Sữa ong chúa là gì? Tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe như thế nào? Sữa ong chúa thực sự có mang lại hiệu quả như nhiều người vẫn hay nói? Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé, RiTANA sẽ bật mí cho bạn ngay!
Sữa ong chúa là chất dịch tiết ra từ các tuyến ở hầu dưới ong thợ để nuôi ong chúa và ấu trùng của ong chúa. Sữa ong này có màu vàng nhạt và ở dạng gelatin. Đặc biệt sữa ong chúa có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều loại vitamin B và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể.
Sữa ong chúa là sản phẩm quý với nhiều công dụng đối với sức khỏe con người
Dưới đây là 15 tác dụng của sữa ong chúa với sức khỏe con người:
Trong sữa ong chúa có chứa axit amin, axit béo, phenolic có tác dụng chống oxy hóa, phòng ngừa các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, sạm nám. Ngoài ra, nó còn ngừa thoái hóa điểm vàng và các căn bệnh khác liên quan đến tuổi tác.
Trong sữa ong chúa có chứa nước, carbohydrate, protein và chất béo. Mặc dù thành phần hóa học của sữa ong chúa chưa được xác định cụ thể nhưng đa số tác dụng của nó đến từ protein và axit béo. Ngoài ra sữa ong chúa còn có những loại vitamin như B1, B2, B3, B5, B6,… cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Sữa ong chúa giúp làm giảm lượng Cholesterol, theo nghiên cứu cho rằng: Những người dùng sữa ong chúa 3g mỗi ngày trong vòng 2 tháng thì Cholesterol toàn phần giảm 11% và làm giảm khả năng mắc bệnh về tim mạch. Hơn nữa, nó còn hỗ trợ điều trị xơ cứng động mạch, đau thắt ngực, bảo vệ cơ tim và tăng khả năng co bóp của tim.
Sữa ong chúa giúp làm lành vết thương hay những loại viêm da khác vì loại sữa này kích thích tăng sản sinh Collagen, nhờ đó mà nó có khả năng kháng khuẩn và giúp vết thương không bị viêm nhiễm.
1.5. Hỗ trợ trị bệnh mất ngủ
Với những người bị mất ngủ dùng thuốc hoài không đỡ thì có thể dùng sữa ong chúa với nước ấm mỗi ngày trước khi đi ngủ, điều này giúp bạn ngủ ngon hơn, say giấc hơn và giảm tình trạng mệt mỏi, khó chịu khi ngủ dậy.
Mất ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất lẫn tinh thần
Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin B và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại các vi rút, vi khuẩn gây bệnh, đồng thời giúp kháng khuẩn và giảm viêm nhiễm hiệu quả.
Chất axit pantothenic có trong sữa ong chúa tác động đến hệ tiêu hóa và chống lại các vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Điều này nhằm hỗ trợ giảm đau bao tử cũng như bệnh viêm đường ruột.
Sữa ong chúa có chứa thành phần chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cũng như phục hồi da do các yếu tố như mụn, thâm, ánh nắng, khói bụi. Điều này giúp xóa mờ vết thâm sau mụn và ngừa mụn hình thành.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, sữa ong chúa có thể làm tăng tiết nước mắt, hỗ trợ điều trị bệnh khô mắt mãn tính. Vì sữa ong chúa có rất ít tác dụng phụ nên cách này khá an toàn để làm giảm chứng khô mắt.
Sữa ong chúa chứa lượng lớn các hợp chất giúp tăng cường khả năng sinh lý ở cả nam và nữ. Hơn nữa, loại sữa này còn có thể góp phần cải thiện chứng liệt dương ở nam giới và các triệu chứng trong thời kỳ tiền mãn kinh ở nữ giới (đau lưng, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi…).
Lượng protein và peptide có trong sữa ong chúa có khả năng phục hồi tế bào bị tổn thương, tái tạo da mặt, làm chậm quá trình lão hóa, mang đến cho bạn làn da mịn màng, căng bóng, săn chắc và tươi trẻ rạng ngời.
Quá trình tái tạo da giúp mang lại sự tươi trẻ và rạng rỡ
Kiểm soát lượng đường trong máu cũng là một công dụng của sữa ong chúa, cụ thể là làm giảm sự mất cân bằng oxy hóa và tình trạng viêm. Theo như nhiều nghiên cứu thì khi độ nhạy insulin tăng lên, tác dụng bảo vệ mô tụy, gan, mô sinh sản cũng được tăng lên đối với những người bị béo phì hay tiểu đường khi sử dụng sữa ong chúa. Ngoài ra, sữa ong chúa còn làm giảm 20% lượng đường trong máu lúc đói ở những người khỏe mạnh nếu bổ sung sữa hằng ngày.
