Thực tế, có không ít chị em chỉ tập trung chăm sóc cho da mặt mà quên mất rằng vùng da cổ cũng cần được chú trọng. Hậu quả là da cổ xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm. Đọc ngay bài viết để tìm ra cách làm căng da cổ hiệu quả ngay tại nhà nhé!
Vùng da cổ có đặc điểm là khá nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu từ môi trường, nhưng thường bị bỏ quên và ít được bảo vệ, chăm sóc. Sự thiếu hụt Collagen khiến cấu trúc vùng da cổ trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc, mỏng và khô hơn, dần dần tạo ra nếp nhăn, chùng nhão và chảy xệ.
Nguyên nhân có thể đến từ các yếu tố sau:
Da cổ có nếp nhăn, chảy xệ gây kém thẩm mỹ, khiến chị em tự ti và ngại giao tiếp với mọi người.
Để cải thiện những nếp nhăn xấu xí trên cổ, bạn có thể áp dụng thử 8 cách làm căng da cổ dưới đây.
Các bài tập cho cổ giúp tăng lưu thông máu, kích thích sản sinh Collagen để làm căng da và ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ.
Bài tập ngước cổ:
Bài tập nụ hôn:
Bài tập cổ:
Bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có chứa vitamin C, retinol để tái tạo tế bào mới, bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường và làm mờ đi nếp nhăn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần dưỡng ẩm kỹ cho vùng này, giống như da mặt vậy.
Mỹ phẩm trị nếp nhăn uy tín có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng nhăn nheo ở cổ, nhưng cần kiên trì sử dụng lâu dài mới nhận thấy kết quả rõ rệt.
Khi ngồi, bạn nên giữ cho cổ thẳng, thường xuyên ngửa cổ lên cao và dùng tay nhẹ nhàng xoa theo hình tròn ở vùng da cổ. Còn khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, nằm trên đệm cứng để giúp vùng cổ được thoải mái và không bị giãn căng.
Mỗi khi rửa mặt bạn nên tranh thủ massage vùng cổ bằng cách nghiêng cổ sang một bên, dùng tay xoa bóp theo hình tròn từ cằm xuống cổ và lặp lại động tác với bên còn lại. Thực hiện massage cổ đều đặn để giảm sự chảy xệ và chùng nhão trên da.
Massage cổ thật nhẹ nhàng để vùng da được thư giãn và săn chắc hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, gồm các chất như vitamin C, omega-3, omega-6 có trong cam quýt, cà chua, cá hồi, hạnh nhân, bơ,… Kết hợp uống đủ nước mỗi ngày và hạn chế thức ăn nhiều đường, dầu mỡ để tăng cường sản sinh Collagen trong cơ thể, giúp da cổ đàn hồi và căng mịn.
Nếu da cổ tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng trong một thời gian dài, cấu trúc da sẽ bị phá hủy, không còn sự liên kết và làm chùng nhão, chảy xệ da. Do đó mỗi khi đi ra ngoài, các chị em đừng quên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và che chắn cẩn thận.
Không chỉ da mặt, ngay cả da cổ cũng cần thoa kem chống nắng để chống lại tác hại của tia UV.
Da cổ cũng dễ bị bám bụi nên cần được làm sạch và tẩy da chết thường xuyên giống như da mặt. Tẩy da chết giúp tăng cường sản sinh các tế bào mới, lấy đi bụi bẩn để da cổ được thông thoáng và cải thiện sự nhăn nheo, chảy xệ. Lưu ý rằng khi tẩy tế bào chết, bạn cần thao tác nhẹ nhàng với tần suất vừa phải (2 – 3 lần/tuần) để không làm tổn thương da.
Với những chị em khi bắt đầu chạm ngưỡng 35 tuổi, tình trạng chảy xệ và nhăn nheo trên cổ đã có phần nào biểu hiện rõ ràng hơn. Nếu chỉ áp dụng cách làm căng da cổ từ bên ngoài thôi là chưa đủ, cần phải kết hợp bổ sung dưỡng chất từ bên trong để đạt hiệu quả toàn diện.
