Mách bạn cách làm trắng da mặt cho nam hiệu quả tại nhà

Việc làm trắng da mặt cho nam giới ngày càng được nhiều quý ông quan tâm, đây không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn là sức khỏe làn da. Và đôi khi những cách cũng như sản phẩm làm trắng da cho phái nữ lại không có hiệu quả đối với làn da của nam giới, vậy đâu là những cách làm trắng da mặt cho nam giới hiệu quả lại an toàn?


“Dưỡng da chỉ dành cho nữ giới’’ đã là quan điểm lỗi thời. Nam giới thời nay luôn mong muốn sở hữu một làn da sáng khỏe, giúp họ tự tin trong cuộc sống và thuận lợi hơn trong công việc. 

cách làm trắng da mặt cho nam

Cách làm trắng da mặt cho nam là chủ đề được nhiều quý ông hiện nay quan tâm 

1. Nguyên nhân khiến làn da nam giới sạm màu

Để dưỡng trắng da hiệu quả, bạn cần hiểu được lý do khiến da nam giới dễ sạm màu hơn phái nữ.

  • Làn da nam giới và nữ giới có nhiều điểm khác biệt. Da nam giới dày, lỗ chân lông to và tiết dầu nhiều hơn nữ giới. Thế nên, nguyên nhân chính khiến da nam kém tươi sáng là không tuân thủ việc làm sạch và dưỡng ẩm da mỗi ngày.
  • Nam giới cũng không mấy quan tâm đến việc sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài. Tia UV trong ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính khiến da tối màu, nám sạm và đánh bay mọi công sức dưỡng trắng. 
  • Ngoài ra, các yếu tố khác như ô nhiễm môi trường, lối sống, chế độ ăn uống không cân bằng, ít vận động… cũng góp phần khiến da nam giới kém khỏe mạnh và tươi sáng.

Kem chống nắng cần được sử dụng đúng cách để bảo vệ da

Sử dụng kem chống nắng đúng cách là một trong những cách giúp bảo bảo vệ làn da tránh khỏi những tác hại của tia UV, ngăn ngừa sạm nám, da lão hóa,...

2. Cách làm trắng da mặt cho nam đơn giản, hiệu quả tại nhà

2.1. Làm sạch và tẩy tế bào da chết định kỳ

Làm sạch da

Làm sạch được xem là bước đầu tiên để làm trắng da mặt cho nam giới hiệu quả. Hãy nhớ rửa mặt sạch mỗi sáng và tối. Rửa mặt buổi tối để da được làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh sinh mụn và hấp thu thật tốt những sản phẩm dưỡng da. Rửa mặt buổi sáng để da được “lột bỏ” đi lớp dầu nhờn tích tụ sau khi bạn ngủ, chuẩn bị cho một ngày mới đầy sảng khoái.

Bạn đã biết cách làm sạch da mặt chuẩn hiện nay chưa?

Để cải thiện làn da sáng khỏe, bạn nên thực hiện các cách làm sạch da mặt chuẩn mỗi ngày như tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, sử dụng nước hoa...

Cách thực hiện: Làm ướt mặt, cho sữa rửa mặt ra lòng bàn tay, tạo bọt với nước trước khi mát xa lên da. Điều này giúp da hạn chế bị tổn thương. Nên nhớ mát xa sản phẩm lan dần đều ra 2 bên khóe mũi và cổ, vì 2 vị trí này thường bị lãng quên khi rửa mặt.

Lưu ý: Tuy việc làm sạch da là quan trọng nhưng bạn cũng không nên rửa quá nhiều lần trong ngày. Thói quen này có thể gây khô da, bong tróc và làm hỏng hàng rào độ ẩm bên ngoài bảo vệ da. Nên chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với từng làn da. Hãy nhớ rằng, mỹ phẩm có thể hiệu quả với người này nhưng lại phản tác dụng với người kia.  

cách làm trắng da mặt cho nam

Làm sạch da được xem là bước đầu tiên giúp làm trắng da mặt cho nam hiệu quả

Tẩy da chết định kỳ

Làn da có chu kỳ tái tạo và thay mới của riêng nó. Nếu không làm sạch lớp da chết, chúng sẽ tích tụ và khiến da sần sùi, kém tươi sáng. Ngoài ra, tẩy da chết kết hợp với mát xa còn giúp kích thích tuần hoàn máu, da sẽ trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.

