Da nhăn nheo chảy xệ do đâu và giải pháp nào khắc phục?

Làn da xuất hiện các nếp nhăn, chùn nhão, chảy xệ là biểu hiện của lão hóa. Việc xuất hiện kẽ hở, rãnh gấp trên bề mặt da khiến nhiều người mất tự tin, vậy làm thế nào để cải thiện nhăn da?


Da nhăn nheo, chảy xệ là một phần của biểu hiện lão hóa, xảy ra do quá trình tổng tấn công của nhiều yếu tố nội sinh và các tác động từ bên ngoài mà nhiều người không ngờ tới. 

Không bao giờ là quá sớm cho phái đẹp tìm hiểu và áp dụng phương pháp chống lão hóa da hiệu quả.

1. Nếp nhăn trên da xuất hiện khi nào, với biểu hiện gì?

Lão hóa là quy luật tất yếu của tự nhiên, xảy ra hằng ngày trong cuộc sống của chúng ta. Một trong những dấu hiện lão hóa da là sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Theo đó, nếp nhăn thường được chia thành 2 loại:  

  • Nếp nhăn động: Theo thời gian, sự chuyển động lặp đi lặp lại của các cơ bên dưới da có thể gây ra nếp nhăn động. Loại nếp nhăn này có xu hướng xuất hiện mỗi khi bạn biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt như cười, cau mày, nhăn nhó... Vì vậy, bạn có thể nhận biết dễ dàng nếp nhăn động ở các vị trí như khóe miệng, khóe mắt (vết chân chim), vùng trán và giữa hai chân mày.
  • Nếp nhăn tĩnh: Khác với nếp nhăn động, nếp nhăn tĩnh xuất hiện ngay cả khi bạn không biểu lộ bất kỳ cảm xúc nào. Loại nếp nhăn này được hình thành chủ yếu là do quá trình lão hóa tự nhiên và thói quen trong cuộc sống (chăm sóc da không đúng cách, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng...).

da nhăn

Nếp nhăn là một trong những biểu hiện thường thấy của quá trình lão hóa da tự nhiên

Thông thường khi nói đến tình trạng nhăn da, chúng ta thường nghĩ đó là các nếp nhăn tĩnh. Đây là biểu hiện của cấu trúc nền da suy yếu, xảy ra do các sợi protein quan trọng (đặc biệt là Collagen, Elastin) bị suy giảm số lượng và chất lượng, dẫn tới da mất khả năng đàn hồi, nhăn nheo, chảy xệ. Từ đó khiến người phụ nữ “trông già trước tuổi”.

Nếp nhăn thường xuất hiện phổ biến ở các vị trí như sau:

  • Trán: Xuất hiện các đường nằm ngang và đường thẳng đứng ở giữa 2 lông mày. 
  • Khóe mắt: Xuất hiện các nếp gấp nhỏ và ngày càng sâu hơn theo thời gian. Các nếp nhăn này cũng được biết đến như "vết chân chim".
  • Từ mũi cho đến khóe miệng: Biểu hiện là các nếp nhăn sâu, nối hai vùng lại với nhau, tạo thành các rãnh gấp dễ nhận biết. 
  • Da tay: Xuất hiện các đường nhăn nheo trên mu bàn tay, kèm theo biểu hiện da sạm, chai cứng, thô ráp. 

Cùng với đó, tại các vị trí da nhăn thường kèm theo biểu hiện thô ráp, sạm màu. Nguyên nhân là do khi lão hóa, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ suy giảm, dẫn đến da hấp thụ tia cực tím nhiều hơn, gây ra tình trạng khô da, lỏng lẻo, mất tính đàn hồi. 

2. Nguyên nhân khiến da nhăn nheo, chảy xệ

2.1. Nguyên nhân nội sinh

Do quá trình lão hóa tự nhiên 

Càng lớn tuổi, cơ thể càng bắt đầu sản xuất chậm lại lượng Collagen tự nhiên. Theo thống kê từ các nhà khoa học Anh, kể từ khi sau 25 tuổi, mỗi năm có khoảng 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi. Khi Collagen sụt giảm mạnh, làn da cũng trở nên kém săn chắc, chùng nhão, hình thành nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt hơn.

Collagen là gì? Những điều cần biết về Collagen

Khi Collagen bị thiếu hụt hoặc suy yếu, cơ thể xuất hiện hàng loạt vấn đề, trong đó biểu hiện rõ nhất là da trở nên kém sắc, già nua, khiến người...

Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, quá trình lão hóa tự nhiên trong cơ thể, đặc biệt là sự rối loạn nội tiết tố do hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng suy giảm cũng ảnh hưởng đến khả năng sản xuất các sợi Collagen và sợi Elastin. Đây là yếu tố thúc đẩy tiến trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, gây ra tình trạng da nhăn nheo, khô sạm, lỏng lẻo và kém săn chắc.

da nhăn

Quá trình lão hóa tự nhiên có thể ảnh hưởng đến cơ chế sản xuất Collagen, gây ra tình trạng da nhăn nheo, khô sạm và chảy xệ

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng kéo dài từ cuộc sống, công việc là tác nhân thúc đẩy hình thành các gốc tự do ROS (Reactive Oxygen Species) độc hại trong cơ thể. Theo đó, ROS góp phần làm suy yếu cấu trúc nền của da, khiến da nhanh lão hóa, khô sạm và mất đi vẻ hồng hào. 

Yếu tố di truyền

Nếp nhăn da cũng có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Điều này cũng lý giải vì sao mặc dù còn trẻ tuổi nhưng các nếp nhăn sâu đã xuất hiện trên trán và xung quanh khóe miệng ở một số người. 

2.2. Nguyên nhân ngoại sinh 

Tác động của tia UV

Làn da có thể săn chắc, tươi trẻ là nhờ sự nâng đỡ vững chắc từ cấu trúc nền. Theo đó, cấu tạo của da bao gồm 3 lớp: Thượng bì, bì, hạ bì. Cấu trúc nền nằm ở lớp bì (lớp trung bì) của da, bao gồm các protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) và các phân tử nước Proteoglycan (Dermatan Sulfate, Hyaluronan), giúp da đàn hồi, tái tạo và hàn gắn vết thương. Đồng thời hỗ trợ duy trì độ ẩm, hạn chế hình thành nếp nhăn.

da nhăn

Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng hoạt động của men MMPs, dẫn đến cấu trúc nền bị phá vỡ, khiến da khô sạm, nhăn nheo hơn

Tuy nhiên, khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, các tia UV (cụ thể là tia UVA) có thể thâm nhập sâu và kích thích sản sinh men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs (Matrix Metalloproteinases). MMPs hoạt động như một “máy cắt”, làm phá vỡ tính liên kết của mô liên kết sợi và tiêu hủy các phân tử giữ nước, dẫn đến cấu trúc nền của da bị hư tổn, xuất hiện các biểu hiện lão hóa sớm như da nhăn nheo, chùng nhão, thấp thoáng các nếp nhăn trên khuôn mặt.

'Bí thuật' chống nắng hiệu quả, phòng tránh sạm nám da

Nắng nóng gay gắt vào mùa hè luôn là nỗi “ám ảnh” của nhiều chị em bởi làn da dễ bị sạm nám, xuất hiện đốm nâu và lão hóa nhanh nếu không được bảo...

Chế độ nhiều bột đường

Chế độ ăn nhiều chất đường có thể gây ra hiện tượng glycation tự nhiên. Lúc này, lượng đường trong máu liên kết với các protein để tạo ra các phân tử mới, gọi là AGEs (Advanced Glycation End products). AGEs làm phá vỡ cấu trúc đàn hồi của da bằng cách bẻ gãy Collagen, khiến Collagen suy giảm và mất tính liên kết với Elastin. 

Cùng với đó, AGEs còn cản trở quá trình tổng hợp Collagen tự nhiên trong cơ thể, từ đó gây ra tình trạng da khô nhăn, lỏng lẻo, thiếu sức sống. 

Ô nhiễm không khí

Được sinh ra từ phương tiện giao thông, hoạt động sản xuất và vật liệu xây dựng… khói bụi với kết cấu phân tử siêu nhỏ không chỉ tích tụ trên bề mặt da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mà còn kích thích sản sinh gốc tự do ROS (Reactive oxygen species). ROS góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn, khiến da bị nhiễm độc, xỉn màu, suy giảm đề kháng và dễ kích ứng.

Thói quen biểu cảm

Theo nghiên cứu từ trường đại học Boston, các thói quen biểu cảm hằng ngày như cười nhiều, cau mày, nhăn trán hay nhếch mép... cũng là những tác nhân gây ra nếp nhăn trên khuôn mặt. 

Nằm nghiêng khi ngủ

Nằm nghiêng liên tục một bên khi ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng phân bổ Collagen trên da. Về lâu dài, áp lực giữa tiếp xúc da mặt với gối góp phần tạo nên các nếp nhăn rõ rệt và khó sửa. Chính vì thế, các chuyên gia hiện nay luôn khuyến khích mọi người nên duy trì tư thế ngủ khoa học, tránh nằm nghiêng một bên quá lâu trong thời gian dài. 

da nhăn

Nằm nghiêng khi ngủ trong thời gian dài có thể tạo ra các nếp nhăn rõ rệt và khó sửa

3. Các phương pháp khắc phục da nhăn phổ biến hiện nay 

3.1. Sử dụng kem chống nhăn

Các bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng kem chống nhăn chứa các thành phần như Retinol (một dẫn xuất của vitamin A), AHA, Niacinamide, vitamin C... Đây là những hoạt chất có tác dụng phục hồi tế bào hư tổn, hỗ trợ cải thiện nếp nhăn trên da.  

Khi sử dụng kem chống nhăn, bạn hãy đọc và sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất để hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn xảy ra như kích ứng, đỏ da, ngứa da. Ngoài ra, bạn nên chọn mua kem chống nhăn có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng và phù hợp với tình trạng da. Không nên sử dụng sản phẩm trôi nổi, nhái giả trên thị để hạn chế tình trạng “tiền mất, tật mang”. 

3.2. Tái tạo bề mặt bằng tia laser

Tái tạo da bằng tia laser là một trong những phương pháp điều trị da nhăn nheo phổ biến nhất hiện nay. Cơ sở khoa học của liệu pháp này là sử dụng nhiều loại tia laser với mức độ khác nhau để xuyên qua da, loại bỏ các lớp sừng hư tổn và thúc đẩy sản sinh Collagen. Khi tế bào da mới được hình thành, làn da của bạn trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn.    

Khi lựa chọn chiếu tia laser để tái tạo da, bạn nên cân nhắc thực hiện tại cơ sở uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tay nghề cao. Sau tiến trình laser, làn da có thể xuất hiện các phản ứng như ngứa, sưng tấy và nổi đỏ. Tuy nhiên, bạn đừng nên quá lo lắng. Thay vào đó, hãy liên hệ với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn chăm sóc da đúng cách và làm dịu vết sưng. 

da nhăn

Sử dụng tia Laser sai bước sóng có thể làm tăng nguy cơ bỏng rát, sẹo thâm, rối loạn tăng sắc tố da

3.3. Tẩy da

Tẩy da là phương pháp loại bỏ lớp da trên bề mặt nhằm kích thích phát triển tế bào mới, qua đó hỗ trợ cải thiện tình trạng da nhăn nheo, lỏng lẻo và khô sạm. 

Thủ thuật này khá tốn kém về chi phí và thời gian do phải thực hiện nhiều lần mới có thể đạt được hiệu quả. Ngoài ra, sau khi thực hiện liệu pháp tẩy da, bạn cần chăm sóc da theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp với thoa kem chống nắng thường xuyên để giảm thiểu nguy cơ da bắt nắng, sạm đen và nhanh lão hóa.

3.4. Tiêm Botox

Botox (hay còn gọi là độc tố botulinum nhóm A) là loại thuốc được sản xuất từ vi khuẩn Clostridium botulinum. Cơ chế hoạt động của botox là làm thư giãn và tê liệt các cơ bên dưới, từ đó hỗ trợ làm giảm các rãnh gấp và nếp nhăn trên da. 

Trước khi thực hiện tiêm botox, bạn nên tránh tiêu thụ các thực phẩm như dầu cá, vitamin tổng hợp, trà xanh, quế gừng và rượu vang đỏ để giảm thiểu tác dụng phụ không mong muốn sau khi tiêm. 

da nhăn

Tiêm botox được giới thiệu là phương pháp làm tê liệt các cơ bên dưới nhằm giảm thiểu các nếp nhăn trên da

Ngoài ra, bạn cần đảm bảo lựa chọn cơ sở tiêm botox uy tín, có đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao. Bởi botox có khả năng tồn tại lâu trong cơ thể nên nếu tiêm sai cách, có thể gây tắc nghẽn mạch máu, tăng nguy cơ hoại tử hoặc tai biến cho người dùng

Đặc biệt, tiêm botox chỉ là tạo khối cơ, mỡ giả để làm đầy, không tác động đến căn nguyên lão hóa da. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên vận động các cơ mặt thì công dụng của botox chỉ kéo dài 3 tháng đối với nếp nhăn giữa hai chân mày, trán và vết chân chim ngay khóe mắt. 

3.5. Nâng cơ mặt

Nâng cơ mặt là thủ thuật thẩm mỹ bằng phương pháp phẫu thuật hoặc sử dụng tia laser, cấy tế bào gốc, lăn kim... nhằm khắc phục tình trạng da nhăn, chảy xệ, duy trì vẻ đẹp tươi trẻ cho phái nữ. 

Nếu muốn “cải lão hoàn đồng” với liệu pháp nâng cơ mặt, phái đẹp cần tìm hiểu và tham vấn bác sĩ trước khi thực hiện. Bởi đây là phương pháp vừa tốn kém chi phí, vừa khiến chị em trải qua cơn đau đớn không mong muốn trong thời gian lành vết thương. 

Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý lựa chọn cơ sở điều trị có uy tín với đội ngũ chuyên gia tay nghề cao khi quyết định nâng cơ mặt. Bởi kỹ thuật không đúng cách có thể gây ra các ảnh hưởng tiêu cực cho da như nhiễm trùng, tụ máu dưới da, hoại tử, đứt các nhánh thần kinh...

Các phương pháp điều trị da nhăn nheo trên có thể hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, cải thiện làn da săn chắc nhưng tác động chưa đủ mạnh và chưa thể tác động sâu đến các căn nguyên gây lão hóa da là ROS, MPPs và AGEs. Vì vậy, hiệu quả đạt được khá hạn chế và ngắn hạn. Vậy đâu là phương pháp giúp phái đẹp lưu giữ tuổi thanh xuân và làn da căng tràn sức sống?

Nâng cơ mặt trẻ hóa da và những rủi ro có thể bạn chưa biết

Đừng vội nâng cơ mặt trẻ hóa da bằng các liệu pháp thẩm mỹ hoặc bằng sản phẩm được quảng cáo rầm rộ mà chưa tìm hiểu kỹ về các biến chứng, rủi ro có...

4. Giải pháp khoa học mới giúp trẻ hóa da từ bên trong 

Da nhăn nheo, chảy xệ là biểu hiện thường thấy khi đến giai đoạn lão hóa. Bên cạnh chủ động chăm sóc da đúng cách, thay đổi lối sống sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn cần kết hợp sử dụng sản phẩm chứa thành phần được kiểm chứng khoa học có cơ chế tác động “tận gốc rễ” vào nguyên nhân gây lão hóa da, để kéo dài tuổi xuân thì, giúp da căng bóng, tươi trẻ và giảm nếp nhăn. 

Theo GS.TS Trần Hậu Khang: “Để sở hữu làn da trắng hồng, tươi trẻ và rạng ngời, nguyên tắc đầu tiên là giải quyết từ “gốc rễ” các nguyên nhân gây lão hóa da như sản phẩm đường hóa (AGEs), men tiêu hủy cấu trúc nền (MMPs) và gốc tự do (ROS). Đây là chìa khóa mở ra thành công trong việc trẻ hóa làn da hiệu quả, giúp phụ nữ duy trì tuổi xuân lâu dài.”

Gần đây, trên thị trường đang “bùng nổ” với sản phẩm viên uống chống lão hóa được sản xuất tại Mỹ, gọi là RiTANA. Theo đó, viên uống RiTANA giúp làn da căng sáng, mịn màng, ngăn ngừa lão hóa thông qua 3 cơ chế độc đáo:

  • Bảo vệ cấu trúc nền, tăng sản xuất Collagen nội sinh, thải độc da nhờ trung hòa gốc tự do và ức chế hoạt động men MMPs của P. Leucotomos và L-Glutathione.
  • Bảo tồn Collagen và Glutathione nội sinh, ức chế hình thành các AGEs (*) nhờ tinh chất Sakura.
  • Bổ sung Collagen Peptide là loại Collagen tinh chế theo công nghệ tiên tiến giúp cơ thể hấp thụ nhanh, đạt hiệu quả tối đa.

da nhăn

Với công thức thiên nhiên đột phá,, viên uống RiTANA là bí quyết vàng để da luôn căng sáng, mịn màng, trẻ hóa từ bên trong

*AGEs là những protein bị đường hóa làm sai cấu trúc, mất tính đàn hồi và khả năng tái tạo vốn có của da.

Bằng công nghệ tinh chiết hiện đại, giúp cô đặc dưỡng chất có lợi, viên uống RiTANA đã chinh phục hàng triệu phụ nữ Việt hiện nay. Là người trực tiếp trải nghiệm viên uống RiTANA, Hoa hậu Việt Nam 1992 Hà Kiều Anh chia sẻ: “ Viên uống RiTANA với công thức thiên nhiên độc đáo là bí quyết làm đẹp da toàn diện và tiện lợi mà Hà Kiều Anh muốn chia sẻ với chị em phụ nữ hiện nay. Hãy cùng Hà Kiều Anh và RiTANA “đóng băng” thời gian để sở hữu làn da trẻ trung và rạng ngời sức sống ngay hôm nay nhé!”

da nhăn

Viên uống RiTANA là bí thuật “đóng băng” thời gian, giúp Hoa hậu Hà Kiều Anh lưu giữ tuổi thanh xuân và làn da tươi trẻ lâu dài

5. Một số phương pháp phòng ngừa nếp nhăn ở tuổi xuân thì 

  • Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Để hạn chế tình trạng da nhăn, khô sạm, lão hóa nhanh, chị em nên hạn chế ra ngoài trong khung giờ 10h - 16h. Trường hợp bắt buộc phải đi ra ngoài, bạn cần thoa kem chống nắng, trang bị quần áo dày, tối màu, đội mũ, kính râm để hạn chế tác hại của tia UV.
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mâm xôi, ớt chuông, rau bina, súp lơ, bưởi, cam... hỗ trợ trung hòa gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giảm hình thành nếp nhăn. 
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Với cơ chế khử độc, hỗ trợ lưu thông máu huyết, uống nước thường xuyên sẽ góp phần cân bằng độ ẩm tự nhiên, chống nhăn da và nuôi dưỡng làn da mọng nước.
  • Thay đổi lối sống: Ngủ đủ giấc (từ 6-8 tiếng/ngày), luyện tập thể dục, kiểm soát căng thẳng cũng là bí quyết ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, thiếu sức sống.
  • Chăm sóc da đúng cách: Kết hợp massage đều khuôn mặt khi thực hiện các bước chăm sóc da hằng ngày là giải pháp tối ưu để hạn chế hiện tượng da nhăn, chảy xệ, tăng khả năng đàn hồi và căng chắc. 

Khám phá 6 cách massage mặt chuẩn spa để da luôn căng mịn

Các chị em đừng bỏ qua cách massage mặt cho da đẹp, áp dụng các bước thực hiện massage vùng mắt, vùng má, trán, khóe miệng... để ngăn ngừa lão hóa.

Khi bước qua bên kia triền dốc sau đỉnh cao tuổi 30, làn da của phụ nữ dù chịu tác động chủ quan hay khách quan đều xuất hiện tình trạng da nhăn, khô sạm, thiếu sức sống. Bên cạnh lựa chọn phương pháp điều trị nhăn da an toàn, thay đổi lối sống sinh hoạt, bạn cần trang bị sản phẩm chống lão hóa, làm đẹp da bền vững từ bên trong như viên uống RiTANA. Với công thức kết hợp đặc biệt, viên uống RiTANA là giải pháp tối ưu để duy trì vẻ đẹp tuổi xuân thì và lưu giữ sắc đẹp lâu dài. 

Người dùng có thể mua viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website ecogreen.com.vn.


Gửi Câu Hỏi
LƯU Ý:
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Mặt nạ dưỡng da vùng mắt nào tốt? TOP 5 mặt nạ không thể bỏ qua

Khám phá ngay 5 loại mặt nạ dưỡng da vùng mắt, có công dụng cấp ẩm, làm mềm da, giảm...

Mặt nạ chống lão hóa da: Nên tự làm hay mua sản phẩm có sẵn?

Nên đắp mặt nạ chống lão hóa da tốt nhất từ các nguyên liệu thiên nhiên hay chọn...

Tái tạo da là gì? Có nên tái tạo bề mặt da không?

Tái tạo da là lột đi lớp tế bào hư tổn bên ngoài để thúc đẩy tế bào da mới,...

VIÊN UỐNG TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA