Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng cách, sử dụng sao cho tiết kiệm

Thoa kem chống nắng có tác dụng gì?

Có rất nhiều tác nhân gây hại đến làn da, trong đó nguy hiểm nhất là tia cực tím (tia UV) trong ánh nắng mặt trời. Tia cực tím được chia thành 3 loại: tia UVA, tia UVB đi xuyên qua tầng ozon gây hại da; tia UVC được tầng ozon ngăn lại nên không thể xuyên đến mặt đất.

Khi chúng ta tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, tia UVA và UVB sẽ tấn công làm sạm da, đẩy nhanh quá trình lão hoá da, tăng nguy cơ gây ung thư da.

Vì vậy, kem chống nắng ra đời để hấp thụ cũng như phản xạ lại tia UV, làm hàng rào vững chắc bảo vệ da và duy trì làn da khỏe đẹp mỗi ngày. Việc thoa kem chống nắng đúng cách  sẽ đem lại những công dụng như sau:

• Bảo vệ da khỏi tia UV
• Giảm tình trạng cháy nắng
• Chống lão hoá da
• Giảm nguy cơ ung thư da
• Ngăn ngừa sạm da
• Giúp da khỏe đẹp

Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời

Có bao nhiêu loại kem chống nắng phổ biến hiện nay?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng, với những tính năng cũng như kết cấu khác nhau. Tuỳ theo thành phần và cơ chế hoạt động mà sẽ phân loại theo 4 yếu tố sau.

1. Theo tính chất

• Kem chống nắng hoá học: Thường được nhận diện bằng chữ Sunscreen in trên bao bì, sản phẩm này sẽ chống nắng dựa theo cơ chế hấp thụ, sẽ phân huỷ và giải phóng tia UV khỏi da, không gây hại cho da.
• Kem chống nắng vật lý: sẽ được nhận diện bằng chữ Sunblock in trên sản phẩm, hoạt động theo cơ chế oxide kim loại (Zinc oxide,Titanium và dioxide) nên sẽ là tấm gương phản xạ lại tia UV.

2. Theo kết cấu

• Kem chống nắng dạng sữa: có kết cấu thấm hút vào da, hỗ trợ chống lại tia UV mà không bí da.
• Kem chống nắng dạng xịt: có thiết kế ở dạng chai có vòi xịt làm kem không bị đổ ra ngoài, thẩm thấu vào da nhanh nên sẽ tiết kiệm thời gian.
• Kem chống nắng dạng gel: Được sản xuất dưới dạng gel trong suốt, trong gel chống nắng có nhiều phân tử siêu nhỏ, nên sẽ thẩm thấu nhanh, hỗ trợ dưỡng ẩm và chống nắng da.

3. Theo nguồn gốc xuất xứ

Trên thị trường hiện nay, chúng ta có thể lựa chọn kem chống nắng nội địa (do Việt Nam sản xuất) hoặc các sản phẩm nhập khẩu từ các nước như Hàn Quốc, Nhật Bản, Nga, Mỹ...

4. Theo vị trí thoa

Tùy vào vị trí của vùng da mà chúng ta sẽ chọn kem chống nắng dành riêng cho body hay kem chống nắng cho da mặt. Vì hai vùng da này có cấu tạo khác nhau, nên không được tuỳ ý dùng một loại kem cho cả hai vùng, có thể khiến da bị kích ứng và không đảm bảo được hiệu quả chống nắng. Thông thường, da mặt thường mỏng và dễ nhạy cảm hơn vùng da body.

