Nám hỗn hợp là gì? Hình ảnh nhận biết và cách điều trị

Nằm trong danh sách các vấn đề về da phổ biến nhưng cứng đầu nhất, nám hỗn hợp chiếm vị trí khá cao. Đây là loại tăng sắc tố phức tạp, bởi vì nó nổi tiếng là khó loại bỏ và không phải lúc nào cũng đáp ứng tốt với các sản phẩm làm sạch tăng sắc tố thông thường. Hãy cùng RiTANA tìm hiểu.

Nám hỗn hợp là gì? 

Nám hỗn hợp là sự kết hợp của nám biểu bì và trung bì và biểu hiện dưới dạng sắc tố màu nâu xám hoặc xanh đậm. Nám hỗn hợp tập hợp bởi các sắc tố melanin nằm sâu trong da, thường khó điều trị hơn.

Mô tả hình ảnh nám hỗn hợp và dầu hiệu nhận biết

Nám hỗn hợp khi được soi dưới ánh đèn Wood thể hiện sự tăng sắc tố không đều nhau, vùng đậm vùng nhạt màu. 

Hình ảnh nám hỗn hợp trên da mặt

Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám gò má đơn giản

Nguyên nhân hình thành nên nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là tình trạng tăng sắc tố phức tạp và do nhiều nguyên nhân gây ra:

• Nám do rối loạn nội tiết

Estrogen (1) là một trong những hormone quan trọng và đặc trưng ở nữ giới, có vai trò quan trọng trong việc tạo ra dáng vóc của phụ nữ, các khía cạnh về tình dục và sinh sản. Đồng thời điều chỉnh hoạt động của MSH – một hormone kích thích việc sản xuất melanin dưới da. Khi bước sang tuổi 30, sự thay đổi về mức estrogen trong cơ thể phụ nữ là yếu tố quan trọng gây ra việc tăng sản xuất melanin, dẫn đến sự xuất hiện của các vết nám hỗn hợp.

• Bị nám do tác dụng phụ của thuốc

Triệu chứng của tình trạng da bị nám và sạm sau khi sử dụng các loại thuốc ngừa thai chứa progestins thế hệ cũ đã được ghi nhận ở một số người dùng. Việc xuất hiện các vết nám diễn ra trong giai đoạn ban đầu sau khi sử dụng thuốc khoảng từ 2-3 tháng, nhưng có thể không tiếp tục phát triển sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên, khi vùng da bị nám tiếp xúc với tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, chúng sẽ trở nên đậm hơn. Đồng thời, progestins có khả năng giữ nước cho cơ thể, có thể góp phần vào tình trạng tăng cân.

• Nám hỗn hợp do sử dụng mỹ phẩm

Mỹ phẩm đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm đẹp, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của da. Việc sử dụng hàng ngày các sản phẩm mỹ phẩm kém chất lượng có thể tiềm ẩn những nguy cơ như gây nám da. Đặc biệt, việc không tẩy trang đúng cách hoặc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo nguồn gốc và chứa các thành phần độc hại có thể gây hại cho da. Những thành phần này thường chứa các chất có khả năng gây tổn thương cho lớp biểu bì da, dẫn đến tình trạng nám hỗn hợp nghiêm trọng.

• Bị nám hỗn hợp do căng thẳng

Sau hàng loạt nghiên cứu về vấn đề da bị nám và thâm sạm, các chuyên gia đã đưa ra một kết luận thú vị: tình trạng căng thẳng và stress đều có mối liên kết mạnh mẽ với tình trạng nám hỗn hợp trên da. Những cảm xúc căng thẳng liên tục, những áp lực tinh thần kéo dài sẽ là nguyên nhân góp phần gây ra tình trạng nám hỗn hợp.

Điều đáng chú ý hơn, tình trạng căng thẳng không được kiểm soát và giảm bớt sẽ khiến cho vết nám trở nên đậm màu hơn, làm cho những vùng da bị nám lan rộng lên bề mặt da.

• Do da bị lão hóa

Lão hóa ảnh hưởng gần như mọi khía cạnh của sức khỏe và làn da, bao gồm cả sắc tố gây ra nám da. Sắc tố da lão hóa như nám, đồi mồi… là những dấu hiệu điển hình của lão hóa. Sự giá hóa các thành phần của da, bao gồm lão hóa nguyên bào sợi, đứt gãy collagen, thay đổi thành phần lipid (2) và sự kém toàn vẹn của hàng rào bảo vệ da, sẽ làm tăng các kích thích sinh tổng hợp melanin.  

• Một số nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ra nám hỗn hợp trên da như chức năng gan suy giảm ảnh hưởng đến khả năng giải độc, ăn uống và sinh hoạt không khoa học,… 

Có thể bạn quan tâm: Top kem trị nám da phổ biến nhất hiện nay

Cách điều trị nám hỗn hợp chuẩn y khoa

Có nhiều phương pháp điều trị dựa trên việc loại bỏ hắc tố trên bề mặt, chẳng hạn như laser, ánh sáng xung cường độ cao (IPL), lột da bằng hóa chất và kem axit. Các phương pháp điều trị y tế tại chỗ khác như những phương pháp có chứa hydroquinone có thể điều chỉnh hoạt động của tế bào hắc tố nhưng có thời gian điều trị hạn chế.

• Dùng sản phẩm đặc trị

Có một số sản phẩm và thành phần được sử dụng để giảm thiểu nám và làm sáng da:

• Hydroquinone: Đây là một thành phần chính trong nhiều sản phẩm làm mờ nám. Hydroquinone có khả năng làm giảm sự sản xuất melanin trong da, giúp làm mờ nám. (3)

• Các loại acids (AHA, BHA): Các loại axit như axit alpha hydroxy (AHA), axit beta hydroxy (BHA) thường được sử dụng trong các sản phẩm chứa chất tẩy tế bào chết, giúp làm sáng và làm mờ các vết nám.
• Vitamin C: Vitamin C có khả năng làm giảm sự hình thành melanin và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, từ đó giúp làm sáng và đều màu da.
• Retinoids: Các dạng của vitamin A như retinol và tretinoin được biết đến với khả năng giúp tái tạo da và giảm nám.
• Niacinamide: Niacinamide, một dạng của vitamin B3, có khả năng làm giảm sự sản xuất melanin và cải thiện tình trạng nám.
• Kojic acid: Đây là một chất chiết xuất từ nấm và có khả năng ức chế sự sản xuất melanin, từ đó làm mờ vết nám.

Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chống nám nào, bạn nên tham khảo lời khuyên từ chuyên gia da liễu. Mỗi người có da khác nhau, và việc lựa chọn sản phẩm đặc trị nám cần phải dựa trên tình trạng da cụ thể và tư vấn từ chuyên gia.

• Điều trị bằng công nghệ cao

Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM có Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da. Đội ngũ chuyên gia và bác sĩ tại đây không chỉ sở hữu kiến thức chuyên môn sâu rộng mà còn tích luỹ nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến da cùng các dịch vụ làm đẹp – thẩm mỹ. 

Với máy móc hiện đại, điển hình là máy Laser Pico là một ấn phẩm mới trong lĩnh vực laser, được nhập khẩu từ Mỹ. Đặc điểm độc đáo của máy là khả năng phát ra tia laser siêu ngắn với xung picoseconds, thời gian ngắn tương đương một phần ngàn tỷ giây. Một điểm nổi bật nữa của Laser Pico là việc sử dụng cùng một hệ thống với bước sóng kép (1064nm và 532nm).

Tia laser picoseconds từ Laser Pico mang lại hiệu ứng quang học chuyển sang cơ học khi tiếp xúc với da.

Khác với tia laser thông thường tạo nhiệt, tia laser này tạo ra cảm giác an toàn và thoải mái cho người sử dụng. Hiệu ứng sóng nén tạo bởi Laser Pico đẩy mạnh quá trình phân hủy các sắc tố trong da, chúng bị phá vỡ thành các mảnh nhỏ và dễ dàng được cơ thể hấp thụ và loại bỏ ra ngoài. Điều này giúp giảm thiểu sắc tố nhanh chóng và hiệu quả trong thời gian ngắn.

Ứng dụng của Laser Pico rất đa dạng, từ điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi cho đến việc trẻ hóa da và xử lý sẹo. Được đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả, Laser Pico hứa hẹn là một công cụ hữu ích trong lĩnh vực chăm sóc da và thẩm mỹ.

Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám bằng laser có thể bạn chưa biết

Phương pháp điều trị nám hỗn hợp theo mẹo dân gian

Nám hỗn hợp cũng có thể thuyên giảm bằng các mẹo dân gian như:

• Uống thuốc Đông Y

Việc sử dụng thuốc Đông Y để trị nám hỗn hợp đã được thực hiện trong nhiều thế kỷ và có thể mang lại hiệu quả tùy theo từng trường hợp cụ thể. Để điều trị nám, bạn có thể cân nhắc kết hợp sử dụng thuốc Đông Y với các biện pháp chăm sóc da hiện đại và các liệu pháp khác. Một số thành phần thảo dược thường được sử dụng trong Đông Y để hỗ trợ điều trị nám bao gồm:

• Cam thảo (Glycyrrhiza glabra): Có khả năng làm dịu da và làm giảm việc sản xuất melanin.
• Nhân sâm (Panax ginseng): Có thể giúp cải thiện tình trạng da và hỗ trợ tái tạo da giúp tươi mới hơn.
• Cỏ tranh (Coptis chinensis): Có khả năng làm mờ vết nám và cải thiện tông màu da.
• Đương quy (Angelica sinensis): Có thể hỗ trợ trong việc cải thiện tình trạng da và giảm sự tăng sản xuất melanin.
• Hà thủ ô đỏ (Polygonum multiflorum): Có thể giúp làm mờ các vết thâm và tối màu trên da.

• Trị nám bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên

Cải thiện tình trạng da sạm nám, không đều màu bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên có thể là một phương pháp hữu ích để làm sáng và giảm thiểu vết nám trên da. Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên có thể được sử dụng để đắp mặt nạ và giúp làm sáng vết nám:

• Sữa chua và mật ong: Hỗn hợp này có khả năng dưỡng ẩm và làm sáng da. Trộn sữa chua tự nhiên với một ít mật ong, sau đó thoa lên mặt và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.
• Bột nghệ và sữa tươi: Nghệ có tính chất chống vi khuẩn và làm dịu da. Trộn bột nghệ với sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên mặt và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch. Lưu ý rằng nghệ có thể làm vàng da, nên bạn cần phải rửa sạch kỹ.
• Nước chanh và dấm táo: Nước chanh và dấm táo có khả năng giúp làm sáng da và làm mờ vết nám. Trộn nước chanh với một ít dấm táo và nước ấm, sau đó dùng bông cotton thấm đều hỗn hợp này lên da mặt và để trong khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch. Không bôi lên các vùng da hở và tránh mắt.

Trước khi thử bất kỳ mặt nạ tự nhiên nào, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ như cổ tay, cổ…  và chờ một thời gian ngắn để xem có phản ứng gì không mong muốn xảy ra. Sau đó có thể thoa lên mặt.

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn 8 cách trị nám đinh tại nhà đơn giản

Các biện pháp có thể phòng ngừa nám hỗn hợp

Chăm sóc da bị nám hỗn hợp đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng và sử dụng các sản phẩm phù hợp để đảm bảo da được làm sạch, dưỡng ẩm và điều trị nám một cách hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc da nám hỗn hợp:

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Việc sử dụng kem chống nắng là cốt lõi trong việc ngăn chặn tác động của tia UV gây tổn hại cho da và kích thích sản xuất nám hỗn hợp. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao và bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB.
• Sử dụng sản phẩm làm sáng da: Chọn các sản phẩm chứa các thành phần làm sáng da được cấp phép như axit hyaluronic, vitamin C và niacinamide với nồng độ vừa phải để giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nám và tối ưu hóa tone da.
• Dùng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng: Sử dụng sữa rửa mặt không chứa hóa chất làm kích ứng da, để làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tránh thời gian tiếp xúc dài với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời gian nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Đội nón rộng vành, khẩu trang và áo che kín cơ thể để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Tránh căng thẳng và mệt mỏi: Căng thẳng và thiếu ngủ có thể gây ra sự gia tăng sản xuất melanin và làm tăng nguy cơ nám. Cố gắng duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như yoga, thiền, hay tập thể dục.
• Tuân thủ chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh: Chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất cũng như việc ngủ đủ giấc sẽ giúp cải thiện tình trạng da tổng thể.
• Thường xuyên thăm khám chuyên gia da liễu: Để có chế độ chăm sóc da chính xác và hiệu quả, hãy thường xuyên thăm bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị tốt nhất.

Khi bạn quyết định điều trị nám hỗn hợp, nên cân nhắc áp dụng đa dạng các biện pháp song song theo nguyên tắc “chăm sóc từ bên trong và bên ngoài”. Với tính chất khá khó điều trị của nám hơn hợp, sự kết hợp của nhiều phương pháp khác nhau là cần thiết để đạt được hiệu quả nhanh chóng trong việc khôi phục lại làn da trắng hồng và mịn màng.