Có nên thải độc da? Thải độc cho da như thế nào hiệu quả?

Xông hơi mặt

– Đây là liệu pháp dùng hơi nóng từ nước để kích thích làn da đào thải cặn bã, chất độc ra ngoài bằng cách toát mồ hôi qua lỗ chân lông.

– Tác dụng: Thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu đen, các mao mạch dưới da luân chuyển nhanh chóng và đều đặn, giúp da thêm khỏe mạnh. Tuy nhiên hiệu quả đến chậm, đòi hỏi người dùng phải kiên trì thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/tuần, thời gian xông tùy từng loại da, dao động từ 10 – 15 phút. Mặt khác, nhiều người lạm dụng xông hơi quá lâu hoặc nhiều lần, dẫn đến da mất nước, càng sần sùi và bong tróc.

– Độ an toàn: Trước khi xông hơi, da mặt phải được rửa sạch, nếu không da sẽ càng bịt kín lỗ chân lông. Nhiệt độ nước trung bình chỉ từ 35 – 45 độ, nếu nước quá nóng có thể gây sốc nhiệt, làm bỏng mặt. Nguyên liệu xông hơi mặt phải là nguyên liệu sạch, nếu chúng chứa hóa chất hoặc thuốc bảo vệ thực vật sẽ tạo nên những chất độc hại, người dùng hít vào không tốt cho sức khỏe.

Đắp mặt nạ

– Đắp các loại mặt nạ thải độc lên mặt trong khoảng 15 phút/lần, nhằm đưa các tinh chất thấm sâu vào da với mục đích làm sâu và thải độc da. Mặt nạ chuyên thải độc cho da thường chứa các thành phần than tre, đất sét, bùn khoáng, hỗn hợp trái cây có tính acid.

– Tác dụng: Mặt nạ giúp làm sạch lớp sừng trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên, phương pháp này cho hiệu quả chậm, đòi hỏi người dùng phải thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

– Độ an toàn: Không phải loại mặt nạ nào cũng phù hợp với mọi làn da, lựa chọn mặt nạ không phù hợp sẽ gây kích ứng, mẩn đỏ, dị ứng da. Sử dụng mặt nạ khi da mặt đang bị dị ứng hoặc nổi mụn sẽ tạo điều kiện vi khuẩn hoạt động nhiều, khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Chưa kể mặt nạ cần được bảo quản ở điều kiện nhiệt độ phù hợp, nếu không, chúng sẽ bị biến chất, giảm chất lượng.

Tẩy tế bào chết

– Đây là phương pháp loại bỏ lớp sừng khô sần, thúc đẩy quá trình tái tạo da bằng các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên (sữa tươi, muối biển, mật ong…), hoặc thành phần hóa học (như acid glycolic, acid salicylic…).

– Tác dụng: Tẩy tế bào chết giúp da mềm mịn, tươi sáng trong thời gian đầu. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn chưa đủ để đào thải mọi độc tố.

– Độ an toàn: Nếu áp dụng không đúng cách, da dễ bị tổn thương, rát, đỏ… Tẩy tế bào chết không thực sự phù hợp với làn da nhạy cảm, vì dễ gây kích ứng, ngứa rát, nổi mẩn đỏ.

Siêu âm thải độc da/hút độc chì

– Hút chì thải độc với tác dụng hút sạch chì có sâu trong da hiện đang là “chiêu trò” quảng cáo của nhiều cơ sở thẩm mỹ. Bởi chì là một kim loại nặng, nếu dính trên da, có khả năng thấm qua da và đi thẳng vào máu, muốn loại bỏ chì thực sự rất khó và phức tạp, phải dùng đến các thiết bị y tế chuyên dụng để lọc máu.

– Cho đến nay, phương pháp này chưa được kiểm định cơ sở khoa học, có thể gây nguy hiểm cho da bất cứ lúc nào.

Dùng nước/thực phẩm detox

– Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin C (dứa, cam, chanh, bưởi, táo, dâu tây, dưa chuột…) hoặc các loại rau để chế biến nước detox, sử dụng trong ngày.

– Tác dụng: Bổ sung vitamin và khoáng chất tốt cho da, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

– Độ an toàn: Áp dụng cách detox cực đoan, nhịn ăn uống dẫn đến đau dạ dày, nhiễm trùng ruột, tiêu chảy, mất cân bằng điện giải, gây ra các vấn đề về thận và tim.