Nám chân sâu là gì? Nguyên nhân và bí quyết làm mờ nám hiệu quả

Nám là tình trạng rối loạn sắc tố trên da, thường xuất hiện dưới dạng các đốm, mảng với mức độ đậm, nhạt khác nhau, có kích thước không nhất định và thường lớn hơn tàn nhang, đồi mồi. Trong đó, nám chân sâu thường khó điều trị hơn các dạng nám khác. Vậy nám chân sâu là gì? Làm thế nào để cải thiện? Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Nám chân sâu là gì? 

Nám chân sâu là nám ở lớp bì của da. Thay vì nằm ở lớp đáy thượng bì và sản sinh sắc tố Melanin rồi đẩy lên biểu bì như thông thường, các tế bào melanin tối màu lại di chuyển sâu xuống lớp bì và sản xuất Melanin tại đây, đồng thời tăng vận chuyển Melanin từ thượng bì xuống bì. Quá trình này đã hình thành nên các đốm nám sâu, gọi là nám chân sâu, y văn ghi nhận chúng có tên khoa học là nám bì.

Phụ nữ sau tuổi 35 là nhóm đối tượng dễ gặp phải tình trạng nám chân sâu nhất. Đây cũng là một vấn đề về da gây khó khăn trong việc điều trị và ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ trên khuôn mặt phụ nữ. 

Nám chân sâu là loại nám thuộc lớp bì với kích thước to hơn đầu đũa và sẫm màu

Cách nhận biết tình trạng nám chân sâu

Dấu hiệu nhận biết nám chân sâu bao gồm:

• Có hình dạng đốm tròn màu xám hoặc xanh xám với kích thước to hơn đầu đũa. Khi soi đèn có thể nhận thấy điểm trung tâm hội tụ các tế bào sắc tố sẫm màu.
• Thường xuất hiện đối xứng ở hai bên gò má, vùng thái dương, vùng trán hay trên cánh tay, hiếm khi hiện diện ở các vị trí khác trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, nám sẽ lan rộng nhanh chóng sang các khu vực khác.
• Vùng da hình thành nám thường khô sần, lão hóa, thiếu sức sống.

Đi tìm nguyên nhân gây nám chân sâu 

Nguyên nhân chính gây nám chân sâu là do sự sản sinh quá mức melanin trong da. Melanin là một hợp chất tự nhiên trong cơ thể có chức năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, sản xuất quá nhiều melanin có thể dẫn đến tình trạng nám.

1. Do ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các sắc tố Melanin tạo thành hàng rào vững chắc để chống lại tia UV. Cơ chế bảo vệ này mặc dù tốt cho da nhưng lại vô tình tích tụ nhiều Melanin tối màu - tác nhân gây ra sạm nám. Bên cạnh đó, tuổi tác càng lớn, da cũng càng dễ tổn thương hơn do tia UV, dẫn đến sự hình thành nám. 

Ánh nắng mặt trời là một trong các tác nhân khiến da xuất hiện tình trạng nám chân sâu 

2. Do mất cân bằng nội tiết

Phụ nữ tiền mãn kinh-mãn kinh là đối tượng dễ bị nám chân sâu do mất cân bằng nội tiết tố. Theo đó, nội tiết tố trong cơ thể (điển hình là Estrogen) không chỉ giữ vai trò điều hòa chức năng sinh dục cho phái nữ, mà còn hoạt động theo cơ chế làm tăng các hormone MSH (hormone kích thích tăng sản xuất Melanin dưới da). Do đó, những trường hợp thay đổi nồng độ Estrogen đều dẫn đến sự rối loạn sản xuất MSH, từ đó làm tăng sản sinh Melanin và đẩy lên bề mặt da, gây ra tình trạng nám và các vấn đề sắc tố khác như tàn nhang, đồi mồi...

