Một ngày nên rửa mặt mấy lần là hợp lý và tốt cho da?

Nhiều ý kiến cho rằng rửa mặt quá nhiều sẽ làm khô da và khiến da nhanh chóng lão hóa. Vậy một ngày nên rửa mặt mấy lần là tốt và đủ? Hãy cùng tìm hiểu số lần rửa mặt “chuẩn” cho từng loại da trong bài viết dưới đây nhé.

1. Một ngày nên rửa mặt mấy lần thì tốt cho da? 

Rửa mặt là bước vô cùng cần thiết để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn và cả lớp trang điểm trên da. Số lần rửa mặt ở mỗi người sẽ phụ thuộc vào loại da của họ. Cụ thể:

1.1. Đối với làn da thường 

Da thường là loại da không quá khô cũng không quá nhờn. Đây là loại da khá “dễ chiều” nên bạn có thể rửa mặt với sữa rửa mặt một hay hai lần mỗi ngày đều được.

Vào buổi tối, bạn nên dùng sữa rửa mặt để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trong suốt ngày dài. Đặc biệt nếu ban ngày bạn trang điểm hoặc dùng kem chống nắng, thì cần kết hợp tẩy trang và rửa mặt để làm sạch da.

Vào sáng hôm sau, nếu da vẫn thông thoáng, dễ chịu thì bạn chỉ cần rửa mặt với nước sạch. Nếu thấy da quá nhờn, bạn có thể dùng thêm sữa rửa mặt để giúp da được thông thoáng, rạng rỡ trước khi bắt đầu ngày mới.

Rửa mặt giúp loại bỏ các bụi bẩn, từ đó giúp da trông sáng và mịn màng hơn

1.2. Đối với làn da nhạy cảm

Với làn da nhạy cảm, việc lạm dụng sữa rửa mặt có thể khiến da trở nên khô và càng thêm nhạy cảm. Vì thế đối với câu hỏi “Một ngày nên rửa mặt mấy lần?” thì đáp án cho da nhạy cảm sẽ là một lần vào buổi tối.

1.3. Đối với da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu

Những người có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt chuyên biệt dành cho da dầu. Điều này sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn hiệu quả, đồng thời tránh tình trạng dầu thừa kết hợp cùng bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông làm sinh ra mụn.

1.4. Đối với da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô

Đối với da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi tối để làm sạch bụi bẩn đã bám trên da trong suốt ngày dài. Bên cạnh đó, bạn đừng quên dùng rửa mặt dành cho da khô để da được hỗ trợ cấp ẩm một phần trong quá trình làm sạch.

1.5. Đối với da mụn

Nhiều người cho rằng da mụn nên rửa mặt nhiều lần mỗi ngày để loại bỏ hết dầu thừa trên da. Thế nhưng quan niệm này sẽ khiến da ngày càng bị mất ẩm. Để bù lại lượng ẩm đã mất, da sẽ tiết nhiều dầu hơn, tình trạng mụn cũng vì thế mà ngày càng tồi tệ.

Với làn da mụn, bạn cũng chỉ nên rửa mặt hai lần mỗi ngày. Nếu vào buổi trưa, da tiết quá nhiều dầu thừa thì bạn có thể dùng nước sạch để rửa sơ. Tuy nhiên cũng cần lưu ý không nên rửa quá nhiều với nước vì điều này cũng sẽ không tốt cho da.

1.6. Với người thường xuyên trang điểm

Nếu bạn thường xuyên trang điểm thì bạn cần dùng sữa rửa mặt tối thiểu một lần vào buổi tối. Ngoài ra, trước đó bạn cũng cần tẩy trang sạch sẽ để loại bỏ lớp trang điểm. Lúc này, bước rửa mặt sẽ có nhiệm vụ loại bỏ những bụi bẩn và cặn trang điểm còn sót lại trên da.

Bạn cần làm sạch lớp trang điểm kỹ càng bằng các sản phẩm tẩy trang trước khi rửa mặt

1.7. Với người hay vận động, đổ nhiều mồ hôi

Mồ hôi sau khi vận động hay tập luyện thể thao, khi kết hợp với dầu thừa trên da và bụi bẩn từ môi trường xung quanh sẽ khiến lỗ chân lông có nguy cơ bị bí tắt, từ đó sinh ra mụn. Do đó sau mỗi lần vận động, bạn nên rửa mặt với nước sạch để hạn chế nguy cơ trên. Sau đó vào buổi tối, hãy dùng sữa rửa mặt để làm sạch da hiệu quả sau một ngày dài vận động.

2. Một số lưu ý khi rửa mặt

Để việc rửa mặt thật sự hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da, ví dụ sữa rửa mặt dành cho da dầu, sữa rửa mặt dành cho da khô, sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm,…
• Không rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh, tốt nhất nên rửa mặt với nước ấm.
• Tẩy trang cẩn thận trước khi rửa mặt.
• Không đưa sữa rửa mặt trực tiếp lên da, thay vào đó hãy tạo bọt sữa rửa mặt trên tay trước.
• Tránh chà xát quá mạnh tay mà nên massage nhẹ nhàng để vừa loại bỏ bụi bẩn, vừa thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da thêm hồng hào.

Bên cạnh một ngày nên rửa mặt mấy lần, việc rửa mặt như thế nào cũng rất quan trọng 

3. Quy trình rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách sẽ giúp làn da được làm sạch một cách hiệu quả. Quy trình rửa mặt căn bản bao gồm các bước:

• Tẩy trang sạch sẽ cho da, kể cả khi bạn chỉ dùng kem chống nắng.
• Làm ướt da mặt với nước ấm.
• Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và tạo bọt.
• Massage nhẹ nhàng trên da.
• Rửa mặt sạch lại với nước ấm.
• Lấy khăn bông thấm nhẹ để làm khô da.
• Tiếp tục với các bước dưỡng da khác như toner, kem dưỡng, mặt nạ,… và kết hợp chăm sóc da từ bên trong bằng những sản phẩm đường uống như RiTANA.

Với công thức quyền lực bao gồm những thành phần hàng đầu như L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (Lựu), P. Leucotomos và Collagen… RiTANA hỗ trợ nuôi dưỡng làn da trắng hồng, đồng thời làm mờ các vết sạm nám xấu xí từ bên trong. Các thành phần trong RiTANA đều được nghiên cứu kỹ càng về hiệu quả, độ an toàn, được hàng triệu chị em Việt tin dùng.

Để hiểu hơn về công dụng của RiTANA, bạn có thể TRUY CẬP TẠI ĐÂY.

RiTANA – món quà giúp nuôi dưỡng làn da khỏe, đẹp từ bên trong

Một ngày nên rửa mặt mấy lần phụ thuộc vào loại da của mỗi người. Tuy nhiên tốt nhất, mỗi ngày bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt tối đa hai lần/ngày, đồng thời kết hợp cùng các bước chăm sóc da khác để sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh như mong muốn.