10 cách trị tàn nhang bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả cực cao

Các đốm tàn nhang xuất hiện rải rác trên mặt, tuy không gây hại cho sức khỏe, nhưng chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sự tự tin của phụ nữ. Trong bài viết này, cùng RiTANA khám phá các cách trị tàn nhang bằng lá tía tô dễ thực hiện nhưng hiệu quả.

Lá tía tô có chữa được tàn nhang không?

Tàn nhang là tình trạng da bị tăng sắc tố do nhiều nguyên nhân như tia UVA, UVB, rối loạn nội tiết, yếu tố di truyền và quá trình lão hóa. Dù các đốm tàn nhang nhỏ và nhạt màu hơn nám nhưng vẫn khiến nhiều phụ nữ phải bận tâm và tìm cách loại bỏ.

Cách trị tàn nhang tại nhà bằng lá tía tô là một phương pháp mà bạn nên thử nếu da đang bị quá tải do tăng sản xuất melanin. Lá tía tô chứa nhiều polyphenol và flavonoid, nổi bật với khả năng chống oxy hóa, bảo vệ và phục hồi làn da khỏi tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như tàn nhang, nám da. Bên cạnh đó, lá tía tô còn có tác dụng tăng cường collagen và liên kết tế bào, củng cố hàng rào bảo vệ da, tạo màng chắn chống lại các tác nhân từ môi trường và duy trì hoạt động sống của các tế bào.

Những lợi ích của lá tía tô cho làn da

Lá tía tô chứa nhiều Vitamin A, vitamin C, tinh dầu, canxi, kẽm và photpho. Những thành phần này có thể giúp làm giảm dần lượng melanin dưới da, làm mờ các vết tàn nhang không mong muốn. Ngoài ra, việc sử dụng lá tía tô còn hỗ trợ loại bỏ các lớp tế bào da sần sùi, da chết, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và trở nên mịn màng, tươi trẻ. (1)

Ngoài việc hỗ trợ điều trị tàn nhang, lá tía tô còn mang lại nhiều lợi ích khác cho da:

• Dưỡng ẩm cho da: Lá tía tô chứa vitamin E và khoáng chất giúp giữ ẩm cho da, làm cho da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Các dưỡng chất này giúp cải thiện độ ẩm tự nhiên của da, ngăn ngừa tình trạng da khô và bong tróc.
• Điều trị mụn: Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, lá tía tô có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Các hợp chất trong lá tía tô giúp kiểm soát bã nhờn và giảm thiểu vi khuẩn gây mụn trên da.
• Làm dịu da bị viêm: Các hoạt chất chống viêm trong lá tía tô như flavonoid, giúp làm dịu các triệu chứng viêm da, giảm sưng đỏ và kích ứng. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có làn da nhạy cảm hoặc bị viêm da dị ứng.
• Chữa lành và phục hồi da bị tổn thương: Các chất chống oxy hóa trong lá tía tô giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da nhanh chóng phục hồi sau tổn thương. Các hợp chất này cũng giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tác động của các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Giúp trẻ hóa da: Hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da bằng cách bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, giúp duy trì làn da săn chắc, đàn hồi và giảm thiểu các nếp nhăn.
• Làm sáng và đều màu da: Khả năng ức chế sự sản xuất melanin, nguyên nhân gây ra các vết tàn nhang, nhờ đó lá tía tô có thể làm sáng da, cải thiện tông màu da và giúp da đều màu hơn.

Lá tía tô giúp làm dịu các triệu chứng viêm da và kích ứng

Hướng dẫn cách trị tàn nhang bằng lá tía tô tại nhà

Lá tía tô là nguyên liệu dễ tìm, lành tính, nên hầu như ai cũng có thể tự thực hiện cách chữa tàn nhang bằng lá tía tô. Sau đây là một số công thức lá tía tô trị tàn nhang vừa đơn giản lại hiệu quả có thể thử áp dụng tại nhà.

1. Uống trà lá tía tô chữa tàn nhang

Trà lá tía tô có thể uống thường xuyên như các loại trà khác, không chỉ ngon mà còn có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả. Đây là cách trị tàn nhang bằng lá tía tô đơn giản nhất mà các chị em bận rộn có thể áp dụng.

Chuẩn bị: Lá tía tô tươi, nhặt bỏ lá sâu úa, rửa sạch, để ráo.

Cách thực hiện:

• Đem lá tía tô đã sơ chế đi phơi khô dưới ánh nắng mặt trời hoặc sấy bằng lò nướng với nhiệt độ thích hợp.
• Bảo quản lá tía tô đã sấy khô trong hộp kín.
• Khi uống chỉ cần lấy một lượng trà tía tô vừa đủ và ủ với nước ấm trong khoảng 5 phút, bạn sẽ có ngay ly trà dưỡng nhan vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da.

2. Làm nước ép lá tía tô trị tàn nhang

Nước ép lá tía tô là một trong những cách trị tàn nhang tại nhà bằng lá tía tô dễ thực hiện có thể uống hằng ngày. Nếu kiên trì sử dụng trong 2 – 3 tháng các nốt tàn nhang sẽ giảm rõ rệt, mang lại làn da tươi sáng, đều màu và khỏe mạnh.

Chuẩn bị: Khoảng 100g tía tô tươi

Cách thực hiện:

• Tía tô sơ chế, rửa sạch, chỉ lấy phần lá.
• Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lá tía tô cùng 100 – 150ml nước lọc.
• Lọc bỏ bã lá, chỉ lấy phần nước.
• Có thể dùng kèm thêm một ít đường và nước cốt chanh để dễ uống hơn.

3. Xông hơi da mặt với lá tía tô trị tàn nhang

Xông hơi giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ dưới da giúp da sạch hơn. Cách chữa tàn nhang bằng tía tô này sẽ giúp đưa hơi nước và tinh chất vào trong da, cung cấp độ ẩm làm mềm da và hỗ trợ làm mờ các vết tàn nhang. Xông hơi với lá tía tô 1 – 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chuẩn bị:

• Một nắm lá tía tô tươi
• 1-2 lít nước sạch
• Khăn bông lớn

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô để loại bỏ bụi bẩn.
• Cho lá tía tô vào nồi, đổ nước sạch và đun sôi. Khi nước sôi, giảm lửa và đun thêm 5 – 10 phút để các tinh chất từ lá tía tô tiết vào nước.
• Đổ nước lá tía tô vào một chậu lớn, đặt mặt cách chậu khoảng 20 – 30 cm để tránh bỏng do hơi nước. Trùm khăn bông qua đầu và chậu để hơi nước không thoát ra ngoài, xông mặt khoảng 15 phút.
• Sau khi xông hơi, rửa mặt lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Xông hơi với lá tía tô làm mềm da và hỗ trợ làm mờ các vết tàn nhang

4. Làm mặt nạ tía tô trị tàn nhang

Thường xuyên đắp mặt nạ lá tía tô không chỉ hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả mà còn giúp loại bỏ các đốm nâu sậm màu, tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làn da sáng mịn. Mặt nạ từ lá tía tô có hiệu quả làm dịu da và cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do khi da tiếp xúc nhiều với ánh nắng. (2)

4.1. Trị tàn nhang từ lá tía tô và dưa chuột

Kết hợp dưa chuột và lá tía tô sẽ tạo ra một loại mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả. Công thức lá tía tô trị tàn nhang này dễ thực hiện và đạt hiệu quả cao nếu kiên trì áp dụng 2-3 lần mỗi tuần. Dưa chuột tăng cường độ ẩm, cân bằng pH và ngăn ngừa nám, tàn nhang nhờ chứa vitamin C, cucurbitacins, quercetin và lignans – các chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh.

Chuẩn bị:

• Một nắm lá tía tô rửa sạch, để ráo
• Nửa quả dưa chuột

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn lá tía tô cùng dưa chuột sau đó lọc lấy nước.
• Rửa mặt trước bằng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở.
• Thoa nước cốt lá tía tô và dưa chuột lên vùng da bị tàn nhang.
• Massage nhẹ khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh.

4.2. Cách dùng lá tía tô trị tàn nhang cùng tỏi

Cách trị tàn nhang bằng lá tía tô và tỏi có thể giúp làm trắng da, mờ vết sạm mà không gây tổn thương hay nhiễm khuẩn. Tỏi chứa enzyme và chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết thâm, giảm tàn nhang và nám. Chất chống viêm, kháng khuẩn trong tỏi cũng hạn chế viêm nhiễm trên da.

