Top 6 những điều cần biết về Collagen

Khi Collagen bị thiếu hụt hoặc suy yếu, cơ thể xuất hiện hàng loạt vấn đề, trong đó biểu hiện rõ nhất là da trở nên kém sắc, già nua, khiến người phụ nữ cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp.


Các chị em đã thực sự hiểu rõ Collagen là gì, có vai trò quan trọng như thế nào với cơ thể và làn da? Vì sao các chuyên gia Da liễu luôn khuyên chúng ta nên bổ sung Collagen từ 25 tuổi trở đi? Top 6 những điều dưới đây giúp bạn hiểu rõ hơn về Collagen - một thành phần được mệnh danh là “thần dược” của sắc đẹp.

1. Collagen là gì? 

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và 70% cấu trúc da (phân bố chủ yếu ở lớp bì).

Chức năng chính của Collagen là kết nối các mô trong cơ thể tạo thành một hệ thống liên kết vững chắc.

Collagen là gì

Collagen là một protein nằm ở lớp hạ bì có tác dụng duy trì độ săn chắc tự nhiên cho làn da

Có 2 loại Collagen:

  • Collagen nội sinh: được tổng hợp bởi cơ thể, có vai trò rất quan trọng. Khi nguồn Collagen nội sinh bị suy giảm sẽ dẫn đến nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe tổng thể và làn da.
  • Collagen ngoại sinh: được bổ sung từ các nguồn bên ngoài, thường được sử dụng trong y khoa, dược, mỹ phẩm với mục đích cung cấp chất liệu sửa chữa, phục hồi các mô cơ thể.

2. Vai trò của Collagen là gì? 

   2.1 Đối với làn da

Duy trì sự căng mịn và săn chắc da: Collagen đóng vai trò như chất keo kết nối các tế bào ở lớp bì, quyết định khả năng đàn hồi của làn da. Hàm lượng Collagen thiếu hụt, tổn thương (bị đứt gãy) làm phá vỡ cấu trúc của làn da, khiến các liên kết trở nên lỏng lẻo. Khi đó, độ đàn hồi của da trở nên kém đi, da không còn căng mịn nữa. Nếu bổ sung Collagen đúng cách sẽ nuôi dưỡng làn da thêm săn chắc, mịn màng, gìn giữ nét thanh xuân.

Làm chậm quá trình lão hóa da: Trong một số nghiên cứu, Collagen giúp làm chậm sự lão hóa của làn da bằng cách giảm nếp nhăn đáng kể, tăng cường độ ẩm cần thiết nhằm cải thiện tình trạng khô da, giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Hỗ trợ chữa lành vết thương trên da: Collagen có thể thúc đẩy quá trình hồi phục các mô, hỗ trợ sản sinh tế bào da mới, nhờ đó nhanh chữa lành các vết thương, kể cả vết bỏng, vết sẹo trên da.

Collagen là gì

Collagen là thành phần không thể thiếu trong các liệu pháp làm đẹp và trẻ hóa làn da cho phái nữ

   2.2 Đối với cơ thể

Tốt cho xương khớp: Collagen có nhiệm vụ liên kết khung xương và chiếm hơn 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Một số nghiên cứu chỉ ra bổ sung Collagen có thể giúp giảm đau khớp, cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp, phòng ngừa bệnh loãng xương, phòng ngừa thoát vị đĩa đệm.

Collagen là gì

Collagen giúp cơ thể tự chủ động sửa chữa những hư tổn của sụn khớp, từ đó cải thiện hiệu quả bệnh viêm khớp

Tốt cho mắt và giác mạc: Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Tình trạng thiếu hụt Collagen khiến giác mạc hoạt động kém, thủy tinh thể mờ đi, gây suy giảm thị lực.

Tăng cường chuyển hóa, tăng cơ bắp: Collagen giúp tăng khối lượng cơ, đồng thời hỗ trợ chuyển hóa các chất dinh dưỡng thiết yếu. 

