Với khả năng chống oxy hóa, từ lâu vitamin E được xem như “thần dược” của làn da. Trước rất nhiều công dụng mà loại vitamin này mang lại, nhiều người vẫn có thắc mắc liệu vitamin E có trị nám được không? Bởi việc điều trị nám dứt điểm rất khó khăn và mất nhiều thời gian nên được phần đông chị em phụ nữ quan tâm. Dưới đây là 7 cách trị nám bằng vitamin E được nhiều chị em áp dụng.
Bên cạnh tác dụng dưỡng ẩm sâu, làm dịu vùng da kích ứng và làm chậm quá trình lão hóa, loại bỏ các gốc tự do, vitamin E còn có thể hỗ trợ giảm hình thành và làm mờ dần các vết nám đã có trên da.
Nghiên cứu cho thấy, vitamin E có khả năng ngăn chặn sự tăng sinh của tế bào Melanin (sắc tố tập trung quá mức khiến da đen sạm, hình thành các mảng nám và tàn nhang). Theo đó, các loại viên nang vitamin E ở dạng tổng hợp cũng được nhiều người quảng bá là giúp bật tông da trắng sáng. (1)
Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý rằng, vitamin E không có tác dụng đặc trị nám do không tác động trực tiếp đến cơ chế sản xuất Melanin. Nếu dùng vitamin E một cách đơn độc thì làn da khó mà hết nám hẳn hoặc bật tông rõ rệt như lời quảng cáo. Nếu có thì kết quả cũng đến chậm và khá mơ hồ, do đó đây không phải là cách trị nám tối ưu.
Dưới đây là một số cách trị nám bằng vitamin E được hội chị em áp dụng phổ biến:
Trước tiên, vệ sinh sạch sẽ làn da và lau khô vùng bị sạm nám. Sau đó, cắt viên nang vitamin E để lấy ra tinh chất và bôi lớp mỏng lên toàn bộ vùng da bị nám, nên kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Thư giãn khoảng 10 – 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào lớp biểu bì rồi rửa sạch lại mặt với nước. (2)
Các chị em cần kiên trì áp dụng cách này 3 lần/tuần và trong suốt một thời gian dài để đạt được kết quả như ý.
Cách trị thâm nám bằng vitamin e được nhiều chị em tin tưởng sử dụng
Vitamin B1 là chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của gốc tự do, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Ngoài ra, vitamin B1 còn hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành của sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, giảm nám, tàn nhang và thâm sạm. Bạn có thể dùng vitamin E trị nám kết hợp vitamin B1 để nâng cao hiệu quả làm mờ nám và chống lão hóa da.
Cách thực hiện:
Sữa chua cũng là thành phần quen thuộc trong các mặt nạ dưỡng da, nên vitamin E kết hợp cùng nguyên liệu này sẽ giúp làm tăng hiệu quả da sáng mịn và hồng hào.
Cách thực hiện:
Lòng đỏ trứng gà có tác dụng dưỡng da trắng hồng tự nhiên, tăng cường độ ẩm và hạn chế lão hóa. Do đó, khi kết hợp cùng vitamin E sẽ tăng khả năng dưỡng da chắc khỏe, làm mờ sạm nám.
Cách thực hiện:
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn công thức làm mặt nạ trứng gà dưỡng da
Vitamin E, chanh và mật ong tạo thành mặt nạ tự nhiên giúp cải thiện tình trạng nám, tàn nhang và nuôi dưỡng làn da chắc khỏe.
Cách thực hiện:
Cách trị nám bằng vitamin E, chanh và mật ong đơn giản, dễ thực hiện
Bởi vì bơ cũng chứa nhiều vitamin E và các dưỡng chất khác có lợi cho da, nên sự kết hợp giữa viên nang vitamin E và loại quả này càng tăng hiệu quả chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm cho da và làm mờ vết thâm nám, tàn nhang.
Cách thực hiện:
Bôi vitamin E trị nám cùng với bơ nên được thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần
Bột nghệ giúp tẩy tế bào chế, ức chế sự phát triển của sắc tố melanin, trong khi đó sữa tươi không đường giúp da dưỡng ẩm sâu, khắc phục tình trạng da bong tróc và khô. Bộ 3 bột nghệ, vitamin E và sữa tươi có thể cải thiện nám, giúp làn da căng mịn, sáng khỏe.
Cách thực hiện:
Có thể bạn quan tâm: Hình ảnh nám da
Khi sử dụng vitamin E bằng đường uống hoặc đắp mặt nạ, bôi ngoài da, các chị em cần chú ý những điều sau:
Ngoài trị nám, làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ có chứa tinh chất vitamin từ viên nang vitamin E, bạn có thể bổ sung vitamin E để chăm sóc da từ bên trong bằng thực phẩm chứa vitamin E cụ thể: hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, rau bina, bơ, bí, kiwi, cá hồi, tôm , dầu oliu, dầu mầm lúa mì, bông cải xanh, cải bó xôi… (3)
Các chuyên gia nhấn mạnh, nám da và tàn nhang rất khó để điều trị dứt điểm, nên chúng ta cần kiên trì thực hiện. Hơn nữa nếu chỉ dùng vitamin E đơn thuần thì khó đạt hiệu quả nhanh. Để cải thiện tình trạng da, nhiều chuyên gia khuyên phái đẹp nên kết hợp nhiều thành phần tự nhiên khác.
