Da mặt đen sạm có thể khiến bạn trông già nua và thiếu sức sống, từ đó làm giảm độ tự tin trong giao tiếp. Đừng để tình trạng này cản trở thành công của bạn, hãy áp dụng ngay những cách làm trắng da mặt bị sạm đen ngay trong bài viết sau đây.
Bạn đang thắc mắc tại sao da lại đen sạm? Tình trạng sạm da là do tăng sắc tố trên da. Mặc dù không phải là một tình trạng bệnh lý nhưng tăng sắc tố có thể có tác động tiêu cực đến vẻ ngoài của làn da. Một số nguyên nhân khiến da mặt trở nên sạm đen sẫm màu: (1)
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể khiến da thâm sạm, xuất hiện nám da và nếp nhăn
Một số loại mỹ phẩm có thành phần tẩy mạnh khiến da tổn thương, dễ bắt nắng và đen sạm
Có thể bạn quan tâm: Top 16 viên uống trắng da toàn thân
Cách làm trắng da mặt bị sạm đen có thể bắt đầu từ việc thay đổi các thói quen sinh hoạt, ăn uống và chăm sóc da hàng ngày:
Bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ kích thích các tế bào sắc tố sản xuất nhiều melanin hơn, dẫn đến làn da body bị sạm đen hơn. Do đó, giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa sự tổng hợp melanin dư thừa và hỗ trợ màu da sáng hơn.
Bạn có thể bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng cách: bôi kem chống nắng SPF từ 30 trở lên, mặc quần áo che phủ da có đường dệt dày và tối màu, đội mũ rộng vành, hạn chế ra ngoài lúc trời nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều… Điều này giúp giảm thiểu việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt, giảm nguy cơ tổn thương da và giúp da sáng dần lên.
Để nhận được lợi ích của giấc ngủ, mỗi người nên cố gắng ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm. Tạo một môi trường yên tĩnh và thiết lập một lịch trình ngủ đều đặn, kể cả ngày cuối tuần. Cân nhắc sử dụng vỏ gối bằng lụa vì chúng có thể làm giảm ma sát và ngăn ngừa kích ứng da.
Tối đa hóa giấc ngủ để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Người ta thường nói: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, vì vậy đây cũng được xem là cách chữa da mặt sạm đen không đều màu mà không cần dùng thuốc. Sức khỏe tinh thần tốt không chỉ giúp bạn tránh sử dụng thuốc để điều trị trầm cảm, lo lắng hoặc các vấn đề tâm lý khác, mà còn hỗ trợ nền da khỏe, giàu sức sống hơn.
Một nghiên cứu cho thấy mối quan hệ giữa hydrat hóa và sức khỏe của da. (2) Cụ thể, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ở những người có lượng nước tiêu thụ hàng ngày thấp, khi tăng lượng nước uống có tác động tích cực đến vẻ ngoài của da và giúp duy trì mức độ hydrat hóa của da.
Uống nhiều nước hơn là cách tự nhiên nhất để có được làn da rạng rỡ, tươi sáng và khỏe mạnh mà tất cả chúng ta mong muốn.
Xây dựng chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần duy trì làn da khỏe mạnh và có khả năng hỗ trợ làm trắng da. Chất chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của bức xạ UV bằng cách trung hòa các gốc tự do, có thể dẫn đến lão hóa và sạm da. Các loại trái cây và rau quả như trái cây họ cam quýt, lựu, việt quất, rau bina, cải xoăn… nên được thêm vào chế độ ăn uống để tăng lượng chất chống oxy hóa.
Giữ ẩm da giúp ngăn ngừa tình trạng bong tróc, da khô. Làn da được dưỡng ẩm đúng cách có thể giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và duy trì tông màu da đồng đều, từ đó cải thiện vẻ ngoài của làn da.
Một số cách dưỡng ẩm cho da bằng nguyên liệu thiên nhiên:
Đắp mặt nạ nha đam và mật ong: Lấy gel từ lá nha đam trộn với mật ong trong một tô nhỏ cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Thoa từ từ mặt nạ lên mặt, chờ 15 phút cho mặt nạ thẩm thấu qua da. Sau khi đợi đủ thời gian, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Sử dụng mặt nạ sữa tươi và khoai tây: Nghiền nhuyễn khoai tây sau khi đã nấu chín, thêm sữa tươi vào cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn. Thoa mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt, đợi khoảng 15-20 phút để hỗn hợp có thể tác động vào da. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Dưỡng ẩm da với các nguyên liệu thiên nhiên cũng hỗ trợ giúp da mềm, căng sáng hơn
Có thể bạn quan tâm: Da bị sạm đen là bệnh gì?
Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên có thể giúp loại bỏ tế bào da xỉn màu, thô ráp và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, mang lại làn da đều màu hơn. Lưu ý, không tẩy da chết quá mức để tránh gây kích ứng da. Mỗi tuần chỉ nên tẩy da chết cho mặt 1-2 lần là vừa đủ.
Detox da hay thải độc da mặt là thuật ngữ thường được sử dụng trong ngành chăm sóc da để chỉ việc làm sạch sâu và loại bỏ các chất cặn bã, bã nhờn, bụi bẩn và các tạp chất khác trên bề mặt da. Lợi ích từ thải độc da được biết đến là giúp loại bỏ tế bào da chết và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da. Kết quả mong đợi của quá trình này là làn da sáng hơn, mịn màng hơn và giúp hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn.
Kết hợp các sản phẩm chăm sóc da mặt bị đen sạm có chứa các hoạt chất được biết đến với đặc tính làm sáng da, chẳng hạn như niacinamide, arbutin, vitamin C hoặc axit kojic, có thể giúp giảm sản xuất melanin và thúc đẩy làn da sáng hơn.
Bên cạnh đó, cách chữa da mặt bị sạm đen bằng các kỹ thuật hiện đại cũng được sử dụng như:
Laser trị thâm sạm trên da mặt là biện pháp được sử dụng phổ biến tại các bệnh viện và cơ sở thẩm mỹ
Bên cạnh áp dụng các cách chữa da mặt sạm đen, để cải thiện làn da xỉn màu, thâm sạm, bạn có thể sử dụng các tinh chất từ thiên nhiên an toàn như Lepidium Meyenii và P. Leucotomos, Black cohosh, Marine collagen peptide… giúp làm mờ sạm nám, dưỡng trắng da và ngăn ngừa lão hóa da vượt trội.
Có thể bạn quan tâm: Sạm da sau sinh điều trị như thế nào?
Bên cạnh áp dụng các cách làm trắng da mặt bị sạm đen bên trên, để tăng cường tốc độ làm mờ sạm nám, chị em nên kết hợp thêm các sản phẩm có tác dụng làm mờ sạm nám từ bên trong, hỗ trợ làm sáng da đã được kiểm chứng khoa học như viên uống RiTANA.
Hiện nay, RiTANA là viên uống có chứa các thành phần từ thiên nhiên như L-Glutathione, Sakura, Pomegranate, Collagen… được chiết xuất theo công nghệ sinh học phân tử hiện đại của Mỹ, giúp giữ lại hàm lượng dưỡng chất cao. Các tinh chất được kết hợp hài hòa nhằm mang lại hiệu quả hỗ trợ làm trắng da, mờ sạm nám, dưỡng da căng mịn, mềm mượt từ bên trong.
Đặc biệt, sản phẩm có cơ chế tác động trực tiếp vào tế bào Melanocytes giúp kiểm soát quá trình sản xuất Melanin – nguyên nhân chính gây hình thành sạm nám. Nhờ vậy, giúp hỗ trợ mờ sạm nám cũ, ngăn ngừa hình thành sạm nám mới, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, rạng rỡ từ bên trong.
Viên uống RiTANA chính là giải pháp tiện lợi và an toàn để cải thiện làn da sạm nám, không đều màu
Có thể bạn quan tâm: Da bị sạm đen thiếu chất gì?
Khi chữa trị da mặt bị sạm đen, có một số lưu ý quan trọng mà bạn nên cân nhắc:
Nếu tình trạng sạm đen trên da mặt không được cải thiện sau khi thực hiện các cách làm trắng da mặt bị sạm đen cơ bản, bạn nên tìm đến các bệnh viện uy tín có chuyên khoa da liễu như bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được chẩn đoán và điều trị từ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm.
1. Ivey, R. (2024, January 28). Achieving a Brighter Complexion: How to Safely Lighten and Brighten Your Skin with Skin Bleaching. The Youth Fountain. https://theyouthfountain.com/blog/achieving-brighter-complexion-lighten-brighten-skin/
2. Palma, L., Marques, L. T., Buján, J., & Rodrigues, L. M. (2015). Dietary water affects human skin hydration and biomechanics. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 413. https://doi.org/10.2147/ccid.s86822
Cách làm trắng da toàn thân từ nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp làm đẹp được áp dụng phổ biến hiện nay nhờ ưu điểm tiện lợi, chi phí thấp và có thể tự thực hiện tại nhà. Dưới đây là 10 cách dưỡng da toàn thân trắng khỏe và mềm mịn cho hội chị em. TOP 10 cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên Làm trắng da toàn thân tại nhà với...
Hiện có nhiều phương pháp làm trắng da dành cho phái đẹp, trong đó có các dịch vụ truyền trắng gây chú ý trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, phương pháp truyền trắng da có an toàn không, có được Bộ Y Tế cấp phép không? Bài viết dưới đây sẽ là lời giải đáp cho bạn. Truyền trắng da là gì? Truyền trắng da là phương pháp truyền dẫn trực tiếp vào tĩnh mạch các dưỡng chất có...
Viên sủi trắng da là gì, có tốt không là băn khoăn của nhiều chị em khi muốn tìm kiếm một phương pháp làm trắng da toàn thân nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe khi sử dụng. Với những “lời quảng cáo” rầm rộ, viên sủi trắng da được biết đến là một
Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lão hóa cho da và có tác dụng làm trắng da. Thời gian gần đây, nhiều chị em tìm mua thuốc Glutathione (đặc biệt là L-Glutathione) để bổ sung cho cơ thể, nhằm nuôi dưỡng làn da trắng hồng. Phái đẹp muốn bổ sung Glutathione hiệu
Mặc dù chỉ mới xuất hiện trong vài năm trở lại đây nhưng viên uống trắng da được ví như một giải pháp dưỡng trắng thuộc “hàng TOP”. Tuy nhiên, song song với những lợi ích, liệu viên uống trắng da có tác dụng phụ không? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây Vì sao viên uống trắng da ngày càng được ưa chuộng? Hiện nay có khá nhiều phương pháp làm trắng da như...
Collagen là một protein quan trọng trong da và có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Khi tuổi tác tăng cao, sản xuất collagen trong cơ thể giảm dần, gây ra lão hóa da, da xỉn màu và chùng nhão. Việc sử dụng viên
