Kem chống lão hóa da và 6 sự thật cần biết

1. Kem chống lão hóa là gì? 

Kem chống lão hóa là sản phẩm chăm sóc da được dùng với mục đích chính là ngăn ngừa lão hóa, đồng thời hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu của tuổi tác.

Cụ thể theo lời quảng cáo, công dụng của kem chống lão hóa là:

• Hỗ trợ làm giảm các nếp nhăn hoặc nếp gấp trên da.
• Tăng cường độ đàn hồi, giúp da săn chắc hơn.
• Khắc phục da khô, sạm hoặc xỉn màu.
• Cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Kem chống lão hóa hỗ trợ đẩy lùi các dấu hiệu tuổi tác sớm cho phái nữ

2. Ai nên dùng kem chống lão hóa?

Các biện pháp chống lão hóa da nên bắt đầu từ giai đoạn 20 - 30 tuổi sẽ đạt hiệu quả nhất. Đặc biệt từ sau tuổi 25 trở đi, các chị em có thể sử dụng kem chống lão hóa. Bởi từ thời điểm này, làn da dễ bị tổn thương do nhiều yếu tố như ánh nắng, nội tiết tố, stress, ô nhiễm, chế độ ăn uống không lành mạnh… sinh ra các men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs, sản phẩm đường hóa AGEs và gốc tự do ROS. Vì vậy mà các dấu hiệu lão hóa da cũng bắt đầu xuất hiện. 

Trong trường hợp chưa thấy làn da gặp bất cứ vấn đề nào, các chị em cũng đừng lơ là trong việc chăm sóc da. Bởi quá trình lão hóa da thường diễn tiến âm thầm, chính sự chủ quan này có thể khiến quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn.

Trong hầu hết các loại kem ngăn ngừa lão hóa đều có hàm lượng chất dưỡng ẩm cao, nên những ai sở hữu làn da nhờn hãy chọn một sản phẩm có công thức dưỡng ẩm nhẹ hơn bình thường để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây nên mụn. Ngoài ra với những đối tượng thuộc làn da nhạy cảm nên lau khô mặt hoàn toàn, sau đó chờ 2-3 phút hãy sử dụng kem chống lão hóa để tránh việc kích ứng da.

3. Các thành phần của kem chống lão hóa

Kem dưỡng chống lão hóa bao gồm 5 thành phần phổ biến sau:

3.1. Retinol

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, hoạt động theo cơ chế trung hòa gốc tự do, bảo vệ cấu trúc Collagen. Nhờ đó, da trông săn chắc và giảm hình thành nếp nhăn. 

Kem chống lão hóa có Retinol nên ưu tiên sử dụng vào ban đêm. Vì ánh nắng mặt trời vào ban ngày khiến da bỏng rát và nhanh lão hóa. Với người bắt đầu sử dụng Retinol, bạn nên dùng 1 lần/tuần. Sau đó, tăng tần suất để da có thể làm quen với hoạt động của Retinol, giảm nguy cơ kích ứng. 

3.2. Niacinamide

Niacinamide là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa mất nước qua da và cải thiện độ đàn hồi. 

Kem chống lão hóa nên chứa thành phần Niacinamide ở nồng độ an toàn từ 2% - 5%. Điều này giúp hạn chế kích ứng và viêm đỏ da. 

Kem dưỡng chống lão hóa chứa Niacinamide cho cảm giác da săn chắc và căng mướt

3.3. Vitamin C

Vitamin C (hay còn gọi là Axit Ascorbic) là hoạt chất có khả năng sản xuất Collagen và Elastin, qua đó tăng độ săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa. 

Dùng mỹ phẩm chứa vitamin C nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Vì vitamin C có khả năng thẩm thấu mạnh, nếu lạm dụng khiến da bị mất nước, khô và bong tróc, thậm chí là đỏ rát. 

Giải đáp uống Vitamin C có làm trắng da không?

Uống vitamin C trắng da là xu hướng làm đẹp mới. Tuy nhiên, cách này có hiệu quả không? Vitamin C có quyết định đến sắc tố da, có thực sự làm trắng...

Xem tiếp

3.4. Coenzyme Q10 

Công dụng của Coenzyme Q10 là ngăn chặn hoạt động của Collagenase - một hoạt chất có khả năng tiêu hủy sợi Collagen, từ đó cải thiện làn da săn chắc, hỗ trợ đẩy lùi lão hóa. 

Nhiều nghiên cứu cho thấy Coenzyme Q10 ngăn chặn hoạt động của enzyme Tyrosinase, dẫn tới sắc tố da không được sản xuất và kết quả là da yếu đi, tăng nguy cơ mắc bệnh bạch biến. 

3.5. Alpha Hydroxy Axit (AHA)

Đây là nhóm Axit hữu cơ, bao gồm Axit Glycolic, Axit Citric và Axit Lactic có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da, kích thích sản sinh tế bào mới, cho cảm giác da sáng mịn và đều màu. 

Với người chưa từng sử dụng AHA trước đây, bạn có thể gặp phải phản ứng cháy da, ngứa, phồng rộp và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó, cần tham khảo ý kiến của chuyên gia để ngăn ngừa tình trạng kích ứng. 

AHA khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên cần chú ý chống nắng mỗi khi ra ngoài

5.1. Chọn kem chống lão hóa phù hợp với loại da

Kem chống lão hóa bao gồm nhiều loại khác nhau và tùy theo tình trạng da, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp:

• Kem chống lão hóa cho da dầu: Nên chọn cho da nhờn sản phẩm ngừa lão hóa có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và dán nhãn “oil - free” để không bít tắc lỗ chân lông. 
• Kem chống lão hóa cho da khô: Da khô có thể dùng kem chống lão hóa chứa thành phần cấp ẩm mạnh như Glycerin, Axit Hyaluronic, Niacinamide hoặc Peptide để da giữ nước tốt, giảm bong tróc. 
• Kem chống lão hóa dành cho da nhạy cảm: Da nhạy cảm, dễ bị kích ứng nên ưu tiên sản phẩm lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên như trà xanh, dưa leo, nha đam, nghệ để bảo vệ an toàn cho da.

5.2. Lựa chọn kem chống lão hóa theo độ tuổi 

Có nên dùng kem chống lão hóa sớm không là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Từ sau tuổi 25, da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu tuổi tác và bằng mắt thường bạn không thể nhận biết các vết hằn của thời gian. Vì thế, dùng kem chống lão hóa lúc còn trẻ là vô cùng cần thiết nhằm duy trì tuổi thanh xuân cho làn da. 

• Kem ngừa lão hóa cho tuổi 25: Đây là thời điểm không đòi hỏi nhiều dưỡng chất đậm đặc. Những sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như lô hội, mật ong, dưa leo hay trà xanh là phù hợp nhất cho làn da tuổi 25.
• Kem chống lão hóa tuổi 30: Phái đẹp nên chọn sản phẩm chứa Axit amin, Ceramides, Retinol và chất chống oxy hóa để đẩy lùi gốc tự do, ngăn chặn tiến trình lão hóa.
• Kem chống lão hóa tuổi 40: Đây là giai đoạn đòi hỏi bổ sung nhiều Peptides, vitamin và khoáng chất để giảm bọng mắt, nếp nhăn và các đốm nâu trên da.
• Kem chống lão hóa tuổi 50 - 60: Hãy ưu tiên kem chống lão hóa ban đêm với độ dưỡng ẩm cao để chăm sóc, nuôi dưỡng và cải thiện tình trạng thô ráp. 

Nên dùng kem dưỡng da chống lão hóa từ sau tuổi 25 để da duy trì tuổi xuân theo thời gian

5.3. Ưu tiên sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm và chống nắng

Rất nhiều chuyên gia đồng ý rằng sản phẩm dưỡng da chống lão hóa nên được bổ sung thêm tính năng dưỡng ẩm và chống nắng. Trong đó:

• Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da ở bất kỳ độ tuổi nào. Nguyên nhân là do dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa cũng như giảm thiểu nếp nhăn trên da. 
• Các tia UV là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Vì thế hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn dùng có khả năng bảo vệ phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và chống nước. 

