12 tác dụng của quả lựu đối với sức khỏe và làn da

Tác dụng của quả lựu với sức khỏe và làn da được nhiều chuyên gia hiện nay công nhận. Theo đó, lựu chứa hơn 100 loại khoáng chất có nguồn gốc từ thực vật, vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vừa nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp cho người phụ nữ. Dưới đây là 12 công dụng “thần kỳ” của quả lựu có thể bạn chưa biết.


1. Tác dụng của quả lựu với sức khỏe

Quả lựu (tên tiếng Anh: Pomegranate) được xem là một trong những loại trái cây tốt cho sức khỏe. Trong quả lựu chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là 4 lợi ích của quả lựu với sức khỏe được nhiều chuyên gia công nhận: 

1.1. Ngăn ngừa ung thư 

Công dụng của quả lựu đối với sức khỏe phải kể đến là ngăn ngừa bệnh ung thư. Nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa Flavonoid cao nên quả lựu có khả năng chống lại các tế bào ung thư khác nhau. Với người có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú, quả lựu hỗ trợ làm chậm quá trình sản sinh tế bào xấu và bảo vệ sức khỏe toàn diện. 

1.2. Bảo vệ tim mạch

Các thành phần chống oxy hóa trong quả lựu có công dụng kiểm soát nồng độ cholesterol xấu, làm loãng cục máu đông, qua đó bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, lựu còn ngăn ngừa huyết áp cao - một trong những tác nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch. 

1.3. Cải thiện hệ tiêu hóa 

Từ thời cổ đại, lựu được sử dụng phổ biến để tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, cải thiện bệnh tiêu chảy và bệnh kiết lỵ nhờ tăng sản xuất các loại enzyme tốt cho đường ruột. Bên cạnh đó, dùng nước ép lựu pha thêm một muỗng cà phê mật ong mỗi ngày còn “đẩy lùi” chứng khó tiêu, đầy bụng và làm dịu rối loạn ở dạ dày.

ăn lựu có tác dụng gì

Quả lựu hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, đẩy lùi chứng khó tiêu và rối loạn dạ dày cho người bệnh

1.4. Tăng cường hệ miễn dịch 

Hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả lựu giúp trung hòa gốc tự do, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, lựu chứa nhiều hợp chất thực vật còn giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng, viêm nướu, viêm nha chu, viêm miệng răng giả do nấm và vi khuẩn gây ra. 

2. Công dụng của quả lựu trong làm đẹp 

Ngoài chăm sóc sức khỏe, quả lựu còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp cho phái nữ thông qua 8 công dụng sau:

2.1. Chống lão hóa

Đảo ngược tiến trình lão hóa - đây là tác dụng của quả lựu đối với da phải nhắc đến đầu tiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy, dùng quả lựu mỗi ngày giúp cung cấp 48% lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Vitamin C hỗ trợ tăng sản xuất Collagen và Elastin, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn trên khuôn mặt.

6 loại nếp nhăn trên da và cách xóa nếp nhăn hiệu quả

Mỗi khi nếp nhăn xuất hiện cũng là lúc phụ nữ tự ti với vẻ ngoài của mình, bởi chúng rất dễ thấy nhưng lại khó “ngụy trang” bằng mỹ phẩm. Hiện có...

2.2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Hoạt chất chống oxy hóa trong quả lựu hỗ trợ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, qua đó ngăn ngừa sạm nám cùng nguy cơ lão hóa. Ngoài ra, lựu còn làm dịu bỏng rát, mẩn đỏ sau khi đi nắng về. Mặc dù vậy, để hiệu quả chống nắng tốt hơn, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên kết hợp dùng thêm kem chống nắng mỗi ngày. 

tác dụng của quả lựu với da

Tác dụng của quả lựu đối với da đó là giảm thiểu tác hại của tia UV, ngăn ngừa quá trình lão hóa

2.3. Làm sáng da

Các dưỡng chất trong lựu hỗ trợ ức chế hoạt động của tế bào Melanocytes ở lớp đáy thượng bì, giảm hình thành sắc tố Melanin* và cải thiện làn da căng sáng. 

