Trẻ hóa da là gì? Tác dụng như thế nào? Những điều cần biết rõ

Bước sang tuổi 30, khi lão hóa “gõ cửa”, làn da chúng ta bắt đầu kém săn chắc, vết nhăn, sạm nám, tàn nhang đua nhau xuất hiện. Nhiều người tìm đến các phương pháp trẻ hóa da với mong muốn níu giữ tuổi xuân. Vậy trẻ hóa da là gì, tác dụng như thế nào? Cùng RiTANA tìm hiểu chi tiết hơn qua bài chia sẻ dưới đây.

Trẻ hóa da là gì?

Trẻ hóa làn da là phương pháp tác động vào da bằng các cách tự nhiên hoặc can thiệp thẩm mỹ để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da, nuôi dưỡng làn da tươi mới, rạng rỡ và kích thích tái tạo collagen mới trong cơ thể.

Tác dụng của trẻ hóa làn da

Trẻ hóa da được xem là giải pháp mang lại làn da “không tuổi” với một số tác dụng như:

• Các vết nhăn, vết chân chim, khóe cười, sẹo mụn, sẹo lõm sẽ mờ dần hoặc được xóa bỏ nhanh chóng.
• Làm mờ các sắc tố gây sạm nám, thâm, đốm đen, tàn nhang đem lại làn da tươi sáng, mịn màng.
• Hỗ trợ kích thích sản sinh collagen và elastin, tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da.
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho da chống lại các yếu tố gây hại từ bên ngoài như: tia cực tím, ô nhiễm bụi bẩn, vi khuẩn…

Trẻ hóa da đem lại làn da căng mịn, sáng khỏe

Có thể bạn quan tâm: Tế bào gốc trẻ hóa cho da

Những phương pháp trẻ hóa da mặt hiện đại

Một số phương pháp trẻ hóa da mặt phổ biến hiện nay:

1. Peel da giúp trẻ hóa da

Peel da là phương pháp tái tạo da bằng hóa chất giúp loại bỏ các lớp tế bào ngoài cùng của da, tái tạo lớp da mới từ các tế bào ở thượng bì hoặc các phần phụ của thượng bì. Một số hoạt chất thường được sử dụng để peel da như Glycolic Acid (AHA) (1), Salicylic Acid (BHA), Trichloroacetic Acid (TCA) (2),… Peel da có nhiều tác dụng như: trị mụn; hỗ trợ cải thiện tình trạng lão hóa, thúc đầy tăng sinh collagen; giải quyết tình trạng sắc tố trên da (sạm, nám, tàn nhang); giúp da trở nên hồng hào, tràn đầy sức sống.

2. Bắn laser giúp tái tạo da hiệu quả

Kỹ thuật này sử dụng chùm tia laser chiếu vào vùng có khuyết điểm để loại bỏ lớp tế bào da cũ và kích thích, tác động vào tổ chức dưới da nhằm sản sinh collagen và elastin. Nhờ đó, cải thiện được tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, thâm sạm, nám, tàn nhang, da không đều màu…

Có thể bạn quan tâm: Trẻ hóa da bằng laser có hiệu quả không?

3. Căng chỉ collagen trẻ hóa da

Căng chỉ collagen là phương pháp dùng những sợi chỉ sinh học đưa vào phần mô dưới da, giúp kéo căng và nâng vùng da chảy xệ. Các sợi chỉ sinh học này có đặc điểm là kết dính với da nên khi được cấy vào da sẽ tạo nên khung giá cố định cho các điểm nối, nhờ đó khắc phục tình trạng da nhăn nheo chảy xệ, cải thiện độ đàn hồi, giúp da căng bóng và mịn màng hơn.

4. Nâng cơ mặt giúp da căng trẻ

Nâng cơ mặt là quá trình can thiệp, sử dụng các phương pháp thẩm mỹ để tăng độ đàn hồi cho da và giảm chùng não cho cơ mặt. Nhờ đó, cơ mặt trở nên săn chắc, cải thiện các dấu hiệu lão hóa, đem lại làn da trẻ trung và đầy sức sống.

5. Lăn kim vi điểm

Lăn kim vi điểm là thủ thuật dùng kim nhỏ để tạo ra những lỗ nhỏ li ti trên lớp da ngoài cùng, giúp cơ thể kích hoạt quá trình liền da và kích thích tái tạo nhiều collagen và elastin cho quá trình liền thương.

