Nám chân sâu là nám ở lớp bì của da, thường gặp ở phụ nữ sau 35 tuổi do nhiều nguyên nhân. Để điều trị nám chân sâu hiệu quả, cần tác động đến quá trình tổng hợp Melanin.
Nám là tình trạng rối loạn sắc tố trên da, thường xuất hiện dưới dạng các đốm, mảng với mức độ đậm, nhạt khác nhau, có kích thước không nhất định và thường lớn hơn tàn nhang, đồi mồi. Trong đó, nám chân sâu thường khó điều trị hơn các dạng nám khác. Vậy nám chân sâu là gì? Làm thế nào để cải thiện? Hãy cùng RiTANA tham khảo ngay bài viết dưới đây.
Nám chân sâu là nám ở lớp bì của da. Thay vì nằm ở lớp đáy thượng bì và sản sinh sắc tố Melanin rồi đẩy lên biểu bì như thông thường, các tế bào melanin tối màu lại di chuyển sâu xuống lớp bì và sản xuất Melanin tại đây, đồng thời tăng vận chuyển Melanin từ thượng bì xuống bì. Quá trình này đã hình thành nên các đốm nám sâu, gọi là nám chân sâu, y văn ghi nhận chúng có tên khoa học là nám bì.
Phụ nữ sau tuổi 35 là nhóm đối tượng dễ gặp phải tình trạng nám chân sâu nhất. Đây cũng là một vấn đề về da gây khó khăn trong việc điều trị và ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ trên khuôn mặt phụ nữ.
Dấu hiệu nhận biết nám chân sâu bao gồm:
Nguyên nhân chính gây nám chân sâu là do sự sản sinh quá mức melanin trong da. Melanin là một hợp chất tự nhiên trong cơ thể có chức năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, sản xuất quá nhiều melanin có thể dẫn đến tình trạng nám.
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các sắc tố Melanin tạo thành hàng rào vững chắc để chống lại tia UV. Cơ chế bảo vệ này mặc dù tốt cho da nhưng lại vô tình tích tụ nhiều Melanin tối màu – tác nhân gây ra sạm nám. Bên cạnh đó, tuổi tác càng lớn, da cũng càng dễ tổn thương hơn do tia UV, dẫn đến sự hình thành nám.
Ánh nắng mặt trời là một trong các tác nhân khiến da xuất hiện tình trạng nám chân sâu
Phụ nữ tiền mãn kinh-mãn kinh là đối tượng dễ bị nám chân sâu do mất cân bằng nội tiết tố. Theo đó, nội tiết tố trong cơ thể (điển hình là Estrogen) không chỉ giữ vai trò điều hòa chức năng sinh dục cho phái nữ, mà còn hoạt động theo cơ chế làm tăng các hormone MSH (hormone kích thích tăng sản xuất Melanin dưới da). Do đó, những trường hợp thay đổi nồng độ Estrogen đều dẫn đến sự rối loạn sản xuất MSH, từ đó làm tăng sản sinh Melanin và đẩy lên bề mặt da, gây ra tình trạng nám và các vấn đề sắc tố khác như tàn nhang, đồi mồi…
Bên cạnh đó, các trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh con cũng là nguyên nhân hình thành nám chân sâu trên bề mặt da. Đặc biệt, việc sử dụng thuốc ngừa thai cũng có thể gây ra nám do trong thuốc tránh thai có chứa Estrogen và Progesterone, nếu lạm dụng sẽ gây mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể.
Áp lực và căng thẳng gây nhiều tác hại cho da nếu tình trạng stress này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể tăng sản xuất cortisol, từ đó làm mất cân bằng nội tiết tố, gia tăng tương đối Estrogen, dẫn đến hormone MSH tăng sản xuất Melanin và gây ra tình trạng sạm nám.
Vì sự thiếu hụt mạnh thành phần Collagen và Elastin, quá trình lão hóa không chỉ khiến da xỉn màu, chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn xung quanh vùng mắt, mà còn thúc đẩy hình thành các đốm nâu, sạm nám trên da.
Do chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống không lành mạnh như tiêu thụ nhiều đường, đồ chiên xào nướng sẽ thúc đẩy sản xuất các AGEs*. Lúc này, các AGEs sẽ làm đứt gãy Collagen, khiến da suy yếu, mất đi tính đàn hồi, dễ bị ánh nắng mặt trời tấn công làm tăng sản xuất Melanin và gây ra tình trạng nám.
*AGEs là những protein bị đường hóa làm sai cấu trúc, mất tính đàn hồi và khả năng tái tạo vốn có của da.
Có thể bạn quan tâm: Hình ảnh nám da
Nám chân sâu có thể chữa được nếu như bạn tiếp cận đúng phương pháp điều trị. Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám mà bạn có thể tham khảo:
Chiếu tia Laser là phương pháp phá vỡ cấu trúc Melanin thành các phân tử nhỏ, sau đó đào thải tự nhiên ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ làm mờ nám chân sâu trên da.
Biện pháp này thường tốn nhiều chi phí do sử dụng công nghệ tiên tiến từ ánh sáng laser. Ngoài ra, khi lựa chọn trị nám bằng laser, bạn cần thực hiện ở những cơ sở uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn, tay nghề cao vì kỹ thuật chiếu laser không đúng cách, có thể gây tổn thương da, khiến da mỏng yếu, nhanh lão hóa và trầm trọng sạm nám hơn trước đây.
Laser chỉ hỗ trợ trị sạm nám vì chưa tác động vào căn nguyên hình thành Melanin
Các bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng một số kem trị nám chứa thành phần như Retinoic Acid, Kojic acid… Đây là những hoạt chất bôi trên da có cơ chế lột tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ, từ đó tạo cảm giác da sáng, hỗ trợ làm mờ đốm nâu trên da. Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả, tất cả các trường hợp sử dụng kem trị nám phải tuân theo nguyên tắc và theo dõi từ bác sĩ da liễu.
Ngoài ra, người tiêu dùng nên cảnh giác không sử dụng các kem trị nám cấp tốc, trôi nổi, nhái giả trên thị trường. Vì đây là sản phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại như corticoid, thủy ngân, hydroquinone… có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến da. Mức độ nhẹ thì da bị kích ứng, viêm đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn chi chít. Mức độ nặng thì da sẽ bị nhiễm trùng, tăng sắc tố sau viêm, mọc lông, giãn mạch máu….
Lột da bằng hóa chất là hình thức sử dụng các hoạt chất thay da hóa học có bản chất là axit hữu cơ như acid citric, acid glycolic, acid salicylic… nhằm làm mờ mảng da sạm nám, hỗ trợ cải thiện da sáng màu hơn.
Khi lựa chọn lột da bằng hóa chất, bạn nên cân nhắc thực hiện liệu pháp này ở các cơ sở uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn và tay nghề cao vì khi lột tức là lớp sừng bảo vệ da đã bị phá hủy. Do đó, nếu lột da không đúng kỹ thuật có thể tạo sẹo, làm da mỏng yếu và dễ bắt nắng hơn, dẫn đến tình trạng sạm nám nặng nề hơn so với trước đây.
Các sản phẩm như viên uống trị nám chân sâu từ bên trong đang được các chuyên gia hiện nay khuyến khích sử dụng vì có cơ chế hoạt động tác động vào yếu tố gây nám chân sâu là Melanin. Hiện trên thị trường xuất hiện nhiều viên uống trắng da trị nám. Do đó, để đảm bảo an toàn khi sử dụng, bạn cần lựa chọn sản phẩm đáp ứng đủ các tiêu chí như sau:
Bên cạnh sử dụng viên uống làm mờ sạm nám, các chị em cũng nên lưu ý các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa nám chân sâu như:
Cải thiện lối sống lành mạnh là bí quyết giúp chị em đẩy lùi sạm nám hiệu quả
Nám chân sâu là biểu hiện của làn da đang suy yếu và lão hóa. Tuy không mang đến những cảm giác khó chịu, đau rát trên da mặt nhưng nám da lại khiến phái nữ tự ti về vẻ ngoài của mình. Do đó, để làm mờ sạm nám da từ sâu bên trong, các chị em nên cân nhắc bổ sung các tinh chất L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen… để làm trắng da, ngăn ngừa sạm nám mới, cho da luôn căng mướt, trẻ khỏe.
Sử dụng các loại thảo dược trị nám là một trong những phương pháp điều trị nám được nhiều người lựa chọn vì nguyên liệu quen thuộc và lành tính. Dưới đây là danh sách 10 loại thảo dược trị nám vô cùng dễ tìm mà chị em bị nám có thể áp dụng tại nhà. Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố da lành tính, do sự tăng sinh quá mức của tế bào Melanin với biểu...
Với sự xuất hiện của rất nhiều dòng serum trị thâm mụn trên thị trường, khiến không ít người dùng băn khoăn sản phẩm trị thâm mụn nào tốt, phù hợp với da. Nếu bạn cũng đang thắc mắc điều này, đừng bỏ qua bài viết sau đây. Những thông tin hữu ích về serum
Thâm mụn là kẻ thù xấu xí của làn da, khiến bạn mất tự tin khi đi ra ngoài hay giao tiếp với mọi người. Nếu tình trạng này liên tục tái diễn mà không có biện pháp cải thiện thì làn da sẽ ngày càng tồi tệ hơn. Vậy liệu có cách trị thâm
Tình trạng sạm da xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tuổi tác, lối sống hay chế độ ăn uống. Làn da bị nám sạm đen có thể cảnh báo bệnh lý hoặc ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều người
Tàn nhang là một trong những vấn đề về da phổ biến, thường xuất hiện ở những người có làn da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Chúng là những đốm nhỏ, màu nâu, thường xuất hiện trên mặt, cổ, vai và cánh tay. Chúng thường không gây hại cho sức khỏe, nhưng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Bài viết này RiTANA sẽ cung cấp thông tin chi tiết về...
Những đốm nám và tàn nhang trên mặt có thể khiến chị em thiếu tự tin, đánh mất nhiều cơ hội trong cuộc sống và công việc. Chính vì vậy, nhu cầu chăm sóc da và điều trị nám, tàn nhang ngày càng tăng cao. Trên thị trường cũng xuất hiện nhiều sản phẩm hỗ
