Tác dụng của quả lựu với sức khỏe và làn da được nhiều chuyên gia hiện nay công nhận. Theo đó, lựu chứa hơn 100 loại khoáng chất có nguồn gốc từ thực vật, vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vừa nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp cho người phụ nữ. Dưới đây là 12 công dụng “thần kỳ” của quả lựu có thể bạn chưa biết.
Quả lựu (tên tiếng Anh: Pomegranate) được xem là một trong những loại trái cây tốt cho sức khỏe. Trong quả lựu chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là 4 lợi ích của quả lựu với sức khỏe được nhiều chuyên gia công nhận:
Công dụng của quả lựu đối với sức khỏe phải kể đến là ngăn ngừa bệnh ung thư. Nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa Flavonoid cao nên quả lựu có khả năng chống lại các tế bào ung thư khác nhau. Với người có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú, quả lựu hỗ trợ làm chậm quá trình sản sinh tế bào xấu và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Các thành phần chống oxy hóa trong quả lựu có công dụng kiểm soát nồng độ cholesterol xấu, làm loãng cục máu đông, qua đó bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, lựu còn ngăn ngừa huyết áp cao – một trong những tác nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch.
Từ thời cổ đại, lựu được sử dụng phổ biến để tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, cải thiện bệnh tiêu chảy và bệnh kiết lỵ nhờ tăng sản xuất các loại enzyme tốt cho đường ruột. Bên cạnh đó, dùng nước ép lựu pha thêm một muỗng cà phê mật ong mỗi ngày còn “đẩy lùi” chứng khó tiêu, đầy bụng và làm dịu rối loạn ở dạ dày.
Quả lựu hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, đẩy lùi chứng khó tiêu và rối loạn dạ dày cho người bệnh
Hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả lựu giúp trung hòa gốc tự do, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, lựu chứa nhiều hợp chất thực vật còn giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng, viêm nướu, viêm nha chu, viêm miệng răng giả do nấm và vi khuẩn gây ra.
Ngoài chăm sóc sức khỏe, quả lựu còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp cho phái nữ thông qua 8 công dụng sau:
Đảo ngược tiến trình lão hóa – đây là tác dụng của quả lựu đối với da phải nhắc đến đầu tiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy, dùng quả lựu mỗi ngày giúp cung cấp 48% lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Vitamin C hỗ trợ tăng sản xuất Collagen và Elastin, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn trên khuôn mặt.
Hoạt chất chống oxy hóa trong quả lựu hỗ trợ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, qua đó ngăn ngừa sạm nám cùng nguy cơ lão hóa. Ngoài ra, lựu còn làm dịu bỏng rát, mẩn đỏ sau khi đi nắng về. Mặc dù vậy, để hiệu quả chống nắng tốt hơn, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên kết hợp dùng thêm kem chống nắng mỗi ngày.
Tác dụng của quả lựu đối với da đó là giảm thiểu tác hại của tia UV, ngăn ngừa quá trình lão hóa
Các dưỡng chất trong lựu hỗ trợ ức chế hoạt động của tế bào Melanocytes ở lớp đáy thượng bì, giảm hình thành sắc tố Melanin* và cải thiện làn da căng sáng.
*Melanin là yếu tố quyết định màu da của mỗi người từ bên trong. Nhiều nghiên cứu khoa học mới nhất phát hiện Melanin bao gồm 2 loại : Melanin sáng màu và Melanin tối màu. Trong đó, Melanin tối màu là “thủ phạm” khiến da bị ngăm đen và sạm nám.
Nhờ chứa nhiều hoạt chất Polyphenol nên quả lựu có công dụng kháng viêm hiệu quả, hỗ trợ cải thiện các bệnh lý viêm da như mụn trứng cá hoặc bệnh chàm. Đặc biệt, nồng độ vitamin C trong lựu còn hỗ trợ làm mờ đốm nâu, nuôi dưỡng làn da tươi sáng cho phái nữ.
Các dưỡng chất trong lựu có khả năng kích thích tế bào da Keratinocyte. Nhờ đó, tế bào chết xỉn màu được loại bỏ, đồng thời tăng sinh tế bào mới, cho da khỏe đẹp và rạng ngời sức sống.
Hàm lượng Axit Ellagic và Axit Punicic trong quả lựu hỗ trợ lột nhẹ lớp sừng chết trên da, cho cảm giác tươi sáng và mịn màng. Song song đó, Axit Ellagic còn hỗ trợ phục hồi tế bào da “hư tổn”, lấy lại làn da tươi tắn và khỏe đẹp cho chị em.
Quả lựu hỗ trợ tẩy tế bào chết tự nhiên, cho da căng sáng và mịn màng
Tác dụng của quả lựu đối với da còn bao gồm khả năng dưỡng ẩm. Cụ thể, lựu chứa nhiều Axit Punicic (một loại axit béo Omega – 5), giúp ngăn ngừa quá trình thoát nước và duy trì độ ẩm tự nhiên.
Với da khô và da dầu, đây là lợi ích tuyệt vời từ quả lựu mà bạn không thể bỏ qua. Bởi lựu giảm nguy cơ bong tróc, đồng thời ngăn ngừa tuyến bã nhờn hoạt động mạnh do mất nước.
Vitamin C và vitamin K trong quả lựu hỗ trợ loại bỏ nấm, vi khuẩn và dầu thừa trên bề mặt da, cho cảm giác da thông thoáng, mềm mịn, đồng thời ngăn ngừa mụn bùng phát.
Quả lựu hỗ trợ giảm thiểu vi khuẩn P. Acnes – tác nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá
Như vậy, không thể phủ nhận tác dụng tốt của quả lựu đối với sức khỏe và làn da. Phần lớn phụ nữ ngày nay đều sử dụng quả lựu mỗi ngày như một bí quyết khỏe đẹp lâu dài. Tuy nhiên, dùng quả lựu như thế nào để vừa đạt được hiệu quả vừa đảm bảo sự an toàn là điều không phải ai cũng biết.
Với chị em dùng quả lựu để đắp mặt nạ, đây là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện song không duy trì hiệu quả lâu dài do mặt nạ nói chung chỉ tác động tới lớp thượng bì của da. Nếu bổ sung lựu bằng hình thức chế biến món ăn hoặc uống nước ép, đòi hỏi bạn phải kiên trì trong thời gian dài. Bởi các dưỡng chất dễ thất thoát trong quá trình chế biến. Đồng thời, lựa chọn quả lựu nhiễm hóa chất trong quá trình trồng trọt có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe làn da.
Hiện nay, các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp mới giúp chị em bổ sung chất dinh dưỡng từ lựu an toàn và hiệu quả, đó là sử dụng các sản phẩm đường uống chứa tinh chất Pomegranate (chiết xuất từ lựu). Điển hình như viên uống đẹp da RiTANA.
Ưu điểm của RiTANA là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, giúp cô đặc dưỡng chất và loại bỏ tạp chất, từ đó mang lại hiệu quả ưu việt hơn so với ăn quả lựu thông thường.
Đặc biệt, tinh chất Pomegranate trong RiTANA, hỗ trợ chăm sóc làn da khỏe đẹp cho người phụ nữ qua 4 lợi ích sau:
Tinh chất Lựu trong RiTANA giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng không tì vết cho chị em
Ngoài tinh chất Pomegranate, viên uống RiTANA còn kết hợp nhiều thành phần thiên nhiên khác như L – Glutathione, tinh chất Sakura, P. Leucotomos, Collagen … hỗ trợ làm mờ sạm nám, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, cho da mịn màng, tươi trẻ lâu dài theo thời gian và đánh thức làn da trắng hồng.
Tác dụng của quả lựu ngày càng được nhiều chị em quan tâm nhằm tăng cường sức khỏe và lưu giữ sắc đẹp lâu dài. Ngoài dùng lựu để đắp mặt nạ hoặc chế biến nước ép, phái đẹp có thể cân nhắc bổ sung tinh chất Lựu từ bên trong thông qua viên uống RiTANA để đạt hiệu quả cao. Bằng công nghệ sản xuất tiên tiến của Mỹ, tác động sâu tới từng tế bào, viên uống RiTANA là bí quyết hỗ trợ trắng khỏe toàn thân, không bị chênh tông và đảm bảo an toàn cho cơ thể.
Người dùng có thể mua viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website Ecogreen.com.vn.
Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lão hóa cho da và có tác dụng làm trắng da. Thời gian gần đây, nhiều chị em tìm mua thuốc Glutathione (đặc biệt là L-Glutathione) để bổ sung cho cơ thể, nhằm nuôi dưỡng làn da trắng hồng. Phái đẹp muốn bổ sung Glutathione hiệu
Mặt nạ dưỡng da cho da dầu có đặc điểm gì để hạn chế nổi mụn trên da? Nên lựa chọn nguyên liệu thiên nhiên hay chọn mua sản phẩm mặt nạ mỹ phẩm bên ngoài? Nhiều chị em sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để tự làm mặt nạ dưỡng da cho da dầu.
Cách làm đẹp da mặt sau sinh là dưỡng da đúng cách, điều chỉnh lối sống, ăn uống khoa học, sử dụng viên uống cải thiện nám sạm, da không đều màu, mụn trứng cá. Làm đẹp da mặt sau sinh là nhu cầu tất yếu của phụ nữ trong giai đoạn hậu sản. Bởi
Vitamin E nào tốt cho da mặt? Đây là câu hỏi mà phái đẹp luôn quan tâm mỗi khi nhắc đến loại dưỡng chất này. Hầu hết chị em đều nắm rõ vitamin E làm đẹp da. Tuy nhiên, bổ sung vitamin E loại nào tốt và thông qua hình thức nào thì không phải
Mặt nạ lột mụn là giải pháp nhanh chóng để loại bỏ mụn, đây là sản phẩm khá phổ biến và có thể mua được ở các siêu thị hay cửa hàng mỹ phẩm. Vậy liệu lột mụn có tốt không, có ảnh hưởng gì đến da không? Mục lục1. Tác dụng của quả lựu
Rửa mặt bằng nước trà xanh – bí quyết chăm sóc da đơn giản và hữu dụng, song không phải ai cũng thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Trà xanh từ lâu đã trở thành nguyên liệu làm đẹp của phụ nữ nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Trong đó,
