10 cách làm mặt nạ khoai tây trị nám ở nhà và lưu ý cần biết

Ngày nay, dù có nhiều sản phẩm điều trị sạm nám, nhưng các phương pháp từ nguyên liệu tự nhiên vẫn được nhiều chị em áp dụng vì đặc tính nhẹ nhàng và tiết kiệm chi phí hơn. Một trong những phương pháp phổ biến có tác dụng cải thiện làn da sạm nám chính là khoai tây. Bạn hãy cùng RiTANA khám phá các cách làm mặt nạ khoai tây trị nám và cải thiện các vấn đề sắc tố da khác trong bài viết sau đây.

Khoai tây có trị nám được không?

Khoai tây không chỉ là nguyên liệu của các món ăn mà còn có mặt trong lĩnh vực chăm sóc da. Với tác dụng hỗ trợ làm trắng và dưỡng ẩm dịu nhẹ, khoai tây thường được tận dụng để làm mặt nạ dưỡng sáng da và hỗ trợ làm mờ sạm nám do ánh nắng (nám mảng) hoặc các tác động từ bên ngoài như ô nhiễm, tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Khoai tây có thể hỗ trợ làm sáng da nhẹ, nhờ chứa vitamin C, enzyme và chất chống oxy hóa, đồng thời khoai tây có thể giúp làm dịu da, giảm thâm sạm tạm thời và cải thiện sắc tố da ở mức độ nhẹ… nhưng không thể trị dứt điểm nám da, nhất là loại nám chân sâu hoặc nám hỗn hợp có liên quan đến nội tiết bên trong cơ thể .

Hướng dẫn cách làm mặt nạ khoai tây trị nám da ở nhà

Bạn có thể hỗ trợ làm mờ nhạt các đốm nám bằng khoai tây theo những cách sau đây. Tuy nhiên, cần lưu ý nám da là tình trạng tăng sắc tố liên quan đến nội tiết, ánh nắng và nhiều yếu tố sâu bên trong da, nên các nguyên liệu tự nhiên, tác động lên bề mặt da như khoai tây chỉ mang tính hỗ trợ bên ngoài.

Đắp mặt nạ khoai tây nguyên chất trị nám

Mặt nạ trị nám bằng khoai tây là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên được nhiều người áp dụng để hỗ trợ cải thiện tình trạng nám sạm da nhẹ. Trong khoai tây chứa vitamin C, vitamin B6 cùng các enzyme và chất chống oxy hóa… giúp làm dịu da, hỗ trợ làm sáng và giúp da đều màu hơn nếu sử dụng đều đặn. Bạn có thể thử trải nghiệm cách làm mặt nạ khoai tây trị nám theo hướng dẫn.

Cách thực hiện:

• Chọn 1 củ khoai tây tươi, không mọc mầm, rửa sạch và gọt vỏ.
• Hấp hoặc luộc chín để đảm bảo an toàn cho da và giúp khoai mềm dễ nghiền.
• Khi khoai còn ấm nhẹ, nghiền nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau khô rồi thoa đều lớp khoai tây lên da, tập trung vào vùng bị sạm nám, bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Giữ mặt nạ trên da khoảng 10–15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn lớp mặt nạ.

Mặt nạ nguyên chất từ khoai tây giúp làn da thêm sáng mịn

1. Cách trị nám bằng khoai tây với sữa tươi

Sữa tươi giúp dưỡng ẩm, làm mềm và làm sáng da nhẹ nhờ chứa nhiều vitamin và axit lactic. Ngoài ra, sữa tươi còn hỗ trợ tẩy tế bào chết dịu nhẹ và cải thiện tình trạng nám da ở mức độ nhẹ. Kết hợp khoai tây với sữa tươi là một phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ cải thiện nám da và làm sáng da khá phổ biến nhờ khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da.

Cách thực hiện:

• Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ rồi luộc hoặc hấp chín.
• Sau đó nghiền nhuyễn và trộn đều với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch da mặt, lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt ở vùng bị nám.
• Massage nhẹ nhàng trong 1–2 phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, sau đó giữ trên da khoảng 10–15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

2. Dùng mặt nạ khoai tây chữa nám cùng mật ong

Mật ong nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm và làm sáng da. Vì vậy, mật ong có thể kết hợp khoai tây để vừa hỗ trợ làm sáng vừa giúp da mềm mịn hơn. Dưới đây là cách tạo mặt nạ khoai tây và mật ong.

Cách thực hiện:

• Nghiền nhuyễn một củ khoai tây đã luộc chín cho đến khi thành hỗn hợp mịn.
• Thêm một thìa canh mật ong nguyên chất vào khoai tây nghiền và trộn đều.
• Đắp hỗn hợp lên mặt và các vùng da bị nám.
• Để yên mặt nạ trong 20-30 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho khô.
• Lặp lại quy trình này hai lần một tuần trong vài tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt.

Cả mật ong và khoai tây đều chứa các hợp chất giúp chống lại stress oxy hóa do tác động của môi trường.

Xem thêm: Cách trị nám bằng mật ong tại nhà.

3. Trị nám bằng khoai tây khoai tây và sữa chua

Axit lactic trong sữa chua giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, trong khi khoai tây mang lại lợi ích dưỡng ẩm và cải thiện màu da.

Cách thực hiện:

• Trộn 2 muỗng canh bột khoai tây hoặc khoai tây đã nấu chín và 1 muỗng canh sữa chua không đường.
• Thoa đều lên da và để trong 15 phút.
• Mặt nạ này phù hợp cho da không đều màu và cần tẩy tế bào chết nhẹ.

4. Làm mờ nám bằng khoai tây và nước cốt chanh

Việc kết hợp khoai tây với chanh có thể tăng cường khả năng chống lại sự hình thành sắc tố da, từ đó hỗ trợ làm nhạt màu nám da.

Cách thực hiện:

• Nạo một củ khoai tây và lấy nước cốt.
• Vắt nước cốt nửa quả chanh vào nước cốt khoai tây.
• Trộn đều để tạo thành hỗn hợp mịn.
• Thoa mặt nạ lên vùng da bị ảnh hưởng bằng cọ hoặc đầu ngón tay.
• Để yên trong 15-20 phút.
• Rửa sạch với nước và lau khô da.

Sử dụng mặt nạ khoai tây và nước cốt chanh hai đến ba lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

5. Mẹo trị nám bằng khoai tây kết hợp cùng tinh bột nghệ

Khoai tây giúp làm dịu và làm sáng da tự nhiên nhờ chứa vitamin và enzyme, giúp cải thiện tình trạng da xỉn màu. Trong khi đó, tinh bột nghệ giàu curcumin có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và hỗ trợ giảm thâm sạm.

Cách thực hiện:

• Luộc chín 1 củ khoai tây, nghiền nhuyễn
• Trộn khoai tây với 1–2 thìa tinh bột nghệ và một ít nước (hoặc sữa tươi) để tạo hỗn hợp sệt.
• Sau khi làm sạch da, thoa đều lên mặt, đặc biệt vùng nám
• Massage nhẹ và giữ khoảng 10–15 phút rồi rửa sạch.

6. Làm mặt nạ khoai tây và trà xanh chữa nám

Khoai tây giúp làm dịu và hỗ trợ sáng da, còn trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp giảm thâm sạm, bảo vệ da. Hỗn hợp giúp da đều màu, tươi sáng và giảm xỉn màu khi dùng đều đặn.

Cách thực hiện:

• Khoai tây gọt vỏ, hấp chín rồi nghiền mịn khi còn ấm
• Lấy 1-2 thìa bột trà xanh trộn cùng khoai tây.
• Vệ sinh mặt và lau khô
• Thoa đều mặt nạ lên da mặt, đặc biệt là vùng da bị nám
• Đắp mặt nạ từ 15-20 phút, rồi rửa lại với nước mát.

7. Loại bỏ nám da với khoai tây và vitamin E

Kết hợp khoai tây và vitamin E là phương pháp chăm sóc da tự nhiên giúp dưỡng ẩm, làm sáng và hỗ trợ cải thiện nám da nhẹ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch, gọt vỏ khoai tây, sau đó luộc hoặc hấp chín rồi nghiền nhuyễn.
• Cắt viên vitamin E, lấy phần dầu bên trong trộn đều với khoai tây.
• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ vùng bị nám trong 1–2 phút.
• Giữ mặt nạ trên da khoảng 10–15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dưỡng ẩm cho da.

Có thể hỗ trợ làm sáng da và cải thiện sắc tố nhẹ từ mặt nạ khoai tây kết hợp cùng vitamin E.

Đọc thêm: Cách trị nám bằng vitamin E.

8. Bí quyết trị nám trên da với khoai tây và dầu oliu

Mặt nạ khoai tây và dầu ô liu là giải pháp chăm sóc da từ thiên nhiên được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng dưỡng ẩm, làm sáng và phục hồi da. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, làn da không chỉ được nuôi dưỡng mà còn cải thiện rõ rệt về độ đều màu và sức sống.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch, gọt vỏ khoai tây rồi luộc hoặc hấp chín.
• Nghiền nhuyễn khoai tây khi còn ấm.
• Trộn khoai tây với dầu ô liu để tạo hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch da mặt, lau khô.
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ vùng bị nám trong 1–2 phút.
• Giữ mặt nạ trên da khoảng 10–15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

9. Đánh bay vết thâm nám bằng khoai tây và trứng gà

Mặt nạ khoai tây và trứng gà là một trong những phương pháp chăm sóc da tự nhiên giúp làm sáng, dưỡng ẩm và cải thiện sắc tố da. Hỗn hợp này mang lại nhiều lợi ích cho làn da bị thâm sạm, nám nhẹ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch, gọt vỏ rồi luộc hoặc hấp chín để đảm bảo an toàn cho da.
• Chuẩn bị trứng gà: Da dầu (dùng lòng trắng trứng để kiểm soát dầu), da khô (dùng lòng đỏ để tăng dưỡng ẩm), da thường có thể dùng cả quả.
• Cho khoai tây đã nghiền cùng với trứng đã chuẩn bị và trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa mặt và lau khô, thoa đều hỗn hợp lên toàn da bộ da mặt, nhất là vùng da có nhiều sạm nám.
• Giữ mặt nạ trên da khoảng 10–15 phút. Khi mặt nạ bắt đầu khô lại, tránh cười hoặc nói nhiều để không gây căng da.
• Sau cùng, rửa mặt thật sạch với nước ấm.

Sự kết hợp giữa khoai tây và trứng gà giúp giảm thâm sạm và hỗ trợ làm mờ nám nhẹ nhờ khả năng chống oxy hóa và cải thiện sắc tố trên bề mặt da.

Ai nên và không nên dùng mặt nạ khoai tây trị nám?

Trị nám bằng khoai tây là phương pháp tự nhiên giúp làm sáng và hỗ trợ cải thiện nám nhẹ. Tuy nhiên, không phải làn da nào cũng phù hợp. Trước khi trải nghiệm phương pháp làm đẹp da này, bạn cần chú ý:

Nên dùng:

• Người bị nám nhẹ, da xỉn màu, không đều màu
• Người muốn chăm sóc da tự nhiên, lành tính tại nhà
• Da thường, da khô hoặc da hỗn hợp ít nhạy cảm
• Người kiên trì, chấp nhận hiệu quả chậm và mang tính hỗ trợ bên cạnh các phương pháp điều trị nám khác

Nên thận trọng:

• Người sở hữu làn da rất nhạy cảm hoặc dễ kích ứng.
• Bị dị ứng với khoai tây hoặc các nguyên liệu kết hợp cùng khoai tây.
• Da đang bị tổn thương, có vết xước, mụn viêm…
• Bạn đang sử dụng các hoạt chất mạnh (retinol, AHA/BHA hàng ngày).

Mặt nạ khoai tây trị nám có tốt không?

Mặt nạ khoai tây có thể hỗ trợ làm mềm, dưỡng sáng da nhưng không phải là giải pháp điều trị nám da tận gốc, đặc biệt là loại nám chân sâu hoặc nám hỗn hợp có liên quan đến nội tiết bên trong cơ thể. Khi áp dụng các phương pháp làm đẹp da từ khoai tây luôn tồn tại ưu và nhược điểm như sau:

Ưu điểm

• Hỗ trợ làm sáng da tự nhiên, từ đó giúp nhạt màu đốm nám mảng trên bề mặt da do tia UV, nhiệt độ, môi trường.
• Dưỡng ẩm và làm mềm da tạm thời
• Phù hợp với tình trạng nám nhẹ, nám mới hình thành nếu duy trì lâu dài.
• Là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, ít tốt kém

Nhược điểm

• Hiệu quả dưỡng sáng da chậm vì chỉ tác động dịu nhẹ trên bề mặt, không thể tác động đến gốc rễ của chân nám.
• Không có tác dụng với các loại nám do di truyền hoặc nội tiết gần như không thể
• Làn da dễ bị bắt nắng sau khi đắp mặt nạ khoai tây nếu không có biện pháp che chắn phù hợp.
• Tiềm ẩn nguy cơ kích ứng da nếu dùng sai cách, chọn nguyên liệu không đảm bảo an toàn.

Cần lưu ý gì khi dùng mặt nạ khoai tây trị nám ở nhà?

Mặt nạ trị nám bằng khoai tây có thể mang lại hiệu quả làm sáng, làm mát và làm dịu da nhẹ nhàng, nhờ hàm lượng vitamin C cao, chất chống oxy hóa và các enzyme dịu nhẹ. Nhìn chung phương pháp làm đẹp này tương đối an toàn cho hầu hết các loại da, nhưng bạn cần thận trọng khi sử dụng:

• Luôn luôn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi dùng, đặc biệt là người có làn da nhạy cảm.
• Để tránh khô da hoặc kích ứng, hãy pha loãng các nguyên liệu như chanh, nghệ… và giữ thời gian tiếp xúc ngắn khoảng 10-15 phút.
• Để tránh cảm giác châm chích và khó chịu, không thoa lên vùng da bị trầy xước, viêm nhiễm hoặc quá nhạy cảm.
• Nếu bạn bị mẩn đỏ, ngứa hoặc rát, hãy ngừng sử dụng.
• Cho mặt nạ khoai tây vào tủ lạnh khoảng 10-15 phút trước khi sử dụng để tăng hiệu quả làm mát, đặc biệt là vào mùa hè hoặc sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Chỉ sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.

Bên cạnh các phương pháp chăm sóc da bên ngoài như mặt nạ từ khoai tây, việc bổ sung các tinh chất từ bên trong cũng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ cải thiện da bị nám.

Các hoạt chất như P. Leucotomos, L-Glutathione, Pomegranate, và chiết xuất từ hoa anh đào Nhật Bản (Sakura)… được biết đến với khả năng làm mờ sạm nám và hỗ trợ dưỡng da sáng hồng, đều màu từ bên trong. Cụ thể:

• Leucotomos giúp tăng khả năng “chống nắng sinh học”, giảm tổn thương da do tia UV – một trong những nguyên nhân tăng hình thành nám.
• L-Glutathione hỗ trợ ức chế enzyme tyrosinase, từ đó giảm sản sinh melanin – yếu tố gây sạm nám.
• Chiết xuất lựu và Sakura giúp trung hòa gốc tự do, cải thiện độ sáng và tăng sức đề kháng cho làn da.

Nhờ cơ chế tác động từ bên trong, các tinh chất này giúp ức chế quá trình hình thành nám mới, hỗ trợ làm mờ sắc tố và tăng hiệu quả khi kết hợp với các phương pháp chăm sóc da bên ngoài.

Các cách làm mặt nạ khoai tây trị nám trên đây khá đơn giản, tiết kiệm giúp hỗ trợ cải thiện nám da nhẹ ngay tại nhà. Khi áp dụng đúng cách và kiên trì, bạn có thể nhận thấy làn da sáng hơn, đều màu hơn và được nuôi dưỡng tốt hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần chống nắng toàn diện từ bên trong và tác động vào yếu tố gây nám kết hợp với  chăm sóc da khoa học từ bên ngoài để mang lại hiệu quả trị nám.