*Melanin là yếu tố quyết định màu da của mỗi người từ bên trong. Nhiều nghiên cứu khoa học mới nhất phát hiện Melanin bao gồm 2 loại : Melanin sáng màu và Melanin tối màu. Trong đó, Melanin tối màu là “thủ phạm” khiến da bị ngăm đen và sạm nám. 

Sắc tố Melanin là gì và có phải là tác nhân khiến da sạm nám?

Melanin là sắc tố được sản xuất bởi tế bào Melanocytes, có vai trò bảo vệ da chống lại tia cực tím có trong ánh nắng. Melanin được sản sinh quá mức...

2.4. Kháng viêm, mờ sẹo thâm

Nhờ chứa nhiều hoạt chất Polyphenol nên quả lựu có công dụng kháng viêm hiệu quả, hỗ trợ cải thiện các bệnh lý viêm da như mụn trứng cá hoặc bệnh chàm. Đặc biệt, nồng độ vitamin C trong lựu còn hỗ trợ làm mờ đốm nâu, nuôi dưỡng làn da tươi sáng cho phái nữ. 

2.5. Tái tạo da

Các dưỡng chất trong lựu có khả năng kích thích tế bào da Keratinocyte. Nhờ đó, tế bào chết xỉn màu được loại bỏ, đồng thời tăng sinh tế bào mới, cho da khỏe đẹp và rạng ngời sức sống.  

2.6. Tẩy da chết tự nhiên

Hàm lượng Axit Ellagic và Axit Punicic trong quả lựu hỗ trợ lột nhẹ lớp sừng chết trên da, cho cảm giác tươi sáng và mịn màng. Song song đó, Axit Ellagic còn hỗ trợ phục hồi tế bào da “hư tổn”, lấy lại làn da tươi tắn và khỏe đẹp cho chị em. 

công dụng của quả lựu trong làm đẹp

Quả lựu hỗ trợ tẩy tế bào chết tự nhiên, cho da căng sáng và mịn màng 

2.7. Dưỡng ẩm

Tác dụng của quả lựu đối với da còn bao gồm khả năng dưỡng ẩm. Cụ thể, lựu chứa nhiều Axit Punicic (một loại axit béo Omega - 5), giúp ngăn ngừa quá trình thoát nước và duy trì độ ẩm tự nhiên. 

Với da khô và da dầu, đây là lợi ích tuyệt vời từ quả lựu mà bạn không thể bỏ qua. Bởi lựu giảm nguy cơ bong tróc, đồng thời ngăn ngừa tuyến bã nhờn hoạt động mạnh do mất nước. 

2.8. Ngăn ngừa mụn

Vitamin C và vitamin K trong quả lựu hỗ trợ loại bỏ nấm, vi khuẩn và dầu thừa trên bề mặt da, cho cảm giác da thông thoáng, mềm mịn, đồng thời ngăn ngừa mụn bùng phát. 

tác dụng của lựu

Quả lựu hỗ trợ giảm thiểu vi khuẩn P. Acnes - tác nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá

Như vậy, không thể phủ nhận tác dụng tốt của quả lựu đối với sức khỏe và làn da. Phần lớn phụ nữ ngày nay đều sử dụng quả lựu mỗi ngày như một bí quyết khỏe đẹp lâu dài. Tuy nhiên, dùng quả lựu như thế nào để vừa đạt được hiệu quả vừa đảm bảo sự an toàn là điều không phải ai cũng biết.

Với chị em dùng quả lựu để đắp mặt nạ, đây là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện song không duy trì hiệu quả lâu dài do mặt nạ nói chung chỉ tác động tới lớp thượng bì của da. Nếu bổ sung lựu bằng hình thức chế biến món ăn hoặc uống nước ép, đòi hỏi bạn phải kiên trì trong thời gian dài. Bởi các dưỡng chất dễ thất thoát trong quá trình chế biến. Đồng thời, lựa chọn quả lựu nhiễm hóa chất trong quá trình trồng trọt có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe làn da. 

Hiện nay, các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp mới giúp chị em bổ sung chất dinh dưỡng từ lựu an toàn và hiệu quả, đó là sử dụng các sản phẩm đường uống chứa tinh chất Pomegranate (chiết xuất từ lựu). Điển hình như viên uống trắng da RiTANA. 

Ưu điểm của RiTANA là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, giúp cô đặc dưỡng chất và loại bỏ tạp chất, từ đó mang lại hiệu quả ưu việt hơn so với ăn quả lựu thông thường. 

Đặc biệt, tinh chất Pomegranate trong RiTANA, hỗ trợ chăm sóc làn da khỏe đẹp cho người phụ nữ qua 4 lợi ích sau:

  • Ngăn chặn hoạt động của tế bào Melanocytes, giảm sản xuất Melanin, cho da tươi sáng và rạng ngời. 
  • Tăng cường chống nắng và “nhả nắng” nội sinh, làm dịu tổn thương do ánh nắng mặt trời tác động. 
  • Thúc đẩy tái tạo da, tăng độ đàn hồi nhờ tăng sản xuất Collagen dưới da
  • “Đánh bay” đốm nâu, sẹo thâm, cho da khỏe mạnh và rạng ngời sức sống. 

lợi ích của quả lựu

Tinh chất Lựu trong RiTANA giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng không tì vết cho chị em

Ngoài tinh chất Pomegranate, viên uống RiTANA còn kết hợp nhiều thành phần thiên nhiên khác như L - Glutathione, tinh chất Sakura, P. Leucotomos, Collagen ... hỗ trợ đánh thức làn da trắng hồng, mờ sạm nám, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, cho da mịn màng và tươi trẻ lâu dài theo thời gian. 

Tinh chất Sakura trẻ hóa làn da, lưu giữ thanh xuân

Tinh chất Sakura (chiết xuất hoa anh đào) là nguyên liệu quý trong các sản phẩm dưỡng da, giúp ngăn ngừa sạm nám, phục hồi và chống lão hóa cho da,...

Tác dụng của quả lựu ngày càng được nhiều chị em quan tâm nhằm tăng cường sức khỏe và lưu giữ sắc đẹp lâu dài. Ngoài dùng lựu để đắp mặt nạ hoặc chế biến nước ép, phái đẹp có thể cân nhắc bổ sung tinh chất Lựu từ bên trong thông qua viên uống RiTANA để đạt hiệu quả cao. Bằng công nghệ sản xuất tiên tiến của Mỹ, tác động sâu tới từng tế bào, viên uống RiTANA là bí quyết hỗ trợ trắng khỏe toàn thân, không bị chênh tông và đảm bảo an toàn cho cơ thể. 

Người dùng có thể mua viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website Ecogreen.com.vn.


Gửi Câu Hỏi
LƯU Ý:
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Hướng dẫn cách sử dụng serum đúng chuẩn cho làn da khỏe đẹp

Dù là một sản phẩm dưỡng da quen thuộc nhưng cách sử dụng serum chăm sóc da như thế nào...

Dấu hiệu da bị dị ứng mỹ phẩm và cách điều trị hiệu quả

Dị ứng mỹ phẩm, da mẩn đỏ, sần sùi hoặc nổi mụn viêm là nỗi lo lắng của nhiều chị em. Vậy, da...

Hướng dẫn 10 cách rửa mặt sạch không cần sữa rửa mặt đơn giản

Có bao giờ bạn nghe đến cách rửa mặt sạch không cần sữa rửa mặt chưa? Đây là phương...

VIÊN UỐNG HỖ TRỢ TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA

popup ritana