20 cách tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên cực đơn giản

Nguyên liệu

½ lon bia

30ml sữa tươi không đường

Vài giọt tinh dầu ô liu (nếu có)

Cách thực hiện

Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau

Tắm với sữa tắm để làm sạch da

Tẩy tế bào chết (nếu có) để hỗn hợp thấm sâu hơn

Thoa hỗn hợp lên toàn bộ da, massage nhẹ nhàng trong 15 - 20, rồi tắm lại với nước sạch khi thấy hỗn hợp dần khô căng trên da.

Nguyên liệu

3 - 5 quả cà chua chín đỏ

3 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

Cà chua rửa sạch ép lấy nước

Cho mật ong vào trong nước cà chua trộn đều

Tắm sạch với nước và sữa tắm như thông thường

Thoa đều hỗn hợp lên da, để yên thư giãn trong 15 - 20 phút rồi tắm lại với nước mát

Nguyên liệu

5 muỗng bột đậu đỏ

1 hộp sữa chua không đường

1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện

Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt

Tắm với nước ấm để làm sạch da và giúp lỗ chân lông giãn nở

Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ da, massage nhẹ nhàng 15 - 20 phút

Tắm sạch lại với nước mát và sữa tắm như thông thường

Nguyên liệu

• 1 lá nha đam tươi

Cách thực hiện

• Nha đam gọt bỏ vỏ, lấy phần thịt trắng bên trong rửa sạch rồi xay nhuyễn, ép lấy phần nước cốt

• Tắm sơ với nước nóng để lỗ chân lông nở ra, thoa đều nước nha đam lên da và massage nhẹ nhàng 15 phút

• Tắm sạch lại cơ thể

Nguyên liệu

• 2 - 3 muỗng bột trà xanh

• ½ hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện

• Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt

• Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp đã trộn lên da

• Massage nhẹ nhàng 3 phút rồi để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15 phút, tắm sạch lại da với nước mát

Nguyên liệu

• 1 chén cám gạo

• 1 bịch sữa tươi không đường

Cách thực hiện

• Trộn đều các nguyên liệu loại với nhau

• Làm ướt cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn 15 phút

• Tắm sạch lại cơ thể với nước

Nguyên liệu

• 1 nắm lá tía tô

Cách thực hiện

• Lá tía tô rửa sạch, cho vào nồi đun sôi cùng 1 lượng nước vừa đủ trong 5 phút

• Lấy nước lá tía tô đã đun để tắm

Nguyên liệu

• Bột cà phê đã xay mịn hoặc xác (bã) cà phê sau khi đã pha

Cách thực hiện

• Tắm sơ toàn thân với nước ấm để giãn nở lỗ chân lông

• Thoa bột cà phê hoặc xác cà phê lên da

• Massage nhẹ nhàng để cà phê loại bỏ lớp sừng chết

• Tắm sạch lại toàn thân với nước mát

Nguyên liệu

• 2 - 3 muỗng dầu dừa nguyên chất

• 5 thìa bột cà phê

Cách thực hiện

• Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn

• Làm ướt cơ thể, sau đó thoa đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da, chú ý thoa kĩ những vùng da đen lì

• Massage da nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi tắm sạch lại với nước

Nguyên liệu

• 150ml sữa tươi không đường

• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

• Cho mật ong vào sữa tươi rồi khuấy đều

• Tắm với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân massage nhẹ nhàng

• Để hỗn hợp lưu lại trên da 15 phút, khi thấy da bắt đầu khô căng thì tắm lại với nước sạch

Nguyên liệu

• 2 - 3 củ khoai tây tươi

• 3 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

• Khoai tây hấp chín, tán mịn, trộn cùng mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt

• Tắm sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi bôi đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ cơ thể

• Massage nhẹ nhàng 10 - 15 phút rồi tắm lại bằng nước

Nguyên liệu

• 3 - 4 muỗng bột yến mạch

• 1 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện

• Yến mạch xay thành bột mịn, trộn cùng sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt

• Tắm với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 15 - 20 phút

• Tắm lại với nước và bôi kem dưỡng

Nguyên liệu

• 2 quả trứng gà

• 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi

Cách thực hiện

• Tách lòng trắng trứng gà cho vào bát nhỏ, đánh bông lên rồi cho nước cốt chanh vào khuấy đều

• Tắm sạch rồi thoa đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da, giữ nguyên đến khi thấy khô lại thì tắm sạch với nước một lần nữa

Nguyên liệu

• Nước vo gạo

• Mật ong

Cách thực hiện

• Chắt nước vo gạo vào trong tô để yên khoảng 1 tiếng để phần nước đục lắng xuống đáy

• Lấy phần đục của nước vo gạo trộn với mật ong rồi thoa đều lên toàn bộ cơ thể, kết hợp massage nhẹ nhàng 15 - 20 phút

• Tắm lại với nước mát

Nguyên liệu

• 1 quả bơ chín

• 2 thìa mật ong nguyên chất hoặc 2 thìa dầu oliu

Cách thực hiện

• Lấy phần thịt bơ nghiền nhuyễn, cho mật ong hoặc dầu oliu vào trộn đều

• Tắm sạch cơ thể với sữa tắm như thông thường

• Thoa đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng, thư giãn 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm

Nguyên liệu

• 1 - 2 quả chuối chín

• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện

• Chuối nghiền nhuyễn, cho thìa mật ong vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt

• Tắm sạch cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp lên da

• Đợi khoảng 10-15 phút rồi tắm lại với nước ấm

Nguyên liệu

• 3 thìa dầu oliu nguyên chất

• 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện

• Cho dầu oliu vào sữa chua trộn đều

• Thoa toàn bộ hỗn hợp đã trộn lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 - 15 phút.

• Tắm sạch lại với mát

Nguyên liệu

• 1 quả cam tươi

• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

• Cam tươi vắt lấy nước, cho mật ong vào trộn đều

• Tắm sạch cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp đã trộn lên da

• Massage nhẹ nhàng và đợi khoảng 20 phút

• Tắm sạch lại cơ thể và thoa kem dưỡng ẩm

Nguyên liệu

• 2 thìa bột than hoạt tính

• 2 thìa bột cám gạo hoặc bột yến mạch

• 1 hũ sữa chua không đường 

Cách thực hiện

• Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt

• Tắm sạch rồi thoa đều hỗn hợp đã trộn lên da

• Thư giãn 20 phút rồi tắm sạch lại với nước

Nguyên liệu

• 100gr bột nghệ

• 50ml sữa tươi không đường

• 2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện

• Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sánh mịn

• Làm ướt da, lấy hỗn hợp đã trộn thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng 

• Thư giãn trong 15 - 20 phút để các dưỡng chất thấm hết vào da, tắm sạch lại.