Với khả năng chống oxy hóa, từ lâu vitamin E được xem như “thần dược” của làn da. Trước rất nhiều công dụng mà loại vitamin này mang lại, nhiều người vẫn có thắc mắc liệu vitamin E có trị nám được không? Bởi việc điều trị nám dứt điểm rất khó khăn và mất nhiều thời gian nên được phần đông chị em phụ nữ quan tâm. Dưới đây là 7 cách trị nám bằng vitamin E được nhiều chị em áp dụng.
Bên cạnh tác dụng dưỡng ẩm sâu, làm dịu vùng da kích ứng và làm chậm quá trình lão hóa, loại bỏ các gốc tự do, vitamin E còn có thể hỗ trợ giảm hình thành và làm mờ dần các vết nám đã có trên da.
Nghiên cứu cho thấy, vitamin E có khả năng ngăn chặn sự tăng sinh của tế bào Melanin (sắc tố tập trung quá mức khiến da đen sạm, hình thành các mảng nám và tàn nhang). Theo đó, các loại viên nang vitamin E ở dạng tổng hợp cũng được nhiều người quảng bá là giúp bật tông da trắng sáng. (1)
Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý rằng, vitamin E không có tác dụng đặc trị nám do không tác động trực tiếp đến cơ chế sản xuất Melanin. Nếu dùng vitamin E một cách đơn độc thì làn da khó mà hết nám hẳn hoặc bật tông rõ rệt như lời quảng cáo. Nếu có thì kết quả cũng đến chậm và khá mơ hồ, do đó đây không phải là cách trị nám tối ưu.
Dưới đây là một số cách trị nám bằng vitamin E được hội chị em áp dụng phổ biến:
Trước tiên, vệ sinh sạch sẽ làn da và lau khô vùng bị sạm nám. Sau đó, cắt viên nang vitamin E để lấy ra tinh chất và bôi lớp mỏng lên toàn bộ vùng da bị nám, nên kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Thư giãn khoảng 10 – 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào lớp biểu bì rồi rửa sạch lại mặt với nước. (2)
Các chị em cần kiên trì áp dụng cách này 3 lần/tuần và trong suốt một thời gian dài để đạt được kết quả như ý.
Cách trị thâm nám bằng vitamin e được nhiều chị em tin tưởng sử dụng
Vitamin B1 là chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của gốc tự do, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Ngoài ra, vitamin B1 còn hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành của sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, giảm nám, tàn nhang và thâm sạm. Bạn có thể dùng vitamin E trị nám kết hợp vitamin B1 để nâng cao hiệu quả làm mờ nám và chống lão hóa da.
Cách thực hiện:
Sữa chua cũng là thành phần quen thuộc trong các mặt nạ dưỡng da, nên vitamin E kết hợp cùng nguyên liệu này sẽ giúp làm tăng hiệu quả da sáng mịn và hồng hào.
Cách thực hiện:
Lòng đỏ trứng gà có tác dụng dưỡng da trắng hồng tự nhiên, tăng cường độ ẩm và hạn chế lão hóa. Do đó, khi kết hợp cùng vitamin E sẽ tăng khả năng dưỡng da chắc khỏe, làm mờ sạm nám.
Cách thực hiện:
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn công thức làm mặt nạ trứng gà dưỡng da
Vitamin E, chanh và mật ong tạo thành mặt nạ tự nhiên giúp cải thiện tình trạng nám, tàn nhang và nuôi dưỡng làn da chắc khỏe.
Cách thực hiện:
Cách trị nám bằng vitamin E, chanh và mật ong đơn giản, dễ thực hiện
Bởi vì bơ cũng chứa nhiều vitamin E và các dưỡng chất khác có lợi cho da, nên sự kết hợp giữa viên nang vitamin E và loại quả này càng tăng hiệu quả chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm cho da và làm mờ vết thâm nám, tàn nhang.
Cách thực hiện:
Bôi vitamin E trị nám cùng với bơ nên được thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần
Bột nghệ giúp tẩy tế bào chế, ức chế sự phát triển của sắc tố melanin, trong khi đó sữa tươi không đường giúp da dưỡng ẩm sâu, khắc phục tình trạng da bong tróc và khô. Bộ 3 bột nghệ, vitamin E và sữa tươi có thể cải thiện nám, giúp làn da căng mịn, sáng khỏe.
Cách thực hiện:
Có thể bạn quan tâm: Hình ảnh nám da
Khi sử dụng vitamin E bằng đường uống hoặc đắp mặt nạ, bôi ngoài da, các chị em cần chú ý những điều sau:
Ngoài trị nám, làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ có chứa tinh chất vitamin từ viên nang vitamin E, bạn có thể bổ sung vitamin E để chăm sóc da từ bên trong bằng thực phẩm chứa vitamin E cụ thể: hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, rau bina, bơ, bí, kiwi, cá hồi, tôm , dầu oliu, dầu mầm lúa mì, bông cải xanh, cải bó xôi… (3)
Các chuyên gia nhấn mạnh, nám da và tàn nhang rất khó để điều trị dứt điểm, nên chúng ta cần kiên trì thực hiện. Hơn nữa nếu chỉ dùng vitamin E đơn thuần thì khó đạt hiệu quả nhanh. Để cải thiện tình trạng da, nhiều chuyên gia khuyên phái đẹp nên kết hợp nhiều thành phần tự nhiên khác.
Bằng công nghệ đột phá của Mỹ, sản phẩm RiTANA chứa nhiều tinh chất quý cho làn da như tinh chất Pomegranate Lựu đỏ Địa Trung Hải, chiết xuất Sakura Hoa anh đào Nhật Bản, L-Glutathione, P. Leucotomos, Collagen và các dưỡng chất khác có khả năng tác động trực tiếp tới tế bào Melanocytes để giảm hình thành sắc tố Melanin, vừa làm giảm hoạt động của men Tyrosinase – men tham gia vào quá trình sản xuất Melanin, vừa thúc đẩy quá trình chuyển đổi Melanin tối màu thành Melanin sáng màu.
Viên uống RiTANA còn chứa tinh chất P. Leucotomos, có khả năng ức chế hoạt động của men MMPs, giúp hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các tác nhân có hại khác. Hiệu quả của viên uống RiTANA đã được kiểm định theo nghiên cứu khoa học và trải nghiệm thực tế của hàng triệu người dùng.
Viên uống đẹp da RiTANA – Món quà tuyệt vời cho sức khỏe làn da
Hy vọng với những thông tin trên đã giúp các chị em biết được cách trị nám bằng vitamin E và những bí quyết dưỡng nhan hữu ích cho cuộc sống hiện đại. Chúc phái đẹp sớm sở hữu làn da trắng sáng, tươi trẻ rạng ngời.
1. Watson, K. (2019, March 7). How can vitamin E oil help the appearance and health of my face? Retrieved from https://www.healthline.com/health/vitamin-e-for-face#benefits
2. Bsn, P. W. R. (2023, June 12). Unmasking the skin benefits of vitamin E. Retrieved from https://www.verywellhealth.com/vitamin-e-for-skin-7488537
3. BSc, A. A., PhD. (2023, February 2). 20 foods that are high in vitamin E. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-vitamin-e
Rất nhiều chị em phụ nữ ngày nay mong muốn sở hữu làn da trắng cấp tốc. Đây cũng là nguồn gốc hình thành các phương pháp tiêm chích trắng, truyền trắng ở đa số các Spa, cơ sở làm đẹp tư nhân bất chấp quy định của pháp luật. Vậy, tiêm chích trắng có thật sự mang lại hiệu quả? Tìm hiểu tổng quan về phương pháp tiêm chích trắng Tiêm chích trắng là phương pháp tiêm vào tĩnh...
Mặt nạ dưỡng da cho da dầu có đặc điểm gì để hạn chế nổi mụn trên da? Nên lựa chọn nguyên liệu thiên nhiên hay chọn mua sản phẩm mặt nạ mỹ phẩm bên ngoài? Nhiều chị em sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để tự làm mặt nạ dưỡng da cho da dầu.
Các bước chăm sóc da hỗn hợp như thế nào cho chuẩn luôn là băn khoăn của nhiều chị em. Bởi đây là làn da khó chiều, dễ bị tổn thương, lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách chăm sóc da hỗn
Rửa mặt bằng bột đậu đỏ giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết, hòa tan dầu thừa, giúp da mịn màng hơn. Sử dụng bột đậu đỏ làm đẹp là thói quen tốt cần được áp dụng. Bột đậu đỏ chứa lượng lớn vitamin E, B, C cần thiết cho sự phát triển, khôi
Các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da thâm sạm, đồi mồi,... là nỗi lo lắng của nhiều chị em. Để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa, bạn cần kết hợp việc chăm sóc da với các biện pháp từ thiên nhiên và duy trì thói quen sống lành mạnh. Dưới đây là những cách chăm sóc da lão hóa hiệu quả mà bạn có thể áp dụng đều đặn mỗi ngày. Da bị lão hóa nguyên nhân do...
Quả lựu chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, vậy nước ép lựu có tác dụng gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá chi tiết những lợi ích của nước ép lựu, đồng thời hiểu thêm cách sử dụng để tối ưu hóa sức khỏe. Uống nước ép lựu có tác dụng gì? Nước ép lựu được biết đến như một “siêu thực phẩm” với nhiều lợi ích đối với sức...