Chuẩn bị:

• Khoảng 100gr lá tía tô rửa sạch
• 1 – 2 tép tỏi bóc vỏ

Cách thực hiện:

• Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn tía tô và tỏi.
• Thoa trực tiếp hỗn hợp vừa xay lên da mặt và để yên trong 10 phút.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
• Rửa mặt lại một lần nữa với nước lạnh để giúp da se khít lỗ chân lông.

4.3. Cách làm lá tía tô trị tàn nhang cùng sữa chua

Kết hợp lá tía tô với sữa chua có thể giúp làm tăng công dụng cải thiện tàn nhang. Men vi sinh và axit lactic trong sữa chua giúp tăng cường độ ẩm, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB, hạn chế nám, tàn nhang.

Chuẩn bị:

• Lá tía tô
• Sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Lá tía tô rửa sạch và xay nhuyễn.
• Trộn 3 – 4 thìa sữa chua không đường vào lá tía tô đã xay.
• Vệ sinh da mặt và đắp hỗn hợp trên lên da, giữ nguyên trong 15 phút.
• Rửa mặt lại với nước lạnh.

4.4. Cách trị tàn nhang bằng tía tô với chanh

Lá tía tô khi kết hợp với chanh tươi sẽ tăng cường khả năng dưỡng sáng da, làm mờ nám. Chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric, giúp loại bỏ tế bào chết và độc tố, đồng thời làm sáng các vết tàn nhang do sắc tố melanin gây ra. Cùng tìm hiểu công thức cách trị tàn nhang bằng chanh tại nhà cùng lá tía tô.

Chuẩn bị:

• Lá tía tô
• Nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 thìa nước cốt chanh với lá tía tô xay nhuyễn.
• Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da khoảng 10 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước lạnh.

Chanh có thể kết hợp với lá tía tô để trị tàn nhang

4.5. Cách trị tàn nhang tại nhà bằng lá tía tô và mật ong

Mật ong chứa axit amin, vitamin E và khoáng chất giúp ngăn ngừa lão hóa và làm da căng mịn. Cách trị tàn nhang bằng lá tía tô và mật ong giúp làm dịu kích ứng, làm da trắng sáng và mờ các vết tàn nhang. Nhờ các dưỡng chất trong mật ong, da sẽ mềm mại và căng bóng hơn.

Chuẩn bị:

• Lượng lá tía tô vừa đủ
• Mật ong

Cách thực hiện:

• Xay lá tía tô cùng 1 – 2 thìa cà phê mật ong.
• Đắp hỗn hợp lên vùng da tàn nhang, nghỉ ngơi trong 10 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước lạnh.

4.6. Cách trị tàn nhang tại nhà bằng lá tía tô cùng dầu dừa

Chữa tàn nhang bằng lá tía tô và dầu dừa là một trong những công thức lành tính và an toàn. Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm, giảm khô da, thúc đẩy chữa lành vết thương với đặc tính kháng khuẩn, kháng virus. Nhờ vào thành phần axit lauric, dầu dừa giúp ức chế melanin, làm mờ nám và dưỡng da hiệu quả. Kết hợp lá tía tô với dầu dừa giúp tăng khả năng trị nám và làm trắng da. Tuy nhiên, dầu dừa không nên dùng cho da dầu vì dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Chuẩn bị:

• Một nắm lá tía tô
• 2 thìa dầu dừa

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn lá tía tô và lọc lấy nước, trộn đều dầu dừa với nước cốt lá tía tô.
• Thoa đều mặt nạ dầu dừa và tía tô lên vùng da tàn nhang, thư giãn trong 10 – 15 phút.
• Dùng nước mát rửa sạch da mặt.

4.7. Cách chữa tàn nhang bằng lá tía tô cùng tinh bột nghệ

Nghệ cũng giúp giảm đốm nâu, tàn nhang nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm như curcumin, vitamin C, vitamin E. Những hoạt chất này giúp tăng độ sáng và căng sáng da, mang lại làn da trắng sáng, đều màu.

Chuẩn bị:

• 100g lá tía tô sạch
• 2 thìa tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

• Xay lá tía tô cùng tinh bột nghệ, lọc lấy phần nước cốt.
• Dùng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp lên da mặt, đặc biệt là phần có tàn nhang.
• Để yên hỗn hợp trên da mặt 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.

4.8. Chữa tàn nhang bằng lá tía tô và giấm ăn

Giấm không chỉ là gia vị phổ biến dùng để nấu ăn mà còn hỗ trợ trị tàn nhang hiệu quả. Với thành phần chủ yếu là axit, giấm giúp hạn chế hắc tố melanin, làm mờ các vết tàn nhang nhanh chóng.

Chuẩn bị:

• Lá tía tô vừa đủ
• 2 thìa giấm ăn

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn lá tía tô và trộn đều với 2 thìa giấm ăn.
• Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thoa đều lên mặt.
• Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.

Mặt nạ lá tía tô kết hợp giấm ăn có thể giúp làm mờ tàn nhang

Đánh giá hiệu quả của phương pháp chữa tàn nhang bằng lá tía tô

Cách trị tàn nhang bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả nếu bạn sử dụng kiên trì. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có ưu điểm và nhược điểm, chỉ nên sử dụng như một biện pháp hỗ trợ, kết hợp với chăm sóc và bảo vệ da hợp lý.

Ưu điểm:

• Thành phần tự nhiên và lành tính, không gây hại cho da.
• Tác dụng chống oxy hóa, giảm hình thành melanin, làm mờ tàn nhang.
• Kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Dưỡng ẩm và làm da mềm mịn hơn.

Nhược điểm:

• Tác dụng chậm nên cần kiên trì trong thời gian dài để thấy kết quả.
• Không phù hợp cho mọi loại da, có thể gây kích ứng nhẹ, nên thử trước trên vùng da nhỏ.
• Lá tía tô chữa tàn nhang chỉ đơn thuần là biện pháp hỗ trợ, không thay thế được các phương pháp điều trị chuyên sâu như laser hay thuốc đặc trị.

Lưu ý khi áp dụng công thức lá tía tô trị tàn nhang

Mặc dù mang lại hiệu quả trong việc cải thiện tàn nhang nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điểm khi áp dụng cách trị tàn nhang tại nhà bằng lá tía tô:

• Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ tía tô, tốt nhất nên dùng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở.
• Bảo vệ da khi ra nắng.
• Dù lá tía tô lành tính vẫn nên thử trước trên vùng da khác để tránh kích ứng.
• Rửa sạch lá tía tô trước khi làm mặt nạ hoặc thức uống.
• Chỉ đắp mặt nạ tía tô 2 – 3 lần/tuần.
• Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng để không ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
• Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp điều trị tàn nhang bằng lá tía tô.

Bổ sung viên uống hỗ trợ làm mờ tàn nhang tại nhà hiệu quả cao

Bổ sung L-Glutathione, Sakura (chiết xuất hoa anh đào Nhật Bản), Pomegranate (chiết xuất lựu đỏ Địa Trung Hải), Collagen, P.Leucotomos,… hỗ trợ bảo vệ cấu trúc da, làm mờ nám sạm, chậm quá trình lão hóa da, mang lại làn da mịn màng, căng sáng.

Chi tiết về công dụng của các thành phần thiên nhiên:

• Sakura: Chiết xuất từ hoa anh đào Nhật Bản có tác dụng ngăn chặn hoạt động của Tyrosinase, giúp giảm lượng Melanin và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
• L-Glutathione: Thay đổi màu sắc của Melanin, loại bỏ Melanin sậm màu và làm sáng da, đồng thời giải độc và tăng cường đề kháng cho da.
• Leucotomos: Chiết xuất dương xỉ Nam Mỹ, được mệnh danh là “kem chống nắng dạng uống”, có tác dụng hỗ trợ ức chế các enzyme MMPs và bảo vệ da khỏi hại UV.
• Pomegranate: Chiết xuất từ quả lựu đỏ Địa Trung Hải giúp ức chế hoạt động của các tế bào Melanocytes, ngăn chặn sự hình thành của các Melanin sậm màu, giảm nám và sạm da.

Cách trị tàn nhang bằng lá tía tô dễ thực hiện, an toàn và hiệu quả nếu kiên trì áp dụng trong một khoảng thời gian đủ lâu, nhưng chỉ nên dùng như biện pháp hỗ trợ. Nếu bạn bị tàn nhang lâu năm hãy thăm khám với bác sĩ chuyên khoa da liễu để có hướng điều trị phù hợp.