đó thêm dầu oliu và khuấy đến khi hỗn hợp đồng nhất.
– Làm sạch da mặt với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút. – Để mặt nạ chống lão hoá tại nhà bằng lòng trắng trứng trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát. – Tần suất thực hiện khoảng 2 lần/tuần. |
Lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh và dầu oliu là các nguyên liệu dưỡng da dễ tìm
Trong chuối có vitamin C, B6 và lượng nước dồi dào nên rất thích hợp dùng để dưỡng ẩm da khô. Ngoài ra, chuối còn có các thành phần dưỡng chất ngăn chặn các tổn hại do quá trình oxy hóa của các gốc tự do. Vì vậy, chuối có thể ngăn ngừa hình thành nếp nhăn hiệu quả.
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 quả chuối chín
– 2 thìa canh sữa chua không đường – 2 thìa cafe mật ong |
– Nghiền nhuyễn chuối sau đó trộn với sữa chua và mật ong.
– Thoa hỗn hợp mặt nạ chống lão hoá tại nhà làm từ chuối và mật ong lên toàn bộ mặt. – Khoảng 15 phút sau, rửa sạch da mặt với nước ấm. – Bạn có thể sử dụng mặt nạ chuối với tần suất 2-3 lần/tuần. |
Mật ong chứa vitamin C đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện thâm nám. Mật ong còn có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, giúp tăng độ đàn hồi da và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Kết hợp mật ong với sữa tươi làm mặt nạ chống lão hóa còn có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp da trắng sáng nhờ vào hàm lượng acid lactic cao có trong sữa tươi.
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 thìa cafe mật ong
– 2 thìa cafe sữa tươi không đường – 2 giọt nước cốt chanh (có thể sử dụng hoặc không) |
– Trộn đều mật ong với sữa tươi không đường, có thể thêm vài giọt nước cốt chanh ở bước này.
– Rửa mặt thật sạch, sau đó dùng tay thoa đều hỗn hợp sữa tươi mật ong lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút và thư giãn trong 15 phút. – Cuối cùng, rửa lại bằng nước lạnh. – Tần suất sử dụng 2-3 lần/tuần. |
Bột yến mạch có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và giúp da không bị khô. Kết hợp bột yến mạch với sữa tươi không đường để làm mặt nạ chống lão hóa da có thể giúp giảm thâm nám, nếp nhăn và dưỡng trắng da.
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 2 thìa cafe bột yến mạch.
– ½ bịch sữa tươi không đường. |
– Trộn đều bột yến mạch và sữa tươi.
– Rửa sạch da mặt bằng nước ấm để da sạch và dễ hấp thu dưỡng chất. – Lau khô da mặt và thoa hỗn hợp mặt nạ chống lão hóa da tại nhà từ yến mạch sữa tươi lên da. – Massage nhẹ nhàng da mặt khoảng 3 phút rồi để yên 15 – 20 phút. – Rửa sạch lại với nước mát. – Có thể thực hiện đều đặn 2-3 lần/ 1 tuần. |
Dùng bột yến mạch sẽ giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn
Đu đủ là một trong những nguyên liệu tự nhiên thường được dùng để chăm sóc da, vì có khả năng bảo vệ các tế bào da khỏi các gốc tự do và giúp da giữ lại độ đàn hồi vốn có. Ngoài ra, đắp mặt nạ chống lão hóa từ đu đủ còn giúp tẩy tế bào chết, tái tạo làn da mới.
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 3 muỗng canh đu đủ xay nhuyễn.
– 1 thìa canh nước cốt chanh. |
– Trộn đều đu đủ đã xay nhuyễn với nước cốt chanh.
– Rửa sạch da mặt và đắp mặt nạ chống lão hóa trong 20 phút. – Rửa lại với nước mát và lau khô da mặt. – Vì đu đủ là nguyên liệu lành tính nên bạn có thể sử dụng mặt nạ này hằng ngày, tuy nhiên theo khuyến cáo từ các chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên đắp mặt nạ tối đa 3 lần/tuần. |
Hàm lượng vitamin E cao trong dầu oliu có tác dụng giúp da săn chắc, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen. Dùng dầu oliu làm mặt nạ chống lão hóa sẽ giúp da giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và cấp ẩm đầy đủ cho da.
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 thìa cafe dầu oliu
– 1 viên vitamin E |
– Tách viên vitamin E để lấy tinh chất và trộn đều cùng dầu oliu.
