Thực tế, có không ít chị em chỉ tập trung chăm sóc cho da mặt mà quên mất rằng vùng da cổ cũng cần được chú trọng. Hậu quả là da cổ xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm. Đọc ngay bài viết để tìm ra cách làm căng da cổ hiệu quả ngay tại nhà nhé!
Vùng da cổ có đặc điểm là khá nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu từ môi trường, nhưng thường bị bỏ quên và ít được bảo vệ, chăm sóc. Sự thiếu hụt Collagen khiến cấu trúc vùng da cổ trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc, mỏng và khô hơn, dần dần tạo ra nếp nhăn, chùng nhão và chảy xệ.
Nguyên nhân có thể đến từ các yếu tố sau:
Da cổ có nếp nhăn, chảy xệ gây kém thẩm mỹ, khiến chị em tự ti và ngại giao tiếp với mọi người.
Để cải thiện những nếp nhăn xấu xí trên cổ, bạn có thể áp dụng thử 8 cách làm căng da cổ dưới đây.
Các bài tập cho cổ giúp tăng lưu thông máu, kích thích sản sinh Collagen để làm căng da và ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ.
Bài tập ngước cổ:
Bài tập nụ hôn:
Bài tập cổ:
Bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có chứa vitamin C, retinol để tái tạo tế bào mới, bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường và làm mờ đi nếp nhăn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần dưỡng ẩm kỹ cho vùng này, giống như da mặt vậy.
Mỹ phẩm trị nếp nhăn uy tín có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng nhăn nheo ở cổ, nhưng cần kiên trì sử dụng lâu dài mới nhận thấy kết quả rõ rệt.
Khi ngồi, bạn nên giữ cho cổ thẳng, thường xuyên ngửa cổ lên cao và dùng tay nhẹ nhàng xoa theo hình tròn ở vùng da cổ. Còn khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, nằm trên đệm cứng để giúp vùng cổ được thoải mái và không bị giãn căng.
Mỗi khi rửa mặt bạn nên tranh thủ massage vùng cổ bằng cách nghiêng cổ sang một bên, dùng tay xoa bóp theo hình tròn từ cằm xuống cổ và lặp lại động tác với bên còn lại. Thực hiện massage cổ đều đặn để giảm sự chảy xệ và chùng nhão trên da.
Massage cổ thật nhẹ nhàng để vùng da được thư giãn và săn chắc hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, gồm các chất như vitamin C, omega-3, omega-6 có trong cam quýt, cà chua, cá hồi, hạnh nhân, bơ,… Kết hợp uống đủ nước mỗi ngày và hạn chế thức ăn nhiều đường, dầu mỡ để tăng cường sản sinh Collagen trong cơ thể, giúp da cổ đàn hồi và căng mịn.
Nếu da cổ tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng trong một thời gian dài, cấu trúc da sẽ bị phá hủy, không còn sự liên kết và làm chùng nhão, chảy xệ da. Do đó mỗi khi đi ra ngoài, các chị em đừng quên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và che chắn cẩn thận.
Không chỉ da mặt, ngay cả da cổ cũng cần thoa kem chống nắng để chống lại tác hại của tia UV.
Da cổ cũng dễ bị bám bụi nên cần được làm sạch và tẩy da chết thường xuyên giống như da mặt. Tẩy da chết giúp tăng cường sản sinh các tế bào mới, lấy đi bụi bẩn để da cổ được thông thoáng và cải thiện sự nhăn nheo, chảy xệ. Lưu ý rằng khi tẩy tế bào chết, bạn cần thao tác nhẹ nhàng với tần suất vừa phải (2 – 3 lần/tuần) để không làm tổn thương da.
Với những chị em khi bắt đầu chạm ngưỡng 35 tuổi, tình trạng chảy xệ và nhăn nheo trên cổ đã có phần nào biểu hiện rõ ràng hơn. Nếu chỉ áp dụng cách làm căng da cổ từ bên ngoài thôi là chưa đủ, cần phải kết hợp bổ sung dưỡng chất từ bên trong để đạt hiệu quả toàn diện.
Hiện nay, viên uống đẹp da RiTANA là một giải pháp làm đẹp lý tưởng, giúp chị em cung cấp những tinh chất quý cho làn da toàn thân, bao gồm cả vùng da cổ. Cụ thể, RiTANA chứa Collagen Peptide giúp da tăng sự đàn hồi, làm giảm nếp nhăn. Tinh chất Sakura (hoa anh đào) có tác dụng ức chế hình thành các AGEs* để bảo tồn Collagen nội sinh. Cùng với những thành phần khác như Pomegrante (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, L-Glutathione,… RiTANA thực sự phát huy hiệu quả giúp làn da toàn thân thêm săn chắc, đặc biệt trả lại sự trẻ trung cho vùng da cổ.
(*) AGEs là sản phẩm glycat hóa bền vững, được sinh ra từ chế độ ăn uống quá nhiều chất bột đường, có tác hại bẻ gãy phân tử Collagen và kích thích tăng sản sinh Melanin.
RiTANA đồng hành cùng chị em lấy lại thần sắc tươi trẻ, xóa mờ nếp nhăn vùng cổ rõ rệt.
Qua bài viết trên, áp dụng ngay 8 cách làm căng da cổ để sớm lấy lại vùng cổ mịn màng, săn chắc và căng mẩy. Một vùng da cổ đẹp không tỳ vết góp phần giúp thổi bừng khí sắc, trẻ hóa dung nhan để chị em luôn rực rỡ như tuổi đôi mươi!
Học cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông tự nhiên tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên như nha đam, cà chua, dưa leo, mật ong… để giúp làn da mịn màng, săn chắc. Bên cạnh các giải pháp thu nhỏ lỗ chân lông như làm sạch da, thay đổi chế độ ăn
Da khô là làn da thiếu ẩm, do cấu trúc nền của da bị tổn thương và có xu hướng lão hóa nhanh hơn các loại da khác. Da mặt khô nên dùng gì để không bị lão hóa sớm? Bạn đã có bí quyết nào để chăm sóc làn da khô ráp và dễ
Lỗ chân lông bít tắc là vấn đề thường gặp ở nhiều người. Vậy có những cách làm thông thoáng lỗ chân lông nào? Cùng “bỏ túi” những tips hữu ích trong bài! Mục lục1. Vì sao da cổ thường bị chảy xệ? 2. Học ngay 8 cách làm căng da cổ tại nhà, không cần
Lão hóa là thứ không thể giữ “bí mật” được, đặc biệt là lão hóa da tuổi 40. Làn da sau 40 tuổi bị “phơi bày” rõ ràng hơn bằng những thay đổi trên da – vết chân chim, nếp nhăn trán, da mặt chảy xệ, đồi mồi, sạm nám da và nhiều vấn đề
Lão hóa da là một hiện tượng sinh lý bình thường theo độ tuổi của con người. Khi đó, các mô liên kết bắt đầu yếu dần, các kết cấu collagen và elastin trở nên lỏng lẻo làm cho làn da của bạn “tụt dốc”. Tuy nhiên, quá trình lão hóa sớm có thể diễn
Theo thời gian, làn da mất dần vẻ tươi trẻ vốn có mà trở nên tối màu và thiếu sức sống hơn, cùng đó là sự xuất hiện của những nếp nhăn, nám và tàn nhang. Bên cạnh các phương pháp làm đẹp thường thấy, uống gì để đẹp da chống lão hóa cũng là