Mãn kinh khiến cơ thể người phụ nữ khó chịu, suy giảm nội tiết tố, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Do vậy, bổ sung sữa ong chúa hàng ngày giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi, đau lưng và lo lắng.
Các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị, xạ trị có thể mang đến những tác dụng phụ như suy tim, các bệnh về đường tiêu hóa. Sữa ong chúa giúp cải thiện những tình trạng này, hơn nữa nếu dùng sữa bôi ngoài da có thể làm giảm viêm niêm mạc.
Các protein trong sữa ong chúa giúp làm giãn các tế bào cơ trơn trong tĩnh mạch và động mạch, đặc biệt là làm giảm huyết áp. Đồng thời nó còn giúp bảo vệ tim và hệ tuần hoàn tốt hơn, bạn có thể kết hợp sữa ong chúa với các chất khác có nguồn gốc từ ong cũng giúp làm giảm huyết áp hiệu quả.
Sử dụng sữa ong chúa đúng cách giúp phát huy tối đa công dụng và hạn chế khả năng gặp tác dụng phụ.
Ăn trực tiếp: Bạn có thể ăn sữa ong chúa (1 muỗng cà phê) 1-2 lần/ngày với người lớn, còn với trẻ em thì phải từ 15 tuổi trở lên, đặc biệt có dấu hiệu bị suy dinh dưỡng và ốm yếu. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng nếu trẻ đã hết những dấu hiệu kia thì nên ngừng dùng sữa ong chúa lại. Ngoài ra, trẻ dưới 13 tuổi nếu dùng sữa ong chúa có thể bị dậy thì sớm, các bậc phụ huynh nên lưu ý điều này.
Pha với nước trái cây hoặc mật ong: Sữa ong chúa nếu uống như bình thường thì sẽ khá khó uống, bạn có thể kết hợp với nước trái cây hay mật ong để dễ uống hơn. Với nước trái cây, bạn pha 1 muỗng sữa ong chúa vào nước ép, khuấy đều rồi uống. Với mật ong thì hòa chung với nước ấm rồi uống.
Làm mặt nạ chăm sóc da: Bạn sử dụng sữa ong chúa với các nguyên liệu tự nhiên như bột nghệ, mật ong, yến mạch,… làm mặt nạ dưỡng da, thực hiện 2-3 lần/tuần để da dẻ mịn màng và căng sáng.
Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa:
Gần đây, các nhà khoa học đã cho ra đời viên uống RiTANA với công thức đột phá (chứa tinh chất L-Glutathione, Sakura, Pomegranate – chiết xuất từ Lựu, Collagen…) hỗ trợ làm mờ thâm nám, ngừa lão hóa, nâng tông da và bảo vệ da từ bên trong. RiTANA được tinh chiết theo công nghệ hiện đại, đảm bảo khả năng hấp thụ vào cơ thể tốt và an toàn khi sử dụng.
Đặt mua ngay viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc tại website ecogreen.com.vn để sở hữu bí quyết đẹp da rạng ngời!
Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lão hóa cho da và có tác dụng làm trắng da. Thời gian gần đây, nhiều chị em tìm mua thuốc Glutathione (đặc biệt là L-Glutathione) để bổ sung cho cơ thể, nhằm nuôi dưỡng làn da trắng hồng. Phái đẹp muốn bổ sung Glutathione hiệu
Mặt nạ dưỡng da cho da dầu có đặc điểm gì để hạn chế nổi mụn trên da? Nên lựa chọn nguyên liệu thiên nhiên hay chọn mua sản phẩm mặt nạ mỹ phẩm bên ngoài? Nhiều chị em sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để tự làm mặt nạ dưỡng da cho da dầu.
Cách làm đẹp da mặt sau sinh là dưỡng da đúng cách, điều chỉnh lối sống, ăn uống khoa học, sử dụng viên uống cải thiện nám sạm, da không đều màu, mụn trứng cá. Làm đẹp da mặt sau sinh là nhu cầu tất yếu của phụ nữ trong giai đoạn hậu sản. Bởi
Áp dụng các cách xông mặt bằng lá tía tô là một trong những mẹo làm đẹp dân gian vẫn được nhiều người áp dụng cho đến ngày nay. Nếu là “tín đồ” của những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, bạn không nên bỏ qua 5 công thức làm đẹp với lá tía
Đắp mặt nạ xong có nên bôi nước hoa hồng không là thắc mắc của nhiều người bởi hiện nay có khá nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh vấn đề này. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên để có thể xây dựng cho mình những thói quen chăm sóc
Thông thường, một loại serum chỉ đặc trị một vấn đề về da. Tuy nhiên, nhiều người muốn chăm sóc làn da toàn diện nên thắc mắc dùng 2 loại serum cùng lúc được không? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp ngay trong bài viết dưới đây. Mục lục1. Top 15 công dụng của