Là một nguyên liệu gần gũi với thiên nhiên, mật ong không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn được nhiều chị em tin tưởng áp dụng để làm đẹp da, chống lão hóa, dưỡng ẩm và đặc biệt là hỗ trợ trị nám. Bài viết dưới đây RiTANA sẽ bật mí các cách trị nám bằng mật ong đơn giản, hiệu quả, được nhiều chị em “chọn mặt gửi vàng”.
Mật ong với nhiều thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, được xem là nguồn dưỡng chất tự nhiên tốt cho da. Phương pháp trị nám bằng mật ong đã được áp dụng và truyền miệng qua nhiều thế hệ, vì một số lý do như:
Được truyền tai là có thể giúp hỗ trợ là mờ các vết nám trên da, tuy nhiên, trị nám bằng mật ong vẫn còn hạn chế về mặt hiệu quả. Tác dụng của mật ong tùy thuộc vào mức độ nám và cơ địa của từng cá nhân. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể kết hợp các phương pháp trị nám bên dưới và các phương pháp chăm sóc da từ bên trong.
Có thể bạn quan tâm: Cách làm đẹp từ mật ong
Trị nám tại nhà có nhiều ưu điểm như tiết kiệm chi phí, nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn và dễ kiếm. Sau đây là những cách trị nám bằng mật ong được nhiều chị em sử dụng:
Aldehyde trong lá tía tô là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cùng với omega-3, flavonoid có đặc tính làm dịu, khôi phục và bảo vệ làn da khỏi tình trạng oxy hóa gây lão hóa.
Thêm vào đó, tía tô chứa chất Priseril có tác dụng hỗ trợ tẩy tế bào chết, đẩy nhanh quá trình tái tạo, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng sạm nám.
Tía tô chứa Aldehyde bảo vệ làn da khỏi tình trạng oxy hóa gây lão hóa
Bạn có thể áp dụng phương pháp trị nám bằng lá tía tô và mật ong theo hướng dẫn sau:
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Chất curcumin trong nghệ kết hợp mật ong giúp đào thải hắc sắc tố melanin nhanh hơn nên cách chữa nám bằng mật ong và nghệ tươi được nhiều chị em áp dụng.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện | Cách sử dụng |
|
|
|
Lưu ý: Để tránh dị ứng, chị em nên thử kiểm tra trước khi áp dụng nghệ ngâm mật ong lên da mặt bằng cách thoa thử lên vùng mu bàn tay. Trong vòng 24h nếu không xuất hiện triệu chứng ngứa, nổi mẩn đỏ thì bạn có thể sử dụng cách trị nám bằng mật ong ngâm nghệ.
Hoạt chất Curcumin trong nghệ giúp da mịn màng, hồng hào hơn. Do đó, mặt nạ kết hợp nghệ và mật ong là loại mặt nạ “vàng” được nhiều người áp dụng làm mờ thâm nám cho da.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Có thể bạn quan tâm: Bôi nghệ qua đêm có tốt không
Ngoài công dụng làm sạch răng, kem đánh răng còn là phương pháp các chị em truyền tai nhau để mờ nám, giảm thâm. Trong kem đánh răng có chứa nhiều thành phần kháng viêm như: flo, potassium, nitrate, triclosan,… khi sử dụng cùng với mật ong sẽ tạo ra hỗn hợp chứa nhiều dưỡng chất giúp chống oxy hóa, chống lão hóa, dưỡng da mềm mịn.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Tuy nhiên, kem đánh răng là sản phẩm chuyên dùng cho răng có thành phần sodium lauryl sulfate và nồng độ pH acid cao hơn so với pH trung tính của da. Vậy nên dễ gây tổn thương, viêm da, khô da thậm chí là kích ứng. Chị em nên cân nhắc về tình trạng da của bản thân khi sử dụng cùng mật ong trị nám.
Có thể bạn quan tâm: Phương pháp dùng kem đánh răng trị nám
Chanh rất giàu vitamin C – chất tẩy tự nhiên và chất chống oxy hóa. Do đó, cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng mật ong và nước cốt chanh được cho là giúp hỗ trợ da sạch nám, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, làm trắng da và ngăn ngừa mụn.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Lưu ý: Chanh là một nguyên liệu chứa axit nhẹ có tính tẩy rửa có thể gây kích ứng với làn da nhạy cảm. Đồng thời khi áp dụng mặt nạ chanh mật ong, chị em cần kết hợp bôi thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp chống oxy hóa làm sạch nám và se khít lỗ chân lông
Có thể bạn quan tâm: Cách tẩy tế bào da chết bằng chanh tại nhà
Protein trong trứng gà giúp làm mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nếp nhăn, mờ nám sạm. Hơn nữa các nhóm vitamin A, B2, B3 trong trứng có tác dụng kháng khuẩn duy trì độ ẩm, giảm bong tróc cho da trong mùa hanh khô. Vậy nên trị nám bằng mật ong và trứng gà được nhiều chị em là một cách đơn giản, tiết kiệm và có hiệu quả:
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Có thể bạn quan tâm: Cách làm mặt nạ trứng gà làm đẹp da
Trong tỏi chứa hoạt chất Allicin giúp da trắng sáng và đều màu hơn, đi kèm với hoạt chất Sulphur, Vitamin B kháng viêm, loại bỏ bã nhờn, Vitamin E ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố (melanin tăng sinh gây nám). Cách trị nám bằng mật ong và tỏi được đánh giá là có tác dụng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ vết nám trên khuôn mặt.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện | Cách sử dụng |
|
|
|
Mặc dù được truyền tai nhau về hiệu quả, song tỏi ngâm mật ong có những nhược điểm nhất định. Nhiều người sẽ không chịu được mùi của tỏi gây khó chịu khi đắp. Tinh dầu trong tỏi có tính cay nóng có thể gây hiện tượng bỏng rát khi thoa lên da. Hơn nữa, tỏi có chứa thành phần axit lột tẩy, có thể gây bào mòn da nếu đắp quá lâu. Do đó, chị em nên đắp tỏi ngâm mật ong trong khoảng 15 phút và chống nắng kỹ để bảo vệ làn da.
Là một loại thức uống có cồn phổ biến, bia được nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng trị nám hiệu quả. Các loại bia hiện nay chủ yếu được lên men từ lúa mạch chứa nhiều Vitamin B, E có tác dụng cân bằng độ ẩm, phục hồi, kháng khuẩn, nâng tông và làm mịn da. Thêm vào đó, bia có chứa axit lactic giúp làm sạch da, mờ thâm nám khá tốt.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Lưu ý: Chị em nên kiểm tra độ phản ứng của da bằng cách thoa thử lên tay trước khi dùng bia và mật ong trị nám. Để tránh kích ứng, nên sử dụng bia có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã hết lạnh, gas, cồn đồng thời dưỡng ẩm và chống nắng kỹ càng để có thể cải thiện tình trạng nám.
Bia chứa axit lactic giúp làm sạch da, mờ thâm nám
Có thể bạn quan tâm: Cách tắm trắng da toàn thân bằng bia
Sữa chua là một loại chế phẩm từ sữa có tác dụng tốt trong việc làm đẹp. Sữa chua giàu vitamin B rất tốt trong việc dưỡng ẩm và làm đều màu da, làm mờ vết nám và tàn nhang, đồng thời bảo vệ da khỏi sự tấn công của các yếu tố bên ngoài (ánh nắng mặt trời, khói, bụi, độc tố…).
Axit lactic và axit alpha-hydroxy trong sữa chua có tác dụng hỗ trợ làm mờ vết thâm, giảm khả năng bắt nắng của da, tẩy tế bào chết và làm sáng các vùng da tăng sắc tố. Hơn nữa, sữa chua chứa canxi, kẽm, vitamin, men vi sinh có thể giúp tái tạo tế bào da bị tổn thương, lấy lại cho da sức sống và độ sáng mịn. Các dưỡng chất này khi kết hợp mật ong trị nám được đánh giá là phương pháp lành tính, hiệu quả và tiết kiệm.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Có thể bạn quan tâm: Cách làm trắng da bằng mật ong
Ngoài sử dụng trong thực phẩm, dược phẩm và công nghiệp, dầu dừa còn được mệnh danh là “tinh chất quý” trong ngành chăm sóc sức khỏe sắc đẹp. Cách trị nám bằng mật ong kết hợp với axit lauric trong dầu dừa có thể giúp cân bằng sắc tố melanin (hắc tố bào gây nám) làm sáng mịn da. Và trong dầu dừa còn chứa axit caprylic có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm,viêm, phục hồi và bảo vệ da, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Lưu ý: Dầu dừa có kết cấu đặc có thể gây bít tắc lỗ chân lông nên cần chị em vệ sinh da mặt kỹ càng, kết hợp vớ chống nắng đầy đủ để cải thiện thành công nám da.
Có thể bạn quan tâm: Cách làm trắng da bằng sữa chua
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới bổ dưỡng, ngoài ra nó còn có tác dụng trị nám tuyệt vời khi kết hợp với mật ong. Các khoáng chất và vitamin trong đu đủ có tác dụng chống oxy hóa (nguyên nhân gây lão hóa sớm), dưỡng ẩm, cải thiện da khô, xỉn màu. Ngoài ra, đu đủ còn chứa flavonoid giúp tăng cường sản sinh collagen giữ cho làn da khỏe mạnh tự nhiên.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Đu đủ chứa flavonoid giúp tăng sản sinh collagen giúp giữ cho làn da khỏe mạnh
Tinh dầu oải hương ngoài công dụng giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, còn được đánh giá mang lại hiệu quả khi kết hợp với mật ong trị nám. Loại tinh dầu này chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm thâm nám, chống gốc tự do (nguyên nhân gây lão hóa da), duy trì độ ẩm cho da giúp chị em có làn da mịn màng, tươi trẻ.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
|
|
Có thể thấy, cách trị nám bằng mật ong là những phương pháp từ thiên nhiên phổ biến, giá thành rẻ, đơn giản và tiện lợi. Tuy nhiên, cách chữa nám bằng mật ong chỉ có tác dụng với tình trạng nám nhẹ mới hình thành, chân nám chưa ăn sâu.
Phương pháp này cũng đòi hỏi sự kiên trì cao, nếu không thì hiệu quả gần như rất khiêm tốn. Nám da là dạng da liễu khó chữa, rất dễ tái phát bởi các sắc tố melanin nằm sâu trong da – ở lớp đáy của thượng bì. Theo các chuyên gia da liễu, những tinh chất trong các loại mặt nạ từ thiên nhiên thường có kích thước lớn nên khó thấm vào sâu trong da – “địa chỉ” hình thành nám.
Chưa kể, hầu hết các cách trị nám tàn nhang tại nhà thường được truyền tai nhau áp dụng, chưa có cơ sở khoa học chứng minh rõ ràng về dược tính và độ an toàn trên da. Một số cơ địa không phù hợp khi sử dụng có thể gây kích ứng, đau rát, bong tróc da gây mẩn đỏ và trầm trọng thêm tình trạng nám sạm.
Vậy nên, song song với sử dụng mật ong trị nám, chị em nên điều chỉnh chế độ chăm sóc da đúng cách, ăn uống lành mạnh, khoa học, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý và chủ động bổ sung các dưỡng chất có thể tác động và ngăn ngừa nám từ bên trong an toàn và hiệu quả.
Điều trị nám da bằng mật ong tại nhà có thể hỗ trợ làm mờ đi những vết nám, sạm da, nhưng cũng có thể gây “tác dụng ngược” nếu sử dụng không đúng cách. Vì thế, để trị nám bằng mật ong an toàn và hiệu quả, bạn cần chú ý những điều sau đây:
Khi sử dụng cách trị nám bằng mật ong, bạn nên chống nắng kỹ càng để bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời
Trước khi áp dụng cách trị nám bằng mật ong, chị em cần tìm hiểu kỹ về phương pháp và tình trạng da của bản thân. Sau đây là một số thắc mắc và giải đáp cho phương pháp chữa nám bằng mật ong:
KHÔNG nên đắp mặt nạ mật ong hàng ngày bởi vì mật ong có thể chứa các hợp chất có tính axit và chất tẩy có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da. Bạn chỉ nên đắp mặt nạ mật ong 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị nám mong muốn.
Trị nám da bằng mật ong CÓ THỂ gây kích ứng đối với cơ địa không hợp, làn da nhạy cảm, đôi khi là dị ứng phấn hoa hoặc do các thành phần trong phương pháp không đảm bảo chất lượng, không an toàn cho da.
Làn da trị nám bằng mật ong CÓ bắt nắng bởi mật ong có thể chứa các chất có tính tẩy làm mòn đi lớp da, giảm khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời dẫn đến melanin bị tăng sinh, dẫn tới bắt nắng, cháy nắng, nám da.
Sau toàn bộ những chia sẻ về cách trị nám bằng mật ong ở trên, có thể thấy rằng những phương pháp này sẽ có ưu, nhược điểm riêng. Nhưng cách cải thiện nám an toàn, hiệu quả nhất là tác động vào hắc tố bào Melanin – nguyên nhân gây nám.
Melanin là sắc tố được sản xuất bởi tế bào Melanocytes, có vai trò bảo vệ da chống lại tia cực tím có trong ánh nắng. Melanin được sản sinh quá mức dẫn đến nám, tàn nhang và sạm da. Cùng RiTANA tìm hiểu về loại sắc tố này qua bài viết dưới đây. Khi
Tinh chất Sakura (chiết xuất hoa anh đào) là nguyên liệu quý trong các sản phẩm dưỡng da, giúp ngăn ngừa sạm nám, phục hồi và chống lão hóa cho da, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ từ bên trong. Tinh chất Sakura hoa anh đào được biết đến như “công thức vàng” chăm sóc
Khi có dấu hiệu nám da, chắc hẳn các chị em đều cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp? Khá nhiều người đã áp dụng mọi phương pháp nhưng vẫn chưa thể điều trị nám thành công. Đó có thể là do chữa trị chậm trễ hoặc thực hiện sai cách. Các chuyên gia
Nám da, đặc biệt là nám lâu năm, kéo dài dai dẳng trở thành nỗi ám ảnh, lấy đi sự tự tin của nhiều chị em phụ nữ. Trong vô vàn cách giảm nám, nhiều người truyền tai nhau cách trị nám bằng kem đánh răng. Vậy phương pháp này liệu có hiệu quả và
Nám chân đinh là nỗi ám ảnh của phái đẹp và thường gặp phải ở những phụ nữ sau 35 tuổi. Theo các chuyên gia, đây là loại nám rất khó điều trị bởi chân nám đã ăn sâu vào lớp biểu bì của da. Vậy nám chân đinh là gì? Nguyên nhân do đâu
Sau sinh, làn da của chị em thường xuất hiện các vấn đề như thâm sạm, không đều màu,... Điều này khiến mẹ bỉm không khỏi lo lắng, tự ti về diện mạo của mình. Vậy sạm da sau sinh nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào hiệu quả? Tất cả sẽ được RiTANA giải đáp trong bài viết dưới đây. Sạm da sau sinh là gì? Sạm da sau sinh là tình trạng da xuất...
