Tổng hợp 5 cách điều trị nám da mặt phổ biến nhất

Có nhiều cách trị nám da mặt, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng. Vậy phái đẹp cần lựa chọn phương pháp nào để đạt hiệu quả cao nhất? Đừng bỏ lỡ những bí quyết điều trị nám sau đây.


1. Top 5 cách điều trị nám da được nhiều người áp dụng

1.1. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Hiện các phương pháp điều trị nám từ thiên nhiên được nhiều chị em quan tâm và áp dụng, bởi tính đơn giản (dễ thực hiện, dễ tìm kiếm nguyên liệu), lành tính và tiết kiệm.

Nếu đang phải chịu ám ảnh bởi vết nám đeo bám gây mất thẩm mỹ, bạn có thể tham khảo một số cách làm mờ nám dưới đây.

cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày

Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để chăm sóc da mặt bị nám được nhiều chị em áp dụng

  • Cách trị nám với khoai tây và sữa chua

1 củ khoai tây luộc được mang đi bỏ vỏ và nghiền mịn. Sau đó trộn với sữa tươi không đường, đắp hỗn hợp lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

  • Đẩy lùi nám từ trứng gà và chanh tươi

Hàm lượng vitamin C có trong chanh tươi giúp xóa mờ nám trên da. Trộn 2 thìa lòng trắng trứng gà và 1 thìa nước cốt chanh, sau đó đánh đều lên, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Cuối cùng, sau 15 phút thì rửa sạch với nước ấm. Cần kiên trì thực hiện 2 lần/tuần, đặc biệt tránh tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời.

  • Cách trị nám da bằng lá tía tô

Trong lá tía tô chứa nhiều vitamin A, C và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photphos, kẽm cùng một số tinh dầu hỗ trợ da sáng hơn. Để điều trị nám bằng lá tía tô, bạn có thể uống nước sinh tố tía tô (lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch bằng nước muối, cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước lọc vào, sau đó dùng rây lọc để lấy nước cốt uống). Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ lá tía tô giúp làm đẹp da, hỗ trợ xóa mờ nám (lá tía tô rửa sạch, cho vào cối giã hoặc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, thoa trực tiếp nước ép từ lá tía tô lên những vùng da bị nám, sau 10 phút rửa mặt lại bằng nước sạch).

cách chăm sóc da không bị nám

Mặt nạ từ lá tía tô được chị em sử dụng như một cách giúp mờ nám

  • Cách trị nám bằng nha đam

Nha đam chứa axit cinamic, axit folic, các loại vitamin A, C, E và các vitamin nhóm B, các khoáng chất (kẽm, canxi, natri…) giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da, đồng thời tái sinh tế bào mới, loại bỏ tế bào cũ. Công thức chữa nám da từ nha đam được nhiều chị em chia sẻ: nha đam tách vỏ và lấy phần thịt bên trong đắp lên vùng da bị nám (lưu ý, cần rửa sạch da trước đó), thư giãn 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.

  • Cách trị nám da bằng cà chua

Cà chua được mệnh danh là “kho vitamin C” có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, nhờ đó hỗ trợ giảm hình thành sắc tố Melanin, giúp giảm nám. Bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cà chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Tuy nhiên, cần thực hiện kiên trì mới có thể nhận thấy kết quả tích cực ở làn da.

  • Chữa nám bằng lá trầu không

Trong các phương pháp điều trị nám dân gian, nhiều người thường nhắc đến lá trầu không. Lá trầu không sau khi rửa sạch thì cho vào nồi cùng một ít nước lọc, đun sôi trong 30 phút. Sau đó cho lá trầu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Đổ lá trầu không đã xay nhuyễn cùng nước đun lá trầu trước đó vào nồi, đun cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt. Lấy chút hỗn hợp này đắp lên mặt trong 5-8 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát rồi thoa kem dưỡng ẩm. Kiên trì thực hiện 7 ngày/tuần (trong 2 tuần đầu) và 1 lần/tuần (từ tuần thứ 3 trở đi). Đặc biệt lưu ý, không nên lạm dụng đắp lá trầu không quá 10 phút trên da, vì da có thể bị mỏng đi nhiều và dễ kích ứng. Khi đó, cách chăm sóc da mặt bị nám càng trở nên phức tạp hơn.

điều trị nám ở đâu tốt nhất

Để các biện pháp điều trị nám từ thiên nhiên đạt hiệu quả, đòi hỏi các chị em phải kiên trì và thực hiện đúng cách

1.2. Dùng mỹ phẩm trị nám

Hiện trên thị trường có nhiều loại kem hoặc serum trị nám, thuốc trị nám Glutathione được nhiều chị em chọn mua. Tuy nhiên, thành phần trong các sản phẩm bôi từ bên ngoài có kích thước phân tử lớn, nên rất khó để có thể thẩm thấu vào sâu bên trong để trị nám tận gốc. Do đó chúng thường chỉ có hiệu quả đối với những vết nám nhẹ, mới hình thành. 

7 tiêu chí chọn kem trị nám tốt nhất, an toàn cho mọi loại da

Các hãng mỹ phẩm trong và ngoài nước liên tục cho ra mắt nhiều loại kem trị nám, serum trị nám. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng mang đến hiệu...

Tuy nhiên cần lưu ý nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp (chứa các chất bảo quản, cồn hay hương liệu) còn có thể gây kích ứng ở da và khiến tình trạng nám thêm nghiêm trọng.

1.3. Lột tẩy bằng hóa chất

Bên cạnh dùng kem trị nám, nhiều chị em còn sử dụng kem lột da có tính axit cao để làm bong tróc lớp thượng bì bên ngoài. Phương pháp này giúp loại bỏ Melanin đã hình thành trên da, nhưng không ngăn chặn được quá trình sản sinh Melanin tối màu mới. Đặc biệt, việc lột da cần thực hiện ở cơ sở y tế uy tín, nếu không có thể khiến da mỏng đi cũng như để lại sẹo. 

1.4. Trị nám da bằng laser

Đây là cách hiệu quả đối với các loại nám chân sâu bằng cách sử dụng các ánh sáng có cường độ bước sóng khác nhau để phá vỡ cấu trúc Melanin thành các hạt nhỏ và để da tự đào thải tự nhiên. 

Ưu điểm của phương pháp điều trị nám da mặt bằng laser là làm mờ các vết nám sâu. Nhưng tia laser cũng chỉ giải quyết các melanin sẵn có trên da mà không thể ngăn chặn các nguyên nhân hình thành thâm nám và có thể gây tổn thương da nếu sử dụng sai bước sóng. 

điều trị nám hết bao nhiêu tiền

Dùng tia laser làm mờ các vết nám sâu nhưng không tác động vào nguyên nhân hình thành nám

1.5. Chữa nám da bằng đường uống

Mặc dù “sinh sau đẻ muộn” nhưng viên uống trị nám lại rất được tin chọn và nhiều chuyên gia khuyên dùng vì có nhiều ưu điểm nổi bật. Đa số các loại viên uống đều được bào chế dưới dạng viên, có thành phần được khoa học chứng minh mang lại hiệu quả trị nám từ bên trong, an toàn cho sức khỏe. 

Tuy nhiên, cần lưu ý, chỉ có những viên uống trị nám kết hợp nhiều thành phần thiên nhiên và có cơ chế tác động toàn diện mới cải thiện nám da hiệu quả. 

Gần đây, RiTANA là viên uống dưỡng trắng da và làm mờ sạm nám được nhiều người dùng đánh giá cao và chuyên gia khuyên dùng hiện nay. Sản phẩm chứa nhiều tinh chất quý như:

  • Tinh chất Pomegranate (từ quả lựu): Có công dụng thúc đẩy tái tạo da nhờ tăng tổng hợp Collagen, giảm tổn thương do cháy nắng và cải thiện độ sáng của các đốm nám hiệu quả. 
  • Tinh chất Sakura (tinh chất hoa anh đào): Được ví là “Chiếc ô kỳ diệu” che chắn cho làn da khi có khả năng ức chế hoạt động của men Tyrosinase – chất xúc tác hình thành Melanin. Ngoài ra, tinh chất này còn giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn và giúp da luôn căng mịn. 
  • L-Glutathione thiên nhiên: Là chất chống oxy hóa, giúp làm trắng da nhờ giảm tỷ lệ melanin tối màu và tăng tỷ lệ melanin sáng màu. Ngoài ra, thành phần này còn giúp đào thải độc tố nhờ tác dụng trung hòa các gốc tự do cũng như có khả năng kháng viêm, tăng cường miễn dịch da. 
  • Tinh chất P. Leucotomos: Bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da, giúp trẻ hóa làn da lâu dài. 
  • Collagen: Thành phần tạo nên bộ khung cấu trúc nền của da. Khi da được bổ sung Collagen đúng cách sẽ trở nên căng mịn, giảm nếp nhăn và giúp da trông trắng sáng hơn. 

Collagen là gì? Những điều cần biết về Collagen

Khi Collagen bị thiếu hụt hoặc suy yếu, cơ thể xuất hiện hàng loạt vấn đề, trong đó biểu hiện rõ nhất là da trở nên kém sắc, già nua, khiến người...

Như vậy so với các phương pháp trị nám khác trên thị trường, cách trị nám bằng viên uống RiTANA mang đến hiệu quả cao nhờ tác động cơ chế tác động: 

  • Ức chế tế bào Melanocytes - nơi sản xuất ra Melanin, yếu tố gây đen sạm và nám da. 
  • Giảm Melanin tối màu và tăng Melanin sáng màu, cho da trắng trắng hồng toàn thân.

 

cách chăm sóc da mặt bị nám

Viên uống hỗ trợ trị nám RiTANA với cơ chế tác động từ bên trong giúp làm mờ sạm nám hiệu quả 

Theo chia sẻ của Tiến sĩ Lê Thúy Tươi: "Nám da thường “kết” phụ nữ hơn nam giới vì cấu trúc da của chị em mỏng hơn, nội tiết nhiều biến động hơn, chu kỳ kinh nguyệt không đều cũng gây ra mụn nám. Giai đoạn mang thai và giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh là 2 độ tuổi “hứng chịu” những vị khách không mời “nhảy dù” nhiều nhất". 

Trong khi đó, phụ nữ thường khá lúng túng khi bị nám da. Ban đầu là các loại mặt nạ, sau đó dùng kem trộn, kem lột, rồi chuyển sang các loại kem trị nám nhưng nám vẫn hoàn nám và ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn. Sự nóng vội, thiếu kiên nhẫn và không từ gốc đã khiến chị em chịu đau đớn thất bại trước nám. 

Giờ đây sự kết hợp toàn diện từ nhiều tinh chất quý có trong viên uống là giải pháp tốt giúp phái đẹp đẩy lùi nám hiệu quả.

cách chăm sóc da mặt bị nám

Chị Phạm Thị Thu Thảo chia sẻ, chỉ qua tháng thứ 3 sử dụng RiTANA, các vết nám của chị đã được cải thiện rất nhiều 

Theo chia sẻ của chị Phạm Thị Thu Thảo (44 tuổi, tiểu thương, TP.HCM) “Chỉ qua tháng thứ 3 sử dụng viên uống RiTANA, tôi đã cải thiện được 50% các đốm nâu ở 2 bên thái dương và vùng trán. Khi nhìn vào gương lúc thay đồ, tôi thấy vùng da cổ, đùi, hông cũng trắng trẻo và mịn màng hơn trước. Từ ngày làn da trắng sáng lên, tôi luôn vui vẻ, chồng tôi thì hãnh diện và 2 đứa con gái thì tíu tít: Mẹ sắp thành Hoa hậu của gia đình mình rồi”. 

[Review] Viên uống trắng da RiTANA có tốt không, có hiệu quả không?

Phụ nữ hiện đại ngày càng quan tâm tìm hiểu hàng loạt các review viên uống trắng da có tốt không, mua của hãng nào uy tín nhất?

2. Cách chăm sóc da mặt bị nám tại nhà

Bên cạnh sử dụng viên uống làm mờ thâm nám mỗi ngày, bạn cũng nên “bỏ túi” một số lưu ý sau để nhanh chóng loại bỏ sạm nám và giữ làn da luôn trắng hồng và căng mịn. 

  • Chú ý chống nắng và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h00 – 16h00, vì đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh có thể khiến da bị cháy nắng và sạm nám. 
  • Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút và đeo khẩu trang, sử dụng nón rộng vành, quần áo chống nắng để che chắn da kỹ càng. 
  • Sử dụng các sản phẩm rửa mặt, dưỡng da dịu nhẹ, có thành phần lành tính và không gây kích ứng.
  • Nói không với các sản phẩm trị nám, sản phẩm lột tẩy không rõ nguồn gốc.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường chất chống oxy hóa và vitamin để giúp làn da luôn khỏe mạnh. 
  • Uống đủ nước mỗi ngày. 
  • Giữ tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thường xuyên. 

Top 7 cách chăm sóc da mặt hiệu quả tại nhà

Là phái đẹp, chắc hẳn ai cũng có cách chăm sóc da cho riêng mình. Tuy nhiên không phải ai cũng đạt hiệu quả dưỡng da như mong đợi. Hãy cùng chúng...

Dù là tình trạng rối loạn sắc tố da lành tính, không gây đau rát hay khó chịu nhưng nám da ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ nên khiến nhiều chị em e ngại trong giao tiếp. Vì vậy, chị em nên chủ động điều trị nám từ sớm, lựa chọn cách hỗ trợ trị nám từ bên trong như viên uống RiTANA để cải thiện vẻ đẹp làn da. Với RiTANA, cách điều trị và chăm sóc da mặt bị nám trở nên vô cùng đơn giản!


Gửi Câu Hỏi
LƯU Ý:
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Mặt nạ trị nám có hiệu quả không? Lưu ý gì khi sử dụng?

Đắp mặt nạ trị nám là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng và ví như...

Viên uống trị nám, tàn nhang nào tốt nhất hiện nay?

Sự xuất hiện của nhiều loại thuốc uống trị nám, tàn nhang trên thị trường khiến không ít...

Nám da là gì? Bạn đã biết cách xóa tan nám hiệu quả, an toàn

Làn da sạm nám khiến bạn ngại giao tiếp và luôn cảm thấy thiếu tự tin ở nơi đông người?...

VIÊN UỐNG TRẮNG DA RiTANA
Hiện có mặt tại hơn 25.000 nhà thuốc trên toàn quốc
Mua RiTANA