Không nên dùng kem chống nắng body để thoa lên mặt, vì có thể khiến da mặt bị kích ứng

3. Thoa kem chống nắng không đúng có hại gì không?

Nếu bôi kem chống nắng không đúng cách sẽ làm cho làn da của bạn không được bảo vệ hiệu quả, gây lãng phí, thậm chí khiến da bị ảnh hưởng:

• Da bị cháy nắng: Việc thoa kem chống nắng một lần trong ngày sẽ khiến làn da bạn không được bảo vệ đủ, vì kem chống nắng sẽ giảm dần tác dụng sau 2 tiếng. Vì thế nếu chúng ta không biết cách bôi lại kem chống nắng sẽ làm da bị cháy nắng và phồng rộp.
• Da yếu dần đi, dễ kích ứng: Không thoa lại kem chống nắng hoặc bôi lượng kem chống nắng quá ít sẽ tạo điều kiện cho tia UV tấn công vào da, khiến hàng rào bảo vệ da suy giảm chức năng. Từ đó da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng hay nổi mụn từ các tác nhân môi trường.
• Da lão hoá nhanh chóng: Nếu sử dụng kem chống nắng chỉ số quá thấp, ví dụ SPF dưới 30, PA dưới +++, kem chống nắng không phải quang phổ rộng (chỉ chống được 1 tia UVA hoặc UVB), thì tia UV sẽ đi sâu lớp hạ bì, từ đó phá vỡ cấu trúc da, tạo nên nếp nhăn, đốm đồi mồi, gây lão hoá da.
• Giảm công dụng từ các sản phẩm dưỡng da: Nếu không sử dụng kem chống nắng đúng cách  làn da sẽ không được bảo vệ, da khô yếu, nhanh lão hóa và khó hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da khác.

7 tác hại của việc không dùng kem chống nắng cho da

Các chuyên gia đã cảnh báo tác hại của việc không dùng kem chống nắng đối với làn da rất nghiêm trọng và không thể xem thường. Thế nhưng hiện nay...

Xem tiếp

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách

Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp kem phát huy tối đa công dụng, ngược lại nếu chúng ta sử dụng sai quy trình, kem chống nắng sẽ không bảo vệ tốt làn da, gây một số vấn đề da như: bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn, da nhờn... Để tránh các vấn đề trên, bạn nên áp dụng cách xài kem chống nắng như sau:

1. Gợi ý các bước dùng kem chống nắng

Bước 1: Làm sạch da

Sau một đêm ngủ dài, da sẽ thải độc, tiết nhiều bã nhờn và có thể bám thêm các bụi bẩn trong không khí. Vì vậy, làm sạch da mỗi sáng bằng cách tẩy trang, tiếp theo là rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu, se khít lỗ chân lông, giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất cho các bước skincare tiếp theo.

Làm sạch da bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt và nước sạch giúp da sạch khỏe mỗi sáng

Bước 2: Dùng toner

Sau khi rửa mặt sạch và lau khô, chúng ta có thể dùng thêm toner hay nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng da.

Bước 3: Dưỡng ẩm da

Da được cấp ẩm mềm mượt mỗi sáng sẽ giúp giữ được kem chống nắng trên da lâu hơn. Sau khi bôi kem dưỡng ẩm, nên chờ 1 đến 3 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi mới bôi kem chống nắng.

Bước 4: Thoa kem chống nắng

Lấy một lượng kem vừa đủ bôi lên toàn khuôn mặt và vùng cổ, bôi kem nhẹ nhàng tránh chà xát mạnh vào da, vỗ nhẹ để kem chống nắng thấm đều vào da hơn.
Trước khi ra ngoài, nên thoa kem chống nắng trước 20 đến 30 phút dù loại kem chống nắng hoá học hay vật lý. Điều này giúp hạn chế da bị tổn thương khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời, đặc biệt khi ở ngoài nắng quá lâu.

Bước 5: Bôi lại kem chống nắng

Thông thường kem chống nắng hay các sản phẩm dưỡng da sẽ có chứa thành phần chống nắng, nhưng không được thiết kế riêng cho các hoạt động bơi hay vận động ngoài trời đổ mồ hôi nhiều. Vì thế việc bảo vệ da sẽ giảm dần có thể biến mất nếu không bôi lại kem chống nắng.
Một trong những cách bôi kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả là thoa lại kem sau mỗi 2 giờ. Tuỳ vào loại kem chống nắng mà chúng ta sẽ có thời gian bôi lại khác nhau, nếu loại  kem chống nắng hoá học thì nên thoa lại sau 2 giờ, còn loại kem chống nắng vật lý thì thời gian bôi lại sẽ lâu hơn.