– Rửa sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn và lượng dầu thừa trên da cũng như để tăng độ thẩm thấu dưỡng chất vào da. – Thoa hỗn hợp mặt nạ chống lão hoá tại nhà từ dầu oliu và vitamin E lên mặt, thư giãn 15 phút, sau đó rửa lại với nước. |
Mặt nạ chống lão hoá tại nhà làm bằng khoai tây có thể cải thiện các tế bào dưới da, tăng đàn hồi và giúp trẻ hóa da, nhờ chứa hàm lượng lớn photpho, vitamin A, B, C.
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 củ khoai tây
– ½ bịch sữa tươi không đường |
– Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, xay nhuyễn và trộn với sữa tươi đến khi có một hỗn hợp sệt vừa phải.
– Rửa sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp mặt nạ khoai tây sữa tươi lên mặt. – Massage da mặt nhẹ nhàng và thư giãn trong 20 phút. – Sau 20 phút, rửa lại bằng nước sạch. – Bạn có thể thực hiện cách làm mặt nạ chống lão hóa da với khoai tây tần suất 1 lần mỗi tuần. |
Nha đam chứa nhiều chất oxy hóa như vitamin C, vitamin E, vì thế có thể ngăn ngừa tổn thương collagen, giảm hình thành các nếp nhăn. Đồng thời, các chất dưỡng ẩm có trong nha đam sẽ cấp ẩm đầy đủ cho da, tránh da bị mất nước (2).
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 nhánh nha đam
– Một ít muối tinh |
– Nha đam gọt vỏ ngoài, rửa sạch lớp nhầy và cắt khúc nhỏ.
– Xay nhuyễn nha đam với một ít muối. – Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp nha đam xay nhuyễn lên mặt. – Đắp mặt nạ chống lão hóa nha đam trong 20 phút, sau đó rửa sạch lại da mặt. – Dùng viên đá lạnh thoa đều để lỗ chân lông được se khít. – Có thể sử dụng với tần suất mỗi tuần một lần. |
Mặt nạ nha đam chứa nhiều collagen giúp chống lão hóa
Trong nghệ chứa Cyclocurcumin, Curcumin và Turmeric, những dưỡng chất này có khả năng kháng viêm, làm mờ thâm nám vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, loại bỏ các dấu hiệu sớm của lão hóa.
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 thìa cafe mật ong
– ½ thìa cafe tinh bột nghệ – Một ít sữa tươi không đường |
– Trộn đều hai mật ong và tinh bột nghệ.
– Rửa mặt sạch với nước ấm. – Thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 20 phút. – Tiếp đến, rửa lại mặt bằng sữa tươi không đường để loại bỏ màu vàng của nghệ. – Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước mát. |
Dưa leo chứa hàm lượng Silic cao, có tác dụng xây dựng các liên kết dưới da vững chắc, từ đó tăng độ đàn hồi của làn da. Công thức mặt nạ chống lão hóa da từ dưa leo đặc biệt hiệu quả với vùng da khóe mắt. Bạn có thể chăm sóc da bằng mặt nạ dưa leo và kết hợp uống nước ép dưa leo để tăng cường hiệu quả.
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 quả dưa leo | – Rửa sạch da mặt.
– Cắt dưa leo thành các lát mỏng và đắp lên toàn bộ da mặt (trừ đôi mắt). – Sau 15 phút gỡ hết dưa leo trên mặt và rửa mặt lại với nước mát. – Bạn có thể áp dụng cách đắp mặt nạ chống lão hóa đơn giản này 2 – 3 lần mỗi tuần. |
Trà xanh rất giàu các thành phần chống oxy hóa như EGCG, Tocopherols, Polyphenol… Đây là nguyên liệu tuyệt vời cho công thức làm mặt nạ chống lão hóa. Trà xanh kết hợp với sữa chua hoặc sữa tươi không đường có thể giúp tăng cường tác dụng tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng và thúc đẩy sự phát triển của tế bào da mới (3).
| Nguyên liệu | Cách làm |
| – 1 thìa cafe bột trà xanh nguyên chất
– ½ hộp sữa chua hoặc 3 thìa canh sữa tươi không đường |
– Rửa sạch da mặt với nước ấm.
– Trộn bột trà xanh và sữa chua, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt. – Để yên cho da mặt thư giãn trong 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước mát. |
Một trong những lý do chính khiến mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên trở nên phổ biến là nguyên liệu dễ tìm và dễ dàng thực hiện. Hầu hết chúng ta đều có thể tìm thấy những nguyên liệu cần thiết ngay trong bếp nhà mình. Không chỉ vậy, việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên còn đảm bảo tính an toàn và thân thiện với làn da, giảm thiểu nguy cơ kích ứng.