Hiện nay, viên uống đẹp da RiTANA là một giải pháp làm đẹp lý tưởng, giúp chị em cung cấp những tinh chất quý cho làn da toàn thân, bao gồm cả vùng da cổ. Cụ thể, RiTANA chứa Collagen Peptide giúp da tăng sự đàn hồi, làm giảm nếp nhăn. Tinh chất Sakura (hoa anh đào) có tác dụng ức chế hình thành các AGEs* để bảo tồn Collagen nội sinh. Cùng với những thành phần khác như Pomegrante (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, L-Glutathione,… RiTANA thực sự phát huy hiệu quả giúp làn da toàn thân thêm săn chắc, đặc biệt trả lại sự trẻ trung cho vùng da cổ.
(*) AGEs là sản phẩm glycat hóa bền vững, được sinh ra từ chế độ ăn uống quá nhiều chất bột đường, có tác hại bẻ gãy phân tử Collagen và kích thích tăng sản sinh Melanin.
RiTANA đồng hành cùng chị em lấy lại thần sắc tươi trẻ, xóa mờ nếp nhăn vùng cổ rõ rệt.
Có thể bạn quan tâm về bí quyết chống lão hóa da: Tại Đây
Qua bài viết trên, áp dụng ngay 8 cách làm căng da cổ để sớm lấy lại vùng cổ mịn màng, săn chắc và căng mẩy. Một vùng da cổ đẹp không tỳ vết góp phần giúp thổi bừng khí sắc, trẻ hóa dung nhan để chị em luôn rực rỡ như tuổi đôi mươi!
Viên uống cấp nước được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng để bổ sung nước cho làn da. Tuy nhiên, sản phẩm này thực sự có tốt cho da không? Có nên sử dụng không? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ viên uống giúp cấp nước cho da là gì? Các công dụng và giải đáp thắc mắc trên. 1. Viên uống cấp nước là gì? Viên uống cấp nước thực chất là một dạng thực...
Khi Collagen bị thiếu hụt hoặc suy yếu, cơ thể xuất hiện hàng loạt vấn đề, trong đó biểu hiện rõ nhất là da trở nên kém sắc, già nua, khiến người phụ nữ cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp. Các chị em đã thực sự hiểu rõ Collagen là gì, tác dụng
Nếp nhăn dưới bọng mắt không chỉ gây thiếu thẩm mỹ cho khuôn mặt mà còn “tố cáo” tuổi tác của bạn. Vậy đâu là cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả nhất hiện nay? Hãy cùng khám phá bí quyết trị nếp nhăn dưới mắt trong bài viết dưới đây. 1. Vì sao vùng mắt dễ xuất hiện nếp nhăn? Từ sau tuổi 30, vùng da mắt là khu vực dễ bị tổn thương và xuất hiện nếp nhăn...
Chỉ cần vùng da mắt xuất hiện dấu hiệu lão hóa: nếp nhăn, da chùng, bọng mỡ,… gương mặt của bạn sẽ trông già trước tuổi. Ngược lại, nếu bạn luôn duy trì được sự mịn màng, săn chắc cho vùng da quanh mắt, diện mạo của bạn cũng theo đó mà rạng rỡ, tươi
Cách trẻ hóa da mặt thì có vô vàn phương thức khác nhau, thế nên mỗi người sẽ có những lựa chọn riêng cho làn da của mình. Để giúp các bạn tìm được phương pháp trẻ hóa da mặt phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất, chúng tôi đã liệt kê và phân
Thực phẩm chức năng chống lão hóa da là một trong những biện pháp làm đẹp được quan tâm hàng đầu hiện nay nhờ tác dụng chăm sóc và bảo vệ cấu trúc da từ bên trong, mang lại hiệu quả bền vững. Dưới đây là top 10 thực phẩm chức năng chống lão hóa,
![[Review] Viên uống cấp nước tốt không? Có nên dùng không?](https://ritana.com.vn/wp-content/uploads/2023/06/vien-uong-cap-nuoc-cho-da.jpg)