2. Cách thoa kem lại chống nắng

Bước 1: Để da được thông thoáng và hạn chế bít tắc lỗ chân lông gây viêm mụn, chúng ta cần làm sạch da bằng nước tẩy trang trước khi bôi kem chống nắng lần 2. Việc làm sạch da trước sẽ giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn.

Bước 2: Dùng toner (nước hoa hồng) giúp cân bằng độ pH trên da, giữ làn da có độ ẩm hơn.

Bước 3: Bôi kem dưỡng ẩm hay serum cấp ẩm tạo độ ẩm cho da giúp kem chống nắng dễ thẩm thấu hơn.

Bước 4: Thoa lại kem chống nắng, tuỳ loại kem mà chúng ta đang sử dụng mà có thời gian bôi lại kem khác nhau:

• Kem chống nắng hoá học: Nên thoa trước khi ra ngoài khoảng 15 đến 20 phút để kem chống nắng phát huy tác dụng.
• Kem chống nắng vật lý: Bôi kem ngay khi ra ngoài vì kem có thể phát huy tác dụng ngay sau khi bôi.

3. Cách thoa lại kem chống nắng khi da không trang điểm

Cách bôi lại kem chống nắng đúng cách đơn giản nhất là dùng khăn ướt để lau sạch bụi bẩn bám trên da và thoa lại kem chống nắng. Kỹ hơn nữa có thể dùng nước tẩy trang lau đi lớp kem chống nắng cũ, sau đó thoa một lớp dưỡng ẩm cho da cuối cùng là bôi kem chống nắng.

4.Thoa lại kem chống nắng khi da đã trang điểm

• Cách 1: Dùng bông mút để tán kem chống nắng

Muốn thoa lại kem chống nắng mà không bị vỡ lớp trang điểm, bạn nên dùng bông mút: Lấy một lượng nhỏ kem lên phần phẳng của bông mút, sau đó tán kem chống nắng lên mặt. Tập trung tán kem chống nắng trên một vùng da nhỏ (ví dụ: trán, cằm) để đạt độ che phủ, sau đó chuyển sang các vùng còn lại trên mặt.

Lưu ý trong quá trình tán không được kéo lê miếng bông mút, tán thật nhẹ nhàng để tránh làm trôi lớp nền.

Bông mút giúp bạn tán kem chống nắng dễ dàng hơn với da trang điểm

• Cách 2: Dùng kem chống dịu nhẹ

Việc bôi kem chống nắng dịu nhẹ trên bề mặt da đã trang điểm sẽ không ảnh hưởng lớp nền trang điểm trên da. Vì kem có trọng lượng nhẹ sẽ dễ lan rộng trên da hơn, chỉ cần vỗ nhẹ kem có thể dễ dàng thấm trên da. Ngược lại, công thức kem chống nắng khác có trọng lượng nặng hơn, dày hơn sẽ cần sự cọ xát ở mức độ cao hơn và điều này có thể ảnh hưởng đến lớp nền trang điểm.

• Cách 3: Dùng kem chống nắng có màu

Kem chống nắng có màu sẽ là giải pháp cho các chị em khi thích vẻ ngoài tươi tắn tự nhiên nhưng không muốn trang điểm. Loại kem chống nắng này có thể thay thế cho phấn nền và giúp cho việc bôi lại kem chống nắng dễ dàng hơn. Đồng thời, kem chống nắng có màu có thể hoạt động tốt cả bên trên và bên dưới lớp nền.

5. Cách sử dụng kem chống nắng dành cho da bị mụn

Đối với làn da mụn, trước khi bôi kem chống nắng cần rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da mụn. Nên chọn sữa rửa mặt mang tính nhịu nhẹ và dưỡng ẩm cho da.

Sau đó thoa kem dưỡng ẩm dành cho da mụn để giảm tiết dầu thừa, tăng giữ nước, giúp cho việc thoa kem chống nắng dễ thẩm thấu hơn.

