7 cách trẻ hóa vùng mắt từ thiên nhiên cho hiệu quả bất ngờ

Những nguyên nhân khiến da vùng mắt lão hóa nhanh

Da vùng mắt lão hóa nhanh có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như:

1. Tuổi tác:

Theo nghiên cứu, làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa sau tuổi 25. Lúc này, các thành phần cấu tạo da như: elastin, collagen,… bắt đầu suy giảm nhanh khiến làn da dần mất đi sự tươi trẻ, các nếp nhăn, vết chân chim bắt đầu xuất hiện ở khóe mắt.

2. Stress, môi trường ô nhiễm:

Sống và làm việc trong môi trường không khí ô nhiễm, nhiều khói bụi, nguồn nước không đảm bảo,… kèm theo lối sống căng thẳng, chịu nhiều áp lực khiến cơ thể sản sinh ra gốc tự do ROS (Reactive Oxygen Species). ROS không chỉ tấn công làm cấu trúc nền da suy yếu, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da mà còn làm suy giảm sức đề kháng của da.

3. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

Khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia UVB và UVA có trong ánh nắng mặt trời sẽ xâm nhập vào da, phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, khiến da vùng mắt mất đi độ đàn hồi vốn có, trở nên chảy xệ và bắt xuất hiện nếp nhăn.

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến da vùng mắt lão hóa sớm

5. Chế độ ăn uống  thiếu khoa học:

Chế độ ăn uống nghèo nàn, không cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể không chỉ khiến sức khỏe suy giảm mà còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da. Đặc biệt, ăn uống dư thừa chất bột đường tạo AGEs, tiêu thụ quá nhiều dầu mỡ, nước có gas, uống ít nước có thể khiến làn da lão hoá nhanh hơn.

6. Thiếu ngủ:

Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, thời gian ngủ là lúc làn da nghỉ ngơi, sản sinh và tái tạo tế bào mới để duy trì sự ổn định của làn da. Khi bạn thức khuya, điều đầu tiên mà bạn nhận thấy vào sáng hôm sau là da vùng mắt thâm quầng, thiếu sức sống. Việc thiếu ngủ thường xuyên khiến da không có thời gian tái tạo tế bào mới, góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng hơn.

7. Lạm dụng mỹ phẩm:

Lạm dụng mỹ phẩm là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da sớm mà nhiều người không ngờ tới. Sử dụng mỹ phẩm với tần suất quá nhiều có thể khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, kích ứng, nổi mụn. Thêm vào đó, việc dùng mỹ phẩm không phù hợp với da có thể làm mỏng da, khiến da dễ bị bắt nắng, xuất hiện nám, tàn nhang…

8. Thói quen sinh hoạt:

Thường xuyên cau mày, nheo mắt,… sẽ để lại những nếp nhăn biểu cảm, nếp gấp trên đuôi mắt. Ngoài ra, thói quen chống tay vào má cũng làm cho nếp nhăn vùng mắt rõ hơn.

9. Chăm sóc da vùng mắt sai cách:

Da vùng quanh mắt có đặc điểm là mỏng manh và nhạy cảm hơn nhiều vùng da khác trên mặt. Tuy nhiên, nhiều người chỉ chú trọng chăm sóc da mặt mà bỏ quên vùng da quanh mắt, khiến da vùng mắt bị lão hóa sớm.

Vùng da mắt sẽ nhanh chóng bị lão hóa nếu bạn “bỏ quên” không chăm sóc

Trẻ hóa da vùng mắt là gì?

Trẻ hóa da vùng mắt phương pháp tác động tự nhiên hoặc thẩm mỹ vào vùng da mắt để xóa mờ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, quầng thâm… giúp da săn chắc, sáng mịn và trẻ trung hơn.

Cách làm trẻ hóa vùng mắt từ tự nhiên

Có thể thấy, cách trẻ hóa vùng mắt bằng các nguyên liệu tự nhiên luôn được lòng chị em, bởi chi phí tiết kiệm, lại lành tính. Dưới đây là 7 cách làm trẻ hóa vùng mắt bằng các nguyên liệu sẵn có tại nhà bạn có thể tham khảo.

1. Trẻ hóa da vùng mắt với dưa leo (dưa chuột)

Bản thân dưa leo chứa rất nhiều nước, chất chống oxy hóa, vitamin B và C. Nhờ đó, có thể giúp cấp ẩm, cải thiện các vùng da mắt bị thâm quầng và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn cho vùng da mắt.

Cách thực hiện:

• Bạn chỉ cần lấy dưa leo tươi rửa sạch rồi cắt thành lát mỏng, đắp lên mắt, 15 – 20 phút.

• Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy nước ép dưa leo hòa cũng một chút mật ong nguyên chất, sau đó lấy một miếng vải hoặc khăn mỏng thấm nước dưa leo đắp lên mắt.