Lăn kim vi điểm thường được lựa chọn để hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, điều trị sẹo mụn trên da, giảm thâm nám trên da, giúp da tăng hấp thu dưỡng chất. Tuy nhiên, tác dụng phụ thường gặp sau quá trình trị liệu là da dễ mẩn đỏ, chảy máu, xuất hiện bầm tím, lột da, da bị nhiễm trùng…

Lăn kim vi điểm hỗ trợ tái tạo collagen và elastin đem đến làn da sáng mịn, đầy sức sống

6. Tiêm trẻ hóa làn da

Có nhiều phương pháp tiêm trẻ hóa làn da như:

• Tiêm HA

HA (Hyaluronic Acid) là hoạt chất glucoaminoglycans có trong nhiều mô liên kết của cơ thể. Ở da, hoạt chất này nằm ở lớp bì, có khả năng giữ nước mang đến làn da căng mịn và đàn hồi. (3)

Tiêm HA giúp đưa các dưỡng chất HA vào da, bổ sung lượng HA bị thiếu hụt, mang lại làn da sáng mịn, hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, tiêm HA còn có khả năng ức chế men MMPs (Matrix Metalloproteinase) – men làm tăng thoái hoá và phân huỷ collagen, elastin trong da, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.

• Tiêm filler

Tiêm filler hoặc tiêm chất làm đầy là một quy trình thẩm mỹ nội khoa, có tác dụng che lấp các nếp nhăn, khắc phục các dấu hiệu lão hóa da, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Cách trẻ hóa làn da đơn giản tại nhà

Một số bí quyết hỗ trợ trẻ hóa làn da đơn giản tại nhà bạn có thể tham khảo:

1. Dùng kem chống lão hóa

Sử dụng kem chống lão hóa chứa một số thành phần như Peptide, Axit alpha –hydroxy, Retinol, Resveratrol, beta-carotene, selenium, lycopene, các vitamin… giúp chống lão hóa, hỗ trợ kích thích sản sinh collagen, xóa mờ nếp nhăn, bảo vệ da trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài (tia cực tím, khói bụi, vi khuẩn…).

Dùng kem chống lão hóa hỗ trợ chống lão hóa và bảo vệ da tốt hơn

Có thể bạn quan tâm: Top sản phẩm retinol giúp chống lão hóa da

2. Cách tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong nhà làm mặt nạ dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả như:

2.1. Dùng dầu dừa và mật ong để trẻ hóa da

Dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm và chất chống oxy hóa da. Đặc tính hydrat hóa  của mật ong có khả năng ngăn ngừa các yếu tố mụn, thúc đẩy tái tạo các mô, đem đến làn da sáng khỏe hơn. Khi kết hợp dầu dừa và mật ong tạo thành công thức hỗ trợ làm đẹp da, trẻ hóa da an toàn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa cà phê dầu dừa và 1 thìa cà phê mật ong.
• Trộn đều 2 nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
• Massage da mặt nhẹ nhàng 7-10 phút giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

2.2. Làm mặt nạ trứng gà và dầu oliu giúp da căng sáng

Các loại vitamin, chất chống oxy hóa trong trứng gà và dầu oliu có thể giúp hỗ trợ kích thích tăng sinh collagen, giúp da trắng mịn và làm chậm quá trình lão hóa da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà và 2 muỗng cà phê dầu oliu.
• Khuấy đều lòng trắng trứng và dầu oliu thành hỗn hợp sệt mịn.
• Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên.
• Massage đều tay 5 phút và thư giãn khoảng 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Trứng gà và dầu oliu hỗ trợ làm trắng mịn da và chống lão hóa da

2.3. Mặt nạ từ sữa chua dưỡng da

Sữa chua chứa hàm lượng kẽm và axit lactic cao, có thể hỗ trợ bóc tách các tế bào đã hóa sừng, bám sâu ở bề mặt da, nhờ đó hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen để da sáng khỏe, mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa sữa chua không đường.
• Thoa đều sữa chua lên toàn bộ vùng da mặt.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng, nằm thư giãn khoảng 15 phút, sau đó, rửa sạch lại với nước.

2.4. Xông hơi thải độc da

Xông hơi thải độc da giúp các lỗ chân lông giãn nở, nhờ đó làm sạch bụi bẩn từ sâu bên trong. Xông hơi còn giúp thúc đẩy lưu thông máu, nhờ đó làn da trở nên hồng hào hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2-3 nhánh tía tô.
• Rửa sạch lá tía tô và đem đun sôi với 700ml nước.
• Mở nắp đợi khoảng 5 phút để tránh nhiệt độ quá cao làm ảnh hưởng tới da.
• Xông khoảng 5-7 phút rửa mặt lại bằng nước mát.

Ngoài lá tía tô, bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu khác như gừng, sả, chanh, cánh hoa hồng… với cách thực hiện tương tự như trên để xông hơi làm đẹp da mặt.

Có thể bạn quan tâm: Danh sách thực phẩm chống lão hóa cho da

Tham khảo quy trình trẻ hóa da tại nhà

Bước 1: Làm sạch da mặt, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang để loại bỏ cặn bã, dầu nhờn, bụi bẩn, mồ hôi và giúp da trở nên thông thoáng hơn. Điều này giúp các bước chăm sóc da tiếp theo phát huy hiệu quả hơn.

Bước 2: Xông hơi bằng tinh dầu bưởi, sả, vài lát gừng, lá tía tô để tăng tuần hoàn máu, lỗ chân lông giãn nở và giúp các chất dinh dưỡng hấp thu tốt hơn. Lưu ý, để mặt cách nước xông hơi khoảng 30 cm.

Bước 3: Đắp mặt nạ, bạn có thể chọn một trong các công thức mặt nạ phù hợp với từng loại da mà chúng tôi đã liệt kê ở trên.

Bước 4: Dưỡng da, đây là thời điểm lý tưởng nhất để thoa kem dưỡng da, giúp kem thẩm thấu tốt hơn, hỗ trợ kích thích tăng sinh collagen và elastin tạo độ đàn hồi và săn chắc cho làn da.

Bước 5: Đừng quên thoa kem chống nắng sau bước kem dưỡng để bảo vệ làn da trước sự tấn công của môi trường bên ngoài.

Đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da ngay cả khi bạn không ra ngoài trời

Có thể bạn quan tâm: Uống gì để đẹp da chống lão hóa

Một số quy tắc cơ bản giúp duy trì làn da trẻ đẹp dài lâu

Để có được làn da sáng mịn, tươi trẻ bạn cần lưu ý một số quy tắc cơ bản sau:

1. Che chắn bảo vệ da trước yếu tố gây lão hóa

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” nguy hiểm của làn da. Do đó, đừng quên chống nắng kỹ càng cho làn da bằng cách sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30 và PA++; hạn chế ra ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng trong khung giờ 10-16 giờ; đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, mang bao tay, mặc váy chống nắng khi ra ngoài trời.

2. Uống đủ nước và ngủ đủ giấc

Trong khi ngủ sâu, lớp biểu bì trên da sản sinh ra các tế bào mới để thay thế cho các tế bào chết. Ngoài ra, khi ngủ sâu cơ thể sản sinh hormone insulin và cortisol sẽ giảm, hỗ trợ kích thích sản xuất collagen. Trong khi đó, uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da, giúp da đàn hồi và khỏe mạnh hơn.

3. Hạn chế dùng thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ

Thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, nhiều dầu mỡ, nhiều đường… có thể khiến cơ thể sản sinh nhiều AGEs, đẩy nhanh quá trình lão hóa, thúc đẩy hình thành nếp nhăn.

4. Thể dục, thể thao thường xuyên

Thể dục, thể thao thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu, giảm hormone căng thẳng, nhờ đó bảo vệ collagen và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da.

5. Bổ sung nhiều chất cần thiết cho cơ thể

Bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen, hạn chế hình thành nếp nhăn và giúp làn da tươi trẻ hơn. Một số thực phẩm tốt cho làn da như: các loại cá biển, bơ, ớt chuông, cà chua, hạt óc chó, hạnh nhân, bông cải xanh, cam, quýt…

Trên đây là những thông tin xoay quanh vấn đề trẻ hóa da là gì? và các phương pháp trẻ hóa da khác. Nếu bạn có nhu cầu trẻ hóa da bằng các phương pháp thẩm mỹ nên lựa chọn địa chỉ thực hiện uy tín để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho làn da cũng như sức khỏe.