Mặt nạ tự nhiên mang đến nhiều lợi ích, nhưng để đạt được kết quả tốt nhất khi đắp mặt nạ chống lão hóa tại nhà bạn phải thật sự kiên trì. Các dưỡng chất trong những nguyên liệu tự nhiên cần khoảng thời gian dài để thẩm thấu và phát huy hiệu quả. Do đó, phải sử dụng đều đặn và lâu dài mới có thể thấy được hiệu quả như mong muốn.
Tuy các nguyên liệu thiên nhiên được đánh giá an toàn, nhưng không có nghĩa là chúng hoàn toàn không gây hại. Sử dụng sai cách hoặc không phù hợp với loại da có thể dẫn đến các vấn đề như viêm da, đỏ da, hoặc các biểu hiện kích ứng khác. Do đó, hiểu rõ loại da và chọn lựa nguyên liệu phù hợp là khâu quan trọng nhất khi sử dụng mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên.
Mặt nạ thiên nhiên có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cho da, thế nhưng quá trình chống lão hóa da đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện hơn. Để có làn da khỏe mạnh và đẩy lùi được các dấu hiệu lão hóa, bạn cần kết hợp chăm sóc da bên ngoài và bổ sung dưỡng chất có lợi cho da từ bên trong.
RiTANA đã khẳng định vị thế của mình trên thị trường như một sản phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Viên uống RiTANA với thành phần kết hợp các tinh chất thiên nhiên quý giá, giúp bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Một số thành phần nổi bật của RiTANA phải kể đến như:
Các lợi ích bạn sẽ nhận được khi sử dụng đều đặn 2 viên RiTANA mỗi ngày:
RiTANA – Giải pháp hỗ trợ làm mờ sạm nám, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm an toàn, hiệu quả từ bên trong
Như đã phân tích ở trên, mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên được coi là phương pháp làm đẹp an toàn, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra tác dụng không mong muốn cho làn da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh gặp rắc rối, bạn cần chú ý một số điểm sau:
Hy vọng những chia sẻ về 11 cách làm mặt nạ chống lão hóa da trên hữu ích với bạn. Đừng quên, dù các loại mặt nạ chống lão hóa làm từ các nguyên liệu tự nhiên có thể giúp da mịn màng, ẩm mượt hơn, nhưng bạn tuyệt đối không được lạm dụng, phải sử dụng một cách thông minh và an toàn.
Kem chống lão hóa da dần trở thành sản phẩm quan trọng trong quy trình skincare của nhiều chị em sau tuổi 25. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể chọn được một sản phẩm an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 17 kem chống lão hóa bán chạy nhất thị trường hiện nay chị em có thể tham khảo. Kem chống lão hóa là gì? Kem chống lão hóa là sản phẩm chăm sóc da được dùng...
Da dầu thường thiếu độ ẩm, dễ bị mụn và bóng nhờn nếu chăm sóc không đúng cách. Để bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa sớm, hãy tham khảo ngay 12 loại kem dưỡng chống lão hóa cho da dầu được nhiều người tin tưởng sử dụng và đánh giá cao. Lý do da dầu mụn nên chọn kem chống lão hóa phù hợp? Da dầu thường dễ bị hiểu nhầm là không cần cấp ẩm, bởi bản...
Viên uống cấp nước được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng để bổ sung nước cho làn da. Tuy nhiên, sản phẩm này thực sự có tốt cho da không? Có nên sử dụng không? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ viên uống giúp cấp nước cho da là gì? Các công dụng và giải đáp thắc mắc trên. 1. Viên uống cấp nước là gì? Viên uống cấp nước thực chất là một dạng thực...
Khi Collagen bị thiếu hụt hoặc suy yếu, cơ thể xuất hiện hàng loạt vấn đề, trong đó biểu hiện rõ nhất là da trở nên kém sắc, già nua, khiến người phụ nữ cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp. Các chị em đã thực sự hiểu rõ Collagen là gì, tác dụng
Da hỗn hợp thiên khô mang đặc tính đa dạng hơn so với các loại da khác, nếu không được chăm sóc đúng cách rất dễ dẫn đến tình trạng tổn thương da hay lão hóa sớm. Da hỗn hợp thiên khô thường được ví như một cô nàng “đỏng đảnh, khó yêu chiều” khiến
Chỉ cần vùng da mắt xuất hiện dấu hiệu lão hóa: nếp nhăn, da chùng, bọng mỡ,… gương mặt của bạn sẽ trông già trước tuổi. Ngược lại, nếu bạn luôn duy trì được sự mịn màng, săn chắc cho vùng da quanh mắt, diện mạo của bạn cũng theo đó mà rạng rỡ, tươi
![[Review] Viên uống cấp nước tốt không? Có nên dùng không?](https://ritana.com.vn/wp-content/uploads/2023/06/vien-uong-cap-nuoc-cho-da-500x263.jpg)