Bằng công nghệ đột phá của Mỹ, sản phẩm RiTANA chứa nhiều tinh chất quý cho làn da như tinh chất Pomegranate Lựu đỏ Địa Trung Hải, chiết xuất Sakura Hoa anh đào Nhật Bản, L-Glutathione, P. Leucotomos, Collagen và các dưỡng chất khác có khả năng tác động trực tiếp tới tế bào Melanocytes để giảm hình thành sắc tố Melanin, vừa làm giảm hoạt động của men Tyrosinase – men tham gia vào quá trình sản xuất Melanin, vừa thúc đẩy quá trình chuyển đổi Melanin tối màu thành Melanin sáng màu.
Viên uống RiTANA còn chứa tinh chất P. Leucotomos, có khả năng ức chế hoạt động của men MMPs, giúp hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các tác nhân có hại khác. Hiệu quả của viên uống RiTANA đã được kiểm định theo nghiên cứu khoa học và trải nghiệm thực tế của hàng triệu người dùng.
Viên uống đẹp da RiTANA – Món quà tuyệt vời cho sức khỏe làn da
Hy vọng với những thông tin trên đã giúp các chị em biết được cách trị nám bằng vitamin E và những bí quyết dưỡng nhan hữu ích cho cuộc sống hiện đại. Chúc phái đẹp sớm sở hữu làn da trắng sáng, tươi trẻ rạng ngời.
1. Watson, K. (2019, March 7). How can vitamin E oil help the appearance and health of my face? Retrieved from https://www.healthline.com/health/vitamin-e-for-face#benefits
2. Bsn, P. W. R. (2023, June 12). Unmasking the skin benefits of vitamin E. Retrieved from https://www.verywellhealth.com/vitamin-e-for-skin-7488537
3. BSc, A. A., PhD. (2023, February 2). 20 foods that are high in vitamin E. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-vitamin-e
Collagen tươi có nhiều dạng như serum, kem bôi hoặc mặt nạ dùng trực tiếp lên da. Giá thành của những sản phẩm này khá cao, tuy nhiên tác dụng của collagen tươi hiệu quả đến đâu? Mời độc giả tìm hiểu thêm trong nội dung bài viết dưới đây. Collagen tươi là gì? Collagen tươi là loại collagen có thể bôi trực tiếp lên da, được quảng cáo có cấu trúc tương đồng với làn da của con người,...
Theo thời gian, lượng collagen trong da ngày càng giảm khiến cho vẻ ngoài của chị em xuống dốc nhanh chóng. Để khắc phục điều này, rất nhiều phương pháp giúp bổ sung Collagen đã ra đời. Dưới đây là một số cách bổ sung collagen tự nhiên bạn có thể tham khảo. Tầm quan trọng của collagen đối với cơ thể Collagen là phân tử protein tạo thành từ 3 chuỗi polypeptide xoắn alpha. Các phân tử này xoắn lại...
Có nên đắp mặt nạ dưỡng da hàng ngày không?’ là thắc mắc chung của nhiều chị em. Bởi mặt nạ nhận được đánh giá cao là một trong những sản phẩm dưỡng da có hiệu quả và rất cần để nâng cao sức khỏe cho làn da. Tuy nhiên, việc đắp hàng ngày liệu có tốt không, có gây hại cho da không...? Hãy để bài viết sau đây giải đáp giúp bạn vấn đề này. 1. Đắp mặt...
Bên cạnh các loại mỹ phẩm tẩy trang, những công thức tẩy trang tự nhiên cũng đang rất được nhiều chị em áp dụng. Dưới đây là TOP 5 công thức tẩy trang bằng nguyên liệu thiên nhiên mà mọi chị em có thể thực hiện dễ dàng tại nhà. Hãy cùng khám phá ngay!
Chăm sóc da mùa hè như thế nào đúng cách là thắc mắc chung của nhiều chị em. Bởi mùa hè là thời điểm da khó chiều nhất, dễ gặp phải những vấn đề như da bị cháy nắng sạm đen, mụn, sạm nám… Thấu hiểu nỗi niềm này, bài viết sau đây sẽ gửi
Các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da thâm sạm, đồi mồi,... là nỗi lo lắng của nhiều chị em. Để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa, bạn cần kết hợp việc chăm sóc da với các biện pháp từ thiên nhiên và duy trì thói quen sống lành mạnh. Dưới đây là những cách chăm sóc da lão hóa hiệu quả mà bạn có thể áp dụng đều đặn mỗi ngày. Da bị lão hóa nguyên nhân do...