Có 2 loại tẩy da chết: 

  • Tẩy da chết vật lý (Exfoliate/ Peeling): Được chia làm 3 dạng chính, gồm dạng kỳ, dạng lột và dạng hạt. Chúng ta chủ yếu sử dụng lực ma sát để cuốn đi bụi bẩn và tế bào chết trên bề mặt da.
  • Tẩy da chết hóa học (AHA/ BHA/ PHA): Chứa các loại axit có thể thấm sâu, làm sạch những tế bào chết, tế bào bị tổn thương và bụi bẩn còn tắc nghẽn bên trong lỗ chân lông. 

Cách thực hiện: Nên tẩy da chết ít nhất 1 lần/ tuần. Đối với loại tẩy da chết vật lý, bạn làm ướt da mặt, mát xa nhẹ nhàng sản phẩm khắp làn da theo hình xoắn ốc trong vài phút rồi rửa sạch. Với loại tẩy da chết hóa học, thoa đều sản phẩm lên khắp da mặt, thư giãn trong vài phút rồi rửa sạch.

Chọn kem tẩy tế bào chết tốt nhất, đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng

Kem tẩy tế bào chết là sản phẩm xuất hiện gần đây trong quy trình chăm sóc da của phái đẹp. Mỗi người chúng ta đã nhận biết rõ vai trò của việc tẩy...

Lưu ý: Nếu da bạn mỏng, nhạy cảm thì nên chọn loại tẩy da chết vật lý vì chúng chỉ tác động trên bề mặt da, có thể sử dụng các loại tẩy da chết có nguồn gốc thiên nhiên như bã cà phê, vỏ hạnh nhân… Nếu da bạn khỏe, thì có thể chọn loại tẩy da chết hóa học để da được thanh lọc và tái tạo. Nên tránh sử dụng hằng ngày các loại tẩy da chết và sữa rửa mặt 2 trong 1, bởi điều này khiến da rất dễ bị bào mòn và gây kích ứng.

cách làm trắng da mặt cho nam

Thường xuyên tẩy da chết để làn da được tăng cường độ tươi sáng

2.2. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Tia UV là yếu tố hàng đầu hủy hoại làn da. Không chỉ khiến da nám sạm, tối màu, chúng còn làm da bị lão hóa nhanh chóng, sinh nhiều nếp nhăn và gây ung thư. Do đó, để bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời thì việc sử dụng áo khoác, mũ nón, khẩu trang thôi là chưa đủ. Kem chống nắng sẽ là người bạn đồng hành trong hành trình làm trắng da mặt cho nam giới. 

Cách thực hiện: Cho kem chống nắng ra lòng bàn tay, sau đó thoa đều khắp mặt và cổ. Lượng kem chống nắng đủ để bảo vệ da theo khuyến nghị là 2mg/cm², tương đương khoảng 1 đồng xu cho khuôn mặt. Cũng đừng quên thoa kem cho những vùng da khác nếu phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời để bảo vệ da toàn diện. 

Lưu ý: Nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 để chống tia UVB được tối ưu. Kết hợp với màng PA+++ trở lên để chống tia UVA. Thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài đối với kem chống nắng hóa học, khoảng 15 phút đối với kem chống nắng vật lý. 

Hơn thế nữa, dù bạn không ra ngoài, tia UVA vẫn có thể len lỏi, xuyên qua các lớp kính hay đến từ màn hình máy tính, điện thoại, ánh sáng đèn để gây hại cho làn da. Do đó bạn cần phải thoa kem chống nắng kể cả khi không ra ngoài, ở nhà hoặc làm việc trong văn phòng. 

cách làm trắng da mặt cho nam

Sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu trong hành trình dưỡng trắng da mặt nam giới 

2.3. Bổ sung đủ các vitamin và khoáng chất giúp da khỏe đẹp

Làn da có thể phản ánh tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Sức khỏe tốt, làn da sẽ săn chắc, sáng khỏe. Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, bạn cũng nên thường xuyên bổ sung thêm các loại vitamin tốt cho da như A, C và E. Những loại vitamin này là những chất chống oxy hóa hữu hiệu, giúp da được ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ làm đều màu da.

Cách thực hiện: Có thể chọn tiêu thụ những loại thực phẩm giàu vitamin từ các loại rau củ có nhiều màu sắc, các loại cá, đậu và hạt. Ngoài ra, sử dụng các loại viên uống bổ sung vitamin, viên uống làm đẹp da cũng là một lựa chọn hiệu quả và tiện lợi cho những người bận rộn.

Lưu ý: Bổ sung đủ liều lượng theo khuyến nghị khoa học. Quá liều bất kỳ một loại dưỡng chất nào cũng gây tác hại ngược lại cho cơ thể. Ví dụ: ăn quá nhiều cà rốt, khiến cơ thể thừa vitamin A, gây vàng da và một số bệnh lý khác.

cách làm trắng da mặt cho nam

Bổ sung các loại vitamin A, C, E hợp lý giúp làn da được tăng cường độ rạng rỡ

2.4. Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Dưỡng ẩm là chìa khóa của việc dưỡng trắng da. Cũng tương tự như một quả táo khô và một quả táo mọng nước, da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ căng mịn và tươi sáng hơn. Bên cạnh việc uống đủ nước mỗi ngày và thoa kem dưỡng ẩm, thì bạn cũng nên bổ sung thêm các loại viên uống có khả năng dưỡng ẩm cho da.  

Cách thực hiện: Thoa kem dưỡng ẩm tối thiểu 1 lần/ ngày, vào mỗi buổi tối trước khi ngủ. Bổ sung thêm viên uống có khả năng dưỡng ẩm, tái tạo da 2 lần/ ngày, mỗi sáng và tối. Dùng viên uống buổi sáng để da được bổ sung đủ độ ẩm, căng mịn và tươi sáng. Dùng viên uống buổi tối vì đây là lúc da cần dưỡng chất để phục hồi và cải thiện độ ẩm.    

Lưu ý: Nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ phù hợp với cấu trúc da của nam giới. Hạn chế chọn loại có kết cấu dày, đặc và chứa dầu vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn. 

Trong trường hợp bất khả kháng, bạn hoàn toàn không ưa việc bôi bất cứ thứ gì đó lên da. Lúc này, viên uống có khả năng dưỡng ẩm sẽ là cứu tinh cho làn da khô ráp sau một ngày dài mệt mỏi. 

cách làm trắng da mặt cho nam

Dưỡng ẩm đầy đủ giúp da luôn căng mượt và tươi mới 

2.5. Sử dụng viên uống trắng da mỗi ngày

Như chúng ta đã biết, da sẫm màu, nám sạm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là do sắc tố Melanin được sản sinh quá mức hay Melanin tối màu được tổng hợp nhiều hơn Melanin sáng màu.

Da chùng nhão, kém tươi sáng là do cấu trúc các sợi Collagen dưới da bị đứt gãy bởi sự tấn công của AGEs (AGEs là các phân tử protein biến đổi và mất đi chức năng khi tiếp xúc với các phân tử đường); Men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs (Một loại men được sản sinh từ tế bào cũng có khả năng làm đứt gãy các sợi Collagen) và vô số gốc tự do.

Collagen là gì? Những điều cần biết về Collagen

Khi Collagen bị thiếu hụt hoặc suy yếu, cơ thể xuất hiện hàng loạt vấn đề, trong đó biểu hiện rõ nhất là da trở nên kém sắc, già nua, khiến người...

Sản phẩm viên uống dưỡng da có thành phần thiên nhiên, công nghệ chiết xuất hiện đại, có cơ chế giảm hình thành Melanin, giảm Melanin tối màu, tăng Melanin sáng màu, tăng tổng hợp Collagen, bảo vệ Collagen… đang trở thành “xu hướng” làm trắng da hiệu quả, an toàn cho các đấng mày râu hiện nay.

Cách thực hiện: Uống đều đặn mỗi ngày, tuân theo liều dùng khuyến nghị trên nhãn sản phẩm. 

Lưu ý: Nên chọn sản phẩm có nguồn gốc từ 100% thiên nhiên, thương hiệu đáng tin cậy, xuất xứ rõ ràng, được kiểm chứng khoa học để đảm bảo độ an toàn và hiệu quả khi sử dụng. 

Viên uống dưỡng trắng da RiTANA nhập khẩu từ Mỹ là một sản phẩm như vậy. Sản phẩm chứa các chiết xuất quý từ thiên nhiên, giúp làm trắng da, ngừa lão hóa nhờ các cơ chế đặc biệt:

  • Ức chế hoạt động tế bào Melanocytes, giảm hoạt động men Tyrosinase, từ đó giảm sản xuất Melanin (nguyên nhân chính khiến da ngăm đen) nhờ kết hợp bộ 3 tinh chất: L-Glutathione thiên nhiên, Sakura và Pomegranate (chiết xuất từ Lựu).
  • Giảm Melanin tối màu, tăng Melanin sáng màu, nhờ tinh chất L-Glutathione - bước tiến mới của khoa học về nghiên cứu làm trắng da, mờ nám từ bên trong.
  • Khi kết hợp thêm P. Leucotomos, Collagen, RiTANA còn giúp bảo vệ cấu trúc nền, ức chế hình thành AGEs, chống nắng từ bên trong, thải độc hiệu quả, cho làn da luôn săn chắc, mịn màng, căng sáng.

RiTANA hội tụ đầy đủ tất cả các công dụng: dưỡng trắng da, mờ sạm nám, ngăn ngừa lão hóa và chống nắng chỉ trong một viên uống nhỏ gọn, tiện lợi sử dụng, giúp bật tông da rõ rệt chỉ sau 8 đến 12 tuần, nên vô cùng lý tưởng cho cả nam giới và nữ giới.

cách làm trắng da mặt cho nam

RiTANA với sự kết hợp nhiều tinh chất cao cấp, chiết xuất từ công nghệ tiên tiến của Mỹ, giúp nam giới dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh

Có thể nói bổ sung viên uống RiTANA mỗi ngày là xu hướng làm trắng da mặt cho nam giới thời đại 4.0. Sản phẩm được nhiều bác sĩ và chuyên gia da liễu khuyên dùng:

"Phương pháp nghiên cứu bằng công nghệ sinh học phân tử cho thấy, viên uống trắng da có công thức toàn diện, có sự kết hợp những tinh chất như L-Glutathione, Sakura, Pomegranate, P. Leucotomos, Collagen... sẽ có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ vết nám, chống nắng từ bên trong, ngừa lão hóa hiệu quả và an toàn cho cơ thể. Chính vì vậy, sử dụng viên uống này có thể giúp mỗi người có một làn da khỏe đẹp, trắng hồng tự nhiên, mịn màng, đàn hồi tốt, chậm lão hóa và đặc biệt là an toàn."

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Hậu Khang (Chủ tịch Hội Da liễu Việt Nam) 

Phái mạnh từ lâu đã nhận ra được tầm quan trọng của vẻ đẹp làn da. Hy vọng bài viết này trở thành cẩm nang hữu ích giúp các chàng tìm được cho mình cách làm trắng da mặt cho nam hiệu quả tại nhà. 


Gửi Câu Hỏi
LƯU Ý:
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Công thức 'chuẩn' nâng tông trắng hồng & đánh bật da ngăm

Những cô nàng sở hữu làn da ngăm thường thiếu tự tin. Để “thức tỉnh” làn da đen, bạn...

Da không đều màu là gì? Bạn đã biết cách làm đều màu da hiệu quả?

Da không đều màu là tình trạng các vùng da trên cơ thể có tông màu...

Tìm hiểu sữa tắm trắng da có hiệu quả không?

Sữa tắm trắng da chứa hoạt chất tẩy đi lớp da chết tối màu, giúp da sáng hơn, nhưng không thực...

VIÊN UỐNG TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA