Các bước skincare sau khi nặn mụn có thể bạn chưa biết

Thực hiện đúng các bước skincare sau khi nặn mụn là giải pháp giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Ngay bây giờ, hãy để bài viết sau đây mách bạn những cách chăm sóc da chuẩn nhất nhé!

1. Vì sao cần thực hiện các bước skincare sau khi nặn mụn?

Sau khi trải qua quá trình nặn mụn, bạn cần phải chú ý chăm sóc da thật kỹ càng. Bởi các thao tác bóp, nặn quá nhiều nếu không vệ sinh sẽ gây ra tổn thương viêm làm kích thích tăng sinh sắc tố từ đó tạo thành vết thâm. Thêm vào đó, các tổn thương da do mụn còn gây kích thích tiêu hủy Collagen dẫn đến xuất hiện tình trạng sẹo lồi hoặc lõm trên mặt. 

Mặt khác, nhiều người lầm tưởng việc rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ làm sạch mụn. Thực chất, điều này lại gây mất cân bằng cho da, khiến da trở nên khô, thúc đẩy cơ chế tiết dầu hoạt động mạnh mẽ làm tăng sinh mụn nhiều hơn.

Chính vì thế, các bước skincare sau khi nặn mụn cần được thực hiện đúng cách, nếu không có thể để lại vết thâm, sẹo, lỗ chân lông to, da dẻ kém mịn màng.

Thực hiện các bước skincare sau khi nặn mụn đúng cách và kịp thời sẽ hạn chế tình trạng vết thâm và sẹo mụn hình thành

2. Các bước skincare sau khi nặn mụn để ngừa sẹo thâm hiệu quả

2.1. Giai đoạn 1: Làm lành da

Hầu hết các dấu vết còn sót lại sau khi nặn mụn là các vết thương hở li ti, sưng đỏ khiến bạn khó chịu. Vì vậy, để giảm thiểu tối đa khả năng kích ứng da, sau khi nặn mụn nên chờ khoảng vài tiếng cho da ổn định hơn rồi hãy bắt đầu các bước skincare cơ bản:

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH khoảng 5.0 - 5.5.
• Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm với thành phần có khả năng làm lành da và củng cố lớp màng ẩm tự nhiên để đẩy nhanh tốc độ phục hồi da. Nên chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ như gel, lotion dạng lỏng, tránh các sản phẩm chứa cồn dễ khiến da bị dị ứng.
• Che chắn đầy đủ với khẩu trang, mũ nón và dùng kem chống nắng mỗi ngày. Lưu ý, với làn da nhạy cảm nên chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, chỉ số SPF từ 30 - 50+ để không ảnh hưởng đến làn da hay làm tăng nguy cơ kích ứng.

Một trong các bước skincare sau khi nặn mụn không thể thiếu là bôi kem chống nắng, bởi tia cực tím được xem là “thủ phạm” khiến các vết mụn lâu lành, tăng tổn thương nặng nề

2.2. Giai đoạn 2: Cải thiện vết thâm và duy trì các bước skincare sau khi nặn mụn

Ở giai đoạn này, song song với quy trình cơ bản gồm làm sạch - dưỡng ẩm - chống nắng, hãy bổ sung thêm bước tẩy tế bào chết và sử dụng kèm các sản phẩm đặc trị. Bên cạnh đó, mụn rất dễ tái phát nên cần thực hiện các công đoạn này liên tục và song song.

• Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA, BHA, LH… để vừa tẩy da chết vừa đẩy những tế bào da sẫm màu lên trên bề mặt. Tránh sử dụng những sản phẩm vật lý có hạt to bởi khi massage mạnh sẽ làm ảnh hưởng đến những vết thương mới lành.
• Một số loại sản phẩm đặc trị hay serum chứa thành phần như vitamin C, Kojic acid, cam thảo, dâu tằm… có tác dụng làm sáng da để cải thiện vết thâm.

10 cách tẩy tế bào chết cho da từ thiên nhiên đơn giản tại nhà

Bên cạnh dùng sữa rửa mặt, toner, mặt nạ… tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Dưới đây là 10 cách tẩy da chết từ...

Xem tiếp

2.3. Giai đoạn 3: Bí quyết chăm sóc da từ bên trong tránh thâm mụn

Để đẩy nhanh quá trình hồi phục cũng như ngăn ngừa tình trạng thâm sẹo hay viêm nhiễm, bạn hãy áp dụng các phương pháp sau đây:

Lập thực đơn ăn uống lành mạnh

Sau khi đã hoàn tất các bước skincare sau khi nặn mụn thì bạn nên lập cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Bởi chế độ ăn uống cũng có tác động lớn đến thời gian và khả năng phục hồi của da.

Nên ăn gì sau khi nặn mụn:

• Các loại rau lá có màu xanh đậm như cải thìa, mồng tơi, bông cải xanh,...
• Củ quả và trái cây tươi chứa nhiều vitamin A, C, E và D như kiwi, dâu tây, cà rốt, cà chua.
• Một số loại đậu nành, đậu đen, đậu phộng, hạt chia, hạt bí ngô… 
• Bổ sung các loại cá dồi dào axit béo Omega-3 như cá ngừ, basa, cá hồi, cá ngừ, cá thu… vào bữa ăn.

Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cải thiện làn da mụn

Không nên ăn gì sau nặn mụn:

• Đồ ăn cay nóng và đồ ăn nhanh, chiên rán có thể khiến làn da tiết nhiều dầu, sưng tấy mụn.
• Để ngừa tình trạng sưng mủ và để lại sẹo tốt nhất nên tránh rau muống và đồ nếp.
• Rượu, bia, thuốc lá hay các chất kích thích gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và bài tiết của cơ thể dẫn đến làn da xấu dần đi.
• Thịt đỏ giàu chất đạm sẽ làm tình trạng da mặt sau nặn mụn tồi tệ hơn, đổ dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nuôi dưỡng tế bào da tổn thương từ bên trong

Có thể thấy rằng, việc chăm sóc da mụn không hề dễ dàng. Nếu thực hiện các bước skincare sau khi nặn mụn không đúng cách sẽ khiến làn da dễ bị hư tổn, kích ứng nặng nề. Thêm vào đó, làn da dễ tái phát mụn hơn nếu tiếp xúc khói, bụi bẩn, tiêu thụ nhiều thực phẩm dầu mỡ, stress, căng thẳng,… Những nhân tố này không chỉ làm tổn thương đến cấu trúc nền của da mà còn làm xáo trộn nội tiết tố trong cơ thể từ đó gây nổi mụn. Chính vì vậy, chị em cần kết hợp “nội công ngoại kích” chăm sóc da bên ngoài và tác động đến tế bào da tổn thương từ bên trong để bảo vệ da một cách toàn diện. 

Hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và đem đến cho phái đẹp giải pháp khoa học mới, giảm vết thâm mụn và kích thích tái tạo làn da vô cùng hiệu quả là viên uống RiTANA. Sản phẩm sở hữu công nghệ chiết xuất hiện đại từ Mỹ giúp giữ lại những tinh chất tinh túy từ thiên nhiên. Bằng nghiên cứu khoa học cho thấy tinh chất L-Glutathione có tác dụng hỗ trợ giảm vết thâm mụn vượt trội:

• Khắc phục vết thâm sau mụn, cho làn da sáng hơn, rạng rỡ hơn nhờ ức chế hoạt động tế bào Melanocytes - nhà máy sản xuất Melanin. Đồng thời, giảm sản xuất Melanin tối màu, tăng tổng hợp Melanin sáng màu.
• Tăng cường miễn dịch cho da, giảm kháng viêm, kích ứng, mụn sần.

Glutathione là gì? Thuốc Glutathione có tác dụng gì đối với làn da

Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lão hóa cho da và có tác dụng làm trắng da. Thời gian gần đây, nhiều chị em tìm mua thuốc...

Xem tiếp

Không chỉ vậy, RiTANA còn có sự hợp lực từ các loài thảo dược quý khác như tinh chất Sakura, Pomegranate (Lựu), P. Leucotomos và Collagen mang đến cho phái đẹp làn da sáng mịn căng mướt, bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da, hỗ trợ cải thiện dấu hiệu lão hóa nhăn - khô - sạm, giúp trẻ hóa làn da. Chỉ sau 8 - 12 tuần sử dụng viên uống RiTANA bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả lỗ chân lông thu nhỏ lại, làn da được cung cấp độ ẩm tự nhiên… từ đó nhanh chóng sở hữu làn da sáng khỏe và tràn đầy sức sống.

RiTANA là bí thuật dưỡng da sáng khỏe, căng tràn sức sống của các Hoa hậu

3. Những điều cần lưu ý sau khi nặn mụn

3.1. Tránh rửa mặt ngay sau khi nặn mụn

Sau quá trình nặn mụn, làn da của chúng ta trở nên vô cùng nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, theo thói quen nhiều chị em đã rửa mặt ngay sau đó. Việc này không chỉ khiến da phải chịu đựng cảm giác khó chịu, ngứa rát mà còn làm vết thương thêm trầm trọng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm.

3.2. Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh da

Một trong các bước skincare sau khi nặn mụn được các bác sĩ da liễu khuyến nghị là nên lau mặt với nước muối sinh lý. Bởi nước muối có tác dụng hỗ trợ kháng khuẩn, làm dịu làn da bị sưng. Lưu ý, do tính chất nước muối dễ bắt nắng nên khi dùng xong cần hạn chế ra ngoài đường.

3.3. Tuyệt đối không chạm tay vào vùng da mới nặn mụn

Nhiều người hay có thói quen chạm tay lên da mặt, nhưng ít ai biết rằng hầu như bụi bẩn, vi khuẩn thường “ẩn mình” trên bàn tay. Nếu để chúng xâm nhập trực tiếp vào vùng da sau khi nặn mụn thì rất dễ gây viêm nhiễm, làm tăng nguy cơ để lại sẹo và vết thâm.

Ngoài việc không chạm vào da hãy đảm bảo rằng tay bạn cũng đã được vệ sinh sạch sẽ khi thực hiện bất kỳ bước skincare nào

3.4. Hạn chế ra ngoài

Trong thời gian da phục hồi sau khi nặn mụn, bạn cần hạn chế ra ngoài để tránh gặp các tác nhân gây hại đến cấu trúc nền của da như: tia UV, bụi bẩn, khí thải… Nếu nhất thiết phải ra ngoài, bạn cần bảo vệ làn da cẩn thận, che chắn thật kỹ nhé!

3.5. Chú ý khử trùng và cân bằng độ ẩm cho da sau nặn mụn

Các bước skincare sau khi nặn mụn như cấp ẩm và cân bằng nồng độ pH trên da bằng toner và kem dưỡng ẩm là giải pháp thúc đẩy tốc độ hồi phục của da sau nặn mụn hiệu quả.

TOP 5 kem dưỡng ẩm tốt nhất và những lưu ý khi sử dụng

Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng trong chu trình dưỡng da. Do đó, việc chọn kem dưỡng ẩm phù hợp là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, thị trường mỹ...

Xem tiếp

Như vậy, trong các bước skincare sau khi nặn mụn, bên cạnh sử dụng các mỹ phẩm để làm sạch da bên ngoài, bạn nên sử dụng viên uống RiTANA đều đặn 2 viên/ngày để tăng khả năng phục hồi cho làn da sau mụn. 

Hiện người dùng đã có thể mua sản phẩm RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website ecogreen.com.vn.