12 cách trị nám bằng mật ong tại nhà ít ai biết

Mật ong có trị nám được không?

Mật ong với nhiều thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, được xem là nguồn dưỡng chất tự nhiên tốt cho da. Phương pháp trị nám bằng mật ong đã được áp dụng và truyền miệng qua nhiều thế hệ, vì một số lý do như:

• Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa như chrysin, pinobanksin, vitamin B, vitamin C, catalase và pinocembrin và chất khoáng (Canxi, Sắt, Magie, Phốt Pho, Natri, Kẽm…)  giúp da chắc khỏe, hỗ trợ hạn chế các gốc tự do tấn công tế bào melanocyte làm tăng sinh các sắc tố gây nám da.
• Mật ong chứa nhiều nước (18% - 20%) nên hỗ trợ tạo độ ẩm khi da khô, giúp da luôn mềm mại và tràn đầy sức sống. Hơn nữa mật ong còn hỗ trợ tăng sản xuất Collagen, cải thiện độ đàn hồi giúp da khỏe mạnh hơn để chống lại các tác nhân gây nám da từ ánh nắng, môi trường xung quanh.

Được truyền tai là có thể giúp hỗ trợ là mờ các vết nám trên da, tuy nhiên, trị nám bằng mật ong vẫn còn hạn chế về mặt hiệu quả. Tác dụng của mật ong tùy thuộc vào mức độ nám và cơ địa của từng cá nhân. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể kết hợp các phương pháp trị nám bên dưới và các phương pháp chăm sóc da từ bên trong.

Hướng dẫn cách trị nám bằng mật ong tại nhà

Trị nám tại nhà có nhiều ưu điểm như tiết kiệm chi phí, nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn và dễ kiếm. Sau đây là những cách trị nám bằng mật ong được nhiều chị em sử dụng:

1. Cách trị nám bằng lá tía tô và mật ong

Aldehyde trong lá tía tô là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cùng với omega-3, flavonoid có đặc tính làm dịu, khôi phục và bảo vệ làn da khỏi tình trạng oxy hóa gây lão hóa.

Thêm vào đó, tía tô chứa chất Priseril có tác dụng hỗ trợ tẩy tế bào chết, đẩy nhanh quá trình tái tạo, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng sạm nám.

Tía tô chứa Aldehyde bảo vệ làn da khỏi tình trạng oxy hóa gây lão hóa

Bạn có thể áp dụng phương pháp trị nám bằng lá tía tô và mật ong theo hướng dẫn sau:

5 cách trị nám bằng lá tía tô và những điều cần đặc biệt chú ý

Các cách trị nám bằng lá tía tô nhiều chị em truyền tai nhau. Bởi phương pháp này vừa rẻ, dễ thực hiện lại khá lành tính, phù hợp với nhiều loại da.

Xem tiếp

2. Cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám

Chất curcumin trong nghệ kết hợp mật ong giúp đào thải hắc sắc tố melanin nhanh hơn nên cách chữa nám bằng mật ong và nghệ tươi được nhiều chị em áp dụng.

Lưu ý: Để tránh dị ứng, chị em nên thử kiểm tra trước khi áp dụng nghệ ngâm mật ong lên da mặt bằng cách thoa thử lên vùng mu bàn tay. Trong vòng 24h nếu không xuất hiện triệu chứng ngứa, nổi mẩn đỏ thì bạn có thể sử dụng cách trị nám bằng mật ong ngâm nghệ.

3. Trị nám bằng mật ong và nghệ

Hoạt chất Curcumin trong nghệ giúp da mịn màng, hồng hào hơn. Do đó, mặt nạ kết hợp nghệ và mật ong là loại mặt nạ “vàng” được nhiều người áp dụng làm mờ thâm nám cho da.

Tiêm căng bóng da có hại không và những sự thật ít ai biết

Tiêm căng bóng da là phương pháp làm đẹp đang được nhiều chị em phụ nữ sử dụng hiện nay. Vậy tiêm căng bóng da mặt là gì? Tiêm căng bóng có hại da...

Xem tiếp

4. Cách trị nám bằng mật ong và kem đánh răng

Ngoài công dụng làm sạch răng, kem đánh răng còn là phương pháp các chị em truyền tai nhau để mờ nám, giảm thâm. Trong kem đánh răng có chứa nhiều thành phần kháng viêm như: flo, potassium, nitrate, triclosan,… khi sử dụng cùng với mật ong sẽ tạo ra hỗn hợp chứa nhiều dưỡng chất giúp chống oxy hóa, chống lão hóa, dưỡng da mềm mịn.

Tuy nhiên, kem đánh răng là sản phẩm chuyên dùng cho răng có thành phần sodium lauryl sulfate và nồng độ pH acid cao hơn so với pH trung tính của da. Vậy nên dễ gây tổn thương, viêm da, khô da thậm chí là kích ứng. Chị em nên cân nhắc về tình trạng da của bản thân khi sử dụng cùng mật ong trị nám.

5. Công thức chữa nám da mặt bằng mật ong và chanh

Chanh rất giàu vitamin C - chất tẩy tự nhiên và chất chống oxy hóa. Do đó, cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng mật ong và nước cốt chanh được cho là giúp hỗ trợ da sạch nám, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, làm trắng da và ngăn ngừa mụn.

Lưu ý: Chanh là một nguyên liệu chứa axit nhẹ có tính tẩy rửa có thể gây kích ứng với làn da nhạy cảm. Đồng thời khi áp dụng mặt nạ chanh mật ong, chị em cần kết hợp bôi thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏe mạnh.

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp chống oxy hóa làm sạch nám và se khít lỗ chân lông

10 cách trị nám bằng chanh đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà

Chanh tươi không chỉ biết đến là loại gia vị thân quen trong mỗi căn bếp, mà còn là “trợ thủ” đắc lực của chị em trong việc chăm sóc sắc đẹp. Trị...

Xem tiếp

6. Mẹo vặt làm mặt nạ trứng gà mật ong trị nám

Protein trong trứng gà giúp làm mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nếp nhăn, mờ nám sạm. Hơn nữa các nhóm vitamin A, B2, B3 trong trứng có tác dụng kháng khuẩn duy trì độ ẩm, giảm bong tróc cho da trong mùa hanh khô. Vậy nên trị nám bằng mật ong và trứng gà được nhiều chị em là một cách đơn giản, tiết kiệm và có hiệu quả:

7. Tỏi ngâm mật ong trị nám

Trong tỏi chứa hoạt chất Allicin giúp da trắng sáng và đều màu hơn, đi kèm với hoạt chất Sulphur, Vitamin B kháng viêm, loại bỏ bã nhờn, Vitamin E ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố (melanin tăng sinh gây nám).  Cách trị nám bằng mật ong và tỏi được đánh giá là có tác dụng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ vết nám trên khuôn mặt.

Mặc dù được truyền tai nhau về hiệu quả, song tỏi ngâm mật ong có những nhược điểm nhất định. Nhiều người sẽ không chịu được mùi của tỏi gây khó chịu khi đắp. Tinh dầu trong tỏi có tính cay nóng có thể gây hiện tượng bỏng rát khi thoa lên da. Hơn nữa, tỏi có chứa thành phần axit lột tẩy, có thể gây bào mòn da nếu đắp quá lâu. Do đó, chị em nên đắp tỏi ngâm mật ong trong khoảng 15 phút và chống nắng kỹ để bảo vệ làn da.

8. Cách nấu bia với mật ong và chanh trị nám

Là một loại thức uống có cồn phổ biến, bia được nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng trị nám hiệu quả. Các loại bia hiện nay chủ yếu được lên men từ lúa mạch chứa nhiều Vitamin B, E có tác dụng cân bằng độ ẩm, phục hồi, kháng khuẩn, nâng tông và làm mịn da. Thêm vào đó, bia có chứa axit lactic giúp làm sạch da, mờ thâm nám khá tốt.

Lưu ý: Chị em nên kiểm tra độ phản ứng của da bằng cách thoa thử lên tay trước khi dùng bia và mật ong trị nám. Để tránh kích ứng, nên sử dụng bia có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã hết lạnh, gas, cồn đồng thời dưỡng ẩm và chống nắng kỹ càng để có thể cải thiện tình trạng nám.

Bia chứa axit lactic giúp làm sạch da, mờ thâm nám

9. Trị nám bằng sữa chua mật ong

Sữa chua là một loại chế phẩm từ sữa có tác dụng tốt trong việc làm đẹp. Sữa chua giàu vitamin B rất tốt trong việc dưỡng ẩm và làm đều màu da, làm mờ vết nám và tàn nhang, đồng thời bảo vệ da khỏi sự tấn công của các yếu tố bên ngoài (ánh nắng mặt trời, khói, bụi, độc tố…). Axit lactic và axit alpha-hydroxy trong sữa chua có tác dụng hỗ trợ làm mờ vết thâm, giảm khả năng bắt nắng của da, tẩy tế bào chết và làm sáng các vùng da tăng sắc tố. Hơn nữa, sữa chua chứa canxi, kẽm, vitamin, men vi sinh có thể giúp tái tạo tế bào da bị tổn thương, lấy lại cho da sức sống và độ sáng mịn. Các dưỡng chất này khi kết hợp mật ong trị nám được đánh giá là phương pháp lành tính, hiệu quả và tiết kiệm.

Bật mí cách làm trắng da bằng nha đam phổ biến tại nhà

Cách làm trắng da bằng nha đam là phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người chia sẻ. Bạn đã biết công thức áp dụng và hiệu quả thực sự như thế...

Xem tiếp

10. Dùng mật ong và dầu dừa trị nám

Ngoài sử dụng trong thực phẩm, dược phẩm và công nghiệp, dầu dừa còn được mệnh danh là “tinh chất quý” trong ngành chăm sóc sức khỏe sắc đẹp. Cách trị nám bằng mật ong kết hợp với axit lauric trong dầu dừa có thể giúp cân bằng sắc tố melanin (hắc tố bào gây nám) làm sáng mịn da. Và trong dầu dừa còn chứa axit caprylic có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm,viêm, phục hồi và bảo vệ da, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh.

Lưu ý: Dầu dừa có kết cấu đặc có thể gây bít tắc lỗ chân lông nên cần chị em vệ sinh da mặt kỹ càng, kết hợp vớ chống nắng đầy đủ để cải thiện thành công nám da.

11. Chữa nám bằng mật ong và đu đủ chín

Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới bổ dưỡng, ngoài ra nó còn có tác dụng trị nám tuyệt vời khi kết hợp với mật ong. Các khoáng chất và vitamin trong đu đủ có tác dụng chống oxy hóa (nguyên nhân gây lão hóa sớm), dưỡng ẩm, cải thiện da khô, xỉn màu. Ngoài ra, đu đủ còn chứa flavonoid giúp tăng cường sản sinh collagen giữ cho làn da khỏe mạnh tự nhiên.

Đu đủ chứa flavonoid giúp tăng sản sinh collagen giúp giữ cho làn da khỏe mạnh

12. Cách chữa nám da bằng mật ong và tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương ngoài công dụng giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, còn được đánh giá mang lại hiệu quả khi kết hợp với mật ong trị nám. Loại tinh dầu này chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm thâm nám, chống gốc tự do (nguyên nhân gây lão hóa da), duy trì độ ẩm cho da giúp chị em có làn da mịn màng, tươi trẻ.

Đánh giá hiệu quả phương pháp trị nám bằng mật ong

Có thể thấy, cách trị nám bằng mật ong là những phương pháp từ thiên nhiên phổ biến, giá thành rẻ, đơn giản và tiện lợi. Tuy nhiên, cách chữa nám bằng mật ong chỉ có tác dụng với tình trạng nám nhẹ mới hình thành, chân nám chưa ăn sâu. Phương pháp này cũng đòi hỏi sự kiên trì cao, nếu không thì hiệu quả gần như rất khiêm tốn.Nám da là dạng da liễu khó chữa, rất dễ tái phát bởi các sắc tố melanin nằm sâu trong da - ở lớp đáy của thượng bì. Theo các chuyên gia da liễu, những tinh chất trong các loại mặt nạ từ thiên nhiên thường có kích thước lớn nên khó thấm vào sâu trong da - “địa chỉ” hình thành nám.

Chưa kể, hầu hết các cách trị nám tàn nhang tại nhà thường được truyền tai nhau áp dụng, chưa có cơ sở khoa học chứng minh rõ ràng về dược tính và độ an toàn trên da. Một số cơ địa không phù hợp khi sử dụng có thể gây kích ứng, đau rát, bong tróc da gây mẩn đỏ và trầm trọng thêm tình trạng nám sạm.

Vậy nên, song song với sử dụng mật ong trị nám, chị em nên điều chỉnh chế độ chăm sóc da đúng cách, ăn uống lành mạnh, khoa học, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý và chủ động bổ sung các dưỡng chất có thể tác động và ngăn ngừa nám từ bên trong an toàn và hiệu quả.

Lưu ý gì khi trị nám da mặt bằng mật ong

Điều trị nám da bằng mật ong tại nhà có thể hỗ trợ làm mờ đi những vết nám, sạm da, nhưng cũng có thể gây “tác dụng ngược” nếu sử dụng không đúng cách. Vì thế, để trị nám bằng mật ong an toàn và hiệu quả, bạn cần chú ý những điều sau đây:

• Sử dụng kem chống nắng: Trị nám sẽ làm da mỏng đi và dễ bị ảnh hưởng bởi tia UV. Hãy sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da trước khi tiếp xúc ánh nắng 30 phút. Nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và PA++.
• Đảm bảo chất lượng của nguyên liệu: Mật ong nguyên chất và những nguyên liệu dùng chung không lẫn tạp chất là cách điều trị nám vừa đạt hiệu quả tối đa vừa an toàn cho da.
• Kiểm tra trước khi áp dụng lên mặt: Dù đến từ thiên nhiên nhưng những phương pháp trị nám bằng mật ong vẫn không tránh được trường hợp kích ứng, dị ứng ở một số làn da nhạy cảm. Bạn nên thoa thử công thức trị nám lên tay trước khi bôi lên mặt. Trong vòng vài giờ nếu có hiện tượng sưng viêm, ngứa rát, mẩn đỏ thì bạn nên dừng lại ngay và tìm hiểu những phương pháp khác.
• Nên áp dụng các phương pháp trị nám vào buổi tối đồng thời kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng dưỡng ẩm và trị nám để tăng hiệu.
• Kiên trì và làm đúng quy trình
• Hạn chế ăn khuya, thức khuya, chất kích thích
• Tránh dùng quá nhiều mỹ phẩm và make up thường xuyên
• Uống đủ nước, ăn uống khoa học, vệ sinh da sạch sẽ.

Khi sử dụng cách trị nám bằng mật ong, bạn nên chống nắng kỹ càng để bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời

Phân biệt nám mảng và nám chân sâu để biết cách điều trị phù hợp

Nám được xem là “kẻ thù” với làn da trắng mịn và rất khó chữa trị nếu mắc phải. Có nhiều dạng nám da, trong đó nám mảng và nám chân sâu là hai dạng...

Xem tiếp

Một số câu hỏi thường gặp khi chữa nám bằng mật ong

Trước khi áp dụng cách trị nám bằng mật ong, chị em cần tìm hiểu kỹ về phương pháp và tình trạng da của bản thân. Sau đây là một số thắc mắc và giải đáp cho phương pháp chữa nám bằng mật ong:

1. Có nên đắp mặt nạ mật ong mỗi ngày không?

KHÔNG nên đắp mặt nạ mật ong hàng ngày bởi vì mật ong có thể chứa các hợp chất có tính axit và chất tẩy có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da. Bạn chỉ nên đắp mặt nạ mật ong 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị nám mong muốn.

2. Trị nám bằng mật ong có gây kích ứng da?

Trị nám da bằng mật ong CÓ THỂ gây kích ứng đối với cơ địa không hợp, làn da nhạy cảm, đôi khi là dị ứng phấn hoa hoặc do các thành phần trong phương pháp không đảm bảo chất lượng, không an toàn cho da.

3. Dùng mật ong chữa nám có bắt nắng không?

Làn da trị nám bằng mật ong CÓ bắt nắng bởi mật ong có thể chứa các chất có tính tẩy làm mòn đi lớp da, giảm khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời dẫn đến melanin bị tăng sinh, dẫn tới bắt nắng, cháy nắng, nám da.

Sau toàn bộ những chia sẻ về cách trị nám bằng mật ong ở trên, có thể thấy rằng những phương pháp này sẽ có ưu, nhược điểm riêng. Nhưng cách cải thiện nám an toàn, hiệu quả nhất là tác động vào hắc tố bào Melanin - nguyên nhân gây nám. Do đó, bạn nên kết hợp trị nám bằng các cách trị nám tàn nhang tại nhà và sử dụng viên uống hỗ trợ trắng da mờ nám RiTANA để cải thiện tình trạng nám.