Thực phẩm chức năng chống lão hóa da là giải pháp làm đẹp được quan tâm hàng đầu hiện nay nhờ tác dụng chăm sóc và bảo vệ cấu trúc da từ bên trong, mang lại hiệu quả bền vững. Dưới đây là những chất bổ sung nuôi dưỡng da tươi trẻ và sáng khỏe được chuyên gia đánh giá cao, bạn có thể tham khảo để lựa chọn để phòng ngừa lão hóa hiệu quả, an toàn cho làn da.
Da nhăn nheo khiến gương mặt già hơn tuổi thật
Thực phẩm chức năng đẹp da chống lão hóa là những sản phẩm chứa các hoạt chất sinh học có tác dụng phục hồi tổn thương, tăng cường độ đàn hồi, chắc khỏe, mịn màng và tươi sáng cho làn da. Những sản phẩm này được sử dụng như một phần của chế độ chăm sóc làn da hàng ngày.
Hiện nay, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng chống lão hóa da ngày càng tăng cao, khiến thị trường làm đẹp liên tục xuất hiện vô số các dòng sản phẩm khác nhau. Điều này vô hình chung khiến công chúng gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định nên sử dụng dòng sản phẩm, tính chất bổ sung nào phù hợp nhất với làn da của mình.
Vì vậy, nội dung tiếp theo sẽ cung cấp đến bạn cơ chế, công dụng và tên những tinh chất dưỡng da, chống lão hóa tốt nhất hiện nay, từ đó có cơ sở để lựa chọn được sản phẩm ưng ý cho làn da.
Thực phẩm chức năng chống lão hóa được biết đến với tác dụng giảm suy thoái cấu trúc nền của da, đồng thời tăng tổng hợp các sợi collagen và elastin giúp da săn chắc, căng mịn từ bên trong. Để có được hiệu quả đó là nhờ thông qua 3 cơ chế khác nhau, bao gồm:
Ức chế hình thành các AGEs (Advanced Glycation End-products) (1) – Các sợi Collagen/ protein bị đường hóa làm sai cấu trúc.
Ức chế MMPs ( Matrix Metalloproteinases) – Enzyme tham gia vào quá trình phá hủy Collagen.
Ức chế ROS (Reactive Oxygen Species) – Phân tử chứa oxy gây ra liên kết chéo giữa collagen và elastin, hình thành nếp nhăn và làm giảm khả năng phục hồi của làn da.
Trong số ít sản phẩm chống lão hóa toàn diện như RiTANA còn tích hợp thêm cơ chế đặc biệt là ức chế tăng sinh tế bào Melanocytes – “nhà máy” sản xuất melanin, gây sạm nám da.
Trái ngược với các loại mỹ phẩm bôi tại chỗ, các hợp chất có hoạt tính sinh học trong thực phẩm chống lão hóa phải đi qua đường tiêu hóa, vượt qua hàng rào ruột, đến hệ tuần hoàn máu và sau đó mới được phân phối đến mô đích là da. Vì vậy, mọi người nên chọn những sản phẩm chứa dưỡng chất được chiết xuất bằng công nghệ hiện đại, giữ trọn hoạt tính để tối ưu khả năng tác động sâu đến từng tế bào ở 3 tầng da là biểu bì, trung bì và hạ bì.
Nhờ cơ chế tác động vượt trội hơn hẳn các sản phẩm bôi, thoa ngoài da, thực phẩm chức năng chống lão hóa cho da đem lại cho người sử dụng những công dụng ưu việt sau:
Tái tạo cấu trúc da giúp tăng độ đàn hồi, giảm và làm mờ nếp nhăn, vết chân chim.
Phục hồi và thúc đẩy tăng sinh các sợi collagen, elastin giúp làn da căng sáng, săn chắc.
Kháng viêm, thải độc da giúp tăng đề kháng cho làn da, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông và giảm kích ứng, mụn trứng cá.