Cuối cùng là thoa kem chống nắng đều khắp da mặt, dùng một lượng kem vừa đủ tránh lớp kem quá dày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Lưu ý trước khi đi ngủ phải dùng dung dịch tẩy trang và sữa rửa mặt dành cho da mụn để loại bỏ lớp kem chống nắng còn lưu trên da. Nếu không làm sạch da, kem chống nắng sẽ là tác nhân chính gây ra mụn.

Trường hợp da bị mụn viêm nặng, nên hạn chế dùng kem chống nắng, thay vào đó có thể dùng viên uống chống nắng để hỗ trợ.

6. Thoa kem chống nắng đúng cách dành cho da dầu

Các bước thoa kem chống nắng cho da dầu sẽ gần giống da mụn, gồm các bước: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt cho da nhờn, bôi kem dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút.

7. Cách dùng kem chống nắng không bị vón cục trên da

Để bôi kem chống nắng không bị vón cục, bạn nên lưu ý 2 điểm:

• Dưỡng ẩm da: Việc sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng sẽ giúp kem thẩm thấu vào da, tránh tình trạng kem bị vón cục trên da đồng thời tăng hiệu quả chống nắng tốt hơn.
• Bôi kem chống nắng đúng cách: lấy lượng kem bằng 1 đồng xu ra tay, chấm kem thành nhiều điểm trên khuôn mặt, tán đều trên khuôn mặt với động tác vỗ nhẹ trên da. Lưu ý không thoa miết kem hay bôi kem theo hình tròn sẽ khiến kem bị vón cục tạo thành các nếp gấp trên da.

8. Cách bôi lại kem chống nắng cho dân văn phòng

Tuỳ vào các hoạt động mà chúng ta sẽ bôi lại kem chống nắng khác nhau. Nếu công việc của bạn tiếp xúc với ánh mặt trời và hoạt động nhiều, cần bôi lại kem chống nắng sau 2 đến 3 tiếng. Còn nếu công việc chỉ làm trong văn phòng không hoạt động nhiều thì có thể bôi lại kem sau 5 đến 6 tiếng. Thường thì đối với dân văn phòng sẽ thoa kem lại lần hai vào giờ trưa là thích hợp nhất.

Bôi kem chống nắng cho dân văn phòng giúp giảm tác hại khi tia UV xuyên qua cửa kính, rèm cửa, cũng như ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị màn hình

9. Cách thoa kem chống nắng dạng lỏng

Khi dùng kem chống nắng dạng lỏng, cần thoa kem trước khi ra ngoài 15 đến 20 phút để da có thời gian thẩm thấu, tạo thành hàng rào bảo vệ da.

Bôi lượng kem vừa đủ, tránh thoa kem quá dày sẽ khiến lớp kem bị vón cục, gây bít tắc lỗ chân lông. Để kem chống nắng dạng lỏng đạt hiệu quả chống nắng cao, cần chấm kem chống nắng thành nhiều điểm tán và vỗ nhẹ sẽ giúp kem phủ đều trên bề mặt da.

10. Cách xài kem chống nắng dạng xịt

Kem chống nắng dạng xịt không còn xa lạ với các tín đồ làm đẹp bởi sự tiện lợi nhanh chóng. Do có kết cấu dạng sương, chỉ cần xịt nhẹ lên da, lớp sương mỏng sẽ bao phủ lên trên bề mặt da và ngăn chặn tác hại từ tia UV. Để dùng kem đúng cách và hiệu quả, hãy cùng áp dụng các cách dùng kem chống nắng dạng xịt sau:

• Làm sạch da trước khi xịt kem chống nắng bằng tẩy trang/ sữa rửa mặt.
• Xịt kem với lượng vừa đủ: thường ở dạng xịt sẽ cần lượng kem nhiều hơn so với ở dạng bôi, nhưng đối với làn da nhạy cảm nếu xịt quá nhiều gây tình trạng bí da ảnh hưởng đến da. Vì thế nên xịt kem chống nắng cách làn da 10-15cm để có thể chống nắng tốt và tiết kiệm hơn. Lưu ý sau khi xịt, hãy dùng tay thoa đều các vùng da đã xịt để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt hơn.

Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không? Lợi hay hại?

Khi nhận ra tầm quan trọng của kem chống nắng, phái đẹp ngày càng chú trọng hơn về tần suất và thời điểm sử dụng, đồng thời sinh ra nhiều thắc mắc...

Xem tiếp

Cách chọn mua kem chống nắng

Tia UVA và UVB đều có trong ánh nắng mặt trời, do đó bạn nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng phổ rộng (loại kem có thể bảo vệ da khỏi tia UVA lẫn UVB). Trong đó, có 2 chỉ số cần quan tâm là SPF và PA.

Chọn chỉ số SPF phù hợp để bôi kem chống nắng đúng cách

Tuỳ thuộc tính chất  công việc, mức độ tiếp xúc ánh nắng nhiều hay ít mà bạn chọn loại kem chống nắng phù hợp với da như:

• PA: đây là chỉ số đo lường về khả năng chống lại tia UVA, tác nhân chính gây nên lão hoá và ung thư da. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA++ trở lên để da được bảo vệ tốt.
• SPF (Sun protection factor): là chỉ số chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UVB - tác nhân gây nên bỏng nắng, sạm và nám da. Dựa vào chỉ số SPF, có thể biết được kem chống nắng giúp bảo vệ da trong bao lâu. Ví dụ kem có chỉ số SPF 30 sẽ giúp bảo vệ da trong khoảng 300 phút.

Cần lưu ý gì khi sử dụng kem chống nắng?

• Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp

Trong tất cả các sản phẩm kem chống nắng, chỉ số SPF và PA luôn được các nhà sản xuất in trên bao bì để tiện cho khách lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình.

Với chỉ số SPF càng cao thì thời gian da được bảo vệ lâu hơn. Tuy nhiên, việc dùng kem chống nắng có chỉ số quá cao sẽ gây kích ứng cho da. Vì thế, chỉ nên chọn kem chống nắng  có SPF khoảng 30-50. Chỉ dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn nếu bản thân có nguy cơ cao bị ung thư da, có bệnh di truyền như bạch tạng hoặc rối loạn miễn dịch.

• Dùng kem chống nắng phù hợp với da

Bất cứ loại mỹ phẩm nào khi bôi lên da cũng phải phù hợp với loại da, giúp da được chăm dưỡng tốt và không gây kích ứng.

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, nên chọn dòng kem chống nắng vật lý, không nên chọn kem chống nắng hoá học có thành phần oxybenzone gây kích cho da.

Ở làn da khô nên ưu tiên các sản phẩm kem chống nắng dành cho da khô, cấu trúc nhẹ, vì trong sản phẩm này có chất dưỡng ẩm giúp da mềm mượt hơn.

Với làn da dầu thì sẽ thích hợp với dòng kem chống nắng không dầu ở dạng xịt hay dạng gel.

Khi làn da bị viêm mụn nên chọn các dòng kem chống nắng có kết cấu mỏng và thấm thấu nhanh, để không gây bí da và ngăn ngừa viêm mụn nặng hơn.

• Dùng kem chống nắng cho riêng cho da mặt và body

Cấu tạo da mặt và vùng da toàn thân hoàn toàn khác nhau, vì thế chúng ta cần sử dụng kem chống nắng riêng cho từng vùng da. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ kích ứng da, nổi mụn, đem lại hiệu quả chống nắng hơn.

• Bôi kem chống nắng đúng cách vừa đủ

Không nên thoa lượng kem quá dày trên da vì vừa gây lãng phí, đồng thời sẽ gây nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, kích ứng da. Thay vào đó sẽ thoa một lớp mỏng nhẹ là đủ.

Thoa kem chống nắng vừa đủ cho khuôn mặt với lượng kem khoảng một đồng xu, đối với cho body khoảng 2 muỗng canh kem chống nắng.

• Kết hợp các giải pháp chống nắng khác

Kem chống nắng có thể bảo vệ da khỏi tia UV nhưng chỉ bảo vệ da từ bên ngoài, chúng ta cần kết hợp chống nắng từ bên trong bằng các viên uống chiết xuất từ thiên nhiên để da được bảo vệ từ gốc.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều viên uống chống nắng, giúp da mờ thâm nám và trắng sáng hơn. Trong đó, RiTINA là viên uống chống nắng của Mỹ được đánh giá cao nhờ bảng thành phần tinh túy, an toàn với làn da và được kiểm chứng về hiệu quả.

Trong RiTANA có tinh chất P.Leucotomos đã được chứng minh tăng khả năng chống lại tia UVA gấp 3 lần và UVB gấp 10 lần, giúp nhả nắng nhanh, phục hồi nhanh những tổn thương da do nắng gây ra. Nhờ vậy làn da chúng ta được bảo vệ một cách tối ưu khi ra ngoài mà không lo sạm da hay cháy nắng.

Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa nhiều tinh chất quý, giúp làm đẹp da như L-Glutathione, Sakura, Pomegranate… Bộ dưỡng chất này giúp giảm hình thành sắc tố Melanin, hỗ trợ làm mờ sạm nám, ngăn quá trình lão hoá da, đồng thời tăng cường miễn dịch cho da, giúp giảm kích ứng, chống kháng viêm, thải độc cho da hiệu quả.

Top 20 kem chống nắng cho da dầu mụn tốt được mua nhiều nhất hiện nay

Da dầu mụn giống như “cô nàng” đỏng đảnh khó chiều chuộng. Do đó, nếu sở hữu phải làn da “khó tính” này, bạn phải thực sự kỹ lưỡng trong việc lựa...

Xem tiếp

Một số câu hỏi liên quan đến cách dùng kem chống nắng

Kem chống được xem là người bạn đồng bảo vệ làn da của phái đẹp, thế nhưng nên bôi kem chống nắng mỗi ngày không? Bôi liều lượng lượng ra sao là đúng cách? Khi trang điểm sẽ dùng kem chống ở bước nào? Tất tần các câu hỏi được đưa ra! Để giải đáp các thắc mắc trên, dưới đây tổng hợp một số câu hỏi thường gặp về kem chống nắng.

1. Nên dùng kem chống nắng mỗi ngày không? Ở nhà có phải dùng kem chống nắng không?

Tia UV có thể xuyên qua các lớp quần áo dù trong bóng râm hay ở trong nhà để tấn công gây hại cho da, chính vì thế việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là rất cần thiết để da có những lợi ích như:

• Bảo vệ cấu trúc nền ngăn ngừa lão hoá: tia UV tiếp xúc với da sẽ kích thích men MMPs tiêu huỷ các protein dạng sợi và phân tử nước Proteoglycans làm cấu trúc nền phá huỷ. Do vậy da sẽ lão hoá sớm. Vì thế dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ duy trì làn da khoẻ và săn chắc.
• Hạn chế da bị cháy nắng, đen sạm: Trong ánh nắng mặt trời chứa tia UVA và UVB xuyên qua da tác động đến lớp thượng bì, sản sinh Melanin gây da sạm. Nếu dùng kem chống nắng đúng cách sẽ bảo vệ da hạn chế da bị cháy nắng.
• Ngăn nguy cơ ung thư da: Tác hại của tia UV vô cùng làm giảm quá hình thành tế bào miễn dịch, sẽ phá vỡ cấu DNA, ức chế quá trình sản xuất tế bào mới tăng nguy cơ ung thư da. Theo các chuyên gia thoa kem chống nắng hằng ngày giúp ngăn chặn ung thư biểu mô, giảm hình thành u hắc tố ở người trường thành.

2. Thoa kem chống nắng khi nào? Bôi kem chống nắng 1 ngày mấy lần là đúng cách?

Theo các chuyên gia, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 đến 30 phút sẽ giúp kem có thời gian thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. Tuỳ thuộc vào loại kem chống nắng mà sẽ có thời gian bôi khác nhau.

Nếu đang dùng kem chống nắng hoá học thời gian thoa trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút, vì ở dòng kem này sẽ cần nhiều thời gian để kem phát huy tác dụng. Còn nếu dùng kem chống nắng vật lý sẽ chỉ cần bôi trước khi ra ngoài 2-3 phút, tính chất của dòng kem này phát huy tác dụng ngay khi sử dụng.

Thời điểm từ 9 -15h, chỉ số tia UV đạt đỉnh và gây hại lớn nhất cho làn da, để hạn chế chịu sự tác hại của ánh nắng mặt trời nên bôi kem chống nắng trung bình 3 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 2-3 giờ. Nếu thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều, da dễ đổ mồ hôi, hãy thoa lại kem sau 80 phút.

3. Thoa kem chống nắng sau bao lâu thì rửa mặt? Thoa lại kem chống nắng có cần rửa mặt?

Với các hoạt động bình thường, kem chống nắng có hiệu quả trong 2-3 giờ,vì thế khi bôi lại kem chống nắng lần 2 phải rửa mặt sạch. Việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ liền sẽ khiến da đổ mồ hôi, nhiều bụi bẩn và bã nhờn bám vào da. Do đó, da cần được làm sạch để không bí da gây kích ứng khi thoa lại kem chống nắng.

4. Bị mụn có nên dùng kem chống nắng?

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng, da mụn nên dùng kem chống nắng vì da mụn khi tiếp xúc với nhiệt hồng ngoại từ mặt trời, mụn trên da sẽ bùng phát hơn, tăng sắc tố sản sinh melanin làm các vết sẹo mụn trầm trọng, dẫn đến da bị kích ứng.

5. Sữa rửa mặt có làm sạch kem chống nắng không?

Bên trong kem chống nắng sẽ chứa nhiều thành phần vật lý và hoá học, một số thành phần cấu tạo gốc dầu. Ngoài ra, có một số dòng kem còn có thành phần phụ nâng tone da và che khuyết điểm nên sẽ khó làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt. Do đó, bạn nên dùng đến nước tẩy trang chuyên dụng để làm sạch kem chống nắng.

6. Trước khi trang điểm có nên bôi kem chống nắng không?

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày và sẽ là bước đầu tiên khi trang điểm. Kem chống nắng sẽ giúp các dưỡng chất hoạt động tốt trên da, hạn chế các chất có hại gây kích ứng da từ kem nền, đồng thời tránh các tác động lên da làm hàng rào bảo vệ da.

7. Trước khi thoa kem chống nắng nên dùng gì? Kem chống nắng bôi ở bước nào?

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đắn đo về vấn đề trước khi dùng kem chống nắng sẽ dùng gì hay thoa kem chống nắng ở bước nào. Để sử dụng kem chống nắng đúng cách và phát huy tốt công dụng, chúng ta cần thực hiện đúng quy trình như sau:

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt.
• Dùng toner hay nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên da.
• Làm ẩm da bằng kem dưỡng ẩm.
• Thoa kem chống nắng

8. Bôi kem chống nắng trực tiếp lên mặt được không?

Nhiều người cho rằng thoa kem chống nắng trực tiếp lên da sẽ làm lớp kem bám sâu vào da, giúp bảo vệ da tốt hơn nên bỏ qua các bước dưỡng da. Tuy nhiên, đó là ý nghĩ sai hoàn toàn, vì kem chống nắng có nhiệm vụ bảo vệ da khỏi tia UV và không thay thế các bước dưỡng da khác. Quan trọng nhất, kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng khi da được làm sạch và dưỡng ẩm.

Bài viết trên đã hướng dẫn các bạn bôi kem chống nắng đúng cách giúp kem phát huy tác dụng tối đa mà da vẫn được bảo vệ một cách hiệu quả, tránh lãng phí. Ngoài ra để làn da được chăm sóc toàn diện, đừng quên kết hợp các viên uống chống nắng từ bên trong như RiTANA, vì các cách thoa kem chống nắng chỉ bảo vệ da từ bên ngoài. Hy vọng qua các thông trên sẽ hữu ích giúp cho làn da các bạn được bảo vệ tốt nhất.