Bảo vệ hệ thống tim mạch: Người ta tìm ra trong Collagen có một loại acid amin tên là Proline-1 có khả năng giải phóng và hạn chế hình thành các mô mỡ bám vào thành mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng mạch giúp co giãn mạch tốt hơn, hỗ trợ điều hòa lưu thông máu trong cơ thể.

Hỗ trợ thải độc gan: Thành phần Glycine có trong Collagen giúp hạn chế tối đa sự phá hủy tế bào gan khi hấp thụ những độc tố từ thực phẩm, rượu, bia; nhờ vậy giữ cho gan luôn khỏe mạnh.

Giữ cho tóc, móng chắc khỏe: Collagen có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho chất sừng có trong tóc, móng chân, móng tay. Bổ sung Collagen là cách tốt nhất giúp phái đẹp có móng chắc khỏe, mái tóc bóng mượt và giảm gãy rụng.

Phái đẹp nên bổ sung Collagen loại nào tốt cho da?

Bổ sung Collagen loại nào tốt cho làn da? Chọn sản phẩm Collagen bằng đường uống dần trở thành bí quyết đẹp da của phụ nữ hiện đại.

3. Vì sao Collagen trong cơ thể bạn ngày càng thiếu hụt và yếu dần?

Theo thời gian, Collagen suy giảm cả về số lượng lẫn chất lượng. Các nghiên cứu cho thấy, mỗi năm cơ thể chúng ta bị mất 1-1,5% hàm lượng Collagen.

Đặc biệt từ độ tuổi 25 trở đi, lượng Collagen không chỉ bị thiếu hụt mà chúng còn bị giãn, chùng nhão và đứt gãy. Đây là lý do vì sao bắt đầu từ giai đoạn này, làn da đối mặt với các vấn đề: chảy xệ, thô ráp, sạm đen, có nhiều mảng nám, xuất hiện nhiều đường nhăn li ti, các nếp nhăn trên da (nhất là vùng khóe môi, mắt, trên trán…) gây mất thẩm mỹ. Ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh, quá trình tổng hợp Collagen nội sinh suy giảm đáng kể, các biểu hiện lão hóa của da càng trầm trọng hơn.

Ngoài ra, lượng Collagen trong cơ thể còn bị ảnh hưởng bởi các tác nhân:

  • Hấp thụ nhiều đường: Khi cơ thể hấp thụ nhiều đường sẽ xảy ra hiện tượng “đường hóa” da (Advanced Glycation Endproducts, gọi tắt là AGEs). Quá trình tích tụ AGEs này sẽ khiến các protein bị mất cấu trúc ban đầu, khiến liên kết Collagen và Elastin bị tổn hại, từ đó làm cho lượng Collagen trong cơ thể ngày càng suy giảm về cả lượng và chất.
  • Ánh nắng mặt trời: Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời sẽ khiến các tia cực tím tăng sản sinh men tiêu hủy cấu trúc nền của da MMPs, khiến Collagen bị phá hủy nhanh chóng. Bên cạnh đó, các tia UV gây hại cũng tạo ra các tổn thương cho quá trình tái tạo Collagen mới bị rối loạn, từ đó hình thành các nếp nhăn, sạm nám thiếu sức sống.
  • Rối loạn tự miễn dịch: Rối loạn tự miễn dịch sẽ tạo ra các kháng thể tác động tiêu cực đến lượng Collagen, làm chậm quá trình sản xuất Collagen trong cơ thể hoặc tạo ra các dạng Collagen bị đột biến.

Collagen là gì

Hấp thụ nhiều đường là một trong các tác nhân kích thích sự sản sinh AGEs và phá hủy các liên kết Collagen-Elastin trong cơ thể

  • Stress, hút thuốc lá, ô nhiễm môi trường...: Các yếu tố này đều khiến cơ thể tăng sinh nhiều gốc tự do, làm phá hủy mạng lưới collagen trong da.

4. Tầm quan trọng của việc bổ sung Collagen

Khi Collagen cũ bị mất đi thì Collagen mới được sinh ra để thay thế. Tuy nhiên cơ thể chúng ta càng lớn tuổi càng giảm khả năng tổng hợp Collagen mới, do đó không đủ bù đắp lượng Collagen mất đi. Do đó, giải pháp hữu hiệu nhất là kích thích cơ thể sản sinh Collagen nội sinh, đồng thời bổ sung nguồn Collagen tối ưu từ bên ngoài.

Bổ sung Collagen đúng cách giúp các chị em lưu giữ nét xuân và tìm lại sự tươi trẻ cho chính mình.

Vì sao viên uống Collagen được phái nữ yêu thích?

Viên uống Collagen giúp bổ sung Collagen thiếu hụt, dễ hấp thu. Uống Collagen hỗ trợ làn da cải thiện vấn đề nhăn nheo, chảy xệ, tăng độ đàn hồi,...

5. Bổ sung Collagen bằng cách nào?

   5.1 Bổ sung Collagen từ thực phẩm

Để bổ sung Collagen cho cơ thể, mỗi người nên đảm bảo chế độ ăn uống có chứa các thực phẩm sau:

  • Thực phẩm có màu đỏ: trái cây, rau củ màu đỏ (cà chua, lựu, nho, dưa hấu, cherry…), tôm, thịt… chứa Lycopnene và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp tăng lượng Collagen cho cơ thể. 
  • Các loại rau có màu xanh đậm: Rau mùi, cần tây, súp lơ, ớt chuông xanh, đỗ xanh...không chỉ giúp sản xuất ra Collagen mà còn giúp cơ thể sử dụng Collagen hiệu quả.
  • Thực phẩm giàu Omega-3: Bởi Omega-3 có tác dụng cung cấp Collagen cho cơ thể, giúp tăng độ đàn hồi cho da. Nguồn dưỡng chất này có nhiều trong cá hồi, bơ, hạt lanh, cá thu, cá trích…
  • Trái cây có múi: cam, quýt, chanh, bưởi hỗ trợ hình thành Collagen cho cơ thể.
  • Tỏi: chứa lưu huỳnh là chất cần thiết cho quá trình sản xuất Collagen cho cơ thể.

Collagen là gì

Lựa chọn thực phẩm cần thiết trong bữa ăn hàng ngày để tăng cường lượng Collagen cho cơ thể

   5.2 Chiếu laser kích thích sản sinh Collagen

Tái tạo bề mặt da thông qua phương pháp chiếu Laser giúp kích thích Collagen sản sinh đang phổ biến ở các chị em phụ nữ hiện nay. Không chỉ bổ sung Collagen mà phương pháp này còn cải thiện kết cấu bề mặt da, hỗ trợ loại bỏ các nếp nhăn, tàn nhang, sẹo lõm do mụn. Ngoài ra, chiếu Laser cũng tạo độ săn chắc và đàn hồi cho làn da bị chảy xệ ở mức độ nhẹ.

Thế nhưng, rủi ro khi chiếu laser kích thích sản sinh Collagen là gì? Đó là cấu trúc da sẽ mỏng đi, da trở nên vô cùng nhạy cảm. Lúc này bạn cần chăm sóc da vô cùng kỹ lưỡng, nhất là hạn chế tối đa đi ngoài nắng. Nếu không, tình trạng da sẽ trở nên xấu hơn ban đầu, từ đó gây tốn kém và giảm hiệu quả ở những lần điều trị sau. Ngoài ra, laser còn có tác động chuyên sâu nên bạn cũng cần chọn những cơ sở uy tín nếu muốn sử dụng phương pháp này.

   5.3 Bổ sung Collagen bằng sản phẩm đường uống

Phụ nữ hiện đại có xu hướng chăm sóc làn da của mình bằng Collagen đường uống, bởi nhiều ưu điểm vượt trội như:

  • Cơ thể dễ hấp thu, đảm bảo an toàn
  • Tác dụng đều trên khắp cơ thể
  • Tiện lợi: có thể bổ sung Collagen ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào trong ngày.

Hiện trên thị trường có các sản phẩm Collagen dạng nước, dạng bột và dạng viên. Theo đó các sản phẩm viên uống đang ngày càng được ưa chuộng, vì nó còn kết hợp nhiều thành phần khác tốt cho làn da, giúp mang lại hiệu quả đẹp da toàn diện.