Thực phẩm chức năng chống lão hóa giúp tái tạo collagen, xóa mờ nếp nhăn
Và như đã chia sẻ ở trên, trong sản phẩm có tích hợp thêm cơ chế kiểm soát tế bào Melanocytes như RiTANA thì sẽ đem lại cho tín đồ làm đẹp một công dụng đặc biệt nữa đó là hạn chế hình thành và làm mờ sạm nám. Lớp sạm nám được xóa mờ từ gốc sẽ giúp làn da bừng sáng và tươi trẻ rạng ngời.
Giữa thị trường hóa mỹ phẩm, thực phẩm chức năng đẹp da chống lão hóa muôn màu muôn vẻ, để tìm được sản phẩm thực sự tốt, thực sự phù hợp với làn da, người dùng cần cân nhắc hết sức kỹ càng. Bên cạnh việc xác định rõ ràng nguồn gốc xuất xứ, đơn vị phân phối uy tín thì bạn nên chú ý đến thành phần dưỡng chất có trong mỗi sản phẩm. Vậy đâu là những tinh chất cần thiết cho công cuộc trẻ hóa da mà bạn nhất định phải biết?
Collagen là một loại protein chịu trách nhiệm duy trì độ đàn hồi và sáng màu của da. Theo thời gian, các sợi collagen hiện có nằm trong lớp trung bì (cấu trúc nền) của da sẽ bị phá vỡ và quá trình sản xuất collagen mới của cơ thể cũng chậm lại.
Những thay đổi của collagen cùng với việc mất đi một loại protein quan trọng khác gọi là elastin, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ và nếp nhăn. Do đó, việc bổ sung collagen từ bên ngoài bằng đường uống, dạng viên, bột hoặc chất lỏng thật sự cấp thiết.
Tuy nhiên, không phải loại collagen nào cũng mang lại hiệu quả trẻ hóa tối ưu. Bạn nên chọn sản phẩm chứa collagen peptide – loại collagen được tinh chế bằng công hiện đại, có thể hấp thụ nhanh vào cấu trúc nền của da giúp làn da căng tràn, mịn màng và giảm nhăn rõ rệt.
Tinh chất Sakura được chiết xuất từ hoa anh đào – loài hoa biểu tượng của đất nước mặt trời mọc – là thành phần quan trọng tiếp theo mà một sản phẩm chống lão hóa cần có. Lý do là Sakura rất giàu chất chống oxy hóa, có khả năng chống viêm và loại bỏ độc tố cùng các tạp chất gây hại cho da. Nhờ đó giữ cho làn da của chúng ta luôn mịn màng, mềm mại và tươi tắn.
Hơn nữa, tinh chất này còn góp phần tăng tổng hợp collagen giúp da sáng hơn và trẻ khỏe hơn. Một ưu điểm nổi bật nhưng ít người biết về tinh chất này có lẽ là khả năng ức chế hoạt động men Tyrosinase, giúp giảm sản xuất hắc tố da melanin và ức chế AGEs giúp làn da trắng mịn, phòng ngừa lão hóa da hiệu quả. Chính vì thế mà chiết xuất hoa anh đào đã trở thành “bí thuật” trẻ hóa da của phụ nữ Nhật Bản trong nhiều thập kỷ qua.
Pomegranate là tinh túy của trái lựu đỏ – bí quyết để sở hữu làn da ngọc ngà của phụ nữ Địa Trung Hải. Tinh chất này được biết đến với khả năng kiểm soát hoạt động của tế bào Melanocytes, từ đó giảm sản xuất melanin, ngăn nám mới tạo thành và làm mờ đi vết sạm nám cũ chai lì trên bề mặt da.
Tinh chất trái lựu đỏ giúp làm mờ sạm nám và ngăn ngừa mụn trứng cá
Ngoài ra, tinh chất Pomegranate còn đóng vai trò như một chất kháng khuẩn tự nhiên giúp đẩy lùi vi khuẩn và nấm trên da, hỗ trợ phòng ngừa mụn trứng cá và kích ứng da. Điểm cộng nữa để tinh chất lựu đỏ được ưu ái tuyển chọn vào thực phẩm chức năng chống lão hóa da là nhờ chứa chất chống oxy, gia cố thêm cho hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da để chống lại tác động của tia cực tím.
So với những tinh chất kể trên, đối với người Việt, White Peony (chiết xuất hoa mẫu đơn trắng) vẫn còn là khái niệm khá lạ lẫm. Thế nhưng, từ xa xưa, dưỡng chất này đã là “vũ khí” mang lại sắc đẹp rạng rỡ cho những cô gái vùng thảo nguyên Mông Cổ.
Khoa học hiện đại đã tìm thấy trong chiết xuất hoa mẫu đơn trắng chứa chất chống oxy hóa và paeoniflorin, có tác dụng giảm nếp nhăn giúp làm chậm tiến trình lão hóa da. Cùng với đó, nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra, tinh chất White Peony có thể làm giảm sản sinh sắc tố melanin, hạn chế sạm nám và giữ màu da trắng sáng, đều màu.
Mulberry Leaf chính là chiết xuất của lá dâu tằm – cây trồng khá phổ biến ở các nước Châu Á, trong đó có Việt Nam. Qua nhiều nghiên cứu khoa học, người ta phát hiện ra trong lá dâu tằm chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe làn da như chất chống oxy hóa polyphenol, vitamin A, C, E, kẽm, canxi, sắt, kali, phốt pho và magiê…
Các vitamin và chất chống oxy hóa này vừa bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UV vừa giảm sự hình thành các gốc tự do ở da. Vì vậy, dùng thực phẩm chống lão hóa chứa chiết xuất lá dâu tằm sẽ giúp da đàn hồi hơn, căng sáng hơn và trẻ lâu hơn.
Có thể bạn chưa biết, chiết xuất từ nấm tuyết (Snow Mushroom) có thể giúp giảm mất nước, tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da, giữ làn da luôn căng mọng. Tinh chất của nấm tuyết còn có thể hỗ trợ chống lão hóa da rất hữu hiệu nhờ đặc tính chống gốc tự do mạnh mẽ. Đây là lý do các sản phẩm trẻ hóa da hiện nay đưa tinh chất nấm tuyết vào bảng thành phần để tăng hiệu quả giảm nhăn, giảm vết chân chim và làm đều màu da.
Chiết xuất quả vải (Litchi Fruit) rất giàu vitamin C, B, sắt và chất chống oxy hóa, thế nên có thể ngăn chặn gốc tự do (ROS) làm tổn thương tế bào da. Mặt khác, tinh chất này cũng giúp tăng cường trao đổi chất, đem đến một làn da tươi tắn và hồng hào.
Lingonberry là loại trái cây có nguồn gốc Bắc Mỹ, được giới khoa học mệnh danh là “Super Fruit” bởi vì chứa nguồn dưỡng chất dồi dào cho làn da. Trước tiên, phải kể đến chất Quercetin trong Lingonberry có thể làm chậm quá trình lão hóa và giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên da. Tiếp đến, Lingonberry chứa hàm lượng lớn vitamin A và C giúp duy trì làn da khỏe khoắn.
Tinh chất từ Lingonberry Bắc Mỹ giúp giảm tác hại của tia cực tím, duy trì làn da tươi trẻ
Đương nhiên, không thể không kể đến công dụng chống viêm và kháng khuẩn trên da giúp kiểm soát tốt tình trạng mụn trứng cá của Lingonberries. Nếu da bạn bị mụn và bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, hãy “đầu tư” cho mình một dòng thực phẩm chức năng chống lão hóa da chứa thành phần là Lingonberry nhé!
Grape Seed được chiết xuất từ hạt nho chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, điển hình là chất proanthocyanidin giúp ngăn da hấp thụ tia UV và cân bằng ẩm, từ đó bảo vệ collagen và elastin, giảm nếp nhăn và làm chậm lão hóa. Đặc tính này cùng với lượng lớn axit béo và vitamin E đã biến chiết xuất hạt nho trở thành giải pháp dưỡng da mềm mại, mịn màng lý tưởng cho tất cả mọi người.
Coenzyme Q10 (CoQ10) là một chất dinh dưỡng tự nhiên trong cơ thể, hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào da khỏi bị hư hại. Dưỡng chất này cũng có mặt ở một số loại thực phẩm như cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá mòi, dầu thực vật và các loại thịt.
Epigallocatechin gallate (EGCG) là một hợp chất có tác động tích cực đến sức khỏe con người. Riêng đối với sắc đẹp làn da, EGCG có tác dụng giảm viêm, chống oxy hóa và chống gốc tự do, giúp giảm tổn thương tế bào da. Mặc dù, EGCG chủ yếu được tìm thấy trong trà xanh, nhưng nó cũng tồn tại với một lượng nhỏ trong các loại thực phẩm khác, chẳng hạn như dâu tây, dâu đen, kiwi, anh đào, lê, đào, táo và bơ…
Curcumin là một hoạt chất trong củ nghệ, nổi danh với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm cực mạnh. Vậy nên, thực phẩm chống lão hóa da đã sử dụng Curcumin để bảo vệ các sợi collagen và tăng khả năng tự chữa lành cho làn da.
Resveratrol là một phần trong nhóm các hợp chất được gọi là polyphenol, phân bố trong quả mọng, nho, đậu phộng… Chúng được đánh giá là một chất chống oxy hóa cao, thế nên có thể bảo vệ cơ thể nói chung và làn da nói riêng khỏi những tổn thương từ tia UV, gốc tự do và các chất độc hại.
Crocin là một hợp chất hóa học tạo ra màu vàng của nghệ tây. Các nghiên cứu trong ống nghiệm và chuột cho kết quả, crocin giúp ức chế sản xuất AGEs và gốc tự do (ROS), hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương thần kinh và quá trình lão hóa. Vì nghệ tây là một loại gia vị đắt nhất thế giới, thế nên loại thực phẩm chức năng đẹp da chống lão hóa nào chứa tinh chất này cũng sẽ có giá thành tương đối cao.
Tỏi nổi tiếng là thực phẩm có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng nấm nhờ có hoạt chất Allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và kéo dài tuổi xuân của làn da. Chưa hết, tỏi còn chứa các vitamin và khoáng chất khác như vitamin C, vitamin B-6, selen, đồng và kẽm giúp kiểm soát chất nhờn cũng như làm sáng da hơn.
Tinh chất tỏi có khả năng chống oxy hóa, kiểm soát chất nhờn mang lại sự tươi sáng cho làn da
Như mô tả ở trên, mỗi dưỡng chất có những lợi ích nhất định đối với làn da, nên nếu sản phẩm chống lão hóa da chỉ sở hữu một tinh chất nào đó thì không đủ để bảo vệ và gìn giữ “thanh xuân” cho làn da. Do đó, chúng ta cần lựa chọn loại thực phẩm chức năng chống lão hóa da quy tụ được nhiều dưỡng chất thiết yếu để mang lại tác động toàn diện giúp quá trình trẻ hóa da đạt kết quả tối đa.
Bạn có thể đang băn khoăn không biết sản phẩm nào thật sự đủ khả năng giúp làn da đẩy lui dấu vết lão hóa và kéo dài thanh sắc. Vậy thì RiTANA chính là gợi ý lý tưởng nhất hiện nay bởi sản phẩm sở hữu công thức làm chống lão hóa độc quyền từ 15 dưỡng chất thiên nhiên quý, bao gồm hầu hết tinh chất ưu việt chúng ta đã tìm hiểu ở trên như Sakura, Collagen Peptide, Pomegranate, White Peony, Mulberry Leaf, Snow Mushroom, Litchi Fruit, Lingonberry, Grape Seed…
Hòa quyện cùng những dưỡng chất này là các thảo dưỡng quý, được mệnh danh là “thần dược dưỡng trắng” cho làn da, tiêu biểu nhất phải kể đến L-Glutathione, P. Leucotomos… tạo nên sức mạnh tổng hợp, tác động sâu vào từng tế bào da. Đây chính là ưu điểm vượt trội của RiTANA so với các loại thực phẩm chức năng chống lão hóa thông thường khác.
Không chỉ ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa làn da thông qua 3 cơ chế cơ bản là kiểm soát hoạt động của AGEs, MMPs và ROS, bộ dưỡng chất RiTANA khi hấp thu vào cơ thể sẽ nhanh chóng tìm đến các tế bào Melanocytes, hạn chế hoạt động của chuỗi “nhà máy” sản xuất melanin này, đồng thời điều chỉnh số lượng melanin (tăng lượng melanin sáng màu và giảm melanin tối màu). Bởi vậy, sau thời gian ngắn sử dụng RiTANA, làn da của bạn sẽ trở nên căng sáng, săn chắc, mịn màng và “bay màu” sạm nám.
Viên uống RiTANA – Trẻ hóa làn da từ bên trong mang lại vẻ đẹp rạng ngời và tươi mới
Tác dụng trẻ hóa làn da của bộ dưỡng chất siêu việt trong RiTANA được giới chuyên môn đánh giá cao. Chuyên gia Lê Thúy Tươi cho hay: “Qua nhiều nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ phát hiện, sự kết hợp các tinh chất như G-Lutathione, Sakura, Pomegranate, P-Leucotomos… có tác dụng chống nắng từ bên trong, tăng sinh collagen, giảm AGEs, chống gốc tự do, bảo vệ cấu trúc nền của da. Nhờ đó, giúp trẻ hóa da, làm chậm tối đa quá trình lão hóa”.
RiTANA – Giải pháp trẻ hóa làn da của các Hoa Hậu
Song song với việc sử dụng thực phẩm chức năng chống lão hóa, để hành trình trẻ hóa làn da nhanh hơn và hiệu quả hơn, mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau:
Da tạo ra collagen mới trong khi chúng ta ngủ. Đây là một phần của quá trình tự sửa chữa và phục hồi tự nhiên trong cơ thể, thế nên bạn cần ngủ đủ 7-9 giờ/ đêm. Nếu chỉ ngủ 5 giờ mỗi đêm, làn da sẽ bị khô và lộ rõ nhiều nếp nhăn.
Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và quá trình lão hóa của làn da. Một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ các loại thực phẩm sẽ cung cấp cho da những chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết để giúp da luôn mềm mại, săn chắc và mịn màng.
Tốt nhất, bạn nên ăn nhiều trái cây, rau quả, cá và các loại hạt có dầu. Trong khi đó, nên cắt giảm đồ ăn chế biến sẵn (xúc xích, thịt nguội, pizza, bánh mỳ…), đồ ăn vặt (bánh ngọt, bánh quy, trà sữa…) và đồ uống có tính kích thích (như trà, cà phê, rượu bia…).
Bất kể da của bạn là tuýp da gì, nếu kiên trì thói quen chăm sóc da hàng ngày đều sẽ giúp duy trì sức khỏe tổng thể của làn da và cải thiện rõ rệt tình trạng nhăn nheo, sạm nám, mụn trứng cá… Mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, bạn cần thực hiện đúng những bước cơ bản như: Rửa mặt để làm sạch da, thoa nước cân bằng da để se khít lỗ chân lông và bôi kem dưỡng để cấp ẩm cho làn da.
