Chi tiết 5 hình ảnh đồi mồi trên da đủ mọi cấp độ và tình trạng

Khi bạn già đi, các dấu hiệu của làn da lão hóa như đồi mồi, nếp nhăn là điều không thể tránh khỏi. Mặc dù thường xuyên sử dụng kem chống nhăn để ngăn ngừa chúng, nhưng bạn có nỗ lực thực hiện các bước phòng ngừa và chống lại các hình ảnh đồi mồi không? Đọc tiếp để biết cách hỗ trợ ngăn ngừa và giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm đồi mồi trên da.

Mô tả chi tiết hình ảnh đồi mồi trên da

Đồi mồi là tình trạng da xuất hiện các đốm phẳng, màu sắc đậm nhạt không cố định nhưng chủ yếu là màu nâu, xám. Thông thường, đốm đồi mồi có kích thước dao động to nhỏ không đồng đều từ 0.5-2.5cm. (1)

Đồi mồi có thể xuất hiện ở mọi vị trí da trên cơ thể và tập trung chủ yếu ở các vùng da như mặt, bàn tay, vai, lưng, ngực, cổ, cánh tay.

Hình ảnh đồi mồi trên mặt

Đồi mồi trên vùng cổ ngực

Đồi mồi trên cánh tay

Hình ảnh đồi mồi trên da bàn tay

Đồi mồi trên da chân

Nguyên nhân khiến da bị đồi mồi

Hình ảnh da bị đồi mồi thường xảy ra do các tế bào sắc tố Melanocytes hoạt động quá mức dưới tác động của tia UV, làm tăng sản sinh Melanin khiến da tăng sắc tố. Đồi mồi là hệ quả của sự tích lũy tác động UV trong thời gian dài, do đó đồi mồi ở người già thường dễ gặp và xuất hiện sau 40 tuổi khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. (2)

Những người có nguy cơ phát triển các đốm đồi mồi cao nhất bao gồm những người có làn da trắng, làm việc ngoài trời hoặc có tiền sử sạm da, xạ trị hoặc trị liệu bằng ánh sáng.

Bị nổi đồi mồi trên da có cần chữa trị không?

Đồi mồi là một phản ứng tự nhiên, không nguy hại đến sức khỏe nên có thể không cần thiết điều trị. Tuy nhiên, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ của làn da, khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Vì vậy, một số người nhận chọn điều trị đồi mồi để tự tin hơn trong cuộc sống.

Một số giải pháp chống lão hóa ngăn ngừa xuất hiện đồi mồi

Xác định được nguyên nhân gây ra đồi mồi trên da chính là “chìa khóa” giúp bạn có giải pháp phòng ngừa hữu hiệu. Một số biện pháp chống lão hóa da và hỗ trợ phòng ngừa đồi mồi bạn có thể thực hiện tại:

1. Dưỡng da tại nhà chống lão hóa ngăn ngừa xuất hiện đồi mồi sớm

Dưỡng da tại nhà là một phần quan trọng của chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là khi bạn muốn ngăn chặn quá trình lão hóa da và tránh xuất hiện đồi mồi sớm. Các sản phẩm ngăn ngừa tại chỗ có dạng kem, serum và gel dành cho da mặt, nếu sử dụng đều đặn, chúng có thể giúp ngăn chặn sự phát triển kích thước và màu sắc của các đốm đồi mồi.

Chăm chỉ dưỡng da từ sớm có thể giúp giảm nguy cơ mắc đồi mồi khi lớn tuổi

Thông thường, trong các loại kem dưỡng này sẽ chứa các dạng thành phần như niacinamide (vitamin B3), vitamin C, retinol hoặc axit alpha hydroxy (AHA) để làm sáng da.

Có thể bạn quan tâm: Top kem trị đồi mồi hiệu quả cao

2. Chống nắng, che chắn da trước yếu tố bên ảnh hưởng bên ngoài

Việc bôi kem chống nắng rất quan trọng vì có thể giúp ngăn ngừa các đốm đồi mồi xuất hiện sớm trên da. Nên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF phổ rộng từ 30 trở lên mỗi ngày trước khi ra ngoài. Đồng thời, nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ để duy trì mức độ bảo vệ.

3. Uống đủ nước và bổ sung nhiều vitamin tốt cho da

Muốn có làn da sáng mịn bất kể tuổi tác bạn nên bắt đầu nuôi dưỡng từ trong ra ngoài. Bí quyết để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ khi về già là cung cấp các vitamin chống oxy hóa và các hợp chất dinh dưỡng thân thiện với da như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, Vitamin B3 (Niacinamide), vitamin D, omega-3… (3)

Ăn thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa như các loại trái cây và rau quả giúp chống lại các gốc tự do và giữ cho làn da khỏe mạnh. Một số loại trái cây tốt cho da là dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất, táo, bơ, mận, quả nam việt quất và quả mâm xôi. Đối với rau, việc kết hợp khoai tây, atiso và các loại rau lá xanh đậm sẽ cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất.

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt chia, hạt lanh và hạt hướng dương cung cấp vitamin E và chất béo lành mạnh giúp nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ và cá thu có chứa axit béo omega-3 giúp mang lại vẻ ngoài trẻ trung.

Bên cạnh đó, làn da cần được bổ sung dưỡng chất chuyên sâu và trang bị các “tấm khiên” bảo vệ da như Sakura (chiết xuất hoa anh đào), Collagen Peptide thủy phân, P.Leucotomos, L-Glutathione, chiết xuất lựu đỏ Pomegranate cùng nhiều tinh chất từ thiên nhiên khác có tác dụng chống lão hóa, làm mờ các đốm sạm nám, đồi mồi trên da… và làm đẹp da được kết hợp trong sản phẩm viên uống RiTANA.

Các chất dưỡng này có thể hỗ trợ da chống lại quá trình lão hóa bằng cách:

• Ngăn chặn sự hình thành AGEs – những protein/collagen bị đường hóa, làm hỏng cấu trúc nền của da và làm mất tính đàn hồi.
• Hạn chế men MMPs, ngăn chặn ảnh hưởng của tia UVA và UVB đối với cấu trúc da, đồng thời kích thích sản xuất collagen và elastin để củng cố cấu trúc da.
• Ngăn chặn ROS, tăng cường quá trình loại bỏ độc tố, chống viêm, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên khỏe mạnh và mềm mại hơn.
• Việc sử dụng RiTANA có thể hỗ trợ quá trình trẻ hóa da, cải thiện các vấn đề như nếp nhăn, vết chân chim, da khô, chảy xệ, thâm nám và đồi mồi. Thành phần L-Glutathione và Pomegranate cũng được cho là giảm sản xuất Melanin tối màu, giúp làm trắng sáng và đều màu da.

Giải pháp bảo vệ và bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ cải thiện sạm nám, đồi mồi trên da một cách hiệu quả, chuẩn khoa học

4. Chăm luyện tập thể dục, thể thao

Thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của da và ngăn ngừa đồi mồi. Hoạt động thể chất giúp tăng cường sự lưu thông máu trong cơ thể, cung cấp dưỡng chất và oxy cho tế bào da. Điều này có thể giúp duy trì sự đàn hồi và khả năng tái tạo của da.

• Khi bạn tập thể dục, cơ thể tạo ra mồ hôi, giúp loại bỏ các chất độc hại thông qua lỗ chân lông. Việc loại bỏ chất cặn và độc tố giúp giảm nguy cơ mụn và tăng cường sức khỏe da.
• Căng thẳng có thể gây ra nhiều vấn đề cho da, bao gồm sự xuất hiện của các nếp nhăn và tình trạng da đồi mồi. Thể dục giúp giảm căng thẳng và tăng cường tinh thần, điều này có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe da.

Có thể bạn quan tâm: Top thực phẩm giúp chống lão hóa da

Da đã bị nổi đồi mồi nên điều trị thế nào?

Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện để khắc phục hình ảnh đồi mồi trên da và cải thiện thẩm mỹ của làn da:

• Chọn loại kem dưỡng chứa thành phần như hyaluronic acid, retinol, vitamin C và peptide… giúp tăng cường độ đàn hồi của da và làm mờ đồi mồi.
• Sử dụng mặt nạ trứng và mật ong: Trộn 1 lòng đỏ trứng với 1 muỗng mật ong, áp dụng lên da, giữ trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.
• Mặt nạ nha đam và chanh: Kết hợp gel nha đam với nước cốt chanh, đắp lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
• Sử dụng sản phẩm chứa axit alpha hydroxy (AHA) hoặc beta Hydroxy Acid (BHA): AHA giúp làm mờ đồi mồi và tình trạng da sần sùi; BHA có thể giúp làm sạch bã nhờn và tế bào chết, se khít lỗ chân lông.
• Laser: Một số loại laser có thể giúp “xóa mờ” các đốm đồi mồi và kích thích sản xuất collagen. Tuy nhiên, cần bảo vệ da thật kỹ để tránh tăng sắc tố sau khi điều trị.

Phương pháp laser da cần thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ hoặc bệnh viện uy tín

• Đông lạnh bằng nitơ lỏng: Quy trình này xử lý đồi mồi bằng cách sử dụng tăm bông có đầu bông để bôi nitơ lỏng lên vùng da có đồi mồi, giữ trong năm giây hoặc ít hơn. Lúc này, nito phá hủy các sắc tố sậm màu, sau đó da lành lại sẽ sáng màu hơn.
• Dermabrasion: Là kỹ thuật chà nhám lớp bề mặt của da nhằm loại bỏ đồi mồi. Các tác dụng phụ có thể xảy ra là mẩn đỏ, đóng vảy, sưng tấy tạm thời và mất nhiều thời gian để da lành lai.
• Mài da vi điểm: Microdermabrasion là một phương pháp ít xâm lấn hơn so với dermabrasion. Nếu bạn mắc bệnh rosacea hoặc trên mặt có các tĩnh mạch nhỏ màu đỏ, kỹ thuật này có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
• Peel da hóa học: Bôi chất hóa học lên da để loại bỏ các lớp da tối màu như sạm nám và đồi mồi ở lớp trên cùng. Các tác dụng phụ có thể xảy ra là để lại sẹo, nhiễm trùng, da không đều màu…

Da bị nổi đồi mồi khi nào nên gặp bác sĩ

Các đốm đồi mồi xuất hiện trên da dù không cần điều trị, nhưng nếu phát hiện có những đốm đen hoặc có sự thay đổi về hình dáng có thể là dấu hiệu của khối u ác tính – một dạng ung thư da nghiêm trọng. Tốt nhất là nên sớm đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán, đánh giá tình trạng da, đặc biệt nếu thêm các biểu hiện như sau:

• Đồi mồi có màu đen
• Đang tăng kích thước
• Có đường viền không đều
• Có nhiều màu sắc khác thường
• Đang chảy máu

Những hình ảnh đồi mồi sau tuổi 40 cho thấy sức khỏe làn da của bạn thay đổi khi bạn già đi. Bằng cách kết hợp các phương pháp phòng ngừa bên ngoài và bên trong giúp hỗ trợ sức khỏe làn da và có thể cải thiện những khuyết điểm trên da, duy trì làn da trẻ trung và đều màu.