2. Cách trẻ hóa vùng mắt với dầu dừa

Từ lâu, dầu dừa đã được nhiều chị em biết đến và sử dụng như một loại “thần dược” để làm đẹp. Loại dầu tự nhiên này chứa rất nhiều axit capric, axit lauric, vitamin C, vitamin E,… có thể giúp kháng khuẩn cho da, giúp da mềm mịn hơn khi sử dụng.

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch tay và làm sạch da mặt

• Lấy một lượng dầu dừa nguyên chất vừa đủ cho vào lòng bàn tay, thoa đều.

• Thoa tay lên da vùng quanh da mắt, massage nhẹ nhàng.

• Nằm thư giãn 20 phút cho đôi mắt nghỉ ngơi.

• Rửa  sạch lại mắt với nước mát.

3. Cách trẻ hóa vùng mắt với túi trà

Trà rất giàu chất chống oxy hóa, tannin nên nó có thể giúp giảm quầng thâm mắt, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn và vết chân chim trên mắt hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn lấy 2 túi trà ngâm vào một cốc nước nóng trong vài phút, sau đó lấy ra để nguội bớt rồi đắp lên hai bên mắt khoảng 10 – 15. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho túi trà đã ngâm vào ngăn mát tủ lạnh để đắp.

4. Trẻ hóa da vùng mắt với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein và vitamin, có thể giúp se khít lỗ chân lông, giúp da trở nên săn chắc nên  được khá nhiều chị em lựa chọn để chăm da vùng quanh mắt.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 quả trứng gà.

• Tách lấy phần lòng trắng, thoa đều lên vùng da quanh mắt, để khoảng 15 – 20 phút.

• Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Lòng trắng trứng gà là một trong những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp trẻ hóa vùng mắt

5. Trẻ hóa da vùng mắt bằng dầu oliu

Dầu oliu rất giàu vitamin A, D, E, K và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe của làn da, trong đó có khả năng làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da. Do đó, còn chờ gì mà không sử dụng loại nguyên liệu tự nhiên làm trẻ hóa da vùng mắt tại nhà.

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch mặt rồi xông hơi mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.

• Cho một lượng dầu oliu vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa đều để dầu nóng lên.

• Thoa tay lên vùng da mắt, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 10 – 15 phút.

• Rồi rửa mặt lại thật sạch với nước ấm, không để dầu sót lại trên da.

6. Cách làm trẻ hóa vùng mắt với khoai tây tươi

Nếu bạn muốn trẻ hóa da vùng mắt bằng nguyên liệu tự nhiên, đừng bỏ qua khoai tây. Loại củ này chứa một lượng lớn vitamin A, B, C và khoáng chất sắt, magie… Các thành phần này được đánh giá là có khả năng cấp ẩm, cải thiện quầng thâm, trẻ hóa và ngừa nếp nhăn vùng da mắt khá hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bạn lấy 1 củ khoai tây tươi, gọt vỏ, rửa sạch.

• Xay nhuyễn hoặc nghiền khoai tây, ép lấy nước.

• Dùng bông thấm nước khoai tây thoa đều lên vùng da quanh mắt.

• Đợi 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

7. Cách trẻ hóa vùng mắt với mật ong

Mật ong là loại thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, không những tốt cho cơ thể mà còn là nguồn nguyên liệu cực tốt cho việc chăm sóc da. Đặc biệt, các dưỡng chất có trong mật ong khi hấp thụ vào da có thể giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa quá trình lão hóa da và giúp đẩy lùi những nếp nhăn trên da một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Mỗi buổi tối trước khi ngủ, bạn hãy lấy một ít mật ong nguyên chất thoa đều lên vùng da quanh mắt, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

• Chờ khoảng 15 – 20 phút mật ong khô lại thì rửa lại mặt bằng nước ấm.

• Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mật ong với sữa tươi không đường, bơ hoặc chuối tạo thành mặt nạ dưỡng da mắt.

Một số lưu ý khi thực hiện trẻ hóa da vùng mắt ngay tại nhà

Để vùng mắt được trở nên tươi trẻ, không còn những vết chân chim và nếp nhăn quanh khóe mắt, ngoài việc sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên, bạn cần lưu ý đến những vấn đề sau:

1. Trẻ hóa da vùng mắt từ bên trong

Trẻ hóa da vùng mắt không phải là việc mà bạn đắp mặt nạ 1, 2 ngày sẽ thấy hiệu quả, nó đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Hơn hết, các loại mặt nạ thiên nhiên chỉ đơn thuần cung cấp các dưỡng chất cho lớp thượng bì của da, nên chỉ hỗ trợ giữ ẩm và cho cảm giác da mềm mại sau khi đắp. Để làm chậm quá trình lão hóa, giúp vùng da mắt tươi trẻ bạn cần kết hợp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ từ bên trong mới thật sự hiệu quả.

Hiện nay, RiTANA – viên uống đẹp da thế hệ mới của Mỹ là một trong số ít các sản phẩm chăm sóc da từ sâu bên trong bằng đường uống đang được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Nhờ sở hữu công thức đột phá mới, các tinh chất có trong RiTANA giúp ức chế AGEs, MMPs và ROS – nhờ đó hỗ trợ giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi, bảo vệ và tái tạo cấu trúc da, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Đặc biệt, với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như L-Glutathione, Collagen, Sakura (chiết xuất hoa anh đào), Pomegranate (chiết xuất quả lựu), P. Leucotomos… viên uống đẹp da RiTANA còn hỗ trợ làm mờ sạm nám, chống nắng từ bên trong, tăng cường sức đề kháng cho da, mang lại làn da căng mịn, đầy sức sống.

Viên uống đẹp da RiTANA tiện lợi và dễ hấp thu – bí quyết nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa của nhiều Hoa hậu

2. Chống nắng bảo vệ da

Như đã chia sẻ, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa sớm. Do đó, chống nắng kỹ càng cho da là điều hết sức cần thiết, bạn hãy nhớ: Đội mũ rộng vành, đeo kính râm, thoa kem chống nắng cho cả vùng da mắt dù trời nắng hay trời râm trước khi ra ngoài. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ nắng gắt (10h – 16h).

3. Hạn chế stress

Căng thẳng, stress càng nhiều càng khiến bạn nhanh già và tác động làm da vùng mắt lão hóa nhanh hơn. Do đó, khi cuộc sống rơi vào trạng thái căng thẳng, hãy tìm cách giải tỏa nó, bạn có thể ngồi thiền, luyện tập yoga, tâm sự với người thân, đi du lịch, đọc sách…

4. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với cơ thể của chúng ta, riêng với làn da khi bạn ngủ đủ giấc chu kỳ tái tạo da diễn ra bình thường, quá trình lão hóa cũng sẽ diễn ra chậm hơn. Do đó, hãy cố gắng đi ngủ trước 11h, ngủ đủ 7 – 8 tiếng một ngày bạn nhé.

5. Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp nêu trên, việc giữ chế độ ăn khoa học cũng quan trọng không kém để duy trì đôi mắt trẻ khỏe. Hãy chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt tăng cường cung cấp là các loại thực phẩm giàu vitamin (A, C, E…), collagen, chất chống oxy hóa,… có tác dụng tái tạo da, giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh như: rau xanh, cam, quýt, bơ, hạnh nhân, cà rốt, bí ngô,…

Ngoài ra, để ngăn ngừa lão hóa sớm bạn cần hạn chế các chất bột đường (bánh kẹo, nước có gas) để ngăn cản sản sinh AGEs, giúp da tránh việc mất Collagen. Hạn chế các loại thức ăn nhanh không lành mạnh, các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá)… bởi chúng không chỉ thúc đẩy quá trình lão hóa mà còn tác động tiêu cực đến cả sức khỏe tổng thể của bạn.

6. Lối sống lành mạnh

Uống đủ nước, sắp xếp thời gian làm việc hợp lý để cơ thể được nghỉ ngơi, luyện tập thể dục đều đặn chính là cách giúp bạn khỏe mạnh và trẻ đẹp từ bên trong mà không một loại mỹ phẩm nào có thể thay thế được.

Uống đủ 2 lít nước/ngày, luyện tập thể dục ít nhất 30 phút/một ngày chính là cách giúp bạn trẻ đẹp dài lâu

7. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chất lượng, rõ nguồn gốc

Khi lựa chọn sản phẩm chống lão hóa cho vùng mắt, bạn cần tìm hiểu thật kỹ thông tin sản phẩm. Nên chọn những sản phẩm có thành phần phù hợp với làn da, thuộc thương hiệu uy tín, tránh xa các loại serum, kem dưỡng có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, thành phần không được kiểm chứng rõ ràng….  Vì chúng có thể chứa những chất gây hại cho da, khiến da dễ bị kích ứng, lão hóa nhanh hơn bình thường

8. Lưu ý biểu cảm trên khuôn mặt

Khi bạn thực hiện các biểu cảm trên khuôn mặt, các cơ bên dưới da sẽ co thắt, nếu các cơ bị co thắt liên tục trong nhiều năm sẽ tạo thành các nếp nhăn vĩnh viễn. Do đó, bạn cần tránh lặp lại liên tục các biểu cảm quá đà trên khuôn mặt, đặc biệt là cau có, nheo mắt,… Ngoài ra, mỗi ngày bạn nên dành ra 5 – 10 phút để massage nhẹ nhàng cho vùng da quanh mắt, điều này có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp da căng mịn hơn.

Nhiều chị em cho rằng, lão hóa chính là quy luật bất biến của tuổi tác và chúng ta không thể làm được gì nó. Thực tế, chúng ta không tránh được lão hóa nhưng có thể làm chậm nó lại, giảm bớt các dấu hiệu lão xuống một cách hiệu quả. Chỉ cần thực hiện chăm chỉ các cách trẻ hóa vùng mắt ở trên bạn sẽ thấy đôi mắt có sự khác biệt hoàn toàn.