Rửa mặt sạch sẽ 2 lần mỗi ngày trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Cùng với đó, nên uống đủ nước, thay vỏ gối ít nhất 1 lần/ tuần và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 phút. Hạn chế sờ tay lên mặt và giảm thiểu thời gian tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại nhiều nhất có thể cũng là cách chống lão hóa da vô cùng thiết thực.
Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da và có chỉ số SPF (khả năng chống tia UV) từ 30 – 60. Để tăng cường độ bảo vệ làn da, bên cạnh thoa kem chống nắng bên ngoài da, bạn nên tích cực chống nắng từ bên trong. Các tinh chất trong RiTANA giúp da tăng khả năng chống tia UV gấp 3 lần và tia UVB gấp 10 lần, làm giảm tổn thương cháy nắng – đây chính là đề cử sáng giá dành cho mọi tình trạng da.
Dù đã có các sản phẩm chống nắng, nhưng để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời một cách tối đa, bạn hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa dưới đây:
Hạn chế ra ngoài vào khung giờ từ khoảng 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Tia cực tím gây cháy nắng mạnh nhất trong thời gian này.
Khi bạn đi ra ngoài trời, bạn nhớ mặc áo tay dài và quần thụng cũng như mũ rộng vành, đeo kính râm để che chắn làn da kỹ càng.
Làn da nhăn nhúm, chảy xệ và sạm nám khiến chúng ta trông già hơn tuổi thật. Đó là điều không ai mong muốn nhưng có thể xảy đến với tất cả mọi người. Chính vì vậy, hãy chăm sóc da từ sớm, kết hợp bổ sung dưỡng chất chuyên biệt từ thực phẩm chức năng chống lão hóa da chất lượng để giữ mãi nét trẻ trung, rạng ngời cho gương mặt bạn nhé!
Lão hóa là thứ không thể giữ “bí mật” được, đặc biệt là lão hóa da tuổi 40. Làn da sau 40 tuổi bị “phơi bày” rõ ràng hơn bằng những thay đổi trên da – vết chân chim, nếp nhăn trán, da mặt chảy xệ, đồi mồi, sạm nám da và nhiều vấn đề
Lão hóa da là một hiện tượng sinh lý bình thường theo độ tuổi của con người. Khi đó, các mô liên kết bắt đầu yếu dần, các kết cấu collagen và elastin trở nên lỏng lẻo làm cho làn da của bạn “tụt dốc”. Tuy nhiên, quá trình lão hóa sớm có thể diễn
Viên uống cấp nước được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng để bổ sung nước cho làn da. Tuy nhiên, sản phẩm này thực sự có tốt cho da không? Có nên sử dụng không? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ viên uống giúp cấp nước cho da là gì? Các công dụng và giải đáp thắc mắc trên. 1. Viên uống cấp nước là gì? Viên uống cấp nước thực chất là một dạng thực...
Da hỗn hợp thiên khô mang đặc tính đa dạng hơn so với các loại da khác, nếu không được chăm sóc đúng cách rất dễ dẫn đến tình trạng tổn thương da hay lão hóa sớm. Da hỗn hợp thiên khô thường được ví như một cô nàng “đỏng đảnh, khó yêu chiều” khiến
Cách trẻ hóa da mặt thì có vô vàn phương thức khác nhau, thế nên mỗi người sẽ có những lựa chọn riêng cho làn da của mình. Để giúp các bạn tìm được phương pháp trẻ hóa da mặt phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất, chúng tôi đã liệt kê và phân
Từ tuổi 30, bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện trên mặt như nếp nhăn trên trán, khóe mắt, rãnh cười, làn da tối màu hơn và có vài đốm nám nhẹ… Đây là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên, hầu như mọi người đều
![[Review] Viên uống cấp nước tốt không? Có nên dùng không?](https://ritana.com.vn/wp-content/uploads/2023/06/vien-uong-cap-nuoc-cho-da-500x263.jpg)
