TOP 4 cách trị nám sau sinh đơn giản tại nhà

Có nhiều cách trị nám sau sinh tại nhà vừa đơn giản, vừa hiệu quả nếu các chị em kiên trì thực hiện lâu dài.


Phụ nữ trước và sau khi sinh con thường xuất hiện nám da, tàn nhang thiếu sức sống. Vậy sự khác biệt giữa nám thường và nám da sau sinh là gì? Làm thế nào để trị nám sau sinh? Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị em giải đáp các thắc mắc.

1. Nám sau sinh nguyên nhân do đâu? 

Nám sau sinh là tình trạng da xuất hiện các đốm nâu rõ nét trên gương mặt, cụ thể ở vùng trán, má, cằm đối xứng trông như một chiếc mặt nạ.

cách trị nám sau sinh

Đa số các phụ nữ mang thai đều xuất hiện những biến đổi trên làn da của mình, cụ thể đó là các đốm nám da trên khuôn mặt

Nguyên nhân dẫn đến nám da ở phụ nữ sau sinh gồm:

  • Thay đổi nội tiết tố: Khác với nám da thường do tia UV, nám da sau khi sinh chủ yếu bắt nguồn từ sự thay đổi các hormone trong cơ thể do mang thai khiến cho da xuất hiện các đốm nâu, tàn nhang, lỗ chân lông, da xỉn màu và nám hai bên má rõ rệt.
  • Dấu hiệu tuổi tác, lão hóa: Với những phụ nữ vừa trải qua cuộc sinh nở đầy khó khăn, lượng nước dưới da giảm dần, hình thành sắc tố Melanin gây nám da.
  • Ánh nắng mặt trời: Việc tiếp xúc trực tiếp với các tia UV gây hại sẽ thúc đẩy và kích thích sự sản sinh của các hắc sắc tố Melanin trong da, khiến cho làn da trở nên đen sạm, thô nám. Ngoài ra, việc dị ứng với các thành phần có trong mỹ phẩm dưỡng da hoặc trong các loại thuốc chuyên chữa trị bệnh tuyến giáp cũng làm tăng nguy cơ nám da ở phái nữ.

Tình trạng nám da sau sinh có thể mờ đi và tự khỏi sau một vài tháng sau khi sinh hoặc sau thời kỳ cho con bú trong trường hợp hormone trong cơ thể được điều tiết ổn định. Tuy nhiên, nếu như không chăm sóc và điều trị làn da đang bị nám đúng cách, không bảo vệ làn da kỹ càng trước tác động của ánh nắng mặt trời sẽ dẫn đến tình trạng nám da tồn tại vĩnh viễn.

Sau đây là các cách trị nám da giúp các mẹ bỉm sữa sớm lấy lại làn da trắng hồng, rạng rỡ như mong ước.

Tàn nhang trên da: Loại bỏ có dễ dàng?

Tàn nhang thường gặp ở người có da trắng, mỏng và người có tiền sử mắc bệnh da liễu do tăng sắc tố Melanin.

2. 'Bỏ túi' 4 mẹo trị nám sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên 

Trị nám sau sinh bằng các liệu pháp tự nhiên được đánh giá là giải pháp vừa an toàn vừa không tốn kém nhiều chi phí. Bạn có thể lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên như sau để chế biến thành mặt nạ trị nám sau sinh hiệu quả.

2.1. Trị nám từ rau mùi (ngò)

Đây là thực phẩm quen thuộc có công dụng khử mùi và tăng mùi thơm cho các món ăn. Để điều trị nám da bằng rau mùi, bạn hãy nấu nước rau mùi và đắp lên mặt đều đặn mỗi ngày. Hoặc có thể sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn rau mùi rồi đắp lên các vùng da sậm màu, tàn nhang trên khuôn mặt khoảng từ 15-20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng rau mùi sẽ giúp các chị em phụ nữ trị nám sau sinh nhanh chóng. 

trị nám sau sinh tại nhà

Mặt nạ làm từ rau mùi có tác dụng mờ sạm nám hiệu quả

2.2. Chữa nám da từ mặt nạ mật ong

Đây là cách trị nám tại nhà có tác dụng hiệu quả trong việc làm mờ sạm nám và tàn nhang. Bạn chỉ cần bôi trực tiếp mật ong lên các vùng da xuất hiện các đốm nâu sạm. Các vitamin và dưỡng chất có trong mật ong sẽ hỗ trợ các chị em phụ nữ trị nám sau sinh đơn giản. 

TOP 7 cách làm đẹp từ mật ong tại nhà cực đơn giản

Học cách dưỡng da bằng mật ong với các nguyên liệu thiên nhiên lành tính, giúp làm sạch, kháng viêm và cấp ẩm tuyệt vời cho làn da.

2.3. Trị nám da mặt sau sinh từ nghệ và chanh tươi

Trị nám sau sinh bằng nghệ là bí quyết trị nám sau sinh bằng phương pháp tự nhiên thần kỳ, có tác dụng ức chế sự hoạt động của “nhà máy” Melanin, hạn chế sản sinh các melanin sẫm màu từ đó ngăn ngừa tối ưu tình trạng sạm nám, tàn nhang trên khuôn mặt. Cách làm mặt nạ nghệ và chanh tươi cũng rất dễ dàng. Bạn chỉ cần pha trộn hỗn hợp 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa cà phê nước cốt chanh, sau đó đắp hỗn hợp lên khuôn mặt khoảng từ 15-20 phút sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm. Lưu ý khi sử dụng mặt nạ này, bạn nên chống nắng cho da kĩ càng vì trong chanh tươi có chứa axit, nếu trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da trở nên đen sạm.

trị nám sau sinh tự nhiên

Nên chống nắng kĩ càng khi sử dụng mặt nạ nghệ và chanh tươi trị nám vì chanh có chứa axit rất dễ bắt nắng và làm sạm da

2.4 Công thức trị nám sau sinh cùng ổi và chuối

Đây đều là hai nguyên liệu tự nhiên vừa dễ kiếm vừa được áp dụng phổ biến trong việc chữa trị nám và tàn nhang cho phụ nữ sau sinh. Bạn hãy tiến hành xay nhuyễn cả ổi và chuối theo tỉ lệ 1-1 sau đó đắp hỗn hợp này lên da, đều đặn sử dụng trong ba tuần sẽ hỗ trợ làm mờ nám da, mang lại làn da vừa trắng sáng vừa mịn màng rạng rỡ.

TOP 10 cách làm đẹp từ mặt nạ chuối giúp da trắng mịn, áp dụng tại nhà

Đắp mặt nạ chuối là bí quyết chăm sóc da với công thức thực hiện vô cùng đơn giản, có thể áp dụng ngay tại nhà. Là phái đẹp, bạn nên học ngay các...

3. Sử dụng kem đặc trị nám 

Kem trị nám là sản phẩm chăm sóc chuyên biệt dành cho da nám, sạm, tàn nhang, thường chứa các thành phần: Axit Azelaic, Axit Kojic, Axit Retinoic, Axit Glycolic, Arbutin…

Sử dụng kem trị nám là một trong những lựa chọn phổ biến của các chị em, vì tiện lợi, có thể sử dụng tại nhà hoặc bất cứ đâu. Tuy nhiên để đạt được kết quả như mong muốn cần sử dụng kem trị nám lâu dài. Riêng đối với trường hợp nám da sau sinh ở mức độ nặng, kết quả thường không rõ rệt. Khi đó, các chị em cần kết hợp nhiều biện pháp khác.

4. RiTANA cải thiện tình trạng nám sau sinh như thế nào?

Viên uống RiTANA chứa Collagen và tinh chất hoa anh đào (Sakura) có tác dụng chống lão hóa chính là giải pháp giúp giải quyết hiệu quả vấn đề nám da sau sinh từ sâu bên trong cơ thể và mang lại hiệu quả về lâu dài.

cách trị nam sau khi sinh

RiTANA là giải pháp giúp giải quyết tình trạng nám nói chung và nám sau sinh nói riêng

Với Collagen, đây là thành phần được ví như “chất keo” giúp liên kết các mô tế bào lại với nhau, tạo thành hệ thống vững chắc nhằm duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho  da. Về lâu dài, Collagen còn có hiệu quả thần kì trong việc làm mờ các vết thâm và lành sẹo, hỗ trợ làm mờ sạm nám cho phụ nữ sau sinh, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, duy trì độ ẩm cho da, giúp cho làn da luôn tươi tắn và căng mướt.

7 tác dụng của Collagen với sức khỏe và làn da phái đẹp

Khi nhắc đến tác dụng của Collagen, nhiều chị em thường nghĩ đến khả năng duy trì làn da săn chắc và căng mượt. Tuy nhiên, thành phần này còn mang...

Tinh chất hoa anh đào (Sakura) có trong RiTANA cũng là thành phần hỗ trợ trị nám da hiệu quả. Theo nghiên cứu lâm sàng, chiết xuất hoa anh đào có công dụng ức chế quá trình hoạt động của enzyme tyrosinase và tế bào Melanoma B16, từ đó góp phần ngăn ngừa tối ưu sự sản sinh của các sắc tố Melanin sẫm màu trên da, giúp loại bỏ hiệu quả tình trạng thâm nám,tàn nhang. Đối với phụ nữ sau sinh, đây cũng là lợi ích cực kì ưu việt mà RiTANA đem lại. Ngoài ra, chiết xuất hoa anh đào cũng có tác dụng chống lão hóa thông qua quá trình ức chế hoạt động của AGEs, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa, se khít lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi cho da, mang lại cho phái nữ làn da luôn săn chắc và trẻ trung.

Chưa dừng lại ở đó, RiTANA cũng chứa các thành phần thảo dược quý như có tác động sâu và sạch đến làn da, hỗ trợ loại bỏ hiệu quả tàn nhang, sạm nám, vết thâm trên khuôn mặt, góp phần nuôi dưỡng và cải thiện làn da đẹp từ trong ra ngoài. Hiện nay, người dùng có thể mua sản phẩm RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website ecogreen.com.vn

5. Xây dựng lối sống lành mạnh

Với phụ nữ sau sinh thường phải đối mặt với nhiều thay đổi, cuộc sống dường như bị đảo lộn hoàn toàn khi có con. Vì thế, nhiều mẹ không tránh khỏi căng thẳng, stress. Tình trạng này kéo dài sẽ tác động tiêu cực đến làn da. Do vậy ngay từ bây giờ, các chị em hãy thay đổi lối sống, tập nhiều thói quen lành mạnh như:

  • Hạn chế thức khuya: Đảm bảo giấc ngủ ngon là biện pháp hiệu quả để lầm chậm các dấu hiệu lão hóa trên da như sạm nám, nếp nhăn, tàn nhang, đồng thời giúp da được nuôi dưỡng và chăm sóc đúng cách, từ đó mang lại làn da luôn săn chắc, căng mướt và mịn màng.
  • Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Nên bổ sung đầy đủ các loại trái cây, rau củ có chứa hoạt chất chống oxy hóa cao như lựu, chuối, ổi,... để tăng cường hệ miễn dịch cho da cũng như hỗ trợ hạn chế sản sinh các melanin sẫm màu trong da, giúp cho da luôn được tươi tắn và rạng rỡ mỗi ngày. 
  • Tập thể dục, thể thao thường xuyên: Việc luyện tập thể dục sẽ giúp cho lỗ chân lông giãn nở, từ đó hình thành cơ chế đào thải các độc tố trong da ra bên ngoài, giúp cho làn da sạch và khỏe từ sâu bên trong cơ thể đồng thời làm chậm các quá trình lão hóa sớm như sạm nám, nếp nhăn,... giữ cho làn da luôn được săn chắc và căng mịn.

cách trị nám da mặt sau sinh

Luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp làn da thải độc hiệu quả và làm mờ sạm nám

Nám da luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ hiện nay và trị nám sau sinh không hề đơn giản bởi cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì cũng như kết hợp hài hòa các quy trình chăm sóc da đều đặn mỗi ngày. Với viên uống RiTANA, các chị em sẽ có thể rút ngắn thời gian làm mờ nám sau sinh cũng như làm đẹp da bền vững hơn nhờ công thức vượt trội và hiệu quả bền vững mà RiTANA đem đến.


Gửi Câu Hỏi
LƯU Ý:
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
TOP 10 loại thảo dược trị nám lành tính có sẵn tại nhà bạn

Sử dụng các loại thảo dược trị nám là một trong những phương pháp làm đẹp da được...

Mặt nạ trị nám có hiệu quả không? Lưu ý gì khi sử dụng?

Đắp mặt nạ trị nám là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng và ví như...

Tổng hợp 5 cách điều trị nám da mặt phổ biến nhất

Có nhiều cách trị nám da mặt, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng....

VIÊN UỐNG HỖ TRỢ TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA