7 cách trị nám bằng tỏi hiệu quả, tốt cho da ngăn ngừa mụn

Ngoài giúp tăng hương vị cho món ăn, tỏi còn có thể hỗ trợ chăm sóc da. Đặc biệt, cách trị nám bằng tỏi được cho là đã giúp nhiều chị em có làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về tác dụng của tỏi đối với làn da và cách dùng tỏi trị nám tại nhà.

Tỏi có trị nám được không?

Trong dân gian, người ta truyền tai nhau cách sử dụng tỏi để làm sáng da, ngăn ngừa tình trạng da xỉn màu. Mặc dù tỏi có mùi hăng, nồng nhưng nhờ tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm nên tỏi được sử dụng để hỗ trợ cải thiện sắc tố da (1). Đồng thời, ăn tỏi thường xuyên còn giúp cải thiện lưu thông máu và giảm lipid máu.

Các nghiên cứu cũng tìm thấy hiệu quả khi sử toner tỏi trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, ung thư da và cải thiện một số đốm sắc tố trên khuôn mặt, làm mờ nếp nhăn…(2) Do đó, trị nám bằng tỏi càng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng để giữ cho làn da sáng mịn.

Tỏi có thể ngừa mụn, tẩy tế bào chết và giúp da sáng màu hơn

Hướng dẫn cách trị nám bằng tỏi tại nhà chi tiết

Nhờ những đặc tính kỳ diệu, tỏi có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể và làn da. Bạn có thể tham khảo các cách trị nám bằng tỏi như sau:

1. Đắp trực tiếp tỏi lên vùng da nám

Với cách làm này, bạn chỉ cần chuẩn bị một ít tép tỏi tươi, lột vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Sau khi rửa sạch da (để mở lỗ chân lông), bạn hãy lấy lát tỏi chà nhẹ lên da, tập trung ở những vùng da sạm màu. Bạn có thể lặp lại thao tác này nhiều lần trong ngày.

2. Cách trị nám bằng tỏi và mật ong

Trị nám bằng tỏi và mật ong có thể giúp nâng cao hiệu quả kháng khuẩn, chống viêm cho da, đồng thời giảm tính mạnh của tỏi trên da.

Nguyên liệu:

• Tỏi: 2-3 tép
• Mật ong: 1-2 muỗng cà phê

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lột vỏ và xay nhỏ các tép tỏi.
• Bước 2: Trộn tỏi đã nghiền nhuyễn với mật ong thật đều.
• Bước 3: Rửa mặt với nước ấm và lau khô.
• Bước 4: Bôi hỗn hợp tỏi và mật ong lên da mặt (có thể chỉ bôi ở vùng da bị tăng sắc tố), tránh vùng mắt.
• Bước 5: Chờ khoảng 10-15 phút để hỗn hợp thấm sâu vào da. Sau cùng là rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô.

Tỏi và mật ong là 2 nguyên liệu thân thiện, dễ tìm để làm sáng màu da

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách trị nám bằng mật ong

3. Làm mặt nạ tỏi và sữa tươi trị nám

Sữa tươi cung cấp độ ẩm cho da, hỗ trợ làm mềm làn da khô và giúp da sáng mịn hơn. Vì vậy, sữa tươi cũng được kết hợp với tỏi để tạo ra hỗn hợp làm mờ sạm nám.

Nguyên liệu:

• Tỏi: 2-3 tép
• Sữa tươi: 1-2 muỗng canh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tỏi bỏ vỏ và xay mịn.
• Bước 2: Trộn tỏi với một lượng sữa tươi vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Bước 3: Đắp mặt nạ sữa tươi và tỏi lên mặt trong 10-15 phút.
• Bước 4: Để hỗn hợp thấm vào da và rửa mặt sạch lại với nước mát.

4. Trị nám tàn nhang bằng tỏi và giấm táo

Trong giấm táo chứa acid axetic, chất chống oxy hóa, vitamin A, B1, B6… có thể hỗ trợ làm sạch và sáng da. Nhờ đó, nhiều chị em kết hợp giấm táo với tỏi để gia tăng hiệu quả dưỡng sáng da sạm nám và hỗ trợ ngăn ngừa mụn viêm.

Nguyên liệu:

• Tỏi: 3 tép
• Giấm táo: 1-2 muỗng canh
• Nước ấm: lượng vừa phải

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lột vỏ và nghiền nhỏ các tép tỏi.
• Bước 2: Cho tỏi và giấm táo vào chén, thêm ít nước để làm loãng hỗn hợp.
• Bước 3: Sử dụng cọ hoặc bông tẩy trang, thoa hỗn hợp đều khắp mặt, đặc biệt là vùng da mặt bị nám và tàn nhang.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để hỗn hợp thẩm thấu đều vào da.
• Bước 5: Rửa sạch mặt bằng nước mát và lau khô.

5. Đắp mặt nạ trị nám và hoa loa kèn

Một trong những công thức mới mẻ được sử dụng trong điều trị nám bằng tỏi là kết hợp tỏi với hoa loa kèn. Theo kinh nghiệm dân gian, hoa loa kèn được xem là có khả năng loại bỏ hắc sắc tố, kích thích quá trình tái tạo làn da, từ đó cải thiện độ sáng và mịn màng của da.

Nguyên liệu:

• Hoa loa kèn: 3-5 hoa
• Tỏi: 3 tép
• Mật ong: 2 muỗng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền nhuyễn hoa loa kèn sau khi đã cắt bỏ phần nhụy hoa
• Bước 2: Cho hoa loa kèn trộn đều với tỏi và mật ong.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch da bằng nước sạch.

6. Cách chữa nám từ tỏi và chanh

Chanh có tính axit và chứa nhiều flavonoid, axit ascorbic…(3) có khả năng hỗ trợ làm sạch và tẩy tế bào chết cho da. Đây là lý do chanh được liệt kê vào danh sách kết hợp với tỏi trị nám.

Dùng tỏi và chanh cách ngày để tránh da bị bào mòn

Nguyên liệu:

• Tỏi: 3 tép
• Chanh: 1 quả
• Mật ong: 1-2 muỗng canh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền hoặc xay nhuyễn tỏi tươi.
• Bước 2: Trộn tỏi đã nghiền nhuyễn với nước chanh và mật ong.
• Bước 3: Vệ sinh mặt thật sạch rồi dùng bông gòn thoa đều hơn hợp lên da.
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút. Rửa sạch mặt với nước mát.

Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám bằng chanh đơn giản

7. Ngâm rượu tỏi để điều trị nám

Tỏi ngâm rượu có thể dùng để uống hoặc thoa lên da để làm sáng các vùng da sạm nám. Ngâm tỏi với rượu giúp các chất bên trong tỏi tiết vào rượu, kết hợp với rượu giúp tăng cường hiệu quả làm sáng da và giảm vết nám.

Nguyên liệu:

• Tỏi: 10-15 tép
• Rượu gạo nguyên chất: đủ để làm ngập hoàn toàn tỏi trong chai

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lột vỏ các tép tỏi.
• Bước 2: Đặt tỏi vào một chai thủy tinh sạch và khô ráo.
• Bước 3: Đổ rượu vào chai sao cho rượu ngập hoàn toàn các tép tỏi.
• Bước 4: Đậy nắp chai kín và để chai ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Ngâm tỏi trong rượu trong khoảng 1-2 tuần hoặc càng lâu càng tốt để cho rượu hấp thụ các dưỡng chất từ tỏi.
• Bước 5: Sau khi ngâm đủ thời gian, lọc rượu tỏi ra khỏi chai và chuyển vào một lọ hoặc chai sạch khác.
• Bước 6: Sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn cotton thấm rượu tỏi thoa lên vùng da bị nám hoặc tàn nhang. Nên rửa lại với nước sau 10-15 phút.

Có thể bạn quan tâm: Top viên uống trị nám mang lại hiệu quả cao

Lưu ý khi điều trị nám bằng tỏi tươi tại nhà?

Tỏi có trị nám được không phụ thuộc vào cách thực hiện và tần suất thực hiện các phương pháp này. Ngoài ra, bạn cần lưu ý vài điều sau đây:

• Nên thực hiện các cách trị nám bằng tỏi 2-3 lần mỗi tuần.
• Tránh ánh nắng mặt trời và dùng các biện pháp chống nắng kỹ càng sau khi dùng tỏi trị nám, vì có thể làm bắt nắng và gây kích ứng da.
• Không áp dụng các phương pháp này khi da bị mụn viêm, có vết thương hở…
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm tỏi trên một vùng nhỏ như da cánh tay, da cổ… trước khi thoa lên mặt.
• Không sử dụng tỏi với các sản phẩm bổ sung hoặc thảo dược có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu như đan sâm, bạch chỉ (dong quai), đinh hương, hạt dẻ ngựa, bạch quả, cây dương, nhân sâm Panax, cây liễu, nghệ và cỏ ba lá đỏ.

Không nên cố dùng tỏi trị nám khi đã biết bản thân dị ứng với tỏi

Vì là một phương pháp tự nhiên, nên hiệu quả của việc trị nám bằng tỏi có thể cần nhiều thời gian và tùy thuộc vào loại da, mức độ nám của mỗi người.

Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám nội tiết hiệu quả cao

Ưu và nhược điểm khi dùng tỏi điều trị nám da tại nhà

Cách trị nám bằng tỏi có thể mang lại ưu điểm và nhược điểm như sau:

1. Ưu điểm trị nám bằng tỏi

• Sử dụng tỏi để trị nám là phương pháp tự nhiên dễ thực hiện.
• Nguyên liệu dễ tìm, tiết kiệm chi phí.
• Không chỉ hỗ trợ làm mờ sạm nám, tỏi còn giúp da kháng khuẩn và ngừa mụn hiệu quả.

2. Nhược điểm khi dùng tỏi trị nám

Một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất của tỏi là bỏng da. Việc sử dụng tỏi sống có thể dẫn đến bỏng da do các thành phần hóa học như allicin, diallyl disulfide và allyl propyl disulfide. Ngoài ra, thoa tỏi trực tiếp trên nền da yếu có thể gây ra phản ứng dị ứng, mẩn đỏ, rát da ngay cả khi tiếp xúc trong thời gian ngắn.

Dùng tỏi trị nám chỉ là kinh nghiệm dân gian, được truyền tai nhau qua nhiều năm, hiệu quả làm mờ nám và độ an toàn khi sử dụng vẫn chưa được chứng minh. Do đó, trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào, chị em cần tìm hiểu kỹ về liều lượng, thời gian thực hiện, tình trạng của làn da hiện tại… để tránh “tiền mất tật mang”.

3. Điều trị nám bằng tỏi bao lâu có hiệu quả

Các vết sạm nám hình thành do nhiều yếu tố tác động như ánh nắng mặt trời, lão hóa, căng thẳng, lạm dụng mỹ phẩm… nên mức độ sạm nám sẽ khác nhau. Nếu chỉ dùng tỏi để loại bỏ các mảng tối trên da, giúp da đều màu sẽ cần rất nhiều thời gian vì phụ thuộc vào loại nám, mức độ nám của mỗi người.

Giải pháp điều trị nám da hiệu quả

Nám da là một vấn đề về da khó điều trị, nhưng với sự trợ giúp của các biện pháp tự nhiên, bạn có thể tận dụng để cải thiện sắc tố da. Tuy nhiên, các biện pháp bên ngoài như dùng tỏi trị nám chỉ hỗ trợ các tình trạng tăng sắc tố da nhẹ và mới xuất hiện, các trường hợp sạm nám lâu năm cần có biện pháp điều trị chuyên sâu hơn.

Việc sử dụng các sản phẩm trị nám bên ngoài chỉ có tác động đến lớp biểu bì, không thể loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gốc rễ gây ra nám da. Hiện nay, các viên uống mờ sạm nám từ Mỹ với công nghệ sinh học phân tử tế bào vượt trội giúp hỗ trợ làm mờ sạm nám từ gốc. Viên uống có sự kết hợp các tinh chất thiên nhiên như L-Glutathione, Sakura, Pomegranate, Collagen peptide, P. Leucotomos,… là một trong số ít những sản phẩm có khả năng hỗ trợ giảm sạm nám từ bên trong thông qua việc kiểm soát sự tăng sinh của Melanocytes – những tế bào sản xuất melanin, nguyên nhân gây nám da. Điều này giúp mang lại làn da sáng màu hơn, hỗ trợ làm mờ nám sạm, giảm khô nhăn, hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả, cho da sáng khỏe mịn màng.

Có thể bạn quan tâm: Top viên uống trị nám da

Một số câu hỏi thường gặp khi dùng tỏi để điều trị nám tàn nhang

Trong quá trình điều trị nám bằng tỏi, có thể gặp một số thắc mắc như sau:

1. Trị nám bằng tỏi có gây kích ứng không?

Trị nám bằng tỏi có thể gây kích ứng với các tình trạng da nhạy cảm, da bị viêm, da mụn… Bởi vì, trong tỏi có chứa các hợp chất sulfide có thể gây kích ứng da hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề khác như ngứa, đỏ da…

2. Dùng tỏi tươi trị nám có dễ bắt nắng không?

Dùng tỏi tươi trị nám là biện pháp dễ thực hiện, nhưng có thể khiến da mặt mỏng hơn và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Da đang trong quá trình điều trị nám với tỏi nếu bị ánh nắng mặt trời làm tổn thương có thể khiến da bị đỏ, cháy rát, tăng nám mới và thậm chí là tăng nguy cơ ung thư da.

3. Chữa nám bằng tỏi có phù hợp với mọi loại da?

Tỏi có đặc tính ngăn ngừa tình trạng nhờn rít da, giảm tắc lỗ chân lông và các nếp nhăn do tuổi tác. Đồng thời, tỏi còn có thể tăng cường khả năng miễn dịch và lưu thông máu, giúp da hồng hào và khỏe mạnh. Nhờ những lợi ích này, tỏi có thể phù hợp với nhiều loại da, tùy thuộc vào phương pháp thực hiện bên ngoài da hoặc ăn cùng thức ăn.

4. Nên dùng tỏi trị nám bao nhiêu lần mỗi tuần?

Tần suất dùng tỏi trị nám được khuyến cáo là không quá 3 lần mỗi tuần. Và nên thực hiện đều đặn để mang lại hiệu quả như mong đợi.

Hãy áp dụng cách trị nám bằng tỏi một cách đều đặn và kiên nhẫn, bạn sẽ dần có được làn da mịn màng và đều màu hơn. Nhưng nếu tình trạng sạm nám của bạn quá nghiêm trọng và lâu năm, hãy thăm khám với bác sĩ chuyên khoa da liễu để được can thiệp bằng giải pháp chuyên sâu hoặc kỹ thuật hiện đại.