Hướng dẫn các bước chăm sóc da không đều màu hằng ngày

Học ngay các bước chăm sóc da không đều màu để tone da (màu da) giữa các khu vực trên mặt hoặc cơ thể không còn chênh lệch, bạn sẽ sở hữu ngay làn da tươi tắn và rạng rỡ như mong muốn.

1. Vì sao màu da không đồng đều?

Da không đều màu là tình trạng da có những đốm sáng tối đan xen và loang lổ ở các vùng da khác nhau trên mặt hoặc cơ thể (đặc biệt ở vùng da 2 bên má, trán và cả ở cổ, lưng, vai…).

Khi các sắc tố da Melanin tăng quá cao, đặc biệt là tỷ lệ Melanin tối màu (Eumelanin) nhiều hơn Melanin sáng màu (Pheomelanin), chúng sẽ tạo ra những vùng da sẫm màu hơn so với các vùng khác. 

Càng nhìn gần, tình trạng da kém sắc, không đều màu và loang lổ càng trở nên rõ rệt, trông mất thẩm mỹ, khiến các chị em ngại ngần trong giao tiếp hằng ngày, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như công việc.

Da kém sắc do không đều màu khiến nhiều chị em kém tự tin khi giao tiếp

2. Nguyên nhân khiến da không đều màu

Để có các bước chăm sóc da không đều màu đúng cách, đầu tiên bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Có rất nhiều nguyên nhân khiến da không đều màu, bao gồm các yếu tố nội sinh và ngoại sinh:

• Ánh nắng mặt trời: Khi tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, các tế bào Melanocytes sản sinh ra nhiều Melanin hơn để chúng hoạt động như một “tấm chắn” giúp bảo vệ da. Tuy nhiên, lượng Melanin tạo ra càng nhiều, nguy cơ xuất hiện những vùng da khác màu càng cao. Những khu vực da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ có màu sậm hơn so với những khu vực còn lại.
• Môi trường ô nhiễm: Nếu thường xuyên để da tiếp xúc với khói, bụi, hóa chất mà không được làm sạch đúng cách, lâu dần sẽ làm giảm sức đề kháng của da, đồng thời kích thích sản sinh Melanin tối màu ở những vùng da này.
• Stress/Căng thẳng: Stress gây mất ngủ, kích hoạt các rối loạn sắc tố và tích tụ dần, khiến làn da từ trắng khỏe trở nên xỉn màu. Ngoài ra khi gặp stress, cơ thể giải phóng nhiều nội tiết tố Androgen và Cortisol làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn trên da và hình thành mụn. Da mụn nếu không được chăm sóc đúng cách cũng sẽ gây ra thâm khiến da không đều màu. 

Căng thẳng quá mức không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến vẻ ngoài bị giảm sút

• Sự thay đổi nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh, mang thai… có thể khiến Melanin tích tụ và phát triển thành nám, sạm, tàn nhang, dẫn đến tình trạng da không đều màu.
• Da thiếu nước: Khi thiếu ẩm, da sẽ tiết dầu để bù lại độ ẩm bị thiếu hụt. Kèm theo đó là bụi bẩn từ môi trường xung quanh, làn da bạn có thể xuất hiện mụn trứng cá và xuất hiện thâm nếu không chăm sóc da đúng cách. 

Cách chăm sóc da mặt cho cả ngày và đêm với 6 bước cơ bản

Nhiều người thường chỉ chú trọng cách chăm sóc da mặt và ban đêm mà bỏ qua các bước dưỡng da vào ban ngày. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng dù ngày...

Xem tiếp

3. Các bước chăm sóc da không đều màu

3.1. Bước 1: Làm sạch da

Nhiều người nghĩ chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch hoặc nước ấm là đủ để làm sạch da. Tuy nhiên điều này không đúng. Bụi bẩn vẫn có thể sót lại trong lỗ chân lông khiến bạn có nguy cơ bị mụn.

Đầu tiên bạn cần tẩy trang dù trước đó chỉ sử dụng kem chống nắng. Sau đó là đến bước làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Nếu đang gặp các vấn đề về da như mụn, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày để kiểm soát nhờn hiệu quả. 

3.2. Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da

Không phải lúc nào tế bào chết cũng tự bong ra. Về lâu dài, số lượng tế bào chết tích tụ lại sẽ khiến da trở nên thâm sạm. Vì thế, bạn không nên bỏ quên việc tẩy tế bào chết cho da. Trung bình bạn nên tẩy từ 1 - 2 lần/ tuần. 

Tẩy tế chết còn kích thích sự tái tạo của làn da, giúp da thêm mịn màng

3.3. Bước 3: Sử dụng các sản phẩm đặc trị

Sau khi đã làm sạch và tẩy tế bào chết, lúc này làn da đã thông thoáng, sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất. Do đó ở bước này, bạn có thể sử dụng sản phẩm dạng bôi (kem, gel, serum) để dưỡng trắng da. Trong trường hợp da gặp các vấn đề nghiêm trọng, không đều màu do thâm mụn, tàn nhang, sạm nám… bạn hãy sử dụng thuốc đặc trị dạng bôi được chỉ định bởi bác sĩ da liễu.

3.4. Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Để tránh tình trạng da bị thiếu nước quá mức, bạn nên thường xuyên dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là vào mùa hanh khô. Bạn có thể chọn các sản phẩm dưỡng ẩm như mặt nạ, xịt khoáng, serum… Hãy ưu tiên các sản phẩm có các thành phần như Hyaluronic Acid, Ceramide hay Glycerin... vì đây là những thành phần hàng đầu giúp da ngậm nước hiệu quả.

TOP 5 kem dưỡng ẩm tốt nhất và những lưu ý khi sử dụng

Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng trong chu trình dưỡng da. Do đó, việc chọn kem dưỡng ẩm phù hợp là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, thị trường mỹ...

Xem tiếp

3.5. Bước 5: Dùng kem chống nắng

Đối với các bước chăm sóc da không đều màu ban ngày thì kem chống nắng là bước không thể thiếu. Tốt nhất, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF30+ trở lên, PA+++ và có quang phổ rộng.

Ngoài ra, bạn cũng nên che chắn, bảo vệ da bằng áo chống nắng, đội mũ rộng vành... để hạn chế tối đa các tác động tiêu cực từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời. 

3.6. Bước 6: Sử dụng viên uống chăm sóc da từ bên trong

Các phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài chỉ tác động lên khu vực da nhất định, ví dụ da mặt hoặc da tay, da cổ… Trong khi đó, phương pháp chăm sóc da bằng đường uống từ bên trong giúp làm đều da không chỉ tại một khu vực mà còn ở các vùng da khác. Vì thế, bạn nên kết hợp các bước chăm sóc da từ bên ngoài và cả bên trong.

Hiện nay, viên uống RiTANA là sản phẩm được đánh giá cao nhờ ứng dụng các thành tựu tiên tiến nhất của công nghệ sinh học phân tử ở cấp độ tế bào.

Theo GS Chuyên gia Trần Hậu Khang - Chủ tịch Hội Da liễu Việt Nam, viên uống đẹp da có công thức toàn diện (chứa L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (Lựu), P. Leucotomos và Collagen) có khả năng ức chế tế bào Melanocytes nhằm can thiệp vào quá trình sản xuất Melanin, đồng thời giảm Melanin tối màu, tăng Melanin sáng màu, giúp nâng tone, giảm sạm nám và làm đều màu da hiệu quả.

Hơn thế nữa, viên uống đẹp da thế hệ mới còn có tác dụng làm chậm lão hóa da, chống nắng và tăng cường bảo vệ da từ bên trong, giúp làn da tươi trẻ dài lâu.

Viên uống RiTANA giúp xóa tan nỗi ám ảnh với làn da lệch tone

Hoa Hậu Khánh Vân chia sẻ: "Viên uống đẹp da RiTANA chính là bí quyết giúp làn da của Khánh Vân trắng hồng bật tông, sáng bừng sức sống, khỏe mạnh, đều màu. Sản phẩm hiện đã có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, hoặc bạn cũng có thể đặt mua trực tuyến tại wesbsite ecogreen.com.vn.

4. Những lưu ý khác để cải thiện da không đều màu

• Lựa chọn thực phẩm chứa chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa như cá, rau xanh, trái cây, trà xanh… để cải thiện làn da không đều màu hiệu quả hơn từ bên trong. Đồng thời, hãy tránh những loại thực phẩm không lành mạnh như đồ hộp, kẹo, khoai tây chiên, bánh mì trắng và thức uống có gas, bia, rượu.
• Áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh: hạn chế căng thẳng, uống đủ nước, tránh thức khuya.
• Không dùng những sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
• Khi áp dụng các loại mặt nạ tự nhiên nên tham khảo công thức từ nguồn uy tín, lựa chọn nguyên liệu sạch và cần hiểu rõ chúng chỉ hỗ trợ làm sáng da tạm thời. Nếu chọn những nguyên liệu có thành phần axit cao như chanh, cam, cà chua… có thể khiến làn da nhạy cảm, cần bảo vệ và che chắn thật kỹ khi đi ra ngoài trời nắng.

Hy vọng qua bài viết, bạn đã nắm rõ các bước chăm sóc da không đều màu căn bản và những lưu ý quan trọng dễ dàng tự thực hiện tại nhà.