Kem chống nắng là gì? Những điều cần biết để bảo vệ da tốt nhất

Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quen thuộc, không thể thiếu của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết kem chống nắng là gì và nên lựa...

Xem tiếp

5.4. Hỗ trợ điều trị các vấn đề mà da bạn đang gặp phải

Kem chống lão hóa rất đa dạng về tác dụng. Một số sản phẩm thiên về giảm vết nhăn trong khi một số khác lại có tác động tốt đối với sạm, nám. Dù lựa chọn kem dưỡng da nào thì bạn cũng cần đảm bảo sản phẩm đó không chứa thành phần khiến bạn bị dị ứng, không sinh cồi mụn hay quá bết dính. 

6. Cách sử dụng kem chống lão hóa hiệu quả

Cách sử dụng kem chống lão hóa trong quy trình skincare hằng ngày:

• Bước 1: Tẩy trang sạch lớp trang điểm, kem chống nắng trên da.
• Bước 2: Dùng sữa rửa mặt loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa còn bám trên bề mặt da.
• Bước 3: Lấy một lượng kem vừa đủ, sau đó chấm kem đều trên các vùng da có biểu hiện lão hóa rõ nhất như trán, mũi, cằm, hai bên má, phần trên ngực.
• Bước 4: Thoa đều kem theo chiều kim đồng hồ từ dưới lên và đảm bảo kem bao phủ đều, không nên thoa quá dày để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Bước 5: Thực hiện massage nhẹ nhàng vùng da vừa thoa kem chống lão hóa để chất kem được thẩm thấu tốt hơn.

Vậy nên thoa kem chống nắng khi nào là tốt nhất? Các chị em có thể tham khảo hướng dẫn của nhà sản xuất, thông thường vào ban đêm trước khi đi ngủ là thời điểm sử dụng lý tưởng nhất.

Tuy nhiên, phái đẹp cũng nên lưu ý rằng chỉ sử dụng kem chống lão hóa thôi là chưa đủ vì sản phẩm chỉ tác động tới lớp thượng bì của da, chưa thể đi sâu vào hàng rào bên trong để triệt tiêu các yếu tố gây lão hóa. Đây là lý do vì sao sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Để lưu giữ tuổi xuân lâu dài, bạn cần có giải pháp chăm sóc da từ sâu bên trong.

12 tác hại của stress đến làn da và sắc đẹp

Stress ảnh hưởng kinh khủng không chỉ đến sức khỏe mà còn với cả làn da của chúng ta. Các chị em có thắc mắc những ảnh hưởng đó là gì không? Hãy...

Xem tiếp

Viên uống RiTANA mang đến tác động làm chậm tiến trình lão hóa hiệu quả nhờ cơ chế tấn công vào 3 yếu tố hủy diệt làn da như:

• Tinh chất Sakura ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn, giúp tái tạo da nhờ cơ chế ức chế AGEs.
• Tinh chất Pomegranate (chiết xuất từ Lựu) có công dụng vượt trội trong việc “che chắn” cho làn da trước các tác hại của tia UV.
• L-Glutathione giúp ngừa lão hóa nhờ tác dụng trung hòa gốc tự do ROS.
• Collagen giúp da căng sáng, tăng độ đàn hồi và duy trì tuổi trẻ trung.

RiTANA giải quyết các tác nhân gây lão hóa da từ gốc

Hoa hậu Hà Kiều Anh - Hoa hậu Việt Nam 1992 chia sẻ: “RiTANA là sản phẩm trẻ hóa da an toàn và hiệu quả Hà Kiều Anh may mắn tìm thấy. Cùng Hà Kiều Anh và RiTANA “đóng băng” tiến trình lão hóa da để duy trì vẻ đẹp trẻ trung, khí sắc rạng ngời ngay hôm nay nhé!”.

Giờ đây bằng cách dưỡng da từ bên ngoài (sử dụng kem chống lão hóa đều đặn) và giữ nét tươi trẻ cho làn da từ bên trong (sử dụng viên uống từ thiên nhiên kết hợp lối sống lành mạnh), các chị em có thể duy trì sắc xuân dài lâu và tự tin hơn trong cuộc sống.