Làm đẹp da mặt luôn là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thế nhưng, việc làm đẹp này tưởng dễ nhưng lại khó khăn vô cùng khi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường có thể tấn công làn da bất kỳ lúc nào. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mặt hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 15 cách làm đẹp tại nhà đơn giản nhé.
Dưa leo chứa các chất chống oxy hóa và có độ pH phù hợp cho làn da giúp giảm thâm mắt, dưỡng ẩm, tái tạo da, trị mụn, ngoài ra còn có khả năng làm dịu và chống lão hóa da. Bạn có thể kết hợp các nguyên liệu như tinh bột nghệ, nước cốt chanh, mật ong, bột yến mạch,… để tại thành hỗn hợp mặt nạ dưa chuột và áp dụng 2-3 lần/tuần.
Vào thời xưa, nhiều người phụ nữ đã biết sử dụng dầu oliu để chăm sóc da như dưỡng ẩm, tẩy rửa,.. và cho đến bây giờ những công dụng ấy vẫn còn hiệu quả. Trong dầu oliu có chứa các chất béo lành mạnh như bơ, vitamin A, E giúp dưỡng ẩm, phục hồi da cháy nắng chống lão hóa và làm dịu da. Bạn có thể dùng dầu oliu với muối biển để tẩy da chết hoặc với ¼ quả bơ để duy trì làn da khỏe mạnh, săn chắc.
Mật ong là nguyên liệu rất phổ biến trong các công thức làm đẹp từ thiên nhiên, nó chứa vitamin A, B, C, E cùng các khoáng chất như kẽm, đồng, các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và kéo dài sự tươi trẻ cho làn da. Bạn có thể sử dụng mật ong với nước cốt chanh, nước ép cà chua, sữa tươi, tinh bột nghệ,…
Nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong làm đẹp của chị em tại nhà là mật ong
Dầu dừa chứa vitamin E và các chất khác có tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện làn da khô, tăng cường độ ẩm, chống oxy hóa, giảm mụn và làm mờ thâm sạm.
Thoa dầu dừa lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại với nước ấm, duy trì thực hiện trong thời gian dài sẽ mang lại làn da căng mịn.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B giúp làm trắng sáng, dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông, hơn nữa nó còn có khả năng chống lão hóa và giảm mụn.
Bạn sử dụng phần tinh bột gạo đã lắng xuống đáy để massage da mặt, áp dụng 3-4 lần/tuần để cho hiệu quả dưỡng da tốt.
Nha đam chứa các loại vitamin A, E và các dưỡng chất khác giúp làm dịu da, giảm viêm, giảm mụn, trắng sáng và ẩm mịn. Bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong để dưỡng trắng và se khít lỗ chân lông.
Hoạt chất chính trong nghệ là Curcumin (tinh thể ánh tím, nâu đỏ) giúp chống viêm tốt
Nghệ có các chất chống oxy hóa giúp giảm mụn, mờ thâm, làm trắng và ngừa lão hóa da. Bạn có thể kết hợp nghệ với mật ong để dưỡng da.
Đu đủ chứa vitamin A, B, C cùng hàm lượng caroten, enzyme cao giúp dưỡng trắng da, chống lão hóa và giảm viêm sưng. Sử dụng đu đủ để tẩy tế bào chết, ngăn mụn hình thành và giảm thâm nám hiệu quả khi kết hợp với chanh, sữa tươi và mật ong.
Cà chua chứa nhiều vitamin A, B, C, magie, kali cùng các chất chống oxy hóa khác đem lại làn da trắng sáng mịn màng, ngừa lão hóa và cải thiện làn da cháy nắng. Các enzyme giúp tẩy da chết, ngăn ngừa mụn, thâm sạm và làm đều màu da. Bạn có thể dùng nước ép cà chua hoặc kết hợp nước ép cà chua làm mặt nạ với bột yến mạch, nước cốt chanh, bơ,…
Sữa tươi có chứa vitamin A, D, E, axit lactic giúp tẩy da chết, làm dịu da và dưỡng trắng hiệu quả. Bạn có thể dùng sữa tươi không đường để làm sữa rửa mặt, tẩy trang, mặt nạ dưỡng da. Kết hợp với mật ong, bột yến mạch, dầu oliu,… dùng đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Vitamin E với khả năng chống oxy hóa, dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, tăng cường độ ẩm cho làn da và làm mờ thâm sạm. Vitamin E có thể tìm thấy trong các nguyên liệu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, bơ, trong thực phẩm như các loại hạt, rau xanh hay trong các viên uống. Bạn có thể lấy tinh chất vitamin E trong viên uống bôi lên da hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác làm mặt nạ.
Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa nếp nhăn cho da
Sử dụng mỹ phẩm có chọn lọc giúp cải thiện làn da tốt hơn và tránh được các tình trạng kích ứng hoặc bôi kem mãi mà vẫn không đẹp, cụ thể như sau:
Lựa chọn mỹ phẩm đúng cách vừa giúp tiết kiệm chi phí vừa hạn chế tổn thương da
Bạn nên bổ sung các dưỡng chất làm đẹp da mặt như các loại vitamin và chất khoáng có trong trái cây, rau xanh và các loại củ quả. Bởi lẽ, chế độ dinh dưỡng giàu vitamin C, ít dầu mỡ và chất béo sẽ mang lại làn da căng mướt và mịn màng.
Song song đó, bạn cũng cần hạn chế tiêu thụ chất bột đường trong khẩu phần ăn hàng ngày. Nguyên nhân là do chất bột đường sẽ tạo ra nhiều AGEs. Trong khi đó, AGEs là một sản phẩm của quá trình đường hóa trên Protein gây ra nhiều tác động tiêu cực cho làn da như:
Tập luyện sẽ kích thích cơ thể nóng lên, tăng lưu thông máu, giãn nở lỗ chân lông và làm thoát mồ hôi, giúp cho các tuyến dầu, bã nhờn trên da được loại bỏ hoàn toàn, ngoài ra nó còn hỗ trợ quá trình tái tạo Collagen trong da giúp duy trì độ đàn hồi, làm mờ sẹo và vết thâm, đem lại sự tươi tắn cho làn da.
Tập thể dục đều đặn làm tăng lưu thông máu để cung cấp oxy và dưỡng chất đến các vùng da, giúp da khỏe và hồng hào, chậm lão hóa
Cấp nước thường xuyên cho da mỗi ngày là yếu tố quan trọng không chỉ giúp cho làn da duy trì được độ ẩm tự nhiên mà còn hỗ trợ quá trình làm đẹp da mặt, giúp da luôn mịn màng và tươi tắn. Bạn có thể áp dụng biện pháp cấp nước như uống đủ nước, khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để dưỡng ẩm cho da bên trong.
Lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá… sẽ gây tác động nghiêm trọng đến cơ thể cũng như làn da. Đặc biệt, sử dụng các chất kích thích sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Trong khi đó, một giấc ngủ ngon sẽ giúp cho làn da có thời gian phục hồi và tái tạo các tế bào mới. Từ đó, làn da sẽ duy trì độ đàn hồi tự nhiên và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Làm đẹp da mặt bằng các phương pháp làm sạch sâu là xu hướng làm đẹp mới giúp loại bỏ và làm sạch hoàn toàn các yếu tố gây hại như mỹ phẩm, bụi bẩn… Từ đó góp phần chống lão hóa da, đem lại vẻ trẻ trung và mịn màng cho làn da. Các phương pháp phổ biến hiện nay bao gồm xông hơi, đắp mặt nạ, massage thư giãn cho da… Khi thực hiện các phương pháp này, bạn cũng nên tìm hiểu và chú ý không nên lạm dụng quá nhiều, vì như vậy sẽ gây phản tác dụng cho da.
Áp dụng các phương pháp thải độc da đúng cách sẽ giúp làm sạch da và trẻ khỏe từ trong ra ngoài
Xu hướng làm đẹp da bằng các sản phẩm đường uống đang rất phổ biến hiện nay bởi tính an toàn, sự tiện dụng cũng như giá cả phải chăng. Hiểu được điều đó, các nhà nghiên cứu khoa học đã sản xuất RiTANA thông qua dây chuyền công nghệ hiện đại viên uống đẹp da của Mỹ.
Mỗi viên uống RiTANA là sự chắt lọc và kết hợp hài hòa những tinh chất có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên như L-Glutathione thiên nhiên, tinh chất Sakura (chiết xuất từ hoa anh đào), tinh chất Pomegranate (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen,…
RiTANA kết hợp các tinh chất quý từ tự nhiên để mang đến hiệu quả làm đẹp an toàn, lâu dài
RiTANA giúp làm mờ sạm nám, trắng da nhờ hoạt động ức chế và đổi màu các sắc tố Melanin, tác động sâu vào bên trong giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa, chống nắng và “nhả nắng” góp phần duy trì làn da luôn rạng rỡ, căng mịn.
Như vậy, viên uống RiTANA chính là lựa chọn không thể bỏ qua nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp từ trong ra ngoài. Chỉ cần sử dụng 2 viên mỗi ngày, bạn đã cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da. Bên cạnh đó, để tăng hiệu quả làm đẹp da mặt, bạn có thể kết hợp RiTANA với các phương pháp khác như sử dụng mặt nạ thiên nhiên, chống nắng kỹ càng cho da trước khi ra ngoài, dinh dưỡng tốt cho da, lối sống sinh hoạt lành mạnh…
Hiện người dùng có thể mua viên uống RiTANA tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website Ecogreen.com.vn.
Với cơ chế và công thức vượt trội, RiTANA hiện đang là sản phẩm được nhiều phụ nữ Việt đón nhận như bí quyết “vàng” để sở hữu làn da tươi trẻ, sáng khỏe và trắng sáng. Theo đó, phái đẹp cũng có nhiều thắc mắc quan tâm đến giá của viên uống RiTANA, nên
Melanin là sắc tố được sản xuất bởi tế bào Melanocytes, có vai trò bảo vệ da chống lại tia cực tím có trong ánh nắng. Melanin được sản sinh quá mức dẫn đến nám, tàn nhang và sạm da. Khi nhắc đến Melanin, nhiều người thường nghĩ đây là “thủ phạm” gây ra các
Tinh chất Lựu Pomegranate có hoạt tính chống oxy hóa cao, giúp nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ, mịn màng. Tác dụng của quả Lựu đã được ứng dụng vào các sản phẩm chăm sóc da nổi tiếng hiện nay. Tinh chất Lựu có hoạt tính chống oxy hóa cao, giúp nuôi dưỡng làn
Bên cạnh các bước dưỡng da ban đêm cơ bản, phụ nữ hiện đại cần bổ sung những hoạt chất cần thiết thông qua sản phẩm đường uống làm đẹp da uy tín nhằm bảo vệ da trước những tác nhân gây hại. Bỗng một ngày khi soi gương và bạn nhận ra làn da
Quy trình dưỡng da body toàn thân gồm có tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ ủ, massage toàn thân, sử dụng sữa dưỡng thể. Chia sẻ một số bí quyết giúp thực hiện hiệu quả. Ngoài da mặt, các vùng da trên cơ thể cần được chăm sóc cẩn thận để giảm thiểu tác
Nếu không biết cách điều trị da bị nhiễm Corticoid, làn da sẽ liên tục nổi mẩn đỏ, ngứa râm ran, mụn nổi ồ ạt và còn gặp nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Da nhiễm Corticoid ngày càng phổ biến tại Việt Nam bởi tình trạng mỹ phẩm kém chất lượng có chứa hoạt