Tổng hợp 6 cách trị đồi mồi trên da được nhiều người áp dụng

Có nhiều cách trị đồi mồi trên da ngay tại nhà hoặc đến cơ sở thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu rõ về tình trạng rối loạn sắc tố da này, bạn sẽ...

Xem tiếp

Bên cạnh đó, các trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh con cũng là nguyên nhân hình thành nám chân sâu trên bề mặt da. Đặc biệt, việc sử dụng thuốc ngừa thai cũng có thể gây ra nám do trong thuốc tránh thai có chứa Estrogen và Progesterone, nếu lạm dụng sẽ gây mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. 

3. Do căng thẳng/stress

Áp lực và căng thẳng gây nhiều tác hại cho da nếu tình trạng stress này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể tăng sản xuất cortisol, từ đó làm mất cân bằng nội tiết tố, gia tăng tương đối Estrogen, dẫn đến hormone MSH tăng sản xuất Melanin và gây ra tình trạng sạm nám.

4. Do lão hoá

Vì sự thiếu hụt mạnh thành phần Collagen và Elastin, quá trình lão hóa không chỉ khiến da xỉn màu, chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn xung quanh vùng mắt, mà còn thúc đẩy hình thành các đốm nâu, sạm nám trên da. 

Do chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống không lành mạnh như tiêu thụ nhiều đường, đồ chiên xào nướng sẽ thúc đẩy sản xuất các AGEs*. Lúc này, các AGEs sẽ làm đứt gãy Collagen, khiến da suy yếu, mất đi tính đàn hồi, dễ bị ánh nắng mặt trời tấn công làm tăng sản xuất Melanin và gây ra tình trạng nám. 

*AGEs là những protein bị đường hóa làm sai cấu trúc, mất tính đàn hồi và khả năng tái tạo vốn có của da.  

Nám chân sâu có chữa được không? Các phương pháp điều trị hiện nay

Nám chân sâu có thể chữa được nếu như bạn tiếp cận đúng phương pháp điều trị. Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám mà bạn có thể tham khảo:

1. Chiếu tia laser 

Chiếu tia Laser là phương pháp phá vỡ cấu trúc Melanin thành các phân tử nhỏ, sau đó đào thải tự nhiên ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ làm mờ nám chân sâu trên da.

Biện pháp này thường tốn nhiều chi phí do sử dụng công nghệ tiên tiến từ ánh sáng laser. Ngoài ra, khi lựa chọn trị nám bằng laser, bạn cần thực hiện ở những cơ sở uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn, tay nghề cao vì kỹ thuật chiếu laser không đúng cách, có thể gây tổn thương da, khiến da mỏng yếu, nhanh lão hóa và trầm trọng sạm nám hơn trước đây. 

Laser chỉ hỗ trợ trị sạm nám vì chưa tác động vào căn nguyên hình thành Melanin 

2. Sử dụng kem trị nám 

Các bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng một số kem trị nám chứa thành phần như Retinoic Acid, Kojic acid… Đây là những hoạt chất bôi trên da có cơ chế lột tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ, từ đó tạo cảm giác da sáng, hỗ trợ làm mờ đốm nâu trên da. Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả, tất cả các trường hợp sử dụng kem trị nám phải tuân theo nguyên tắc và theo dõi từ bác sĩ da liễu. 

Ngoài ra, người tiêu dùng nên cảnh giác không sử dụng các kem trị nám cấp tốc, trôi nổi, nhái giả trên thị trường. Vì đây là sản phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại như corticoid, thủy ngân, hydroquinone… có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến da. Mức độ nhẹ thì da bị kích ứng, viêm đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn chi chít. Mức độ nặng thì da sẽ bị nhiễm trùng, tăng sắc tố sau viêm, mọc lông, giãn mạch máu.... 

Top 5 cách trị nám tàn nhang thường gặp nhất

Hiện có nhiều cách để chữa trị nám và tàn nhang trên da, tuy nhiên điều quan trọng là mỗi người phù hợp với phương pháp nào. Hãy cùng theo dõi tiếp...

Xem tiếp

3. Lột da bằng hóa chất

Lột da bằng hóa chất là hình thức sử dụng các hoạt chất thay da hóa học có bản chất là axit hữu cơ như acid citric, acid glycolic, acid salicylic… nhằm làm mờ mảng da sạm nám, hỗ trợ cải thiện da sáng màu hơn.

Khi lựa chọn lột da bằng hóa chất, bạn nên cân nhắc thực hiện liệu pháp này ở các cơ sở uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn và tay nghề cao vì khi lột tức là lớp sừng bảo vệ da đã bị phá hủy. Do đó, nếu lột da không đúng kỹ thuật có thể tạo sẹo, làm da mỏng yếu và dễ bắt nắng hơn, dẫn đến tình trạng sạm nám nặng nề hơn so với trước đây.

4. Trị nám chân sâu bằng đường uống 

Các sản phẩm như viên uống trị nám chân sâu từ bên trong đang được các chuyên gia hiện nay khuyến khích sử dụng vì có cơ chế hoạt động tác động vào yếu tố gây nám chân sâu là Melanin. Hiện trên thị trường xuất hiện nhiều viên uống trắng da trị nám. Do đó, để đảm bảo an toàn khi sử dụng, bạn cần lựa chọn sản phẩm đáp ứng đủ các tiêu chí như sau:

• Thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
• Thành phần đã được kiểm chứng khoa học về hiệu quả và an toàn rõ rệt
• Có cơ chế giảm hình thành Melanin, cải thiện làn da sáng đẹp, mờ nám. 

Phân biệt nám mảng và nám chân sâu để biết cách điều trị phù hợp

Nám được xem là “kẻ thù” với làn da trắng mịn và rất khó chữa trị nếu mắc phải. Có nhiều dạng nám da, trong đó nám mảng và nám chân sâu là hai dạng...

Xem tiếp

Sử dụng viên uống có thành phần từ các tinh chất quý làm mờ nám hiệu quả

Các phương pháp chữa trị nám chân sâu trên đều hỗ trợ thay đổi tích cực cho da. Tuy nhiên, để khắc phục và ngăn chặn từ gốc sự xuất hiện của đốm nám mới thì các giải pháp này vẫn chưa đạt được hiệu quả lâu dài do chưa tác động sâu đến sắc tố Melanin. Vì vậy, để làm mờ sạm nám, cải thiện làn da đều màu, sáng hồng, nguyên tắc quan trọng là phải giảm sản xuất Melanin dư thừa từ bên trong. 

Được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại ở Mỹ, viên uống RiTANA với sự kết hợp hài hòa các thành phần thiên nhiên như L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen... giúp làm mờ sạm nám, “đánh thức” làn da trắng hồng, mịn màng từ sâu bên trong cơ thể.

Theo đó, viên uống trắng da RiTANA đã được các chuyên gia hiện nay đánh giá là bước tiến mới trong ngành làm đẹp da nhờ sở hữu 2 mũi tiến công giúp giảm thiểu sắc tố Melanin, làm mờ sạm nám như sau:

• Mũi tiến công số 1: Ức chế hoạt động của tế bào Melanocytes, nhờ đó giảm sản xuất Melanin (nhân tố gây nám da).
• Mũi tiến công số 2: Giảm tỉ lệ Melanin tối màu, tăng tỉ lệ Melanin sáng màu, mang đến làn da sáng mịn, trẻ trung từ sâu bên trong.

RiTANA là viên uống hỗ trợ trị sạm nám nhờ chiết xuất thiên nhiên và cơ chế giảm hình thành sắc tố Melanin

Bên cạnh ưu điểm làm mờ sạm nám, RiTANA còn là giải pháp làm đẹp tiện lợi, bền vững cho cả phái nam và nữ hiện nay. Chỉ cần uống 2 viên RiTANA mỗi ngày là bạn đã có thể cung cấp cho làn da những dưỡng chất có lợi để bật tông trắng sáng tự nhiên, làm mờ các vết nám cũ, ngăn ngừa hình thành nám mới, làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời chống nắng và phục hồi những tổn thương do da bị cháy nắng gây ra, giúp cho da sáng đẹp như mong muốn. 

Với những lợi ích vượt trội về làn da, viên uống RiTANA đã chinh phục hàng triệu phụ nữ Việt Nam. Chị Phạm Thị Thu Thảo (TPHCM, 42 tuổi) - khách hàng đã trải nghiệm RiTANA, cho biết: “Kể từ khi quyết tâm thay đổi làn da với RiTANA, da tôi đã cải thiện rõ rệt hơn 50% các đốm nâu ở 2 bên thái dương và vùng trán. Khi nhìn vào gương lúc thay đồ, các vùng da cổ, đùi cũng trắng trẻo so hơn lúc trước. Chồng con ai cũng bảo tôi sắp trở thành Hoa hậu của gia đình rồi.”

Các hoa hậu, ngôi sao nổi tiếng hiện nay cũng lựa chọn viên uống RiTANA như bí quyết để thăng hạng nhan sắc, duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Như Hoa hậu Hà Kiều Anh đã chia sẻ: “Nám da là nỗi niềm của hầu hết phụ nữ khi bước qua tuổi 35 và rất hiếm ai có thể tránh được chúng. Hiểu rõ nguyên nhân gây nám, biết làn da cần gì là bạn đã bước rất gần đến việc sở hữu một làn da trắng, không tì vết sạm nám. Qua tìm hiểu và nghiên cứu kỹ càng, Hà Kiều Anh nhận thấy, RiTANA chính là bí quyết cải thiện làn da trắng hồng, làm mờ sạm nám hiệu quả mà bạn cần.”

Theo Hoa hậu Hà Kiều Anh, viên uống RiTANA chính là một chuyên gia của làn da để cải thiện vết nám hiệu quả mà bạn cần

Bí quyết chăm sóc và phòng ngừa nám chân sâu

Bên cạnh sử dụng viên uống làm mờ sạm nám, các chị em cũng nên lưu ý các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa nám chân sâu như:

• Áp dụng các phương pháp chống nắng hằng ngày, bao gồm sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 và chỉ số PA+++, lựa chọn sản phẩm phù hợp với da và có nguồn gốc rõ ràng; Trang bị quần áo rộng tối màu, mũ nón và kính râm để hạn chế sự tác động của tia UV đến vùng da, từ đó ngăn ngừa hình thành nám chân sâu mới.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết trong khẩu phần hằng ngày
• Thay đổi lối sống khoa học bằng cách nghỉ ngơi hợp lý, tránh áp lực, lo âu kéo dài
• Sử dụng các sản phẩm làm trắng da, mờ nám an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được nghiên cứu khoa học về thành phần. 
• Không lạm dụng các thuốc tránh thai, kháng sinh,.. để điều tiết ôn hòa các nội tiết tố trong cơ thể.
• Chăm sóc da đúng cách, đúng quy trình bao gồm tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm...

Kết hợp viên uống làm mờ sạm nám và cải thiện lối sống lành mạnh là bí quyết giúp chị em đẩy lùi sạm nám hiệu quả

Nám chân sâu là biểu hiện của làn da đang suy yếu và lão hóa. Tuy không mang đến những cảm giác khó chịu, đau rát trên da mặt nhưng nám da lại khiến phái nữ tự ti về vẻ ngoài của mình. Do đó, để làm mờ sạm nám da từ sâu bên trong, các chị em nên cân nhắc dùng viên uống RiTANA ngay từ bây giờ để làm trắng da, ngăn ngừa sạm nám mới, cho da luôn căng mướt, trẻ khỏe như Hoa hậu. 

Hiện nay người dùng có thể mua viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website ecogreen.com.vn.