6. Giải pháp đột phá giúp bổ sung Collagen tối ưu cho phái đẹp

Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã kết hợp Collagen cùng nhiều tinh chất quý (L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (Lựu), P. Leucotomos...) tạo nên công thức đột phá nuôi dưỡng làn da trẻ trung có trong viên uống RiTANA. 

RiTANA phát huy tối đa hiệu quả giúp da căng sáng, săn chắc nhờ cơ chế:

  • Bảo tồn và kích thích sản sinh Collagen nội sinh.
  • Bổ sung Collagen Peptide - một loại Collagen tinh chế theo công nghệ hiện đại giúp cơ thể hấp thụ nhanh, đạt hiệu quả bền vững.

Viên uống trắng da Collagen

RiTANA kết hợp Collagen cùng nhiều thành phần tự nhiên tạo nên bí quyết trẻ hóa làn da được nhiều chuyên gia đánh giá cao

Bên cạnh đó, sản phẩm còn có tác dụng ức chế tế bào Melanocytes (“nhà máy” sản xuất Melanin), giảm Melanin tối màu, tăng Melanin sáng màu nhằm giúp da trắng hồng bật tông, làm mờ sạm nám từ gốc, giúp da khỏe từ bên trong, chống nắng hiệu quả.

Theo Tiến sĩ Lê Thúy Tươi, “Tôi không thể nào tưởng tượng được là chúng ta lại có một viên làm trắng da, hồng hào da, chống lão hóa, chống nắng mà nó lại hoàn hảo đến mức như thế”.

Hoa hậu Hà Kiều Anh chia sẻ “Trước đây, Kiều Anh không chú ý nhiều đến việc chăm sóc bản thân, nhưng đến độ tuổi tứ tuần, Hà Kiều Anh mới giật mình nhận ra mình đã đến tuổi lão hóa, da dễ bị ăn nắng, sạm nám, không đủ khỏe mạnh để chống chọi trước tác động của ánh nắng mặt trời. Thật may khi biết đến và dùng RiTANA, da Kiều Anh đã khỏe mạnh hơn, các vết thâm sạm mờ đi, đặc biệt là chống nắng, “nhả nắng” rất tốt khi Kiều Anh đi ra nắng, đi biển, đi bơi ngoài trời…Với Kiều Anh, làn da mới là quan trọng nhất. Khi có một làn da đẹp, nhan sắc sẽ tỏa sáng rạng rỡ hơn, nhanh chóng thu hút ánh nhìn của người đối diện."

Collagen là gì

Hoa hậu Hà Kiều Anh bật mí bí quyết giúp cô luôn tươi trẻ và tự tin, đó là nhờ sử dụng viên uống RiTANA đều đặn mỗi ngày

Ngay từ bây giờ, phái đẹp hãy biết yêu chiều làn da của mình với viên uống RiTANA mỗi ngày. Chỉ sau 8 - 12 tuần sử dụng, bạn sẽ nhận thấy làn da thay đổi theo hướng tích cực, cảm thấy trẻ trung hơn, yêu đời hơn. Chọn mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt mua tại website ecogreen.com.vn để được giao hàng tận nơi.


Gửi Câu Hỏi
LƯU Ý:
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Cách uống Collagen hiệu quả giúp da trẻ khỏe, đẩy lùi lão hoá

Nhiều người chọn cách uống Collagen để cải thiện các vấn đề của làn da sau tuổi 30. Tuy nhiên...

Vì sao viên uống Collagen được phái nữ yêu thích?

Viên uống Collagen giúp bổ sung Collagen thiếu hụt, dễ hấp thu. Uống Collagen hỗ trợ làn da cải thiện...

Tiêm chích trắng có thật sự mang lại hiệu quả?

Rất nhiều chị em phụ nữ ngày nay mong muốn sở hữu làn da trắng cấp tốc. Đây cũng là nguồn...

VIÊN UỐNG TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA