Một thói quen chăm sóc da mặt tốt không chỉ cần sử dụng sản phẩm tốt và an toàn, mà còn cần quy trình chăm sóc da phù hợp. Để hiểu thêm về tầm quan trọng của các sản phẩm chăm sóc da cơ bản đến chăm sóc da có các vấn đề sạm nám, tàn nhang và lỗ chân lông to, bạn đừng bỏ lỡ các thông tin các bước chăm sóc da mặt trong bài viết này nhé!
Chăm sóc da mặt cơ bản là điều quan trọng dù bạn ở lứa tuổi nào. Da có nhiệm vụ sản xuất collagen và elastin trong những năm đầu đời, nhưng nó sẽ giảm dần từ sau tuổi 25. Một thói quen chăm sóc da đúng cách sẽ giúp tái tạo tế bào da để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa.
Chăm sóc da đúng và phù hợp rất quan trọng vì những lý do sau:
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và cũng là cơ quan cảm thụ lớn nhất, được ví như “tấm áo tự nhiên” giúp tạo bảo vệ, chống nắng cho cơ thể và mang yếu tố thẩm mỹ. Nếu làn da bị tổn thương, xỉn màu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và vẻ ngoài của cơ thể, đặc biệt là lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da. Đó là lý do tại sao chăm sóc đúng cách cho làn da là điều cần thiết và quan trọng.
Làn da khỏe mạnh thường căng sáng rực rỡ, da dẻ hồng hào và mịn màng, không tì vết, trong khi làn da không khỏe mạnh có thể bị xỉn màu, nổi mụn, sạm nám, nhăn nheo hoặc thậm chí già hơn so với tuổi thật.
Không ai muốn có làn da kém sắc, tổn thương, nhưng tình trạng này có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, nổi bật là do chăm sóc da sai cách. Nhận biết các dấu hiệu của làn da bị tổn thương và thực hiện các bước chăm sóc da là điều rất cần thiết, giúp điều trị và khắc phục các vấn đề, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da.
Dùng sai sản phẩm hoặc thiếu quy trình có thể khiến da thâm sạm, kém sức sống
Để chăm sóc da mặt được chuyên sâu và hiệu quả, các chị em chúng ta thường sẽ sử dụng cùng lúc rất nhiều loại mỹ phẩm kết hợp. Tuy nhiên, nếu không biết cách kết hợp đúng thứ tự, theo quy trình thì sản phẩm rất khó phát huy được tác dụng cao, thậm chí là hoàn hoàn không có tác dụng. Sau dây, xin gợi ý quy trình chăm sóc da cơ bản. Bạn hãy tham khảo nhé!
Chăm sóc da ban ngày nên tập trung vào việc ngăn chặn các tia UV và tác động của khói bụi ô nhiễm. Quy trình buổi sáng thường rất đơn giản và chỉ bao gồm 4 bước là làm sạch, dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng. Bạn có thể tùy chọn thêm toner vào chế độ chăm sóc da buổi sáng.
Chăm sóc da ban ngày đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe làn da
Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (1), nên rửa mặt 1-2 lần một ngày. Khi rửa mặt cần chú ý:
Bước 2: Dùng toner
Chọn một loại toner có đặc tính dưỡng da phù hợp với tình trạng da của bạn để sử dụng hàng ngày. Toner hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn và tạp chất mắc kẹt trong lỗ chân lông sau khi bạn rửa mặt. Vì vậy, toner nên sử dụng sau bước rửa mặt để có tác động tích cực hơn, phát huy công dụng cân bằng độ ẩm và dưỡng da hiệu quả hơn.
Bước 3: Dùng Serum
Serum dưỡng da mặt nên được sử dụng như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày và thoa lên nền da khô, sạch sau khi rửa mặt và dùng nước hoa hồng, nhưng trước khi dùng kem dưỡng ẩm.
Serum cung cấp một lượng dưỡng chất cô đặc và được thoa trực tiếp lên làn da. Để sử dụng, hãy thoa một vài giọt serum lên hai bên má, trán, mũi và cằm, vỗ nhẹ khoảng 30 giây cho dưỡng chất thấm sâu vào da. Đa số các loại serum dưỡng da sẽ có các đặc tính như giảm mụn trứng cá, cấp ẩm cho da khô, cải thiện độ sáng và nếp nhăn.
Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm
Da của chúng ta thường bị mất nước qua lớp biểu bì. Vì vậy, việc thoa kem dưỡng ẩm sau khi lớp serum ráo bớt là để khóa ẩm và như một hàng rào bảo vệ dưỡng chất đã thoa ở các bước trước đó. Kem dưỡng ẩm vừa có tác dụng làm ẩm da vừa giúp làm mềm và mịn da.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá mức kem dưỡng ẩm, bởi làn da có thể phụ thuộc vào kem dưỡng ẩm và không tự tẩy tế bào chết đúng cách hoặc sản xuất nhiều lipid và protein tự nhiên khiến da bí bách, dễ nổi mụn.
Bước 5: Dùng kem chống nắng
Vào buổi sáng, kết thúc quy trình chăm sóc da của bạn bằng cách thoa kem chống nắng và sau đó trang điểm nếu muốn. Sử dụng kem chống nắng có vai trò rất quan trọng vì sẽ giúp bảo vệ các thành quả dưỡng da trước đó, ngăn tổn thương từ tia UV và tránh nguy cơ ung thư da. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30.
Bí quyết để có làn da trẻ trung hơn là có một thói quen chăm sóc da ban đêm. Hình thành thói quen dưỡng da hàng đêm có thể giúp giảm nếp nhăn, làn da sáng hơn và thức dậy với làn da căng mọng vào ngày hôm sau. Điều này sẽ đúng nếu bạn sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp và thực hiện theo đúng thứ tự sau đây:
Bươc 1: Tẩy trang
Có một thực tế là nếu bạn đi ngủ mà vẫn còn lớp trang điểm dày cộm trên mặt là bạn đang phá hủy làn da của chính mình. Vì vậy, hãy bắt đầu quy trình chăm sóc da ban đêm bằng cách tẩy trang thật kỹ bằng các loại tẩy trang chuyên dụng như dầu tẩy trang, nước tẩy trang hay sáp tẩy trang.
Việc tẩy trang không chỉ loại bỏ mỹ phẩm mà còn xóa tan những bụi bẩn, tạp chất từ môi trường.
Bước 2. Thực hiện các bước chăm sóc da buổi sáng
Tiếp đến là các bước tương tự như quy trình dưỡng da buổi sáng theo thứ tự dùng sữa rửa mặt, toner, serum.
Bước 3: Kem đặc trị các vấn đề da
Buổi tối là thời gian thích hợp để sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da và giúp da phục hồi tốt hơn. Những loại kem hoặc serum tác động trên da như retinol, AHA, BHA…
Bước 4: Kem dưỡng ẩm ban đêm
Vào ban đêm, làn da của bạn chuyển sang chế độ sửa chữa và phục hồi. Vì vậy bạn cần một loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu để giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da của bạn.
Bước 5: Tẩy tế bào chết và dùng mặt nạ
Khi nói đến bước tẩy tế bào chết cho da, tốt nhất bạn nên thực hiện bước này sau khi làm sạch da và trước khi đắp mặt nạ. Điều này giúp giữ cho khuôn mặt sạch sẽ và loại bỏ mọi dấu vết còn sót lại của sản phẩm trang điểm cũng như các tế bào da chết. Sau đó, bạn sẽ thấy các thành phần hoạt tính trong mặt nạ có thể thẩm thấu nhanh và mang lại hiệu quả tốt hơn.
Việc tẩy tế bào chết thường xuyên cũng sẽ giúp các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da như serum, kem dưỡng ẩm hay toner được thẩm thấu vào da tốt hơn để mang lại hiệu quả cao nhất.
Đắp mặt nạ và dưỡng da sau tẩy da chết là mẹo hay giúp da nhanh phục hồi
Tẩy da chết quá nhiều lần sẽ càng gây ra những tổn thương lớn hơn cho da, khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, tần suất tẩy tế bào chết lý tưởng là 1-2 lần/tuần và đắp mặt nạ là 2-3 lần/tuần.
|
Áp dụng các bước chăm sóc da mặt nhưng đừng quên dưỡng da sáng khỏe, tươi trẻ từ bên trong Hiện nay, nhiều chị em nhận thấy tầm quan trọng của việc dưỡng da từ bên trong, nhất là sau độ tuổi 30, quan niệm khỏe đẹp từ bên trong càng được chú trọng. Các sản phẩm có thành phần thiên nhiên lành tính cũng được phái đẹp ngày càng ưa chuộng hơn. Thấu hiểu mong muốn này, các chuyên gia gia liễu trên thế giới đã nghiên cứu và kết hợp các tinh chất từ thiên nhiên quý hiếm và có lợi cho làn da như L-Glutathione, Pomegranate, Sakura, P. Leucotomos, Collagen… vào trong viên uống RiTANA. RiTANA được rất nhiều các ngôi sao và hoa hậu tin dùng vì hiệu quả dưỡng da chuyên sâu, giúp mang lại vẻ đẹp sáng mịn, trẻ hóa da hiệu quả. Được biết, sản phẩm được chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ giúp giữ lại trọn vẹn các dưỡng chất quý hiếm, giúp dễ dàng hấp thụ và cho hiệu quả cải thiện rõ rệt từ sâu bên trong.
Chỉ cần uống 2 viên mỗi ngày, bạn có thể cảm nhận hiệu quả hỗ trợ làm da trắng mịn, mờ sạm nám và cải thiện các vấn đề về da khác. |
Một số lưu ý bạn cần biết để những bước chăm sóc da cơ bản trở nên bài bản hơn:
Xác định loại da có vai trò quan trọng trong việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp. Nếu bạn chọn một sản phẩm không phù hợp với loại da của mình, có thể dẫn đến các vấn đề như nổi mụn, kích ứng hoặc không đủ độ ẩm.
Bất kể bạn là loại da gì, trong những tháng mùa đông lạnh giá, làn da của bạn có thể cần một loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu hơn. Ngược lại, bạn có thể cần một sản phẩm nhẹ nhàng hơn khi trời nóng và ẩm.
Chăm sóc da nhằm mang lại cảm giác dễ chịu, giúp da hoàn hảo hơn. Vì vậy, với tất cả các sản phẩm dưỡng da trên thị trường, bạn cần sáng suốt lựa chọn thành phần sản phẩm an toàn, lành tính với da.
Dưới đây là 7 thành phần cần tránh trong quy trình chăm sóc da:
Nắm rõ thứ tự sử dụng và các bước chăm sóc da của bạn là rất quan trọng để tận dụng tối đa hiệu quả của công việc này. Làn da của bạn sẽ trở nên rạng rỡ hơn và cảm giác căng khỏe mỗi ngày.
Làm đẹp da mặt luôn là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thế nhưng, việc làm đẹp này tưởng dễ nhưng lại khó khăn vô cùng khi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường có thể tấn công làn da bất kỳ lúc nào. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mặt hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 15 cách làm đẹp tại nhà đơn giản nhé. 1....
Glutathione có trong thực phẩm nào? Măng tây, rau chân vịt, súp lơ xanh, quả bơ… cung cấp Glutathione dồi dào. Có nhiều cách khác bổ sung Glutathione dễ dàng nhưng rất hiệu quả. Có nhiều cách để bổ sung Glutathione, trong đó đơn giản nhất là từ chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy
Tẩy tế bào chết hóa học và vật lý có rất nhiều điểm khác nhau về công dụng cũng như khả năng loại bỏ tế bào chết. Vậy đâu là cách phân biệt 2 loại sản phẩm này? Tẩy da chết hóa học và vật lý hiện là 2 phương pháp tẩy tế bào chết
Da dầu mụn nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ khiến da ngày càng bóng nhờn và tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, dù bận rộn đến đâu cùng đừng bỏ qua các bước chăm sóc da dầu mụn cơ bản dưới đây! Mục lụcTầm quan trọng của việc dưỡng
Da dầu nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ khiến da tăng tiết nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen… Vì vậy, các bước skincare cho da dầu như thế nào đúng chuẩn, hiệu quả luôn là vấn đề được “hội chị em da dầu” quan tâm. Da dầu nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ khiến da tăng tiết nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn trứng cá,...
Thư giãn và phục hồi làn da dưới mắt bằng mặt nạ có thể giúp bạn "tạm biệt" đôi mắt thâm quầng, vết chân chim, da thiếu ẩm... Mặc dù thật dễ dàng để đắp mặt nạ giấy và miếng dán gel bất cứ khi nào bạn muốn, nhưng sau khi đắp mặt nạ mắt có cần rửa lại không và thực hiện sao cho đúng cách để mang lại lợi ích tối đa. Hãy cùng khám phá cách đắp...
